233
129 97 014 Kč

Zeen Collagen 7200 mg - 216 g *

Zeen by Roal

1 1 150 Kč

Joint Worx 200 g

NutriWorks

1 799 Kč

Balanced Amino Acid Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 769 Kč

Rhodiola Rosea 90kapslí

VemoHerb

1 385 Kč

Maximum Krea-Genic 100 kapslí

Weider

1 730 Kč

Vitamin K 50ug 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Super Vitamin D 2000iu 120 kapslí

Puhdistamo

1 429 Kč

BCAA + L-Glutamine 180 kapslí

Weider

1 730 Kč

Magnesium Bisglycinate + Zinc 90 kapslí

GF nutrition

1 320 Kč

Osobní váha Tanita RD-545 HR *

Tanita

1 13 299 Kč

Šejkr Blender 600 ml. - červený

Weider

1 249 Kč

Digestive Enzymes 30 kapslí

Puhdistamo

1 379 Kč

Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Mind & Focus Complex 60 gummies

Nutrigums

1 369 Kč

TRIBULUS TriComplex 120 kapslí

GF nutrition

1 625 Kč

Dárkové balení ZDRAVÍ a IMUNITA *

GF nutrition

1 699 Kč

Good Green Vitality 750 g *

Nuzest

1 3 590 Kč

Carnitine Compressed Caps 120 kapslí

Nutrend

1 860 Kč

BCAA 500 kapslí

Reflex Nutrition

1 749 Kč

Colostrum 100 kapslí

Reflex Nutrition

1 379 Kč

Native Omega 3 240 kapslí *

Prom-IN

1 380 Kč

Gymnastický míč TUNTURI 55 cm - modrý *

Tunturi

1 329 Kč

Andrographis Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 699 Kč

Maxima Triple Blend Extra silný 700 g *

Alavis

1 1 125 Kč

Magnesium B6 & Saffron 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 749 Kč

Šejkr Blender 600 ml. - oranžový

Weider

1 249 Kč

EAA 500 g - natural

NutriWorks

1 799 Kč

Glucosamine Chondroitin 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 349 Kč

Big Boy Tyčinka Zlatonka 55 g *

BigBoy

1 39 Kč

Gymnastický míč TUNTURI 75 cm - modrý *

Tunturi

1 499 Kč

Joint Blend 90 tablet

Prom-IN

1 330 Kč

Magnesium Muscle Relief 90 kapslí

Nordbo

1 599 Kč

Podložka na cvičení protiskluzová růžová *

Tunturi

1 379 Kč

Osobní váha Tanita BC-730 bílá *

Tanita

1 1 598 Kč

KRE-ALKALYN® + AAKG 120 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

MCT Oil 500 ml

Puhdistamo

1 379 Kč

Palm grips - úchyty 270

MadMax

1 249 Kč

Dárkové balení mix ořechových krémů 8x 60 g *

Božské oříšky

1 429 Kč

Acetyl L-Carnitine 100 g

NutriWorks

1 519 Kč

HMB 750mg 90 kapslí

NutriWorks

1 579 Kč

Calcium Magnesium with Zinc 100 g

VIRIDIAN nutrition

1 309 Kč

100% Pistáciový krém 190g *

Božské oříšky

1 199 Kč

Guma na cvičení Aerobic Band střední - zelená *

Tunturi

1 179 Kč

Inosine 100 kapslí

Nutrend

1 410 Kč

Pure Cleanse 120 kapslí

Nordbo

1 999 Kč

Šejkr Goldfitness černý 600ml. *

Goldfitness.cz

1 59 Kč

L-Citrulline KYOWA® 250 g

GF nutrition

1 680 Kč

Mage 60 kapslí

Nordbo

1 499 Kč

Kre-Alkalyn® 150 g

MyoTec

1 649 Kč

Osobní váha Tanita RD-953 černá *

Tanita

1 5 299 Kč

Posilovač břišních svalů TUNTURI AB Trainer

Tunturi

1 1 190 Kč

RIVA-FLEX 500 ml *

Roxia Pharma

1 899 Kč

L-Glutamine 250 g

MyoTec

1 329 Kč

VO2 Boost 60 tablet

Nutrend

1 350 Kč

Beta-Alanine 1000 g

NutriWorks

1 1 199 Kč

Mladý ječmen 200 g

Puntura

1 990 Kč

MULTIGEN multivitamin 90 kapslí

GF nutrition

1 590 Kč

Osobní váha Tanita BC-313 černá *

Tanita

1 2 250 Kč

Vitamin K2 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 999 Kč

Glucose Control 60 kapslí *

Prom-IN

1 499 Kč

High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 795 Kč

BCAA 4:1:1 100 tablet

Nutrend

1 490 Kč

L-Ornithine 200 g

NutriWorks

1 849 Kč

L-Glutamine Kyowa® - 400 g

GF nutrition

1 625 Kč

Maxima Gummies 60 tablet + 30 kapslí *

Alavis

1 459 Kč

Optimal EAA 120 tablet

Puhdistamo

1 499 Kč

Opěrky na kliky kovové *

Tunturi

1 385 Kč

Osobní váha Tanita BC-545N *

Tanita

1 5 699 Kč

Vitamin D3 2000IU 150 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 899 Kč

