0
0 0 Kč

Košík je prázdný

MENU

32% Protein bar 60g Weider

LIFE IS SWEET. Profesionální tyčinka pro sportovce, zajišťující optimální poměr živin. Dávkování: na svačinu,…

52 Kč
Skladem, expedujeme zítra

do košíku

Pure Creatine 600 g

Doprava zdarma Doporučujeme

Pure Creatine 600 g Weider

Produkt obsahuje výhradně HPLC testovaný, certifikovaný kreatin monohydrát vyrobený v Německu pod ochrannou…

895 Kč
Skladem, expedujeme zítra

do košíku

FAT DIRECT 60 kapslí

Doporučujeme

FAT DIRECT 60 kapslí Nutrend

Unikátní spalovač, který v sobě kombinuje sílu přírodních výtažků a nejnovějších technologií. Je jedinečný…

440 Kč
Skladem, expedujeme zítra

do košíku

Diamond MASS 6 kg

Doprava zdarma Doporučujeme

Diamond MASS 6 kg GF nutrition

Prémiová sacharidovo-proteinová formule, obsahující výběrové suroviny v optimalizovaném poměru. Základ…

2 150 Kč
Skladem, expedujeme zítra

do košíku

24 dalších produktů ...

Poradna   Vložit dotaz

Ing.

Břetislav, 21.03.2024

Je přípravek vhodný pro diabetiky?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.03.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
Alavis MAXIMA Triple Blend je slazený pouze náhradním sladidlem steviolglykosidem (výtažek ze Stévie), který nezvyšuje glykemii. Tudíž tento produkt je vhodný i při diabetu.
Přeji pěkný den

Max Lean PRO + Max Lean for WOMEN

Eva Š., 21.02.2024

Dobrý den, již delší dobu užívám Max Lean PRO + Max Lean Women. Je vhodné ho doplnit o Lean Solution 180 kapslí nebo je to "zbytečné"?
Děkuji za odpověď. Eva

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.02.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Evo,
kombinace produktů Max Lean PRO a Max Lean Women je uzpůsobena tak, že není nutné a dokonce ani žádoucí jej doplňovat dalšími spalovači na podobné bázi. Oba tyto produkty, které již užíváte obsahují všechny podstatné látky ke správné funkci a v dostatečném množství.
Přidání tedy Lean Solutionu by bylo zbytečné a dokonce i kontraproduktivní.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Čokoláda - marcipán

Benedikt, 13.02.2024

Dobrý deň, v prvom rade by som veľmi rád poďakoval za odporúčanie proteínu Diamond Whey. Super stráviteľnosť aj keď mám neznášanlivosť na laktózu, to je prvá vec a druhá, vyskúšal som príchuť čokoláda a teraz marcipán a pokiaľ som zmiešal tieto dve príchute, tak vznikla najdokonalejšia príchuť, ktorú som kedy mal. Ďakujem za všetko!
B.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.02.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
velice Vám děkujeme za Váš komentář. Jsem rád, že jste spokojen a moc děkuji i Vám za tip, čokoláda s marcipanem to zní moc dobře, určitě zkusím taky ;)
Přeji krásný den

Reflex Whey pro 4,4 kg

Stanky, 24.01.2024

Dobrý den.
Kdy bude dostupný Reflex Whey pro 4,4 kg.
Děkuji Satankovič

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 24.01.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý večer,
4,4kg provedení se přestalo před asi 3 lety vyrábět. Již je pouze 2,2kg a 900g provedení.
Hezký večer

Zell volume

Pavel, 21.01.2024

Dobrý den, existuje ještě na trhu zell volume? Je nějaká náhrada? Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.01.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
Zell Volume se přestal již dávno vyrábět. Vhodnou alternativou od firmy Weider je Kreatinová směs Krea Genic.
Obsahuje kreatin monohydrát, taurin, beta-alanin a vápník.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

dávkování

bobo, 13.01.2024

prosím jake je dávkování u tohoto produktu

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.01.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
dávkování tohoto produktu je 1 kapsle 2x denně během jídla.
Tudíž Vám celé balení vystačí na měsíc.
Přeji pěkný večer

