Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Nitrix
Dobrý den. Velice rád bych se od vás dozvědel, jestli je dobré kombinovat Nitrix s Aminokyselinami a Bcaa? A zda není škodlivy na zdraví?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji Vám pročíst si komentáře k Nitrixu, mnohokrát je zde zmíněno, že kombinace kvalitních bílkovin a aminokyselin s Nitrixem je vždy velice efektivní a oblíbená právě pro své účinky, takže tuto kombinaci doporučuji. Suplementace samotným Nitrixem Vám však mnoho užitku nepřinese, vždy je podstatné mít dostatek základních látek, bílkovin, sacharidů a aminokyselin. Samozřejmě na prvním místě je vždy správný a vyvážený jídelníček. Mějte krásný den
více informací?
Dobrý den, zaujal mne tento doplněk a zajímalo by mne, jak moc je účinný? Mohu jej používat pořád, nebo jen třeba měsíc a pak nějakou pauzu? A dávkování 1-3 kapsle denně se odvíjí od čeho? Díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tato biologicky aktivní forma vitamínu D patří mezi nejefektivnější formy tohoto vitamínu. Jeho použití je vhodné zejména pro podporu imunitního systému nebo např. při únavovém syndromu apod. Dávkování je odvislé na mnoha aspektech, jako je množství vitamínu D ve stravě resp. na jídelníčku, tělesné hmotnosti apod. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Přeji hezký den
Nesrozumitelnost
Dobrý den. Mám 198 cm a 100 kg. Nitrix jsem užíval 3 týdny, užíval jsem i gainer PVL Mutant Mass, držel jídelníček apod. ale nepřibral jsem ani kilo. Sice jsem při cvičení cítil napumpovanost a chtěl zvedat větší váhy, ale abych pozoroval účinky na svojí postavě, jaký jsou v popisech, tak to rozhodně ne (proto jsem ho přestal brát) Jak je to možný? Díky za vysvětlení
Odpověď
Dobrý den. K Nitrixu se vrátím, vypustil jsem ho i z toho důvodu, že jsem měl nedostatek financí (bohužel jsem ještě student). Ale u toho dávkování u Mutantu mě už kolikrát napadlo, že bych měl dávky zvýšit, jenže gainer obsahuje nějaký látky na cholesterol a proto jsem raději zůstal u jedný dávky denně. Takže jak vidím, zvýšit dávky několikrát denně mi neuškodí?
Nitrix bych měl brát zase od začátku, nebo ty 3 týdny počítat a potom se držet těch zbylých týdnů?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dvě odměrky gaineru je pro zvyšování objemu a hmotnosti opravdu málo, osobně doporučuji 2 - 3x denně po 100g a to bez ohledu na fakt, zda máte či nemáte trénink. V každém případě stěžejní dávku gaineru berte ihned po ukončení tréninku. Nitrix užívejte vždy a pouze jen na prázdný žaludek a po třech týdnech skutečně nemá význam dělat závěry a to ani u Nitrixu, který výrobce doporučuje dávkovat 12 - 16 týdnů, ani u gaineru. Závěry doporučuji dělat až po cca 6ti týdnech, jednak máte prvních 14 dní tzv. metabolické okno, kdy jakékoliv zvyšování či snižování hmotnosti je reakce na dřívější stav a ne na stav posledních 14 dnů. Je škoda, že jste Nitrix již vypustil, v každém případě pokud chcete nabrat objem, tak je kombinace Nitrixu a kvalitního gaineru základem. Osobně bych vybral z gainerů Royal Mass, který má enormně nízký podíl laktózy a navíc velice kvalitní zdroj bílkovin. Přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den.
Nitrix dávkoval jsem 4 tablety 4x denně. Chci nabrat objem a zvyšovat hmotu. Gainer jsem dávkoval/dávkuji 2 odměrky po cvičení a 2 odměrky v netréninkový den jako svačinu. Uvažoval jsem, že bych měl odměrky zvýšit podle originálního návodu na obalu, jenže je všude napsáno, že se to nedoporučuje.
