Proteinové tyčinky - popis a porovnání
Poslední díl popisu a porovnání suplementů tentokrát zaměřený na proteinové tyčinky.
Celý článek
Reflex Nutrition
Micellar Casein 909g
Micelární kasein nabízí kvalitní systém s postupným uvolňováním aminokyselin a to díky formě micel ve které je zpracován. Reflex Micellar Kasein je vyroben ultrafiltrací mléčné bílkoviny – tento proces odstraňuje mléčný cukr laktózu a tuk. Výsledná surovina obsahuje okolo 85% bílkovin!
Micellar Casein 909g
Micellar Casein
- Postupně uvolňovaný protein, vstřebávání až po dobu 6 hodin
- vyrobeno ultrafiltrací mléčné bílkoviny = obsah cca 85% bílkoviny!
- 76% proteinu, 2,6g sacharidů a 0,4g tuku na dávku
- Svalová hmota, růst, regenerace
Micelární kasein je postupně uvolňovaný protein ve formě micel vyrobený z mléka pocházejícího z Evropské unie od chovů krmených travou. Je vyroben ultrafiltrací mléčné bílkoviny, proto má výsledná surovina okolo 85% bílkoviny! Protein obsažený v micelárním kaseinu se vstřebává až po dobu šesti hodin, což z něj dělá vynikající dlouhodobý zdroj živin pro svalovou hmotu. Hodí se pro muže i ženy.
Protein je v těle pomalu vstřebáván, aminokyseliny jsou tedy do krevního oběhu dodávány postupně. Proto se Micelární kasein hodí pro konzumaci před spaním nebo mezi jídly během dne. Je známým faktem, že svaly potřebují nejvíce aminokyselin ihned po tréninku, nicméně je důležité zajistit dostatečný příjem živin během celé doby, kdy probíhá regenerace.
V čem se liší Reflex Micellar Casein od konkurence?
Micelární kasein od Reflex Nutrition je instantní protein s postupným uvolňováním aminokyselin ve formě micel, který se vyrábí z čerstvého odstředěného mléka. Nezaměňujte prosím tento micelární produkt s nekvalitními kaseináty, které jsou vyráběny ze znehodnocených bílkovin. Bílkovina v micelárním kaseinu je plnohodnotná a obsahuje v průměru 80% micelárního kaseinu a 20% syrovátkového proteinu. Oproti kaseinátům má také mnohem vyšší biologickou vyžitelnost
Garance společnosti Reflex Nutrition
• Inovační technologie
• Nejvyšší rating použitých surovin
• Vyrobeno ze 100% zelené energie
• Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
• Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025
• Nezávislé testování na nepřítomnost látek dopingové povahy
• Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost.
Upozornění: Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti, mladistvé do 16 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Užívejte maximálně 3 dávky denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu. Po otevření a použití vždy pevně zašroubujte víčko a nevystavujte produkt vlhkému vzduchu. Zkonzumujte nejpozději do tří měsíců po otevření nebo do uplynutí minimální trvanlivosti. Suroviny mohou pocházet ze zemí mimo UK.
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití Micellar Casein 909g
- Balení:
- 909 g
- Dávkování:
- Smíchejte 33 g (2 vrchovaté 25ml odměrky) v 400 ml vody nebo odstředěného mléka v šejkru nebo mixéru. Berte 1 porci před spaním. Můžete vzít porci také před delším časovým úsekem (více než 3 hodiny), kdy nebudete jíst. Konzumujte ihned po namíchání. Odměrka obsažená v produktu odměřuje objem, ne váhu. Pro přesnější odměření dávky použijte váhy. Produkt je balen na váhu, ne na počet dávek. Odměrka se během transportu může posunout ke dnu.
Nutriční informace Micellar Casein 909g
|
Počet dávek v balení: 20 x 45 g |
100 g |
33 g (1 dávka)* |
% RHP** |
|
Energetické hodnoty |
1.484 kJ / 350 kcal |
490 kJ / 115 kcal |
6% |
|
Tuky |
1,1 g |
0,4 g |
1% |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
0,7 g |
0,24 g |
1% |
|
Z toho polynenasycené mastné kyseliny |
0,04 g |
0,01 |
|
|
Z toho mononenasycené mastné kyseliny |
0,3 g |
0,1 g |
|
|
Sacharidy |
7,8 g |
2,6 g |
1% |
|
Z toho cukry |
2,6 g |
0,9 g |
1% |
|
Vláknina |
1,5 g |
0,5 g |
|
|
Bílkoviny |
76 g |
25 g |
50% |
|
Sůl |
0,5 g |
0,17 g |
3% |
|
LactoSpore® |
2 x 100 000 000 spór |
9 x 100 000 000 spór |
*1 dávka odpovídá 33 g. Balení obsahuje 27 dávek.
**Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Složení: Mléčný proteinový koncentrát 96% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátkový protein), aromata, kakaový prášek (3,5%, jen pro příchuťě chocolate), zahušťovadlo karboxymethyl celulóza, barviva: beta karoten (jen příchuť banana a vanilla), betanin (příchuť strawberry, příchuť strawberry & cream), sladidla (acesulfam-K, sukralóza), chlorid draselný, Bacillus Coagulans (komplex Lactospore®), protispékavá látka oxid křemičitý.
Související zboží
1.
Micellar Casein 1,8kg Reflex Nutrition
Micelární kasein nabízí kvalitní systém s postupným uvolňováním aminokyselin a to díky formě micel ve které je…
2.
Micellar Casein 2250g Nutrend
Jedinečný Micellar Casein od Nutrendu vyniká díky obsahu kvalitního micelárního kaseinu. Delší vstřebatelnost…
3.
Micellar Casein 900g Nutrend
Jedinečný protein, který vyniká díky obsahu kvalitního micelárního kaseinu. Delší vstřebatelnost předurčuje tento…
Dotazy a komentáře Vložit dotaz
Micellar Casein 909g
Dobry den,
mohu prosim používat na noc při diete, rysovani ?
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
již jsme Vám odpovídali v předešlém dotazu u stejného výrobku..
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Micellar Casein 909g
Dobrý den,
Je též vhodný v diete prosím ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
samozřejmě že tento proteinovy nápoj je vhodný i do dietniho období. Dieta musí být vidět zejména na talíři, tudíž se zaměřte především na svůj jídelníček, od toho se vše odvíjí.
Pěkný den
S pozdravem Michal
Je lepší využití s mlékem nebo vodou
Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je lepší užívat micelární kasein s vodou nebo mlékem?
Kolem této otázky panuje řada informací, tak by mě zajímalo, co na to řeknete Vy, jako odborník na suplementaci.
Děkuji O.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
já rozhodně doporučuji užívání jakéhokoliv proteinového nápoje pouze s vodou. V mléku je vyšší množství cukrů (laktózy) a tak by jste celkově narušil kvalitně zpracovaný proteinový nápoj. Tudíž jednoznačně doporučuji míchat s vodou.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
pít každý den, nebo jen v tréninkové dny?
Dobrý den, zajímalo by mě, zda pít micelární kasein každý den před spaním, nebo pouze v tréninkové dny. Díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
micelární kasein pijte určitě každý den, pro doplnění bílkovin na noc.
Přeji hezký den
dostupnost většího balení
Výrobce má tento výrobek i s obsahem o 1.8kg, bude také dostupný?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tuto chvíli je Micellar Casein v balení 1,8kg v ČR nedostupný - pokud jej dovozce začne dovážet, tak budeme určitě mezi prvními, kdo tento produkt naskladní... Děkujeme za dotaz a přeji hezký den
casein
Vyzerá to byt dobre, by son to chcel objednať
lze brat i dopoledne?
Dobry den, lze brat dopoledne v praci misto svaciny, abych po dobu 7h v praci byl zasoben proteiny? Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Micellar Casein je primárně určen pro noční použití, tedy na čas, kdy spíte, takže na denní použití bych doporučoval syrovátkové proteiny, pokud bych měl vybírat též z nabídky Reflexu, doporučil bych Instant Whey PRO. Přeji hezký den
Který protein od Reflexu
Dobrý den, aktuálně dobírám od Reflexu Whey Native a přemýšlím, čím od stejné značky nahradím takřka prázdnou krabici. Protein používám hlavně na večer, před spaním v tréninkové dny, ale chci výhledově zařadit i jako odpolední svačinu. Prioritou je pro mne nabrání kvalitních svalů, ne pouze "hmoty". Upřímně z nabídky proteinů od Reflexu se mi špatně vybírá, těžko určit zásadní rozdíly mezi jednotlivými variantami. Vy to jistě budete vědět, díky za doporučení.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, začal bych základní otázkou kdy chcete protein dávkovat. Jde o to, jestli je protein určený pro denní či noční použití. Na noc jsou vhodné proteiny s pozvolným uvolňováním, od Reflexu je to Peptide Fusion nebo pro noční použití ještě vhodnější Micelarní kasein. V případě proteinů primárně určených pro denní použití bych na první místo postavil zcela určitě Micro Whey, který je ale zároveň velmi drahým řešením, takže pro optimální "zlatou střední cestu" bych zvolil Instant Whey PRO, což je nástupce Vámi zmíněného Instant Whey Native. Mějte pěkný den
Trávení
Dobrý den, na nejmenované stránce na netu jsem četl, že se casein(obecně) špatně tráví, a tím ruší spánek tudíž i regeneraci. Jak to, že tento protein se tráví cca 7 hodin?..Protože se tráví špatně a težce?
