Proteinové tyčinky - popis a porovnání
Poslední díl popisu a porovnání suplementů tentokrát zaměřený na proteinové tyčinky.
Celý článek
Reflex Nutrition
One Stop XTREME 4,35 kg
One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.
One Stop XTREME 4,35 kg
Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145g obsahuje:
- 55g bílkovin
- Organické sacharidy s nízkým GI
- 3.000 mg mTOR L-Leucinu a 2,6g Betainu
- 10.320 mg BCAA
- 5.000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátu
- 1.800 mg Beta-Alaninu
- Plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
- Důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
- LAB2PRO kultury a trávící enzymy Digezyme
Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..
REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně ( snídaně, oběd, večeře ), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.( dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře ).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře "tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA", což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:
Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Dávkování STANDARD: rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití One Stop XTREME 4,35 kg
- Balení:
- 4,35 kg
- Dávkování HARDCORE:
- rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody.
- Dávkování STANDARD:
- rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody.
Nutriční informace One Stop XTREME 4,35 kg
Výživové údaje příchuť čokoláda (chocolate):
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g |
100 g (% RHP**) |
145 g (1 denní dávka)* (% RHP**) |
|
Energetická hodnota |
1610 kJ/ 380 kcal (19%) |
2334 kJ/ 551 kcal (28 %) |
|
Tuky |
3,0 g (4 %) |
4,35 g (6 %) |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
1,4 g (7 %) |
2,03 g (10 %) |
|
Z toho mononenasycené mastné kys. |
0,9 g |
1,3 g |
|
Z toho polynenasycené mastné kys. |
0,6 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
49 g (19 %) |
71 g (27 %) |
|
Z toho cukry |
14 g (16 %) |
20 g (22 %) |
|
Vláknina |
2,5 g |
3,6 g |
|
Bílkoviny |
38 g (76 %) |
55 g (110 g) |
|
Sůl |
0,85 g (14 %) |
1,23 g (20 %) |
|
Další složky |
||
|
Vitamín A |
276 µg RE (35 %) |
400 µg (50 %) |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg (104 %) |
7,5 µg (150 %) |
|
Vitamín C |
69 mg (86 %) |
100 mg (125 %) |
|
Thiamin |
1,1 mg (100 %) |
1,6 mg (145 %) |
|
Riboflavin |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (114 %) |
|
Niacin |
6 mg NE (39 %) |
9 mg (56,5 %) |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (112%) |
|
Kyselina listová |
69 µg (34 %) |
100 µg (50 %) |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg (34 %) |
1,25 µg (50 %) |
|
Biotin |
55 µg (110 %) |
80 µg (160 %) |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg (35 %) |
3 mg (50 %) |
|
Hořčík |
104 mg (28 %) |
150 mg (40 %) |
|
Železo |
5,4 mg (38 %) |
8 mg (55,5 %) |
|
Zinek |
5,2 mg (52 %) |
7,5 mg (75 %) |
|
Měď |
550 µg (55 %) |
0,8 mg (80,5 %) |
|
Selen |
19 µg (34 %) |
27,5 µg (50 %) |
|
Chrom |
35 µg (87 %) |
51 µg (126 %) |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg (43 %) |
7,5 mg (62,5 %) |
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
|
Kreatin Creapure® |
3 448 mg |
5 000mg |
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
|
Betain bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
|
komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) |
100 mg |
145 mg |
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 denních dávek.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Složení příchuť čokoláda: syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčnýprotein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesnámouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kakaový prášek, kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, beta alanin, aroma, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).
