116
64 39 502 Kč

Obal na olympijskou osu

Harbinger

1 380 Kč

B12 1000ug 90 kapslí

Nordbo

1 449 Kč

High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 495 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Triple Magnesium 60 kapslí

Puhdistamo

1 299 Kč

CREATINE made of Creapure® - 500g

GF nutrition

1 795 Kč

Zátěžová vesta Profi 1 až 30 kg *

Tunturi

1 5 150 Kč

Magnesium Complex 120 kapslí *

Weider

1 350 Kč

Kre-Alkalyn® + AAKG 150 gramů

GF nutrition

1 695 Kč

Omega 3 - Cod Liver oil 180 kapslí

GF nutrition

1 550 Kč

Sportovní taška PREMIUM GF

GF nutrition

1 1 390 Kč

Iron Worx 90 kapslí

NutriWorks

1 369 Kč

Bone complex 90kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 699 Kč

Magnesium B6 & Saffron 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 749 Kč

ZM-Core 120 kapslí *

Prom-IN

1 289 Kč

Milk Thistle 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 239 Kč

Max Lean PRO - 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Ecdysterone 90 kapslí

VemoHerb

1 799 Kč

Creatine Creapure® 750g

MyoTec

1 849 Kč

Protein Caffe Latte 1000 g

Extrifit

1 611 Kč

Mexický salát s filety z tuňáka v olivovém oleji 120g *

Aveiro

1 66 Kč

Immunity PRO 90 kapslí

GF nutrition

1 249 Kč

L-Glutamine 400g

Weider

1 816 Kč

Vitamin C800 + Rose Hip extract 60 tablet

Prom-IN

1 99 Kč

Arginine + Ornithine 4000 180 kapslí

Weider

1 828 Kč

MULTIGEN multivitamin 90 kapslí

GF nutrition

1 590 Kč

Nexgen 60 kapslí

Reflex Nutrition

1 249 Kč

Magneslife Strong 20x 60 ml.

Nutrend

1 640 Kč

Glutamine 500g

Prom-IN

1 499 Kč

Omega 3 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 249 Kč

Resveratrol 98% 60 kapslí

GF nutrition

1 470 Kč

Cranberry Mannose pH 50g

VIRIDIAN nutrition

1 749 Kč

GUTAR ENERGY SHOT 20x 60 ml

Nutrend

1 680 Kč

Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Zinc Citrate 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 449 Kč

elete Electrolyte 240 ml

Elete Electrolyte

1 699 Kč

Arašídový krém se slaným karamelem 390 g *

Božské oříšky

1 165 Kč

Fish Complex 250 kapslí

Seagarden

1 599 Kč

Cardio PLUS - 60 kapslí

GF nutrition

1 495 Kč

KRE-ALKALYN® + AAKG 120 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Glutamine 500g

Nutrend

1 620 Kč

Liquid Vitamin D3 50ml.

VIRIDIAN nutrition

1 349 Kč

Osobní váha Tanita BC-401 černá *

Tanita

1 2 299 Kč

Rýžová kaše Dracarys 350 g

BigBoy

1 269 Kč

Zinc Strong Caps 120kapslí

Weider

1 392 Kč

Zeen Collagen 7200 mg - 216 g *

Zeen by Roal

1 1 150 Kč

L-Glutamine 250g

Reflex Nutrition

1 449 Kč

Vitamin D3 100 kapslí 2+1 ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 299 Kč

CALCIUM & Magnesium + D3 & Boron 90 kapslí

GF nutrition

1 360 Kč

Big Boy Tyčinka Zlatonka 55 g *

BigBoy

1 39 Kč

Dárkové balení ZDRAVÍ a IMUNITA *

GF nutrition

1 699 Kč

Osobní váha Tanita BC-730 bílá *

Tanita

1 1 598 Kč

Nexgen Pro NEW 90 kapslí + Omega 3 90 kapslí ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 499 Kč

L-Arginine 200 g

NutriWorks

1 449 Kč

Recharge 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

Essential Woman 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

Magnesium Citrate with B6 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 363 Kč

Ultimate Beauty Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Šejkr Goldfitness černý 600ml. *

Goldfitness.cz

1 59 Kč

Posilovač břišních svalů TUNTURI AB Trainer

Tunturi

1 1 190 Kč

Nexgen 60 kapslí NEW - AKCE 2+1 ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 499 Kč

