Články
Na vlastní pěst
03.07.2017
Máte v úmyslu věnovat se posilování, nebo jste už dokonce začali, ale přesto se nechcete z nějakého důvodu zaobírat všemi dostupnými informacemi… číst více
Pečujte o svoje tělo – jednou vám to vrátí!
30.05.2017
Lidé chtějí být odjakživa krásní, mladí a také zdraví. Sen o věčném a neměnném stavu zmaterializovaný do podoby pružného a nemocemi nezachváceného… číst více
Najděte si správnou posilovnu
28.05.2017
Není přitom vůbec důležité, jak se ona posilovna jmenuje. Podstatné je spíše poselství, ukrývající se za jejími obvodovými zdmi. Ostatně místnost se… číst více
Nová prodejna Praha 2 - Fitness & Wellness shop Vinohrady
25.05.2017
15.5.2017 jsme pro naše zákazníky otevřeli v pořadí druhou prodejnu s kompletním sortimentem, který máme na e-shopu Goldfitness.cz. Navíc zde máme… číst více
Chuť rozhoduje o všem
24.05.2017
Máme zde další okénko našeho odborného poradce a autora mnoha článků Karla Šedivého. Tentokrát na téma "Obyčejná chuť" číst více
Ubíjí vás trénink? Zkuste cheat workout
15.02.2017
Možná se vám to už také někdy stalo - jindy s radostí odcvičený trénink se najednou stává malým martyriem. Jde to zkrátka ztěžka. Tentokrát to však… číst více
Snídaně je základ!
15.02.2017
Výživa tvoří společně s tréninkem a dalšími ingrediencemi neodmyslitelnou součást procesu při úspěšné transformaci postavy. Její význam je… číst více
Cvičení sluší každému
13.12.2016
Kdykoliv jsem za uplynulé tři dekády vstoupil do posilovny, upoutaly moji pozornost pozoruhodné výkony cvičenců s obdivuhodně mohutnými postavami,… číst více
V ledovém sevření
10.12.2016
Jakkoliv se to může zdát zvláštní, má otužování s kulturistikou a posilováním společného víc, než se na první pohled může zdát. Onu spojitost… číst více
Ne všechny ryby je zdravé jíst často, pozor na rtuť v levných rybách!
15.11.2016
Díky absenci moře nebyli Češi nikdy zvyklí často jíst ryby a jiné mořské plody. V posledních letech ovšem nastává velký boom v konzumaci ryb a… číst více
Když nic nepomáhá - sedm věcí, které vám pomohou zvětšit svalové objemy
10.10.2016
Římský filozof Seneca pronesl před mnoha staletími jednoduchý, ale významově nesmírně bohatý citát: „Pravdu je třeba říkat jen tomu, kdo ji chce… číst více
Není malých rolí
30.08.2016
Stačí jen dodržovat ty zmíněné drobnosti. Trénink, strava a odpočinek jsou nejdůležitějšími z nich, nicméně nejsou jedinými kousky tvořícími konečný… číst více
Proteinové palačinky od Prominu
15.07.2016
Pokud bych měl jmenovat pouze jedinou věc, jaká mi udělala za poslední dobu v oblasti doplňků výživy radost, pak by jí nepochybně byly proteinové… číst více
Trénink nemůže být pohodlný, pokud má přinášet nejlepší výsledky
04.07.2016
Kdo z nás by neměl rád pohodlí. Obklopujeme se jím na každém kroku, protože náš život pak bývá příjemnější. Máme pohodlné židle, sedačky a postele,… číst více
Chcete vědět, jak dobří můžete být?
01.04.2016
Hledáte odpověď na otázku, zda vám používání doplňků výživy přinese výhodu nebo se ze strany výrobců jedná pouze o promyšlený marketingový tah? Nebo… číst více
Zlepšete svoji formu a výsledky dvoutýdenním odpočinkem
03.03.2016
Ta představa je zprvu šílená. Dva týdny bez tréninku? Jen s běžnou stravou a s hermeticky uzavřenými šroubovacími víčky doplňků výživy? Kdekoho… číst více
Mikrocykly nejen ve vašem objemovém jídelníčku
09.12.2015
Větší potěšení z jídla, efektivnější trávení a menší riziko ukládání podkožního tuku. To všechno si můžete vyzkoušet v rámci mikrocyklu trvajícího… číst více
Hezčí ženské křivky? Zkuste sáhnout po jednoduchých základních cvicích.
08.12.2015
Běžná posilovna, všední den. Stranou od strojů s plynule pracujícími převody probíhá příprava na sérii mrtvého tahu. Okamžik soustředěného pohledu do… číst více
GAINER. S mlékem, s vodou nebo ...?
31.07.2015
Je rok 1993 a na etiketě gaineru firmy Weider doporučuje výrobce prášek mixovat s mlékem. O více jak dvě desítky let zní doporučení stejně. Mezitím… číst více
Weider Tribulus Terrestris opět v prodeji!
30.07.2015
Tribulus Terrestris od německého výrobce Weider je zpět v prodeji! Potvrzení, včetně certifikátu o nezávadnosti a absolutní čistotě tohoto T číst více