Spokojen jsem nebyl, protože je napsáno, že bych měl po 3 týdnech pozorovat účinky, jenže se to tak nestalo (kromě pocitu při cvičení). Četl jsem diskuze i na jiných stránkách a na mnoho uživatelů Nitrix opravdu působil tak, jak je napsáno. Je mi jasný, že za měsíc nepřiberu 20 kilo, ale pokud se má Nitrix užívat 10-12 týdnů a já ho bral 3 týden a nic z toho, to se mi moc nelíbí.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel nepíšete, jak jste Nitrix dávkoval, stejně tak gainer. Navíc po třech týdnech je téměř nemožné pozorovat nějak výrazné změny, neznám Vaše cíle, zda chcete nabírat objem a zvyšovat tělesnou hmotu, mohu ale potvrdit, že právě Nitrix - tedy pokud se bavíme o Nitrixu od společnosti BSN je jedním z nejoblíbenějších suplementů na trhu a to právě díky jeho účinkům. Pokud byste chtěl tento problém rozebrat podrobněji, tak nás neváhejte kontaktovat na naší zelené lince 800 801 130.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
hot blood
zdravim otazka zni jestli je mozna kombinace hot blood a AAKG9400 před treninkem
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k tomu, že Hot Blood již formu argininu obsahuje a prakticky je založen AAKG a aargininu, tak další doplňování argininu resp. AAKG ve formě výrobku AAKG 9400 pokládám za zbytečné. Osobně bych spíše vyzkoušel pouze AAKG 9400. Pěkný den
Prosím o radu
Dobrý den, chěl bych se zeptat, jestli je dobré skombinovat Bulgarian Tribulus od Reflexu s Krea-genic PTK od Weidera? Měřím 175 a vážím 85. Nechci ani tak moc nabrat, jako spíše vytvarovat a sformovat. Dík za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno, pokud máte dostatek základních látek a živin, tak je kombinace Tribulus Terrestrisu s kreatinem velice efektivní, takže tuto kombinaci doporučuji. U Tribulusu dbejte na jeden aspekt a to nikoliv na obsah nicneříkajících saponinů či gigantického obsahu tribulusu, dbejte vždy na fakt, aby daný produkt obsahoval protodioscin, což je látka, která má klinicky prokázaný vliv na množství resp. na zvýšení hladiny testosteronu. Jelikož Reflex Tribulus Terrestris již nevyrábí, doporučuji Tribulus Terrestris od společnosti VemoHerb, kde je obsah protodioscinu 60%. Přeji hezký den
nitrix
Dobrý den chci se zeptat jestly je možné brat nitrix s proteinem Matrix 5.0 a popřípadě v jakém časovém rozmezí od sebe. A ještě jedna otázka... kdy bude Nitrix dostupny ?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace kvalitních bílkovin a sacharidů s Nitrixem má vždy veliký efekt, užívat Nitrix samostatně je nesmysl a to i přes fakt, že je Nitrix velice účinným suplementem, v případě ale, že máte dostatek základních látek právě typu bílkovin a sacharidů je Nitrix správnou volbou. Nitrix je v tuto chvíli opět skladem. Mějte hezký den
Nitrix
Ahoj,chci se zeptat,nitrix,ktery zde nabizite,je ten nejnovejsi?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano, v tuto chvíli nabízíme pouze jediný druh Nitrixu od BSN a je to zároveň ten nejnovější... Hezký den
kobinace
Dobrý večer, je možné kobinovat s nitrixem a bcaa od weideru?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano kombinace možná je. Aminokyseliny BCAA považuji spolu s dostatečným množstvím bílkovin popř. sacharidů a samozřejmě vyvážený jídelníček považuji za základ. Před-tréninkové doplňky a Nitrix je již přidanou hodnotou, v každém případě veškeré tyto suplementy se vzájemně pozitivně doplňují a výsledný efekt bude o to vyšší. Přeji hezký den
doba