Stress Essentials 60 kapslí

Nordbo

1 549 Kč

Natural Energy Drink 330 ml - original

Puhdistamo

1 45 Kč

Big Boy Vanilla dream - Kešu v bio bílé čokoládě s kousky pravé vanilky 300 g *

BigBoy

1 279 Kč

* toto zboží se nezapočitává do slev

Cena celkem 39 502 Kč
MENU

doba

Tom, 16.06.2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho je tento pripravek vhodné uzivat?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.06.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, doporučuji cca 12 týdnů. Výrobce - společnsot BSN dokonce u Epozinu i Nitrixu doporučuje dávkovat až 16 týdnů. Co se týká kombinace s dalšími suplementy, NO produkty obecně patří až na vrchol suplementační pyramidy, takže základem je - samozřejmě kromě správného jídelníčku, dostatečné množství základních živin (bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny atd.). Pokud bych měl sestavit a doporučit suplement k Vámi zmíněnému Epozinu popř. k Nitrixu, doporučil bych před tréninkem - cca 20 minut Performance Matrix (obsahuje mimo jiné i dostatečné množství aminokyselin BCAA, takže klasické kapslové BCAA dávkujte pouze po ukončení tréninku popř. ve dnech volna), dále doporučuji kvalitní protein, zde bych jednoznačně doporučil Instant Whey NATIVE a pokud byste volil ještě samotnou formu aminokyselin BCAA, zde bych doporučil např. Maximum BCAA Syntho a dávkoval je ihned po ukončení tréninku a ve dnech volna během dne. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat... Přeji hezký den

Odpověď

Tom, 16.06.2013

Jeste bych měl dotaz zda je vhodné kombinovat s předtrenikovymi doplnky? Zminil jste, že je dobré kombinovat s bilkovinami a aminokyselinami, jaké by jste doporucil a jak je davkovat jsem 3 měsíce v intenzivnim tréninku poslední 3 týdny bez doplňků. Nechci nabrat hmotnost, chtěl bych si udržet stávající(84-88kg a 178cm) možná tak maximálně 2-3 kila dolu. Děkuji za odpověď Tomáš

lipo 6

gabriela, 07.05.2013

Dobrý den, chtěla bych začít brát lipo 6 a chci se jen zeptat zda jej můžu užívat když beru prášky na snížení krevního tlaku.Děkuji za odpověď

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.05.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, zcela určitě a jednoznačně NE! V první řadě je LIPO 6 v ČR stažené z trhu, takže by se neměl tento výrobek u nás prodávat, ale jak je již zvykem v této republice, tak některé prodejce toto ustanovení nezajímá a tyto produkty nabízejí a prodávají nadále. Ve druhé řadě, pokud se léčíte na vysoký krevní tlak, tak jsou tyto spalovače založené na synefrinu, kofeinu a jiných stimulujících látkách velice nevhodné a naopak Vám budou krevní tlak nadále zvyšovat, takže jednoznačně nedoporučuji. Přeji hezký den

svalová hmota

Honza, 25.04.2013

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 28 let, 178 cm a 70 kg. Chtěl bych nabrat čistou svalovou hmotu. Koupil jsem u Vás Royal Mass a chci se zeptat na nejlepší dávkování, trochu se bojím nabírání tuků, kterého mám už teď více a nejlépe bych se ho současně zbavil (je to vůbec možné, když pro růst svalů musím hodně jíst, ale naopak pokud chci tuky ztratit?). Ohledně dávkování RM se píše, že se má brát jedna dávka mezi snídaní a obědem, já ale chodím v tuto dobu často do posilovny a znamenalo by to že bych RM bral 1 hodinu před tréningem, je to možné? Můžete mi prosím poradit popř. i jiné suplementy? Mám doma ještě Protein, který beru tak hodinu po tréningu (v dubnu mu končí expirace, ale plánuji ho brát dokud se z něho nezačnu ... myslíte že bych měl?) Díky za odpověď, Honza

