Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Dobrý den
Rád bych se zeptal,jak přípravek užívat v době treningu a ve dnech,kdy necvičím.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech, pokud chcete jít s tělesnou hmotností nahoru, tak doporučuji cca 250 gramů denně rozdělených např. do dvou 120g nebo tří 80g dávek. Stěžejní dávka je po tréninku jinak kdykoliv během dne. Užívá se nepřetržitě a to jak ve dnech volna, tak v tréninkové dny.
Hezký den.
část dne
Dobry den,v jake casti dne by jste doporucili Nitro-Tech brat .
Dekuji
Odpověď
Dobrý den, kdykoliv během dne, stěžejní dávka je večer před spaním a doporučuji užívat minimálně 2x denně. druhou dávku doporučuji v dopoledních hodinách.
Přeji hezký den!
Dobrý den,
Chtěl jsem se zeptat jaké máte zkušenosti s tím to protejnem? Do teď jsem používal Premium Whey Protein od Weidera.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey od Dymatize je kvalitní protein, nicméně Premium Whey bych osobně doporučoval spíše a ohlas je na tento protein i vyšší.
Hezký den
info
Dobrý den chtěl jsem se zeptat co je to product ten Elite Whey protein, jestli je to 90% protein pokud ne,tak bych chtěl vědět na co používate nenhle výrobek.Pokud má te 90% protei tak mě doporučte nějakou značku ,která je opravdu kvalitní.Děkuji za kladné vyřízení.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey není 90% protein, obsah proteinu je 74g bílkovin na 100g, ale dovolil bych si podotknout, že obsah bílkovin není jediným aspektem při výběru kvalitního proteinu. Ve většině případů je díky trávicím enzymům a dalším složkám i 75% protein kvalitnější a pro tělo využitelnější, nežli leckteré v uvozovkách 90% proteiny.
Přeji hezký den
Kreatin a steroidy
Ahoj,
kreatin je jako steroidy, nebo je to bez vedlejších účinků?
Odpověď
Kreatin a steroidy se rovnat nedají. Jedná se o jiné látky a kreatin narozdíl od steroidů je schválen pro volný prodej v ČR.
Hezký den
weider
chtel bych se zeptat jestli to nejak nezastavuje rust nebo tak neco
Odpověď
Dobrý den, z ničeho takového nemusíte mít obavy, nic takového nezpůsobuje...
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, je možné, že mi po tomto proteinu začly vypadávat vlasy? diky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, po jakémkoliv proteinu je zcela vyloučeno, aby byl jako důsledek vypadávání vlasů.
Hezký den
Weider - Krea-Genic
Dobrý den,
chci se zeptat na úžívání, píše se, že se má užívat 4 tbl. za den - 30 min před tréninkem, má se to užívat pouze před tréninkem nebo i ve dny, kdy člověk necvičí? A před tréninkem všech 4 tbl? Děkuji za rychlou odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dávkování 4 tablet denně je nejnižší možné dávkování, pokud vážíte cca okolo 90 kg doporučuji až deset tablet denně a to i v netréninkové dny. Doporučuji rozdělit do dvou denních dávek.
Hezký den!
dobrý den. má smysl koupit tento produkt, když na mě kreatin nefunguje?
Odpověď
Johny :-).. monohydrat my taky neucinkoval pote jsme vyzkousel cell tech beru ho asi 3 tydny a narus svalove hmoty jde znat ;-)....Preji Hezke dny s Celltech :D.... :-)
Odpověď
Užíval jsem monohydrát dle vašeho doporučení.
Odpověď
Zdravím Vás, je těžké to jednoznačně napsat a doporučit, Cell Tech patří mezi velmi kvalitní kreatinové doplňky, takže bych mu šanci dal a vyzkoušel jej i přes fakt, že kreatin na Vás nezabírá. Je ale podstatné, který kreatin jste zkoušel, od jakého výrobce a v jakém dávkování.
Hezký den.