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho je tento pripravek vhodné uzivat?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji cca 12 týdnů. Výrobce - společnsot BSN dokonce u Epozinu i Nitrixu doporučuje dávkovat až 16 týdnů. Co se týká kombinace s dalšími suplementy, NO produkty obecně patří až na vrchol suplementační pyramidy, takže základem je - samozřejmě kromě správného jídelníčku, dostatečné množství základních živin (bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny atd.). Pokud bych měl sestavit a doporučit suplement k Vámi zmíněnému Epozinu popř. k Nitrixu, doporučil bych před tréninkem - cca 20 minut Performance Matrix (obsahuje mimo jiné i dostatečné množství aminokyselin BCAA, takže klasické kapslové BCAA dávkujte pouze po ukončení tréninku popř. ve dnech volna), dále doporučuji kvalitní protein, zde bych jednoznačně doporučil Instant Whey NATIVE a pokud byste volil ještě samotnou formu aminokyselin BCAA, zde bych doporučil např. Maximum BCAA Syntho a dávkoval je ihned po ukončení tréninku a ve dnech volna během dne. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat... Přeji hezký den
Odpověď
Jeste bych měl dotaz zda je vhodné kombinovat s předtrenikovymi doplnky? Zminil jste, že je dobré kombinovat s bilkovinami a aminokyselinami, jaké by jste doporucil a jak je davkovat jsem 3 měsíce v intenzivnim tréninku poslední 3 týdny bez doplňků. Nechci nabrat hmotnost, chtěl bych si udržet stávající(84-88kg a 178cm) možná tak maximálně 2-3 kila dolu. Děkuji za odpověď Tomáš
Nitrix
Dobry den.Chci se zeptat jestli muzu Nitrix klidne zapit ovocnou šťávou nebo jen radsi cistou vodou.Diky:)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nevidím důvod, proč byste nemohl Nitrix zapít ovocnou šťávou, pokud tento dotaz vezmu ale do detailu, tak Nitrix obsahuje i kreatin a vzhledem k faktu, že ve složení se nedočtu, zda Nitrix obsahuje i jakýkoliv transportní systém, tak bych ho raději zapíjel vodou, ale je to už skutečně trochu alchymie, osobně si myslím, že v případě použití šťávy nebudou ztráty žádné... :-). Mějte hezký den
one stop
Chuťově super, funkčně super . Reflex je hold Mercedesem mezi supplementy, to se pozná hned :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za názor :-)
Nitrix a Syntha 6
Dobrý den, nakupuji pouze u Vás a chtěl bych se zeptat po jaké době vysadit Nitrix a po jaké době ho zase mohu užívat? A jestli je vhodná kombinace Nitrix a Syntha 6. Moc děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně velice děkujeme za Vaši věrnost. Co se týká Nitrixu, výrobce udává dokonce po dobu 16ti týdnů, k čemuž se osobně i přikláním. Jinak případná kombinace se Synthou 6 je vhodná, v každém případě bych ale nezapomínal na fakt, že kvalitní protein je v pomyslné suplementační pyramidě určitě větším základem, než-li samotný Nitrix, takže doplnění bílkovin je mnohem důležitější a z dlouhodobého hlediska i efektivnější... Mějte hezký den
Nitrix
Dobrý den, poradil by jste mi prosím vás vhodnou suplementaci k nitrixu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, to je těžká otázka, Nitrix pokládám za velmi efektivní suplement, ale v pomyslné pyramidě důležitosti suplentů se "krčí" až mezi posledními doplňky... Základem jsou vždy bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny a když pominu pestrou a vyváženou stravu, tak je důležité nejdříve si říci, co od této suplementace čekáte, zda chcete nabírat objem a tělesnou hmotnost nebo zda chcete spíše hubnout případně nabírat čistou svalovou hmotu. Od tohoto faktu se pak dá odvodit důležitost jednotlivých suplementů a zda Váš plán postavit na sacharidech v případě nabírání, nebo převážně na proteinech, v případě hubnutí či nabírání pouze čisté svalové hmoty. Kontaktovat nás můžete i na naší zelené lince 800 801 130. Mějte hezký den