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 04.05.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, pokud máte obavy z nabírání tuků, tak bych jakýkoliv gainer a to i v případě Royal Massu dávkoval pouze po ukončení tréninku a to pro doplnění energetických ztrát. Spíše doporučuji se zaměřit na kvalitní protein, ale je to přesně jak píšete, nelze nabírat objem a přitom snižovat podíl tuku. I profesionální kulturisté mají tyto fáze rozděleny do fáze objemové, kdy naberou určitě procento i tuku a dále na fázi rýsovací, kdy zároveň sníží i menší procento svalové hmoty, takže předně by to chtělo vybrat fázi, podle které následně můžu doporučit vhodné suplementy. V každém případě nás můžete kontaktovat i na lince zdarma 800 801 130, něco s tím určitě vymyslíme. Mějte pěkný den

Odpověď

Honza, 25.04.2013

ještě bych se optal jestli Royal Mass brát i ve dnech kdy necvičím, že jsem tak smelý :-)

dotaz

majkl, 22.04.2013

Dobrý den,měl bych dotaz, jaký přípravek - protein by byl pro mě vhodný.Mám 194cm, 99kg a potřeboval bych shodit tak na cca 93kg, hlavně v oblasti břicha. Běhám, jezdím na kole nebo hraji fotbal. Sport mám tak 3 x týdně.Četl jsem, že bych měl po tréninku tak do půl hodiny doplnit bílkoviny. Můžete mi prosím doporučit nějaký přípravek, abych doplnil bilkoviny a zhubl. Děkuji za odpověd

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 04.05.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete... Doporučil bych se zaměřit na základní živiny a ty bych ve Vašem případě viděl na doplnění bílkovin případně aminokyselin. Aminokyseliny slouží spolu s bílkovinami jako hlavní stavební kámen každé svalové hmoty, jejich doplňování slouží k rychlejší regeneraci a ochraně svalové hmoty, v neposlední řadě dodáte tělu potřebné živiny, aby tréninky lépe snášelo... Doporučil bych Vám aminokyseliny BCAA, které dávkujte v počtu pěti kapslí před tréninkem a pěti ihned po jeho ukončení. Pokud bych mohl doporučit protein a záleží Vám na kvalitě, zde bych doporučil např. Instant Whey DUO či ještě kvalitnější formu bílkovin v podobě Instant Whey NATIVE. Tento koktejl bych doporučoval alespoň 1x denně a to cca 40 minut po ukončení tréninkové jednotky. Tyto suplementy jsou maximálně "čisté" (neobsahují žádné geneticky modifikované suroviny, rBGH mléko apod.) a myslím jsou dostatečné pro Vaše potřeby. Pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat např. na lince zdarma 800 801 130. Mějte pěkný den

Aspartam

Ton, 14.04.2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli nevíte nebo jestli můžete zjistit kolik gramů či miligramů obsahuje tento protein Aspartamu (umělé sladidlo) Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.04.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, k dnešnímu dni 18.4.2013 bohužel nemáme tento protein skladem, jak je v detailu zboží i uvedeno, takže nemohu zjistit přesné množství (v případě, že by tento údaj výrobce udával), v každém případě bych výrobky s obsahem Aspartamu, jako umělým sladidlem nedoporučoval, stejně tak jako proteiny s možným obsahem geneticky upraveného mléka tzv. rBGH mléka.
Přeji hezký den a děkuji za pochopení

Instant mass

Petr, 02.04.2013

Osobně dávkuji tent gainer dvakrát denně. Ráno a ihned po tréninku, nebo ráno a mezi obědem a večeří. Pak už mám jen třikrát denně 100 gramů rýže natural + 200 gramů masa, nebo lososa. Jedná se o nejlepší gainer na trhu, ale základ jsou ty tři superkvalitní pevná jídla. Pak stačí dvakrát Instant a máte to doma a bez tuku jako u většiny gainerů s jednoduchýma cukrama, který jsou k ničemu. Pokud budete našlapaní glkykogenem z rýže natural, bohatě stačí tento nízkoglykemický gainer a nebudete tlustí a upocení jako ti, co do sebe perou cukry ala Mega mass atd. Doporučuji!!!