Diamond MASS

David, 13.01.2024

Dobrý den.poprosím o Váš názor na množství soli v tomto gaineru-není jí příliš mnoho ?
Děkuji,David.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.01.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Davide,
jelikož považuji i dle mých hodnocení a recenzí tento gainer za nejkvalitnější, pak musím konstatovat, že taková dávka soli je zcela v pořádku. 1,4g soli na 100g nepovažuji za velkou hodnotu, naopak. Sůl díky obsahu draslíku je pro většinu lidí, kteří se kvalitně stravují prospěšná i například z důvodu vyššího svalového napumpování.
Spousta lidí řeší množství soli a pak se bohužel nevhodně stravuje z průmyslově zpracovaných surovin, kde je skryté soli mnohem více než-li 1,4g jako v tomto gaineru.
Sůl se do doplňků stravy přidává zejména kvůli konečné chuti, aby se trochu neutralizovala sladká chuť.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Složení

Jan, 18.12.2023

Dobrý den, chci se zeptat, jestli je použitá stejná kvalita vitamínu K2 jako je u samostatně prodejné formy této značky , myslím tím od Kappa Bioscience AS v Norsku.Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.12.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
ano v multivitaminovém přípravku Multigen se nachází stejný Vitamin K2 jako v samostatném produktu. Jedná se tedy o Vitamin K2 K2VITAL® od norské společnosti Kappa Bioscience.
Přeji pěkný den

Chuť

Ladislav, 11.12.2023

Dobrý den, má nový Mega Mass 2000 stejnou chuť jako ten původní, který se prodával ještě před 1-2 lety? Děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 12.12.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
osobně jsem ho nezkoušel, nicméně jelikož se téměř úplně změnilo složení, kdy ze sacharidove složky úplně vypadla trehaloza a nyní ji tvoří dextroza a maltodextrin tak jsem přesvědčen o tom, že i chuť se změnila.
Přeji pěkný den

Caseine a Whey

Paavo Nurmi, 27.10.2023

Dobrý den, kasein ještě pochopím, ale mohli byste mi vysvětlit rozdíl mezi syrovatkovym koncentrátem, izolátem a hydrolyzatem?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.10.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
syrovátkové proteiny se dělí na koncentráty, izoláty a hydrolyzáty. Syrovátkový koncentrát je standardem mezi syrovátkovými proteiny. Jeho nevýhodou může být vyšší množství laktózy, je nejlevnější. Syrovátkový izolát je jak název napovídá izolovaný od cukrů a tuků, obsahuje opravdové minimum laktózy, tudíž je vhodný i pro osoby trpící na intoleranci na laktózu, jeho cena je vyšší. Je velmi rychle vstřebatelný, používá se tedy zejména ve dne ideálně po tréninku. Je též velmi vhodný do redukční diety. Syrovátkový hydrolyzát je předtrávenou bílkovinou, jedná se o nejrychleji možný způsob doplnění bílkovin, vhodný pouze před a po tréninku a to v menším množství (cca. 10g) zbytek bílkovin pravděpodobně nebude využito.
Přeji pěkný den

Dotaz

Danek, 26.08.2023

Dobrý den. Můžu Creapure Creatine 500g rozmichávat v gaineru? Bude to fungovat? Nemám doma žádné jine pití s obsahem sacharidů. Děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.08.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
samozřejmě že můžete míchat Kreatin v Gaineru. Každopádně není nutné míchat Kreatin s obsahem sacharidů. S gainerem bych popíjel maximálně po tréninku, jinak postačí s čistou vodou.
Přeji pěkný den

DIAMOND Whey Protein 2000 g

Maty, 01.08.2023

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat zda je vhodné užívat protein při kojení.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.08.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
všeobecné doporučení každého výrobce dle legislativy EU zní, že proteinové nápoje by neměly užívat těhotné ani kojící ženy.
Já se s tímto tvrzením částečně ztotožňuji, ovšem jsou i velmi kvalitní a čisté proteiny, jako je právě i Diamond Whey, který má jasný původ surovin, neobsahuje přidána aditiva a jedná se o perfektně stravitelnou bílkovinu. V tomto případě tedy tento protein doporučuji a i má žena v období těhotenství i kojení právě tento protein bez problémů užívala.
Přeji pěkný den

