Proteinové tyčinky - popis a porovnání
Poslední díl popisu a porovnání suplementů tentokrát zaměřený na proteinové tyčinky.
Celý článek
Olimp Sport nutrition
Glutamine Xplode 500g
Glutamine Xplode obsahuje L-glutamin a aktivní složku VIT-A-MIN, které se vzájemně podporují a zásadně urychlují zvyšování fyzické výkonnosti a zdatnosti. Kombinace L-glutaminu a přidaného L-leucinu zajišťuje maximální antikatabolický efekt a také maximální anabolický účinek.
Glutamine Xplode 500g
Glutamine Xplode obsahuje L-glutamin a aktivní složku VIT-A-MIN, které se vzájemně podporují a zásadně urychlují zvyšování fyzické výkonnosti a zdatnosti. Kombinace L-glutaminu a přidaného L-leucinu zajišťuje maximální antikatabolický efekt a také maximální anabolický účinek. Obě aminokyseliny jsou totiž zásadními činiteli pro podporu syntézy bílkovin, tedy také pro růst svalového objemu a svalové síly. Přídavek L-cysteinu, selenu a vitaminu C zajišťuje rychlou regeneraci a obnovu namáhaných svalů, komplex vitaminů B6, B12, niacinu a kyseliny listové podporuje potréninkovou syntézu bílkovin.VIT-A-MIN – unikátní a kombinace VITaminů + Aminokyselin + MINerálů.
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.
Doporučené použití Glutamine Xplode 500g
- Balení:
- 500g
- Dávkování:
- 1 dávku (10 g prášku) rozpusťte ve 200 ml vody a užívejte 1x denně před snídaní, po tréninku nebo před spaním.
Nutriční informace Glutamine Xplode 500g
Složení (ve 100g) :
L-glutamin: 55g, L-leucin: 15g, L-cystein: 5g, Selen: 550µg, Niacin: 160mg, Vit. B6: 14mg, B12: 25µg, Kyselina listová: 2000µg, Vit. C: 800mg, Sodík: 0,6g,
Tuk: 0,1 g.
L-glutamin, VIT-A-min obohacený (15% L-leucin, cystin 2,5%, 1,1% vit.C (mikroenkapsulované L-kyselina askorbová (PureWay ®-C)), citrusové bioflavonoidy , niacin (nikotinamid), seleničitan sodný, vitamín B12 (kyanokobalamin),vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), kyseliny pteroylmonoglutamic -kyselina listová), aroma , regulátory kyselosti - kyselina citronová, citronan sodný, zahušťovadlo - arabská guma, sladidla - acesulfam k, sukralóza, barva: beta-karoten.
Energetická hodnota: 1 kcal/4,18 kJ
Související zboží
1.
L-Glutamine Kyowa® - 400 g GF nutrition
Fermentovaný Glutamin KYOWA® Quality zaručuje vysoký standard a farmaceutickou čistotu. Glutamin je aminokyselina,…
2.
L-Glutamine 400g Weider
100% čistý L-glutamin ve volné formě. Glutamin je aminokyselina, která je ve svalové buňce zastoupena v největší míře a…
3.
L-Glutamine 500 g NutriWorks
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-Glutaminu (získané fermentační technologií).
4.
L-Glutamine 250 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
5.
L-Glutamine 500 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
6.
L-Glutamine 500g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní účinky na…
7.
L-Glutamine Powder 100 g VIRIDIAN nutrition
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu do organismu.
8.
L-Glutamine 250g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní účinky na…
Dotazy a komentáře Vložit dotaz
glutamin + kreatin
Dobrý den, užívám před a po tréninku creatin monohydrát a glutamine. V obsahu glutaminu jsem nenašel žádné sacharidy chci se tedy zeptat když to smíchám dohromady, tak jestli mam přidat i hroznový cukr jako transport pro creatin, nebo mam raději nejdříve zvlášť vypít creatin s hroznovým cukrem a až po té glutamine xplode?
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, určitě souhlasím, pokud člověk investuje do kreatinu, tak je nutné mít zvládnutý základní výživový plán, to znamená v každém případě mít dostatek bílkovin a sacharidů. Svým způsobem lze kombinovat v jednom gaineru všechno, tzn. můžete smíchat gainer (nejlépe s nízkým obsahem laktózy), kreatin monohydrát i glutamin dohromady, v každém případě, kreatin nikdy nemíchejte do gaineru dopředu, ale vždy až ve chvíli, kdy budete gainer pít. Doporučuji pak tuto směs pít ihned po ukončení tréninku, dávku kreatinu i glutaminu můžete užít i cca 20 minut před tréninkem a samotný glutamin pak večer před spaním. Pokud jste v objemové fázi, tak pijte gainer smíchaný s kreatinem a glutaminem 3x denně.
Hezký den
Odpověď
Když už investuješ do creatinu + glutaminu. Nebude lepší pořídit rovnou nějakej ten gainer kterej obsahuje i nějaký bílkoviny jenž jsou třeba k anabolizaci?
A jaký je názor na creatin po tréninku? Tedy pokud se jedná o klasický monohydrát který zavodňuje. Je to přínosem - nebo je lepší přijímat mimo trénink jak jsem sám přesvědčen že je to správně. Děkuji za Vás názor a případné rady.
Související zboží
L-Glutamine Kyowa® - 400 g GF nutrition
Fermentovaný Glutamin KYOWA® Quality zaručuje vysoký standard a farmaceutickou čistotu. Glutamin je…
L-Glutamine 400g Weider
100% čistý L-glutamin ve volné formě. Glutamin je aminokyselina, která je ve svalové buňce zastoupena v…
L-Glutamine 500 g NutriWorks
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-Glutaminu (získané fermentační technologií).
L-Glutamine 250 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
L-Glutamine 500 g MyoTec
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu (získané fermentační technologií) do organismu.
L-Glutamine 500g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní…
L-Glutamine Powder 100 g VIRIDIAN nutrition
Přípravek k doplnění aminokyseliny L-glutaminu do organismu.
L-Glutamine 250g Reflex Nutrition
Aminokyselina Glutamin se stává stále populárnější a to díky novým studiím, které potvrzují její unikátní…
Naposledy navštívené zboží
Fitness rukavice 155 POWER bez omotávky Harbinger
Kvalitní rukavice za skvělou cenu. Elastický materiál StretchBack™ Lycra ® přiměřeným způsobem obepíná ruku,…
Rukavice XF - Polednik Polednik
Dlouhoprstá rukavice na cross fit. Rukavice je vyrobena v dlaňové části ze syntetické kůže.
Fitness rukavice 126 bez omotávky - černo-modré Harbinger
Tréninkové rukavice s konstrukčními prvky TechGel pro maximální pohodlí Vaší ruky při zachování maximální…
Intra Amino BCAA 480 g Adapt Nutrition
Intra Amino BCAA je nejpokročilejší intra-tréninkový nápoj, jaký lze momentálně najít. Obsahuje BCAA + EAA +…
Odborné články a recenze Zobrazit všechny články
RECENZE: EXTRIFIT - Agrezz
Možná jste si už všimli, že jsme koncem dnes už loňského roku zařadili do sortimentu firmu Extrifit. Zde je první recenze na jejich Pre-Workout
Celý článek
Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