|
Výživové údaje: borůvka |
100 g |
%RHP** |
145 g* |
% RHP** |
|
Energetická hodnota |
1518 kJ / 358 kcal |
18 |
2201 kJ / 519 kcal |
26 |
|
Tuky |
1,7 g |
2 |
2,5 g |
4 |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,6 g |
3 |
0,9 g |
4 |
|
Sacharidy |
47 g |
18 |
67 g |
26 |
|
z toho cukry |
17 g |
19 |
24 g |
27 |
|
Bílkoviny |
38 g |
76 |
56 g |
110 |
|
Sůl |
0,5 g |
8 |
0,73 g |
12 |
|
Vitamín A |
276 µg |
35 |
400 µg |
50 |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg |
104 |
7,5 µg |
150 |
|
Vitamín C |
69 mg |
86 |
100 mg |
125 |
|
Thiamin |
1,1 mg |
100 |
1,6 mg |
145 |
|
Riboflavin |
1,1 mg |
79 |
1,6 mg |
115 |
|
Niacin |
6 mg NE |
38 |
8,5 mg |
53 |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg |
79 |
1,6 mg |
115 |
|
Kyselina listová |
69 µg |
35 |
100 µg |
50 |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg |
34 |
1,2 µg |
50 |
|
Biotin |
55 µg |
110 |
80 µg |
160 |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg |
35 |
3 mg |
50 |
|
Hořčík |
104 mg |
28 |
151 mg |
40 |
|
Železo |
5,4 mg |
39 |
7,8 mg |
57 |
|
Zinek |
5,2 mg |
52 |
7,5 mg |
75 |
|
Měď |
550 µg |
55 |
0,8 mg |
80 |
|
Selen |
19 µg |
88 |
28 µg |
50 |
|
Chrom |
35 µg |
88 |
50 µg |
125 |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg |
7,5 mg |
||
|
Ostatní složky |
100 g |
145 g* |
||
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
||
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
||
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
||
|
Kreatin (CREAPURE®) |
3 448 mg |
5000 mg |
||
|
Betanin bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
||
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
||
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
||
|
enzymy (Digezyme® ) |
100 mg |
145 mg |
||
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
||
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
||
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 denních dávek.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Složení borůvka : syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, barviva (betanin, antokyaniny), zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, sladidla (sukralóza, steviol-glykosidy), komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), vitamín C (kyselina L-askorbová), bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, kyselina listová, vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin).
Výživové údaje příchuť cookies & cream:
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g |
100 g (%RHP**) |
145 g* (% RHP**) |
|
Energetická hodnota |
1553 kJ/ 366 kcal (18 %) |
2252 kJ / 531 kcal (27 %) |
|
Tuky |
1,9 g (3 %) |
2,8 g (4 %) |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
0,7 g (4 %) |
1,0 g (5 %) |
|
Sacharidy |
49 g (19 %) |
71 g (28 %) |
|
Z toho cukry |
15 g (17 %) |
22 g (24 %) |
|
Bílkoviny |
38 g (76 %) |
55 g (110 %) |
|
Sůl |
0,5 g (8 %) |
0,73 g (12 %) |
|
Další složky |
||
|
Vitamín A |
276 µg RE (35 %) |
400 µg (50 %) |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg (104 %) |
7,5 µg (150 %) |
|
Vitamín C |
69 mg (86 %) |
100 mg (125 %) |
|
Thiamin |
1,1 mg (100 %) |
1,6 mg (145 %) |
|
Riboflavin |
1,1 mg (79 %) |
1,6 mg (114 %) |
|
Niacin |
6 mg NE (38 %) |
9 mg (56,5 %) |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg (79 %) |
1,6 mg (112,5 %) |
|
Kyselina listová |
69 µg (35 %) |
100 µg (50 %) |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg (34 %) |
1,25 µg (50 %) |
|
Biotin |
55 µg (110 %) |
80 µg (160 %) |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg (35 %) |
3 mg (50 %) |
|
Hořčík |
104 mg (28 %) |
150 mg (40 %) |
|
Železo |
5,4 mg (39 %) |
8 mg (55,5 %) |
|
Zinek |
5,2 mg (52 %) |
7,5 mg (75 %) |
|
Měď |
550 µg (55 %) |
0,8 mg (80,5 %) |
|
Selen |
19 µg (34 %) |
27,5 µg (50 %) |
|
Chrom |
35 µg (88 %) |
51 µg (126 %) |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg |
7,5 mg |
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
|
Kreatin Creapure® |
3 448 mg |
5 000mg |
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
|
Betanin bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
|
komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) |
100 mg |
145 mg |
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 denních dávek.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Složení příchuť cookies & cream: syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová, sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová, D-biotin, methylkobalamin.