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 19.04.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, velké díky za osobní zkušenost a perfektní referenci k produktu. Mně osobně nezbývá, než s Vámi souhlasit :-)
Mějte pěkný den

KOMBINACE NITRIX

Tomas, 21.03.2013

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat s čím je nejlepší NITrix kombinovat? Gainer,protein,kreatin? aby byl účinnek co nejlepší. (prosím i o konkrétní značky)

Díky moc :)

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 24.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, abych pravdu řekl, tak veškeré tyto složky a suplementy je vhodné mezi sebou kombinovat a doplňovat. Samozřejmě s přihlédnutím na fakt, v jaké se nacházíte fázi, ale jelikož se dotazujete na kreatin a Nitrix, tak budu vycházet z toho, že se Vám jedná o objem a tedy o nabírání hmotnosti. Vyberte si především kvalitní gainer, zde bych pro své složení vybral např. Royal Mass a 3x denně bych jej dávkoval po cca 100g spolu s kreatinem (kreatin přisypávejte do každé dávky gaineru a to v závislosti na Vaší tělesné hmotnosti - přibližně 25 - 30g v desetidenní sytící fázi, dále pak stačí udržovat cca 15 - 20g kreatinu denně). Vybírejte nejlépe kreatin, který je vyrábět pod ochranou známkou CREAPURE, jedná se o kreatin nejvyšší kvality a hlavně čistoty, z naší nabídky mohu doporučit např. Creapure Creatine od Reflexu nebo Pure Creatine od Weidera. Nitrix v každém případě od společnosti BSN. Pokud jste v objemové fázi a rozhodnete se dávkovat gainer v tomto doporučeném dávkování - tedy 3x denně cca 100g, zároveň přijmete dostatečné množství bílkovin a další doplňování bílkovin (např. z proteinů) je již zbytečné, v případě Royal Massu do sebe dostanete dostatečné množství kvalitní bílkoviny a to v podobě syrovátkového izolátu a micelárního kaseinu. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji krásný den

Gainer, gilbertův syndrom a antidepresivum

Dan, 20.03.2013

Dobrý den, rád bych se zeptal, je možné užívat nějaký ten gainer, když mám Gilbertův syndrom a užívám antidepresivum?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 24.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, tento dotaz bych spíše směřoval na Vašeho ošetřujícího lékaře, v každém případě bych vzhledem doporučenému nižšímu podílu jednoduchých cukrů ve stravě při diagnostikovaném Gilbertově syndromu doporučoval spíše gainery, které jsou založeny na tzv. organických sacharidech, zde bych vybral např. Instant Mass od Reflexu, ale jak jsem se již zmínil, i s ohledem na další léčbu bych doporučoval konzultaci s lékařem. Děkuji za pochopení.

Gelenk Nahrung

Vašek, 18.03.2013

Dobrý den, uvažuji o koupi Gelenk Nahrung, byl mi doporučen mladším známým co sportuje. Je zde však napsáno, že tento přípravek je vhodný pro sportovce. Já jsem spíše osoba, jenž má pravidelnou fyzickou zátěž z práce. Celý život pracuji v živočišné výrobě, ve vlhku a zimě. Od mládí mám problém s krční páteří, teď momentálně mám problémy s kičlemi a koleny. Chci vědět jestli bude pro mě prospěšný, nebo jestli mám užívat něco jiného, když mi je 65 let. Dřívě jsem moc kloubní výživu neužíval, jen občas a to něco jako Proenzi atd., to co je v reklamách a v lékarnách. Jaký je váš názor prosím. Vyplatí se pro mě tato kloubní výživa? Je možné přece, že už mám klouby opotřebované věkem a nic jako Gelenk Nahrung to nespravi. Popř. co by jste mi doporučil. Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 24.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, osobně jsem velikým příznivcem tohoto produktu! Je pravdou, že ohlas na Gelenk Nahrung je skutečně vysoký a to nejen z řad sportovců, ale i z řad jedinců, kteří ho používají po úraze nebo dokonce i při diagnostikování artróz v některých z kloubů. Dokonce má tento produkt příznivce i v řadách lékařů - ortopedů, což u těchto produktů nebývá častým jevem a v neposlední řadě pro tento produkt mluví i fakt, že je opakovaně objednáván stejnými zákazníky, což je dle mého názoru vždy tím nejlepším měřítkem. Osobně jsem názoru, že protěžované produkty v televizních či jiných reklamách musejí v první řadě vydělat nejdříve na reklamu a až potom je na řadě jejich účinek...bohužel. V každém případě, pokud se rozhodnete pro tento produkt, doporučil bych dávkovat jej 2x denně a to ráno cca 10g a večer 10g, ideálně dvě balení po sobě jdoucí. Pokud byste potřeboval jakýkoliv další dotaz k tomuto nebo jinému produktu, obrátit se na nás můžete i prostřednictvím linky zdarma 800 801 130.
Přeji hezký den.