Myotec

Mareš Stanislav, 07.07.2023

Dobrý den,
sháním od firmy Myotec -Advantage fermented iBCAA 2:1:1 300g. Děkuji Mareš

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.07.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
bohužel tyto Bcaa se již delší dobu nevyrábí a v tuto chvíli jiné Bcaa bez ochucení nenabízíme.
Mohu Vám jako alternativu doporučit EAA bez příchutě od finské firmy NutriWorks. Jedná se o kompletní směs esenciálních aminokyselin nejvyšší kvality, získávaných přednostně fermentační technologií. V jedné dávce (13g) je mj. 4g Bcaa v poměru 2:1:1.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Teplá voda

Mirek, 20.06.2023

Moc díky za dotaz, ještě se zeptám, má smysl glutaminy nějak měnit nebo zůstat u jednoho? Tento mi jemností vyhovuje asi nejvíce... A ta teplá voda je asi blbost nebo?
Moc díky!
M.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 20.06.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Pokud jste s jakýmkoliv výrobkem spokojený, není ho třeba měnit.. Tento Glutamin navíc patří co se týče čistoty, funkčnosti a bezpečnosti mezi ty nejlepší na trhu. Značka Kyowa® Quality je zárukou ultra čistých forem aminokyselin.
Na teplou vodu jsem v předchozím příspěvku nereagoval, jelikož nemá žádné opodstatnění, maximálně bych zkusil vlažnou vodu.
Přeji pěkný den

Prášek

Mirek, 20.06.2023

Dobrý den, je to určitě nejjemnější glutamin, který jsem kdy měl, beru ho pravidelně, takže jsem jich měl opravdu mnoho, ale stejně se ve vodě nerozpustí, existuje nějaký glutamin, který se zcela rozpustí? Má smysl dávat do teplé vody, jak jsem se někde dočetl, nebo je to blbost?
Děkuji M.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 20.06.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
aminokyseliny všeobecně mohou mít hrubší strukturu, jako například právě Glutamin. Pokud se prášek ve vodě pořádně lžičkou (či v šejkru) rozmíchá, pak než stačí usednout na dno jej vypijte a máte vystaráno. Také mohu doporučit vzít prášek samotný na lžičku a následně zapít vodou.
U obou dvou verzí budou ztráty zanedbatelné.
Přeji pěkný den

Cukrovka

Adam, 31.05.2023

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli má nějaký vliv na cukrovku užívání EcdySterone.
Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 01.06.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
Ecdysteron je výživový doplněk, který zvyšuje glykogenové zásoby ve svalech, výkon, svalový tonus a zkracuje dobu regenerace a obnovy poškozených svalových vláken. Patří mezi tzv.Adaptogeny o kterých jsem se rozepsal v tomto článku https://www.goldfitness.cz/adaptogeny-c272 . V tuto chvíli není prokázány žádný negativní vliv na cukrovkáře.
Přeji pěkný den

