Encyklopedie surovin - mléčná a syrovátková bílkovina
Připravili jsme pro Vás zjednodušený přehled mléčných surovin, které se využívají jako zdroj bílkovin do proteinových koncentrátů a gainerů.
Celý článek
Články
Nespokojeni s výsledky? Přestaňte cvičit
Říká se, že teprve když někoho ztratíme, uvědomíme si, jak moc pro nás znamenal. Nemusíme ale přijít jen o přítomnost drahého nebo milovaného člověka…
Celý článek
Víkendové inferno
Je jedno, z jakého důvodu momentálně ve všední dny nestíháte ani jeden trénink. Někdy to totiž i při sebelepší vůli nejde. Podstatnější je, že to…
Celý článek
Posilování a činky - sedm nejdůležitějších věcí pro dlouhodobý úspěch
Je jedno, zda jste dnes poprvé vstoupili do posilovny nebo máte doma jako připomínku vašich pravidelných tréninků schovanou dvacet let starou…
Celý článek
Náměty k zamyšlení, aneb otázka kvality II.
V předchozí části tohoto článku jsem nakousl problém uvědomělého výběru a vkusu zákazníka, který v konečném důsledku ovlivňuje spektrum nabízených…
Celý článek
Náměty k zamyšlení, aneb otázka kvality I.
Jeden z důležitých parametrů při výrobě doplňků výživy je cena výsledné receptury.
Celý článek
Probuďte motivaci, oživte cíl, buďte lepší
Motivace je jako klíč vedoucí ke splněným přáním. Mlhavý cíl, pokud vůbec nějaký existuje, naviguje na mnohdy nesnadné cestě podobně mdle jako…
Celý článek
Volné formy aminokyselin mohou prodloužit délku života
Nejnovější studie potvrdily, že volné formy aminokyselin s vysokým podílem BCAA jsou jedním z faktorů, které ovlivňují dlouhý a zdravý život!
Celý článek
Pořádný kus železa
Snad žádný cvik se při popisu způsobu jeho provedení neobejde bez doporučení ohledně zpevnění středu, trupu či rovnou celého těla. Má to totiž…
Celý článek
Voda opravdu funguje
Voda je nezbytnou složkou většiny chemických reakcí a během cvičení jí hodně spotřebujete. Je také velmi důležitá pro vyprazdňování obsahu žaludku,…
Celý článek
Bolavé rameno? Zkuste nahradit benčpres jednoručkami
Pokolikáté se už vracíte z tréninku s bolavým ramenem? Dlouho jste se šetřili, dobře se rozcvičili a přesto jakmile jste jen trochu víc zabrali,…
Celý článek
Předtréninkové doplňky
Za posledních 5 let byl zaznamenán rozvoj nových výrobků ve sportovní výživě. Předtréninkové produkty byly vytvořeny proto, aby dodaly okamžitý pocit…
Celý článek
Protodioscin - prekurzor DHEA (dehydroepiandrosteron)
Je všeobecně známo, že hlavní účinnou složkou Tribulus Terrestris je protodioscin. Na základě četných studií bylo také zjištěno, že denní dávka 400 –…
Celý článek
Mléko ničím nenahradíš
Pouhých 0,6%. Takové je skóre, když přijde řeč na obsah syrovátkových bílkovin. Ani těch kaseinového typu není o mnoho více. Když vyloučíme laktózu,…
Celý článek
Kolagen versus plnohodnotné bílkoviny
Používáte skutečně kvalitní protein? Nebo obsahuje váš protein nejlevnější zdroje bílkovin...
Celý článek
Bylinky pro váš lepší sportovní výkon i život
Lidé odjakživa hledali pomoc v přírodě. Technologický a medicínský pokrok přitom její význam nikterak nesnížil, neboť se přes mnohdy dechberoucí…
Celý článek
Rovnoměrnost je základ
Procvičovat celé tělo se vyplatí! Kolik zrcadel bylo dnes asi svědkem dvojité bicepsové pózy a vypnutého hrudníku či pohledu na velikost stehen a…
Celý článek
Kolostrum - Co o něm víme
Kolostrum neboli mlezivo - je první potrava, čí mléko v prvních 24 hodinách všech novorozenců.
Celý článek
Tipy pro váš silový trénink
Cvičení s volnými zátěžemi nevyžaduje jen dobrou techniku. Kromě ní se na dalších náležitostech definujících úspěšný trénink podílí i celá řada…
Celý článek
Oživte vaše tréninky s velkou nakládací činkou
Kdybyste měli jmenovat vše, co potřebujete ke cvičení v posilovně, jak dlouhý by byl váš seznam? Bez ohledu na jeho délku se může zmenšit na jednu…
Celý článek
Celkem záznamů: 112
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9:30 - 18:30 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