Přestávka

Zdeněk, 17.03.2013

Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat, jestli je vhodná přestávka po brání kapslí, jako u podobných prostředků nebo jestli se kapsle můžou brát pořád.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, u jakéhokoliv suplementu kde je hlavní látkou Tribulus Terrestris je nutné dělat pauzy. Osobně doporučuji dávkovat cca 30 dní, po kterých následuje minimálně dalších 30 dní pauza. Fakt, zda se jedná o kapsle či tablety není rozhodující...
Přeji hezký den

Lipo6

Mirek, 16.03.2013

Přípravek Lipo6 v originální verzi obsahuje(obsahoval) jako hlavní a účinnou složku Yohimbine.Protože byla tato látka u nás dána na seznam léčiv,není již legálně možné tento přípravek zakoupit a tudíž EU náhražka je vlastně k ničemu(včera mě zrovna nebyl origo Lipo6 z USA přes Ebay propuštěn celní správou a byl vrácen odesílateli).

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete. Bohužel nebo v některých případech "bohudík" se tyto případy množí a Celní správa zabavuje zboží i konečným zákazníkům, kteří si soukromě objednají zboží z USA, které se nesmí v zemích EU prodávat (mnohdy jde skutečně o nebezpečné látky typu Gerania apod). V opačném případě většina výrobců v USA dělá to, že účinnou látku (zakázanou v EU) z výrobku vyjmou a do Evropy jde verze ochuzená o tyto látky, takto upravená verze je ale skutečně - i dle Vašich slov, k ničemu. Osobně doporučuji v těchto případech se zaměřit na evropské výrobce.
Přeji hezký den

Gelenk Nahrung + Joint Relief

Marcel, 14.03.2013

Dobrý den, chci si zakoupit kvalitní kloubní výživu a potřebuji vaši radu. Už delší dobu cítím při trénincích napětí v raměních kloubech a v kyčlích. Cítím jak mi tam sem tam přeskočí nebo prorupne a to jak v kyčlích tak i v ramenech, i když v ramenech více, protože jsou myslim více zatěžovány při treninku všech partií. Vyvrcholilo to minulý týden, kdy mi po práci v lese a nasledném treninku ramen v posilovně (upažování ve stoji), přeskočilo v levém rameni a to bolestivě. Měl jsem už stejný problém před rokem, tehdy to bylo při tréninku prsou (také v levém). Začál jsem (před tím rokem) užívat nějakou kloubní výživu (GS kontro) nebo tak nějak, prostě ten medializovanej zmetek. Zlepšilo se to a já od té doby neužíval žádný kloubní preparát. Také si myslím, že už po čtyřech letech v posilovně, bych měl více myslet na svoje klouby a chovat se trochu preventivněji,protože jsem prakticky nevyužíval žádnou kloubní výživu. Je mi 20 let. Děkují předem za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.03.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, osobně doporučuji kloubní výživu užívat alespoň 1x ročně a to i jako prevenci. V každém případě platí, že u výrobků, které mají masivní reklamu, tak se musí z ceny produktu zaplatit v první řadě právě reklama, takže ve většině případů se nejedná o moc kvalitní preparáty. V každém případě bych doporučil Gelenk Nahrung a dávkoval ho 2x denně po 15g. Na škodu není doplnit tento koktejl o Joint Complex. Pokud byste potřeboval více informací, tak nás neváhejte kontaktovat na lince zdarma 800 801 130.
Přeji hezký den