Multigen vs Nexgen PRO

Vojta, 24.05.2023

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, který z vitamínů je lepší? Zda Multigen od GF Nutrition nebo Nexgen PRO od Reflexu. Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.05.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
děkujeme za dotaz, Nexgen PRO ať už klasický nebo ve verzi s trávicími enzymy byl pro mne dlouho absolutní jedničkou na trhu. Zhruba na přelomu letošního roku uvedl výrobce GF nutrition na trh multivitamín Multigen, který jak výrobce prezentuje je cílen na nejvíce deficitní vitamíny u populace v naší zeměpisné poloze. To je první důvod, proč bych nyní doporučil spíše Multigen, druhým důvodem je spektrum a počet jednotlivých vitamínů/minerálů, které má Nexgen bezpochyby násobně vyšší, což ovšem vidím právě jako úskalí. Obsah kapsle není nafukovací a tak z důvodu enormně vysokého počtu látek u Nexgenu musíte omezovat účinné množství jednotlivých vitamínů, pokud porovnáte zjistíte, že kromě pár vitamínů řady B je množství resp. obsah těch nejdůležitějších složek u Multigenu násobně vyšší, než je tomu u Nexgenu, platí to u vitamínu C, A, D3, E, K2, stejně tak např. u Koenzymu Q10, chromu a dalších. V neposlední řadě a to je velké pozitivum, Multigen neobsahuje stearan hořečnatý (protispékavá látka), žádná barviva a další balastní látky, kapsle je rostlinná a jako protispékavá látka byla použita přírodní akáciová vláknina, což považuji za velké plus. Osobně bych se tedy přikláněl určitě k Multigenu od GF nutrition.
Přeji pěkný den

dávkování kreatin

Milan, 17.05.2023

Dobrý den, dnes mi od vás dojde objednaný ,Reflex Nutrition Creapure Creatine 500g .Chci se zeptat ohledně dávkování. Je nutné nastavit ze začátku "plnící fázi?" Nikdy jsem kreatin neužíval tak nevím jaké má účinky, dočet jsem se že při plníci fázy se tělo zavodní a vyrýskované svali se zaliji vodou? Nepotřebuji nějak se nějak"zmohutňovat" spíš mi šlo o celkové zpevnění a jen lehké napumpvání do svalů.Dávkování před nebo po tréninku? A jak ve cvičící dny a v dny volna? díky za info , případně když by jste chtěl ještě něco doplnit za informaci tak mi dejte vědět. díky Milan

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.05.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Milane,
v prvé řadě bych chtěl zmínit, že Kreatin je jeden z nejbezpečnějších a nejfunkčnějších doplňků výživy na trhu. Jedná se o doplněk stravy, který je léta probádaný a o jeho funkčnosti tak není pochyb. Zrovna nedávno mně mladý kluk tvrdil, jak Kreatin zavodňuje a oháněl se na to nějakými starými studiemi apod.
Je pravdou, že Kreatin v minimální míře sval zavodní, ovšem to je spíše pro tento sport samozřejmě žádoucí. Sval totiž tvoří převážně voda. Když není sval správně hydratovaný, pak je velice obtížtná svalová pumpa a celkový rozvoj svalové hmoty. I kulturisté v předzávodní přípravě používají Kreatin, dokonce znám i některé z nich, kteří Kreatin dávají jen pár minut před vstupem na pódiu, aby do svalu to minimální množství vody nahrnuli a sval tak působil opticky větší. Pokud by Kreatin zavodňoval v podkoží, pak by se rozhodně od užívání Kreatinu odprostili.
A kde se tedy vzal mýtus, že Kreatin zavodňuje? Dříve existovala forma Kreatin monohydrátu, která se doporučovala užívat společně s jednoduchými cukry. Kreatin totiž nemá rád kyselé prostředí, které v těle máme, tak se používal cukr pro lepší vstřebatelnost a využitelnost. Lidé tak konzumovali i 100g jednoduchých cukrů denně a zalívali se pochopitelně vodou, což ale nebyl účinek Kreatinu, nýbrž zmíněných cukrů..
V dnešní době, kdy existují kvalitní Creapure Kreatiny, či Kreatiny HCL se Kreatin nemusí užívat s cukry a alfou a omegou nějakého zalití vodou je samozřejmě hlavně strava. Pokud bude strava v pořádku a hladinu glykogenu budete držet ve správné rovině, pak se nemusíte nějakého zavodnění vůbec obávat.
U Kreatinu není nutná nasycovací fáze, pouze díky ní urychlíte funkčnost Kreatinu. Osobně se přikláním k dávkování 5-10g denně. Ideálně směřovat dávku v období tréninku.

