Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Intenzita ?
dobry den,uvazuji o koupi tohoto pripravku.jak casto a jak intenzivne bych mel cvicit,aby vysledky byly co nejefektivnejsi a nejrychlejsi? dekuji
Odpověď
Dobrý den, zde bych žádné meze nekladl, čím častěji, tím lépe, doporučuji tréninkový split 2+1. Dva dny trénink, den volna a opět dva dny trénink a den volno.
Hezký den
Doporučuji
GMM 4000 mužu jen doporučit!! Užíval jsem už před delší dobou, možná před rokem. Jsem ektomorfní typ. Vysoký hubený, užší ramena, dlouhé končetiny. Nabral jsem s ním necelých 10kg!!!!Bez viditelného nabrání tuku. . Řekl bych 98% svaloviny.
Odpověď
Má osobní zkušenost je 12kg tělesné hmotnosti za tři po sobě jdoucí 7kg balení. Pěkná dřina v posilovně a výsledky byly, takže s chutí do toho.... Tomáš
Odpověď
A mohu se zeptat, kolik balení jste spotřeboval a jak dlouho jste ho používal? Díky
Účinky mutant mass
Dobrý den,chtěl bych se zeptat: Pokud budu gainer mutant mass užívat i přes období,ve kterém nebudu cvičit,nezačnu nabírat nedbytečné tuky ? Děkuji M.
Odpověď
Dobrý den, pokud budete mít vyšší příjem sacharidů v podobě Mutant Massu a nedostatečný výdaj energie, tak si tělo začne ukládat tuto energii ve formě tuků.
Hezký den
cell-tech
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na produkt Cell-Tech od firmy MUSCLETECH.Řekněte mi prosim Vás od kolika let je to vhodné užívat,jestli to má ňáký vliv na růst,a jestli vtom jsou nepovolené látky,atd...děkuji
Odpověď
Nemusíš mít obavy, je to celkem dobrá věc a funguje. Všechny tyhle věcičky bych bral až tak od 18 let teda jestli cvičíš a nepovolené látky tam určitě nenajdeš, zase tolik to nefunguje
mutant mass
snažím se shubnout ale chci zároven neztratit objem svalu spíš naopak.poradte prosím co používat za prostředky.ted používám amino.bcaa, creatin.
Odpověď
Dobrý den, nejde hubnout a zároveň přibírat na objemu, proto jsou objemové a rýsovací fáze. Pokud chcete zhubnout nějaké to kilo, tak doporučuji se vyvarovat sacharidům - gainerům a zaměřit se spíše na kvalitní bílkoviny typu Premium Whey od Weidera, dále aminokyseliny popř. kvalitní spalovač tuků. Kreatin bych též řadil spíše na fáze nabírání objemu.
Hezký den
obsah, davkovani
dobry den,
chtel bych se zeptat na obsah a davkovani tohoto gaineru..diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, dávkování doporučené výrobcem je rozmíchat 4 odměrky ve 480-960 ml vody, dvakrát denně. První koktejl vypijte ráno a druhý ihned po tréninku. Obsah balení je 6800g.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, lze užívat Matrix 5.0 a současně Mega Mass 4000.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano lze kombinovat Matrix 5.0 a Mega Mass 4000. Naopak tuto kombinaci bílkovin a sacharidů vřele doporučuji na nabírání svalové hmoty a tělesné hmotnosti.
Hezký den
mutant mass
Dobrý den, mám 190cm a 75kg hraji pravidelně squash.Je pro mě vhodný mutant mass pro získání váhy?Pokud ne prosím poraďte děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, squash je sport poměrně dost náročný na výdaj energie, takže doplňování sacharidů doporučuji a to v podobě Mutant Massu nebo Giant Mega Massu 4000 od Weidera, který je dle mého názoru svým složením ještě o něco lepší volbou. Jinak i Mutant Mass je vhodným doplňkem pro získání tělesné hmotnosti.
Hezký den
mutant mass
Dobrý den chci se zeptat můžu mutant mass míchat v mléce děkuji za odpoved.
Odpověď
Dobry den chci se zeptat zdali je vhodne kombinovat protein,BCAA,Maxim.zell volum.a kdy a jak to brat dekuji predem hezky den
Odpověď
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat?Mám od vás teď obědnaný mutant mass,meřím cca175cm a vážím 75kg a zkoušel jsem už hodně přípravků ale po žádném jsem nemohl přibrat..chtěl jsem se zeptat jaké asi procento mam u tohodle přípravku?a jak mam dávkovat abych přibral a nabral nějaký oběm?děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pokud nemáte problémy se stravitelností mléka neboli laktózy, což dospělý organismus občas má, tak nevidím důvod pro žádné omezení a můžete Mutant Mass rozmíchávat i v mléce. Hezký den
Dávkování
Zájímalo by mě, podle kterého dávkování se mám držet. U Vás na internetu se dozvídám, že jedna dávka má mít 75g, ale na etikete výrobku je psáno 150g. Moje zkušenosti nejsou nejlepší, takže se tímto ptám. Kolik tedy mám dát do jednoho koktejlu? A můj druhý dotaz je, jestli je možné míchat výrobek i s polotučným a nebo plnotučným mlékem? Jestli to nevadí výrobku.
Odpověď
Výrobce udává dávkování 150g rozmixovat v 550ml vody nebo odtučněného mléka. Nejlepší zkušenosti jsou s dávkováním 3x denně po cca 80g nebo pokud z jakýchkoliv důvodů nezvládáte dávky tři, tak pak doporučuji dávkovat 2x denně, ale jednotlivou dávku zvýšit na 120g. Pro přibírání na tělesné hmotnosti je základem do sebe dostat cca 250g Giant Mega Massu denně. Stěžejní dávka tohoto gaineru je v čase do 30 minut po tréninku, nejlépe ihned a to pro doplnění energetických ztát způsobených tréninkem, další dvě dávky užijte kdykoliv během dne vždy s odstupem od jídla.
Banán je super
Banánová příchuť je perfektní. Jemná, nenásilná - snad se rychle nepřejí :)
Odpověď
moje rec, banan ma velice dobrou chut, ta druha varianta neni cista cokolada ale ma chut jako cokoladove susenky, neni moc dobra.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