Výživové údaje příchuť jahoda (strawberry):
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g |
100 g (% RHP**) |
145 g (1 denní dávka)* (% RHP**) |
|
Energetická hodnota |
1580 kJ/ 373 kcal (19%) |
2291 kJ/ 541 kcal (27 %) |
|
Tuky |
2,5 g (4 %) |
3,6 g (5 %) |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
1,0 g (5 %) |
1,5 g (7 %) |
|
Z toho mononenasycené mastné kys. |
0,7 g |
1 g |
|
Z toho polynenasycené mastné kys. |
0,6 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
49 g (19 %) |
71 g (27 %) |
|
Z toho cukry |
15 g (17 %) |
21,7 g (24 %) |
|
Vláknina |
1,0 g |
1,45 g |
|
Bílkoviny |
38 g (76 %) |
55 g (110 g) |
|
Sůl |
0,53 g (9 %) |
0,76 g (13 %) |
|
Další složky |
||
|
Vitamín A |
276 µg RE (35 %) |
400 µg (50 %) |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg (104 %) |
7,5 µg (150 %) |
|
Vitamín C |
69 mg (86 %) |
100 mg (125 %) |
|
Thiamin |
1,1 mg (100 %) |
1,6 mg (145 %) |
|
Riboflavin |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (114 %) |
|
Niacin |
6 mg NE (39 %) |
9 mg (56,5 %) |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (112%) |
|
Kyselina listová |
69 µg (34 %) |
100 µg (50 %) |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg (34 %) |
1,25 µg (50 %) |
|
Biotin |
55 µg (110 %) |
80 µg (160 %) |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg (35 %) |
3 mg (50 %) |
|
Hořčík |
104 mg (28 %) |
150 mg (40 %) |
|
Železo |
5,4 mg (38 %) |
8 mg (55,5 %) |
|
Zinek |
5,2 mg (52 %) |
7,5 mg (75 %) |
|
Měď |
550 µg (55 %) |
0,8 mg (80,5 %) |
|
Selen |
19 µg (34 %) |
27,5 µg (50 %) |
|
Chrom |
35 µg (87 %) |
51 µg (126 %) |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg (43 %) |
7,5 mg (62,5 %) |
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
|
Kreatin Creapure® |
3 448 mg |
5 000mg |
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
|
Betain bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
|
komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) |
100 mg |
145 mg |
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 denních dávek.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Složení příchuť jahoda: syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčnýprotein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesnámouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, barvivo betanin, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), barvivo anthokyany, bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).
|
Výživové údaje: slaný karamel |
100 g |
%RHP** |
145 g* |
% RHP** |
|
Energetická hodnota |
1492 kJ / 352 kcal |
18 |
2163 kJ / 510 kcal |
26 |
|
Tuky |
1,8 g |
3 |
2,7 g |
4 |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,7 g |
4 |
1,0 g |
5 |
|
Sacharidy |
44 g |
17 |
64 g |
25 |
|
z toho cukry |
17 g |
19 |
25 g |
27 |
|
Bílkoviny |
39 g |
78 |
56 g |
112 |
|
Sůl |
1,4 g |
23 |
2,0 |
34 |
|
Vitamín A |
276 µg |
35 |
400 µg |
50 |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg |
104 |
7,5 µg |
150 |
|
Vitamín C |
69 mg |
86 |
100 mg |
125 |
|
Thiamin |
1,1 mg |
100 |
1,6 mg |
145 |
|
Riboflavin |
1,1 mg |
79 |
1,6 mg |
114 |
|
Niacin |
6 mg NE |
38 |
8,5 mg |
53 |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg |
79 |
1,6 mg |
115 |
|
Kyselina listová |
69 µg |
35 |
100 µg |
50 |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg |
34 |
1,2 µg |
50 |
|
Biotin |
55 µg |
110 |
80 µg |
160 |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg |
35 |
3 mg |
50 |
|
Hořčík |
104 mg |
28 |
151 mg |
40 |
|
Železo |
5,4 mg |
39 |
7,8 mg |
57 |
|
Zinek |
5,2 mg |
52 |
7,5 mg |
75 |
|
Měď |
550 µg |
55 |
0,8 mg |
80,5 |
|
Selen |
19 µg |
34 |
28 µg |
50 |
|
Chrom |
35 µg |
88 |
50 µg |
125 |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg |
7,5 mg |
||
|
Ostatní složky |
100 g |
145 g* |
||
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
||
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
||
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
||
|
Kreatin (CREAPURE®) |
3448 mg |
5000 mg |
||
|
Betanin bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
||
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
||
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
||
|
enzymy (Digezyme® ) |
100 mg |
145 mg |
||
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
||
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
||
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
362,5 x 106 KTJ*** |
||
*1 denní dávka odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 denních dávek.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Složení slaný karamel : syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, mořská sůl, kakao, chlorid draselný, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, sladidla (sukralóza, steviol-glykosidy), barvivo karoteny, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), vitamín C (kyselina L-askorbová), bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, kyselina listová, vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin).