Děkuji Vám za pochopení a přeji pěkný den

Prosím o radu

Martin, 08.05.2023

Dobrý den, mohou se zeptat na váš názor jestli bych mel tuhle kloubní výživu užívat když silově cvičím ale je mi teprve 16 let ?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 08.05.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
jedná se o komplexní kloubní výživu, která funguje jako prevence. Tudíž ji lze užívat v jakémkoliv věku. Otázkou je, zda máte natolik silový trénink, že by jste musel ve Vašem věku kloubní výživu užívat.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Dotaz

Danek, 28.04.2023

Dobrý den. Kdy bude opět Giant Mega Mass 4000 - Weider k zakoupení? Děkuji. Daněk

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 29.04.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, pane Daňku,
bohužel Weider má nyní u spoustu výrobků výpadky a Mega Mass je jedním z nich. Bylo nám řečeno, že by měl být dostupný v půli května v Německu. Tedy u nás očekáváme naskladnění začátkem června.
Omlouvám se za komplikace a přeji pěkný den

Pro recovery

Vojta, 13.04.2023

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení, zda zvolit jako potréninkovou formuli Pro Recovery od Nutri Works nebo Growth Matrix od Reflexu. Který bude lepší?
Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 14.04.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
na potréninkové směsi jsem před nedávnem sepsal menší rozbor, můžete na něj mrknout zde: https://www.goldfitness.cz/post-workouty-popis-a-porovnani-c304 . Oba tyto produkty v něm hrají roli.
Sacharidy i bílkoviny jsou v obou totožné, jen se liší v množství na 100g. Též Glutaminu i Kreatinu je více v Growth Matrixu. Tudíž za mě o chlup lepší Growth Matrix z těchto dvou produktů.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Dávkovàní

Jarek, 27.03.2023

Dobrý den, prosím jak dávkovat (pokud vůbec) mimo tréninkové dny. Děkuji Vám.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 28.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Ještě jednou dobrý den Jarku,
u dávkování konkrétních produktů se vždy z pravidla řiďte doporučeným dávkováním přímo od výrobce, které naleznete jak na našem eshopu u popisu výrobku, tak i na samotné etiketě daného produktu.
Konkrétní dávkování tohoto produktu jsou 4 kapsle denně (před tréninkem, ve dnech volna například 4 kapsle ráno po snídani).
Děkuji za pochopení, hezký den

Dávkovàní

Jarek, 27.03.2023

Dobrý den, prosím jak dávkovat (pokud vůbec) mimo tréninkové dny. Děkuji Vám.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 28.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
Esenciální aminokyseliny bych dávkoval pouze v tréninkové dny, kdy jejich využití je nejpodstatnější. Intra Amino mají tu výhodu, že se dají užívat přímo během tréninku, kdy tělu dodáte během tréninkové aktivity vše podstatné (mj.i elektrolyty).
Děkuji za pochopení, hezký den

Rozdíl

Jarek, 13.03.2023

Dobrý den, doposud jsem užíval BCAA + L-Glutamine od Weider. Nyní zjišťuji rozdíly mezi syntetickými aminokyselinami a fermentovanými, jako je to v tomto případě. Ale zase u tohoto přípravku chybí Glutamin. Je dobré ho dodávat tedy ještě zvlášť, nebo spíš na střídačku, případně vůbec? Vyhovovaly mi kapsle "s aminy v jednom", od GF je Glutamin ale jen práškový...

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Ještě jednou dobrý den,
ano jak píšete vždy bych volil u aminokyselin fermentovaný způsob výroby. Bcaa+Glutamin v kapslové podobě od Weidera obsahuje v jedné kapsli pouze 600mg Bcaa a 600mg Glutaminu, což je opravdu velmi málo a z finančního hlediska se příliš nevyplatí. Proto bych spíše volil zakoupit Bcaa a Glutamin zvlášť, či v sypké instantní podobě např. Intra Amino Blend. Tento produkt obsahuje v jedné dávce 10g Bcaa (i ostatní esenciální aminokyseliny) a 2g Glutaminu. Mimo jiné elektrolyty, Betain a Citrullin, tedy další důležité složky ke kvalitnímu tréninku a regeneraci.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Creapure