Royal Mass vs mléčné výrobky

Jirka, 27.02.2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na konzumaci mléčných výrobků (ne jen samotného mléka) při užívání Royal Massu. Je přísun láktozy nežádoucí hlavně v době konzumace gaineru nebo mě laktoza "zapraská" na delší dobu = je lepší snížit konzumaci mléčných výrobků obecně. Děkuji za odpověd a přeji hezký den.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, laktóza je mléčný cukr, který je obsažen ve všech druzích mléka a mléčných výrobků. Normálně se laktóza díky enzymu s názvem laktáza produkovaném v tenkém střevě rozštěpí na dvě složky - glukózu a galaktózu, ty pak mohou být absorbovány střevem. Pokud se tento enzym tvoří nedostatečně, což je s vyšším věkem naprosto přirozené (cca již od 12 - 15 roku života), dostává se laktóza nerozložena do tlustého střeva a způsobuje zažívací obtíže. Mé doporučení je pečlivý výběr gaineru s nižším podílem laktózy, Vámi zmíněný Royal Mass, který obsahuje pouze 0,7% laktózy na 100g výrobku mohu v tomto případě vřele doporučit. Co se týká laktózy obecně, pokud máte pocit, že Vám mléčné výrobky a výrobky, které laktózu obsahují nečiní žádné zažívací obtíže, tak není důvod mléčné výrobky omezovat či vysazovat, v každém případě co se týká gaineru nebo proteinu je použití s vodou podstatně stravitelnější a pro tělo tím využitelnější. Přeji pěkný den

Přeskakování v ramenu

David, 27.02.2013

Dobrý den,když zvedám bench nebo kroužím ramenem směrem dozadu tak mi nepříjemně v rameni přeskakuje a lupe.Nemáte s tímhle zkušenosti? mám zkusit nějakou kloubní výživu ? děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, dovolím si použít slova jednoho z našich předních a dle mého názoru jednoho z nejlepších odborníků na pohybový aparát a sportovní výživu pana doktora Petra Tlapáka, "Když to nebolí, tak to nevadí" :-). Samozřejmě je to s trochou nadsázky, ale pokud to skutečně "pouze" lupe, tak bych vyzkoušel nějakou kvalitní kloubní výživu, která Vám ostatně neublíží nikdy, dávkoval bych ji ve vyšších dávkách a po měsíci máte jasno. Osobně bych doporučoval Gelenk Nahrung, jedná se sice o koktejl, ale z vlastních zkušeností na něho nedám dopustit. Doporučuji dávkovat ráno cca 15g a večer 15g po dobu alespoň jednoho měsíce.
Přeji pěkný den

dávkování

Tony, 19.02.2013

Dobrý den, zakoupil jsem u Vás RM 3kg, vím že je zde uvedené dávkování, ale takto by mi to zbylo tak na 15 dní,.. Tak bych se chtěl zeptat, jestli byste nemohli navrhnout jiné dávkování ? Třeba u Mutant Mass jsem slyšel dávku po tréninku a druhý den, kdy je volno, si dát menší dávku po snídani.. Myslíte, že by to šlo dát i u RM ? Nebo jiné dávkování, ale aby to vydrželo na dýl.. Budu rád za Váš názor. Jinak dodatečné informace: ektomorfní typ, 178 cm, 60 kg, 18 let.. Jinak BMI mi vychází cca těch 18,9, na Vašem Bodymtetru, kterým jsem od Vás dostal mi BMI vychází přes 19

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 19.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, je otázkou, co od užívání gaineru čekáte. Pokud je např. Vaším cílem nabrat větší podíl hmoty (cca nad 5g), tak snížení dávkování opravdu není na místě a 3kg balení Vám skutečně vystačí na pouhých 15 dní. V tomto případě doporučuji zakoupit balení 6kg. Co se týká Mutant Massu, tak ten má naopak o mnoho vyšší dávkování a výrobce doporučuje dokonce cca 250g v jedné dávce, což osobně pokládám už za vysokou dávku. Jak jsem se již zmínil, pokud je cílem navýšení tělesné hmotnosti, tak 3kg balení opravdu nestačí a po zmíněných 15 dnech bych řekl, že ani nepoznáte účinek. Toto 3kg balení Royal Massu je vhodné spíše pro jedince, kteří gainer berou pouze po ukončení tréninku - např. pro doplnění energetických ztrát, pokud je cílem objem, tak dávkujte 2 - 3x denně 80 - 100g.
Ohledně BMI neboli Body Mass Indexu, tento výpočet pro jedince, kteří posilují a jejich cílem je nabírání hmoty není vhodný a nedoporučuji se tímto indexem řídit. BMI vychází ze vzorce - tělesná hmotnost v kilogramech, dělená výškou člověka v centimetrech. Číslo, které vám vyjde pak tabulkově náleží dané skupině (podvýživa, nadvýživa, obezita atd.), ale podle tohoto vzorce by např. 120kg kulturista s tělesnou výškou 180cm a obsahem tělesného tuku např. pouze okolo 9% by trpěl obezitou druhého stupně? Index BMI je pouze orientační a pro kulturisty, byť pouze rekreační kulturisty ztrácí absolutně význam... Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji hezký den