Výživové údaje příchuť vanilka (Vanilla ice cream):
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g |
100 g (% RHP**) |
145 g* (% RHP**) |
|
Energetická hodnota |
1553 kJ/ 366 kcal (18 %) |
2252 kJ / 531 kcal (27 %) |
|
Tuky |
1,9 g (3 %) |
2,75 g (4 %) |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
0,7 g (4 %) |
1 g (5 %) |
|
Z toho mononenasycené mastné kys. |
0,5 g |
0,75 g |
|
Z toho polynenasycené mastné kys. |
0,7 g |
1 g |
|
Sacharidy |
49 g (19 %) |
71 g (27 %) |
|
Z toho cukry |
15 g (17 %) |
22 g (24 %) |
|
Vláknina |
0,5 g |
4,2 g |
|
Bílkoviny |
38 g (76 %) |
55 g (110 %) |
|
Sůl |
0,50 g (8 %) |
0,75 g (12 %) |
|
Další složky |
||
|
Vitamín A |
276 µg RE (35 %) |
400 µg (50 %) |
|
Vitamín D3 |
5,2 µg (104 %) |
7,5 µg (150 %) |
|
Vitamín C |
69 mg (86 %) |
100 mg (125 %) |
|
Thiamin |
1,1 mg (100 %) |
1,6 mg (145 %) |
|
Riboflavin |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (114 %) |
|
Niacin |
6 mg NE (39 %) |
9 mg (56,5 %) |
|
Vitamín B6 |
1,1 mg (78 %) |
1,6 mg (112,5 %) |
|
Kyselina listová |
69 µg (34 %) |
100 µg (50 %) |
|
Vitamín B12 |
0,86 µg (34 %) |
1,25 µg (50 %) |
|
Biotin |
55 µg (110 %) |
80 µg (160 %) |
|
Kyselina Pantothenová |
2,1 mg (35 %) |
3 mg (50 %) |
|
Hořčík |
104 mg (28 %) |
150 mg (40 %) |
|
Železo |
5,4 mg (38 %) |
8 mg (55,5 %) |
|
Zinek |
5,2 mg (52 %) |
7,5 mg (75 %) |
|
Měď |
550 µg (55 %) |
0,8 mg (80,5 %) |
|
Selen |
19 µg (34 %) |
27,5 µg (50 %) |
|
Chrom |
35 µg (87 %) |
51 µg (126 %) |
|
DeltaGold® tokotrienoly |
5,2 mg (43 %) |
7,5 mg (62,5 %) |
|
BCAA |
7 117 mg |
10 320 mg |
|
Kreatin Creapure® |
3 448 mg |
5 000mg |
|
L-Leucin (volná forma) |
2 069 mg |
3 000 mg |
|
Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
10 000 mg |
|
Betain bezvodý |
1 793 mg |
2 600 mg |
|
Beta Alanin |
1 241 mg |
1 800 mg |
|
L-Taurin |
1 035 mg |
1 500 mg |
|
komplex enzymů Digezyme® (alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza) |
100 mg |
145 mg |
|
Cholin |
69 mg |
100 mg |
|
Piperine Bioperine® |
3,5 mg |
5 mg |
|
Bifidobacterium bifidum |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus acidophilus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
|
Lactobacillus Rhamnosus |
250 x 106 KTJ*** |
363 x 106 KTJ*** |
*1 porce odpovídá přibližně 70 g, denní dávka odpovídá přibližně 145 g. Balení obsahuje 62 porcí.
**% RHP - referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Pozn.: Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku = 290 g (2 x 145 g denně).
Složení příchuť vanilka (vanilla ice cream): syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátkovábílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), Dbiotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).
