Šatna - místo pravdy
Každý den vyráží za pravidelným cvičením do téměř posvátné budovy zvané posilovna tisíce nadšenců. Je to místo, kde tráví svůj trénink, při kterém…
Celý článek
Potřebujete poradit? +420 603 478 564 Po-Pá 9:00 - 17:00
Každý den vyráží za pravidelným cvičením do téměř posvátné budovy zvané posilovna tisíce nadšenců. Je to místo, kde tráví svůj trénink, při kterém…
Celý článek
Je k nezaplacení, že existuje kulturistika. Sport, ve kterém se snoubí fyzická stránka věci v podobě cvičení v posilovně s průběhem celého dne, je…
Celý článek
Závěr loňského roku přinesl na trh s doplňky výživy nabídku v podobě produktů od nového českého výrobce GF nutrition. Rozhodně jde o velmi příjemné…
Celý článek
Množství bílkovin – často se jedná pouze o mírné nebo ne nijak zásadní navýšení pomocí přidání bílkovin rostlinného původu (například hrachová či…
Celý článek
Tak už je to tady. Rozchod. Cože? Ano, rozchod, právě jste dostali kopačky. Ať už je v tom zamotaný kdokoliv, bolí to jako čert. Přítelkyně, přítel,…
Celý článek
Když se v raných devadesátých letech rozjelo jedno z prvních pražských fitcenter, nedala se v něm ani v nejmenším přehlédnout vypracovaná postava.…
Celý článek
Inspirace je vzácná a potřebná. Sportovní duše bez ní chřadne a trápí se. Jakkoliv velká fyzická síla je bezcenná, pokud k jejímu probuzení…
Celý článek
V dnešním článku se zaměříme na jeden z nejpoužívanějších doplňků výživy. Je jím gainer, přípravek sloužící zejména k přibrání tělesné hmotnosti.
Celý článek
Silní muži byli odjakživa obdivováni. Ať již to byli řečtí zápasníci, římští gladiátoři nebo široká plejáda našich i zahraničních siláků.
Celý článek
Ke svému tělu se často stavíme zbytečně kriticky. Bez větších souvislostí snižujeme v honbě za estetickou dokonalostí jeho skutečnou hodnotu, aniž…
Celý článek
Sportovní výkony jsou pokaždé obdivuhodné. Tím spíš, pokud za nimi nestojí dvacetiletý atlet, ale naopak mnoha dekádami let ověnčený senior.
Celý článek
Chladné, mrazivé a nevlídné počasí. Ačkoliv se krajina již dávno proměnila a připravila na zcela jiné podmínky, než byly ty letní, cvičení s námi…
Celý článek
Jestli něco poznamenalo návštěvnost posiloven v nedávných týdnech, pak to nebyla pouze obligátní prázdninová pauza. Letošní léto bylo totiž jakýmsi…
Celý článek
Objem je sice fajn, ale když nám přeroste přes hlavu, nebývá snadné přesvědčit právě naši mysl, že by se dalo něco vylepšit. Pokud se nám však podaří…
Celý článek
1.8.2018 jsme v pražských Kobylisích otevřeli v pořadí již třetí místo, kde si naši zákazníci mohou vyzvednout či zakoupit zboží, které naleznou na…
Celý článek
Důvod navyšování kalorického příjmu při budování svalové hmoty je pochopitelný. Bez potřebného paliva zkrátka nebudeme schopni dopřát tělu dostatek…
Celý článek
Je lepší jít do posilovny ráno nebo večer? Co jíst před ranním tréninkem a co si naopak dát po večerním cvičení? To všechno jsou otázky, které…
Celý článek
Při cvičení v posilovně hrají čísla nezastupitelnou roli. Počítat můžeme nejen zmíněná opakování, série a cviky, ale i počty tréninků za určité…
Celý článek
Chodíme cvičit, jíme, spíme, odpočíváme, prožíváme normální dny. A pak přijde nemoc. Je nevítaná a může mít nepříjemné následky. Dříve neobyčejně…
Celý článek
Začít je polovina úspěchu. Nejdůležitější je začít. Překonejte se a začněte ještě dnes. Udělat první krok je samozřejmě důležité, avšak mnohem…
Celý článek
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9:30 - 18:30 hod.
+420 274 774 632
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669