BSN
Dobrý den, rád bych se zeptal jestli BSN Nitrix může v jakémkoli směru poškodit mé zdraví? Nebo nebude mít dopad na pohlavní činnost?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, žádné tyto negativní účinky nejsou známy. Osobně suplementy z USA moc nedoporučuji, většina jich obsahuje látky, které nejsou schválené v zemích EU a ve většině případů obsahují geneticky modifikované suroviny (např. rBGH mléko atd.), nicméně v případě Nitrixu bych zrovna obavy neměl. Hezký den
DHT
Dobry den, chcem sa opytat, ci so zvysenim hladiny testosteronu v ludskom tele, dochadza aj k vacsej pravdepodobnosti vypadavania vlasov, kedze testosteron sa ma menit na dihydrotestosteron (DHT), ktory zapricinuje tento neziaduci efekt. Vdaka za skoru odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v případě, že byste uměle zvyšoval hladinu testosteronu (pomocí léků a látek k tomu určených), tak tento efekt možný je. Pokud Vám jde o Tribulus Terrestris obecně, který přirozeně zvyšuje vyplavování testosteronu, zde je tento vedlejší faktor silně potlačen, takže nemusíte mít obavy...
Mějte pěkný den
zdravím
chtěla bych se zeptat, je to na napumpování svalů??
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud hledáte suplement na "napumpování svalů", doporučoval bych spíše Nitrix od BSN nebo přímo čistou formu L-Argininu v podobě Hard Pumpu od EnergyBody. Gakic k dnešnímu dni (19.4.2013) není skladem. Přeji hezký den
nežádoucí ůčinky
Dobrý den ,zajímalo by mne zdali tento a jemu podobné přípravky nemohou při stimulaci testosteronu způsobovat jeho aromatizaci a následně tvorbu gynekomastie či jiných nežádoucích vedlejších účinků ...děkuji za info
Tréninkový nápoj
Dobrý den, BCAA se mají ve většině případů přijímat před a hned po tréninku. Zajímalo by mně, jestli bude mít nějaký účinek pokud si tyto BCAA udělám jako tréninkový nápoj a budu jej pít během cvičení. Tzn. že dávku (10g) bych si dal před tréninkem, druhou poloviční (5g) během tréninku a třetí poloviční (5g) ihned po tréninku. Nebo je lepší jen 10g před a 10g po? Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, aminokyseliny BCAA jsou skutečně nejdůležitější před a po ukončení tréninku. Během tréninku bych doporučoval spíše doplňovat minerály. Pokud bych měl doporučit suplement, který je z mého pohledu pro použití při tréninku tím pravým, pak bych doporučil The EDGE, který obsahuje nejen minerály, ale díky svému složení slouží jako sekundární zdroj energie při namáhavém tréninku. Přeji pěkný den
metabolismus
Dobrý den, mám jednu otázku. Píšete tu, že tento prostředek zlepšuje metabolismus. V jakém smyslu? Já mám metabolismus hodně rychlý, což mi vůbec nevyhovuje. Bude to mít nějaký vliv na to?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tento efekt skutečně výrobce udává, nicméně určitě tento Tribulus resp. žádný Tribulus Terrestris nebude mít vliv na zpomalení metabolismu. Jde spíše o čištění krve a pozitivní vliv na močové cesty. Mějte hezký den
Přestávka
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat, jestli je vhodná přestávka po brání kapslí, jako u podobných prostředků nebo jestli se kapsle můžou brát pořád.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, u jakéhokoliv suplementu kde je hlavní látkou Tribulus Terrestris je nutné dělat pauzy. Osobně doporučuji dávkovat cca 30 dní, po kterých následuje minimálně dalších 30 dní pauza. Fakt, zda se jedná o kapsle či tablety není rozhodující...
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