Související zboží
1.
Diamond MASS 3 kg GF nutrition
Prémiová sacharidovo-proteinová formule, obsahující výběrové suroviny v optimalizovaném poměru. Základ Diamond Massu…
2.
Diamond MASS 6 kg GF nutrition
Prémiová sacharidovo-proteinová formule, obsahující výběrové suroviny v optimalizovaném poměru. Základ Diamond Massu…
3.
One Stop XTREME 2,03kg Reflex Nutrition
One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let !…
Dotazy a komentáře Vložit dotaz
One Stop XTREME + Nexgen Pro Digestive Enzymes
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda je možné, vhodné nebo přínosné tyto dva produkty kombinovat. Otázka vychází z domněnky, že by OSX měl obsahovat všechny potřebné vitamíny. Na druhou stranu bude mít nějaký důvod (jiný než marketingový), že tyto dva produkty nabízíte dohromady. Děkuji a přeji pohodové dny.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Honzo,
děkujeme za Váš dotaz. V prvé řadě bych rád zmíňil, že akce One Stop + Nexgen je akcí samotného výrobce nikoliv prodejce tedy nás.
One Stop XTREME se užívá zejména za účelem příjmu sacharidů a bílkovin, kdy je navíc tento produkt obohacený i o kreatin, aminokyseliny a právě vitaminy s minerály.
Vitaminů i minerálů je v tomto produktu nižší množství a tak jsou zde zastoupeny opravdu a pouze jen jako doplněk. Tudíž určitě jako sportujícímu doporučuji kombinovat One Stop XTREME ještě navíc s vitaminy a minerály zvlášť.
Vitaminy s minerály jsou pro mě naprostým základem celé suplementace a řadím je nejvýše v pomyslném žebříčku důležitosti.
Přeji pěkný den
Protein - jaký typ proteinu je v One Stop XTREME?
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jaký typ toho proteinu to je, zda je to syrovátkový, sójový, izolát, WPC?
Děkuji předem za odpověď,
Viktor
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Viktore,
kompletní složení naleznete u popisu výrobku v nutričních informací viz zde: bílkovinná směs 42% (z toho syrovátkový proteinový koncentrát 71%, nativní mléčná bílkovina 29% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátková bílkovina).
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Užívání přípravku
Dobrý den,chtěla jsem se ještě zeptat,zda je možné užívat tento přípravek s mlékem nebo pouze s vodou.Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Protein a gainer lze užívat jak s mlékem tak s vodou, tedy i tento produkt. Je ovšem třeba myslet na To, že smichanim s mlékem změníme složení celkového nápoje, jelikož přidáme do produktu laktozu z mléka, kdy právě tu většina výrobců ze svých produktů odstraňuje. Tak že to vidím trochu kontraproduktivne.
Hezký den
S pozdravem Michal
Dotaz na expiraci
Dobrý den,prosím informaci o expiraci tohoto produktu.Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Terezo,
velké balení, které mám na prodejně má expiraci do listopadu 2020. Malé balení v příchuti čokoláda v tuto chvíli je vyprodané. Lze případně nakombinovat s malou vanilkou či jahodou, které mají též expirace končící v roce 2020.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
One Stop Xtreme
Dobrý den. Chci se zeptat, jestli je nutné k tomuto produktu užívat ještě nějaké suplementy navíc, jako třeba protein, BCAA nebo kreatin, při dávkování 145g denně, nebo jestli tento produkt obsahuje těchto látek dostatek. Měřím 177cm a vážím 73kg. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
jak jsem Vám odpovídal v minulém dotazu, stačí se mrknout na složení, kde uvidíte, že zde je 10g bcaa v dávce a 5g kreatinu, což už může být dostatečné, pokud jste kondiční cvičenec.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
svaly po ctyricitce
Dobry den, jsem typ ektomorf, cely zivot zavodne volejbal, nikdy jsem ale nemel zadne ohromne svaly, proste slachovity. Je mi 44 a 194/84 kg. S volejbalem jsem uz skoncil ( plotynky), ted uz jen 2 x tydne do posilovny. Mohl by mi One Stop XTREME pomoct, abych na stara kolena trochu zazaril svalama? Je to jeste vybec mozne ve veku 44 let? Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
určitě to možné je, ovšem samozřejmě zde hraje roli spousta dalších aspektů. Chce to mít pořešenou zejména stravu, to je alfou a omegou na nabírání svalové hmoty. Určitě by to též chtělo strávit více času v posilovně, minimálně 3x týdně.