Matrix
dobrý den, můžu si Matrix míchat i čtyřikrát denně. Nemám dostatečný příjem masa, tedy bílkovin ze stravy, tak by mě zajímalo, jestli čtyři dávky Matrixu už nejsou moc. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, čtyři dávky Matrixu rozložených do celého dne můžete, doporučuji však pokusit se zvýšit příjem bílkovin ze stravy.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, v návodu se píše používat max. 6 týdnů pak 2 - 4 týdny vynechat, v současné době používám Max Kre-Alkalyn 2 kapsle denně dle návodu. Po dobrání Max Kre-Alkalynu chci vyzkoušet Krea-Genic, mám vynechat taky 2 - 4 týdny. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu je poměrně nízké, chápu, že toto dávkování uvádí český překlad, ale v praxi se doporučuje okolo 8 tablet denně. Pokud jste užíval dvě tablety denně, tak můžete na suplementaci Krea-Genicem najet ihned po doužívání Kre-Alkalynu. Dávkování doporučuji též okolo 8 tablet.
Přeji hezký den.
dotaz
Zdravím, chtěl bych se zeptat kolik je dávek v balení. Nebo přesněji kolik g má jedna odměrka. Děkuji. Petr
KRE-ALKALYN
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na denní dávkování. Všude se dočítám, že pouze dvě tablety denně, ale v prodejně mi řekli že prvních 14 dní 5-6 tablet a potom dalších 14dní poloviční dávky. Můžete mi prosím poradit? Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, v prodejně kde jste se ptal měli pravdu, záleží to především na tělesné hmotnosti, při váze vyšší než 90kg doporučuji dávkování Kre-Alkalynu dokonce okolo deseti tablet denně a po zmiňovaných 14 dnech můžete snížit na šest tablet denně. Při dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu denně myslím, že nepocítíte žádnou změnu.
Hezký den.
Dotaz
Dobrý den, lze užívat Matrix 5.0 a současně Mega Mass 4000.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano lze kombinovat Matrix 5.0 a Mega Mass 4000. Naopak tuto kombinaci bílkovin a sacharidů vřele doporučuji na nabírání svalové hmoty a tělesné hmotnosti.
Hezký den
rada
Dobrý den prosím o radu.Snažím se vyrýsovat svaly a ještě nabrat hmotu.Beru tento protein v dávkách v treninkový den 3 dávky.V netréningový 2 dávky.Cvičím každý druhý den pravidelně,ale zdá se mi že mám míň síly.Mám používat ještě jiný doplněk k tomuto proteinu.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování 3x denně je optimální. Jako efektivní doplněk k tomuto proteinu doporučuji Nitrix AVPT, který Vám pomůže hmotu a sílu získat a má skutečně vysoký ohlas. Více je spíše o kvalitním tréninku.
Přeji hezký den.
mutant mass
Dobrý den, mám 190cm a 75kg hraji pravidelně squash.Je pro mě vhodný mutant mass pro získání váhy?Pokud ne prosím poraďte děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, squash je sport poměrně dost náročný na výdaj energie, takže doplňování sacharidů doporučuji a to v podobě Mutant Massu nebo Giant Mega Massu 4000 od Weidera, který je dle mého názoru svým složením ještě o něco lepší volbou. Jinak i Mutant Mass je vhodným doplňkem pro získání tělesné hmotnosti.
Hezký den
Kombinace s Kreatinem?
Chtěl bych se zeptat, zda-li se tento produkt může kombinovat s kreatinem nebo zda-li bych jej měl vysadit před užíváním NO2. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, veškeré tyto NO systémy můžete kombinovat i s jakoukoliv formou kreatinu. Většina NO systému sice nějakou tu formu kreatinu obsahuje, ale jeho navýšením nic nezkazíte.
Hezký den...
Rychlost/Síla
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli má užívání tohoto druhu kreatinu nějaký vliv na rychlost, protože u některých kreatinu je člověk spíše tvrdší a ztrácí na rychlosti, tedy není vhodný pro bojová umění. Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, všeobecně Kre-Alkalyn je kvalitnější forma kreatinu s omezením nežádoucích vedlejších produktů během procesu trávení, jako je např. kreatinin. Klasický monohydrát váže vodu do svalové buňky, tím se jeho objem sice zvětšuje, ale tím je i pomalejší z hlediska bojových umění. Kre-Alkalyn je tedy vhodnější pro tento sport, protože vodu váže minimálně. Zvětšuje se naopak svalová vytrvalost, výbušnost a urychluje se regenerace...
Děkujeme za Váš zájem. Goldfitness.cz
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