Jarek, 13.03.2023

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli i v tomto případě je použit kreatin od Creapture, jako je to u Pure Creatine od Weider případně v CREATINE made of Creapure od GF Nutrition. Rád bych vyzkoušel kreatin v co nejlepší kvalitě, ale jen v kapslích. Neřeším cenu. Je toto dobrá volba? Děkuji Vám.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
tento Kreatin není značky Creapure, ale jedná se o značkový a patentovaný Kreatin Krea-Genic®. Tento kreatin se vyznačuje lepším transportním systémem než-li Kreatin monohydrát a jeho výhodou je i že tolik nezatíží trávení u lidí co mají po obyčejném Kreatin monohydrátu trávicí potíže.
pokud tedy hledáte kapslovou podobu Kreatinu, můžete tento produkt vyzkoušet.
Já osobně bych spíše volil klasický Kreatin s ochrannou známkou Creapure, po kterém mám mnohem lepší výsledky a je na něj nejvíce pozitivních studií.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Vegansky nocni protein

Winyan, 05.03.2023

Dobry den. Rada bych vedela, zda mate v nabidce vhodny ciste rostlinny nocni protein ?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 06.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den.
Noční proteiny rostlinného původu lze považovat všechny, ať už se jedná o bílkovinu hrachovou, konopnou či rýžovou.
Všechny tyto rostlinné bílkoviny se déle tráví, tudíž se hodí jak na denní, tak i noční použití.
Přeji pěkný den

čr

robert turek, 03.03.2023

zdravím , vážím 65kg výška 186cm .začínám posílovat a uvažují že jsi koupim royal mass , creatin monohydrat a glutamin . můžete mi poradit dávkování, na příklad kolikrát denně brát creatin jestli před cvičením a nebo po tréninku děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 04.03.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
doplňky stravy jste do Vašeho začátku cvičení zvolil vhodné. Nejprve co se týče gaineru, Royal Mass se přestal před již delší dobou vyrábět a v nabídce ho tak již nemáme. Doporučuji Vám Diamond Mass, který obsahuje ještě kvalitnější zdroje sacharidů a bílkovin. Gainer davkujte dle denní potřeby doplnění makroživin k Vaší stravě. Obvykle postačí 1-2 dávky denně, kdy jednu směřujte po tréninku.
Kreatin doporučuji vždy spíše sypkou formu a značku Creapure, tedy německý Kreatin s ochrannou známkou. Kreatin davkujte 5-10g denně, kdy je dobré dávku rozdělit před a po tréninku.
Glutamin doporučuji certifikovaný značkou Kyowa, který je nejfunkčnějším na trhu. Glutamin davkujte 10g denně, 5g po tréninku a 5g před spánkem.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Cyklický dextrin

David, 25.02.2023

Dobrý večer,poprosím o Váš názor na cyklický dextrin-jak se liší reakce organismu po silovém tréninku po požití dextrinu vs maltodextrinu?
Má smysl investovat do cyklického dextrinu?
Děkuji, David.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 26.02.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
ano za mě je cyklický Dextrin určitě lepší volbou než-li samotný Maltodextrin.
Cyklický Dextrin poskytuje okamžitou energii pro svalovou buňku. Je jiný v tom, že se postupně vstřebává do krevního oběhu a zajišťuje, aby hladina cukru v krvi zůstala konstantní. Tudíž Vám hladina glykogenu zbytečně nelíta.
Přeji pěkný den

Bílá čokoláda a oříšek

Irena, 21.02.2023

Dobrý den, bude v prodeji zase bílá čokoláda a čokooříšek, prosím? Nejlepší příchutě a jsou vyprodané :-(

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.02.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
bohužel tyto příchutě ve 2kg provedení nemá ani dodavatel PhD do ČR. Termín naskladnění nám v tuto chvíli není znám. Nyní máme tyto dvě příchutě pouze v 1kg provedení.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Whey gold standart

Kubino, 01.02.2023

Zdravím nebudete mat v akcii tento protein ? Ideálne 2.5kg balenie

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.02.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
i vzhledem k ceně bílkovin na světovém trhu v současné době, mi není znám datum, kdy by mohl být tento protein u nás ve speciální akci.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669