Co se doplňků výživy týče, tak One Stop Xtreme je pro Vás vhodnou variantou. Dávkoval bych ho po ukončení tréninkové jednotky a další dávku bych přidal kdykoliv během dne na doplnění potřebného množství kalorií. Určitě by stálo za vyzkoušení ve Vašem věku Tribulus Terrestris , což je rostlina, které stimuluje vlastní tvorbu testosteronu, který ve Vašem věku může být již na nižší hladině. V neposlední řadě bych dbal na dostatečný přísun vitamínů a minerálů např. Nexgen Pro .
Pak by to v takovém to případě mohlo hrát nějakou roli a mohl by jste si splnit Váš cíl.
Přeji pěkný den a ať se zadaří.
S pozdravem Michal
Datum expirace
Prosím jaké je datum expirace u dvoubalení příchutě vanilka ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
většina expiraci je až minimálně do půlky roku 2019.
Pokud chcete mít jistotu, napiste prosím v objednávce do poznámky o co největší expiraci.
Děkuji za pochopení
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den, nejsem moc znalý, proto jsem se chtěl zeptat na výrobek One Stop Extreme, co to vlastně je? Gainer s proteinem....?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
ano přesně tak. Jedná se o tzv. all in one formuli, která obsahuje jak kvalitní sacharidy, tak i bílkoviny a dále aminokyseliny, kreatin, vitamíny s minerály apod. Vše potřebné v jednom balení. Ideální doplněk ne jen po tréninku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
expirace
Dobry den,
trosku dotaz mimo. Ale je mozne mi sdelit datum expirace? Ze bych zbozi koupil do zasoby? Ted je teda dieta, ale jestli je expirace, nekdy na 12/18, tak hned objednavam :) Pripadne moc dekuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Petře,
One Stop Xtreme v příchuti čokoláda máme větší balení nyní na prodejně s končící expirací březen 2019. U malého balení je končící expirace listopad 2018. Pokud budete dělat objednávku, tak Vás požádám, aby jste uvedl do poznámky, že si přejete balení s co nejdelší expirací.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
BCAA a One Stop xtreme
Půl hodiny před cvičením použiju 6 tablet BCAA a bezprostředně po cvičení dalších šest. Půl hodiny poté jsem si dal hlavní jidlo. To bych chtěl nahradit tímto nápojem. Je možné použít společně s BCAA a případně v jakém časovém rozestupu.Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Určitě nenahrazujte hlavní potréninkové jídlo koktejlem. Osobně doporučuji dát ihned po tréninku bcaa, cca. po 20 minutách dejte One Stop Xtreme a hodinu na to pevné jídlo s dostatkem bílkovin a sacharidů.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Související zboží
Diamond MASS 3 kg GF nutrition
Prémiová sacharidovo-proteinová formule, obsahující výběrové suroviny v optimalizovaném poměru. Základ…
Diamond MASS 6 kg GF nutrition
Prémiová sacharidovo-proteinová formule, obsahující výběrové suroviny v optimalizovaném poměru. Základ…
One Stop XTREME 2,03kg Reflex Nutrition
One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních…
Naposledy navštívené zboží
Pre-Workout 300g Reflex Nutrition
Pre-Workout je speciálně sestavený pro všechny, kdo využijí špičkové vlastnosti prémiového před-tréninkového…
Smart Bar 64g PhD Nutrition
Tyčinka s vysokým obsahem proteinu, nízkým obsahem cukru a bez palmového tuku.
MacroPro 2270 g Syntrax
Praktický a vyvážený výživný nápoj navržený tak, aby byl dokonalým jídlem s optimálním poměrem všech…
One Stop XTREME 4,35 kg Reflex Nutrition
One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních…
Odborné články a recenze Zobrazit všechny články
RECENZE: EXTRIFIT - Agrezz
Možná jste si už všimli, že jsme koncem dnes už loňského roku zařadili do sortimentu firmu Extrifit. Zde je první recenze na jejich Pre-Workout
Celý článek
Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