Uvažuji o koupi tak bych chtěl vědět kde je pravda..abych si ho nekoupil a pak ho nepoužíval z důvodu špatného trávení.
Díky za názory.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je tomu stejně tak, jako u jiných typů proteinů. Záleží na zpracování bílkoviny. Stejně jako u syrovátkového proteinu můžete mít obyčejný syrovátkový koncentrát plný laktózy nebo např. Nativním způsobem vyráběný syrovátkový izolát. Podobně je tomu i u kaseinu, pokud zvolíte kasein neboli kaseinát vápenatý, pak je výsledný produkt skutečně špatně stravitelný a i ti jedinci, kteří jej obrazně řečeno - dokáží strávit, tak využitelná hodnota tohoto proteinu je velice nízká. Pokud zvolíte micelární kasein, kde je použita zcela odlišná technologie zpracování, pak o špatné stravitelnosti a využitelnosti nemůže být řeč. Pro posouzení celé problematiky kaseinu doporučuji pročíst si náš článek Micelární kasein vs. kaseinát vápenatý (sodný).
Přeji krásný den
dotaz
Dobrý den,
tento produkt je označován jako noční protein. Chtěl bych se zeptat, jak se tedy dávkuje během dne? A lze ho užívat i samostatně? Měřím 190cm a vážím 85kg, chtěl bych na váze mírně nabrat.
Děkuji za odpověď a chválím vydařený web :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně bych zařadil Micellar Casein opravdu spíše pro noční použití, pokud chcete denní protein, doporučoval bych od stejné značky alespoň Peptide Fusion nebo Instant Whey Native. Pokud chcete nabírat, tak by byly na místě spíše sacharidy nebo alespoň zvýšit jejich příjem v době po ukončení tréninku. Z naší nabídky gainerů bych doporučil Royal Mass. Pokud nechcete klasický gainer v poměru 80/20 (sacharidy/bílkoviny), určitě stojí za zmínku One Stop Xtreme, který by Vám k nabrání kvalitnější hmoty zcela jistě též pomohl. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat i na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji krásný den a díky za pochvalu :-)!
Související zboží
Micellar Casein 1,8kg Reflex Nutrition
Micelární kasein nabízí kvalitní systém s postupným uvolňováním aminokyselin a to díky formě micel ve které…
Micellar Casein 2250g Nutrend
Jedinečný Micellar Casein od Nutrendu vyniká díky obsahu kvalitního micelárního kaseinu. Delší vstřebatelnost…
Micellar Casein 900g Nutrend
Jedinečný protein, který vyniká díky obsahu kvalitního micelárního kaseinu. Delší vstřebatelnost předurčuje…
Naposledy navštívené zboží
Pre-Workout 330 g Grenade
Předtréninkový doplněk značky Grenade - obsahuje vysokou dávku kofeinu (180 mg na 16,5 g dávku) a celkem 15…
Qwizz Protein Bar 60 g Nutrend
Zrodila se hvězda. Opravdová. Křupavá. A plná proteinu. Karamel táhnoucí se s každým kousnutím. Mléčná…
N1 Shot 20x 60ml Nutrend
Profesionální stimulant v pohotovostní tekuté formě k okamžitému použití bez potřeby šejkru či jiných pomůcek…
Syntha 6 2260g BSN nutrition
Jak můžete každodenně sníst dostatečné množství kvalitního proteinu bez toho, abyste se "přecpali"? Syntha 6…
Odborné články a recenze Zobrazit všechny články
RECENZE: EXTRIFIT - Agrezz
Možná jste si už všimli, že jsme koncem dnes už loňského roku zařadili do sortimentu firmu Extrifit. Zde je první recenze na jejich Pre-Workout
Celý článek
Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
