Články

Úchop, jak má být

Jak užitečné je zjištění, že zápěstí, jednotlivé prsty i síla úchopu ovlivňují bezpečnost provádění cviku, aktuální výkon i růst síly a svalové hmoty…

Celý článek

RECENZE: EXTRIFIT - FB-3 Fat Burner Shot

Dnes se podíváme blíže na produkt z dílny Extrifit s tajemným názvem FB-3

Celý článek

Vystupte z komfortní zóny

Chcete se cítit lépe? Už za chvilku můžete. Stačí se zvednout z pohovky a udělat několik dřepů, kliků, sed-lehů a trochu se protáhnout. Nebo svižnou…

Celý článek

RECENZE: NUTRIWORKS - Whey Worx

Dnes jsem si pro Vás připravil recenzi na syrovátkový protein od finského výrobce NutriWorks

Celý článek

RECENZE: BSN - NO Xplode Vaso

První recenzí Nového Roku bude tentokrát patřit pre-workoutu od firmy BSN

Celý článek

Svaly, hmota a síla - nejlepším a roky prověřeným řešením je kvalitní gainer

Ručička na váze ne a ne se hnout a vy přesto chcete nějaké to kilo nabrat? Pojďme se společně podívat jak na to!

Celý článek

V klidu nebo ve stresu aneb svaly rostou (nejen) v kanceláři

Pokud se snažíte v posilovně pracovat na zdokonalení vaší postavy, je chybějící možnost se v potřebnou dobu adekvátně a kvalitně najíst přinejmenším…

Celý článek

Micelární kasein vs. kaseinát vápenatý

Zajímá Vás rozdíl mezi kvalitním kaseinem a levnými náhražkami? Připravili jsme pro Vás článek, který Vám pomůže tuto problema

Celý článek

RECENZE: GF NUTRITION - Morning OATMEAL

Dlouho očekávané proteinové kaše od GF Nutrition jsou konečně skladem a tak mojí milou povinností bylo ochutnávat a ochutnávat

Celý článek

Vitamín D a imunitní systém

Nejnovější vědecké studie upozorňují na fakt, že úloha vitamínu D je mnohem širší, než se předpokládalo. Přirozeně vzniká vitamín D v pokožce, během…

Celý článek

RECENZE: WEIDER - Clear Isolate

Jedním z novějších proteinů od Weidera je i Clear Isolate a zde i s ním moje recenze na něj

Celý článek

Příchuť dálek - cvičit nebo odpočívat?

Idylický dovolenkový klid pojímá každý po svém. Část návštěvníků přímořského letoviska tak třeba nechává s oblibou zakusovat své běžecké boty do dáli…

Celý článek

Vitamín K2

Toto je krátký, ale velmi důležitý článek o vitamínu K2, který by si měl každý přečíst. Přesněji řečeno se jedná o patentovanou formu vitamínu K2-MK…

Celý článek

RECENZE: GRENADE - Pre-Workout

Škola už běží v plném proudu a je tu další recenze tentokrát na