věk

pietro, 14.02.2013

Dobrý den. Kvůli každodenním treninkům mě bolí kolena, a proto bych se chtěl zeptat, jestli se smí užívat již od 16 let. A jestli kvůli věku nemůže mít i nějaké negativní účinky. Případně od kolika let byste doporučili užívání.
Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 22.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, Joint Relief je založen na klasických složkách napomáhající kloubní regeneraci a zároveň její ochrany, nicméně bych spíše doporučil a to nejen kvůli Vašemu nižšímu věku kloubní výživu Gelenk Nahrung, na kterou je vysoký ohlas a pro Váš problém by byla dle mého názoru efektivnější.
Přeji hezký den

Kreatin

torres, 07.02.2013

Mohu užívat kreatin, když beru léky na vysoký tlak?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 09.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, používání kreatinu krevní tlak nijak neovlivňuje a to ani směrem nahoru, ani dolu, takže kreatin můžete používat i s vyšším krevním tlakem. V každém případě, jelikož berete na tlak jakékoliv léky, tak Váš záměr užívat kreatin zcela určitě konzultujte s ošetřujícím lékařem...
Přeji hezký den

spalovače tuků

pepe, 06.02.2013

Dobrý den chtělbych se zeptat,beru na vysoký tlak prášky a jestli muzu i přesto nějaké spalovače tuků.předem děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 10.02.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, pokud berete léky na vysoký krevní tlak, tak zcela jistě nedoporučuji thermogení spalovače, které obsahují látky typu kofein, synephrine, taurin atd. V každém případě doporučuji konzultaci s ošetřujícím lékařem. Dle mého názoru by neměly vadit spalovače založené např. na bázi guggulsteronů, např. Guggulsterone od Vemoherbu. Vše o této látce se dozvíte v našem článku Vše o Guggulsteronech.
Přeji hezký den

vysoky tlak

tom, 28.01.2013

dobry den jaky protein byste doporucil kdyz mam vysoky tlak.dekuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 31.01.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, použití proteinových koktejlů resp. bílkovin nemá na vysoký krevní tlak absolutně žádný vliv. Pouze dávejte pozor, aby protein neobsahoval např. arginin ve vysokém množství nebo taurin. Na druhou stranu tyto dvě látky v proteinových koktejlech jsou ve vyšším měřítku zastoupeny jen vzácně, tak vybírat můžete z většiny proteinů na trhu...
Přeji hezký den

Vliv na výsledky jaterních testů

David, 27.01.2013

Dobrý den,
mám v plánu se stát uživatelem tohoto supplementu. Chtěl bych od Vás ale vědět, zdali tyto přípravky nemají (byť malý) vliv na výsledky jaterních testů. Záleží mi na tom z toho důvodu, že se hlásím na Univerzitu obrany, kde se dělají i jaterní testy. Zjistil jsem totiž, že celkem dost lidí neprojde skrz gilbertův syndrom (zvýšená produkce bilirubinu). Tato "choroba" má sice nijaký dopad na tělesný výkon, leč mého kamaráda, který se na katerdru letectva skrz přijímací testy dostal, později kvůli této metabolické vlastnosti nepřijali ve vojenské nemocnici. A můj dotaz je jednoduchý: můžu začít užívat supplement už teď nebo až po přijímačkách a kontrole v nemocnici? Děkuji!

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 31.01.2013
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, množství denního příjmu bílkovin je tak trochu individuální záležitost, obecně se doporučuje okolo 1.5g - 2g na kilogram tělesné hmotnosti, čímž chci ale říci, že chce vždy přihlížet k dennímu příjmu bílkovin ze stravy. Zkuste si pro svůj klid spočítat tento podíl bílkovin získaných ze stravy a pokud nemáte enormní příjem bílkovin právě ze stravy, tak v případě dvou denních dávek Vám žádný problém nehrozí....
přeji hezký den

Celkem záznamů: 392

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669