Hrazda na zeď

Tunturi

1 1 490 Kč

BCAA - 500 kapslí

GF nutrition

1 750 Kč

Vegan Jerky Original 25 g *

Jerky

1 64 Kč

Organic Icelandic Angelica 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 899 Kč

Bulgarian Tribulus 90 kapslí

VemoHerb

1 599 Kč

Šejkr žlutý 600ml. *

Nutrend

1 89 Kč

Osobní váha Tanita BC-718 hnědá *

Tanita

1 1 785 Kč

Creapure Creatine 250g

Reflex Nutrition

1 499 Kč

Max Lean PRO - 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

HMB Power 180 kapslí

Extrifit

1 399 Kč

Vitamin C 200 g

Prom-IN

1 239 Kč

MAXIMA PROSTAProtect™ 30 kapslí *

Alavis

1 299 Kč

Tribulus Terrestris MAXX 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

Organic Ashwagandha Extract 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Creapure® Creatine 250 g

Puhdistamo

1 349 Kč

BIG Bueno - Jemný sladký lískooříškový krém 220 g *

BigBoy

1 249 Kč

Big Boy Proteinový croissant 50 g *

BigBoy

1 69 Kč

Cranberry Mannose pH 50g

VIRIDIAN nutrition

1 749 Kč

BCAA 200 kapslí

Reflex Nutrition

1 399 Kč

Trhačky PRO s válečkem

Polednik

1 295 Kč

Trhačky s neoprénem

Polednik

1 149 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Synerbio Lactobacillus Rhamnosus GG 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Instant Magnesium 150 g

Nordbo

1 599 Kč

Spirulina 300 g (1200 tablet)

Puntura

1 990 Kč

Magnesium Good Night 90 kapslí

Nordbo

1 599 Kč

Järn & C 90 kapslí

Nordbo

1 369 Kč

MAXIMA Liposomální multivitaminy 30 kapslí *

Alavis

1 319 Kč

Recharge 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

Beta-Glucan 120 kapslí

Weider

1 795 Kč

Magnesium Taurate 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Tmavé maso z tuňáka v rostlinném oleji 120g *

Aveiro

1 47 Kč

Fitness háky Profi

Polednik

1 395 Kč

Glutamine 500g

Nutrend

1 620 Kč

Adult Gummies 30 gummies 99 g

Optibac

1 389 Kč

Zinc Strong Caps 120kapslí

Weider

1 392 Kč

Opěrky na kliky rotační *

Tunturi

1 639 Kč

High Five B5 B Complex + Vit C 90 kapslí (High Five B Complex with Magnesium Ascorbate 90 kapslí)

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Táňa Lišková - Závislá na čokoládě *

Nutspread

1 349 Kč

Immunity PRO 90 kapslí

GF nutrition

1 249 Kč

Multivitamin Complete 90 kapslí

Weider

1 590 Kč

Fitness vidlička

Fitloon

1 499 Kč

Turkesterone 60 kapslí

VemoHerb

1 899 Kč

Organic Raw Coconut Oil 500g

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Strong Vitamin D3 2000iu 200 kapslí

NutriWorks

1 499 Kč

HMB 200 g

NutriWorks

1 649 Kč

Ultra Burner 120 kapslí

Weider

1 592 Kč

Omega 3 - Cod Liver oil 180 kapslí

GF nutrition

1 550 Kč

Šejkr průhledný 700 ml.

Nutrend

1 199 Kč

Maximum Krea-Genic 554g

Weider

1 875 Kč

Tyrosine 120 kapslí

Nutrend

1 390 Kč

Gelatine+ 360 kapslí

Prom-IN

1 370 Kč

TAURINE 120 kapslí

Nutrend

1 250 Kč

Earth Ashwagandha BIO 120 kapslí

Puhdistamo

1 579 Kč

Organic Clear Skin Omega Oil 200 ml

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

MSM Glucosamine Complex 90kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

100% RAW Konopný Protein 1kg

Vegan Fitness

1 599 Kč

Magnesium Citrate + B6 120 kapslí

NutriWorks

1 369 Kč

Fertility for Men 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 399 Kč

Muscle Kick 90 kapslí

VemoHerb

1 899 Kč

* toto zboží se nezapočitává do slev

Cena celkem 97 014 Kč
MENU

Skladem

Jiří, 08.10.2019

Dobrý den,
bude protein ještě k dostání v jahodové příchuti? Popřípadě kdy je očekáváno jeho naskladnění.
Děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 08.10.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

Micro Whey v příchutí jahoda se bohužel přestal vyrábět. Čokoláda a banán zůstávají a brzy naskladníme i vanilku.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Kontrola

Michal, 25.09.2019

Dobrý den,
Splní sportovec limity dopingové kontroly ?
Děkuji
Michal Průša

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.09.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
pokud neužíváte zakázané látky, pak ano splní :-). V tomto případě se jedná o aminokyseliny a název je odvozen od růstových procesů v těle. Produkt určitě doporučuji a to především při náročných trénincích nebo naopak při zraněních, složení a množství obsažených aminokyselin urychluje hojivé a regenrační procesy v těle.

Hezký den

Zinek

Dana, 23.09.2019

Dobrý den, jsou tyto kapsle vhodné i pro ženy?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 23.09.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

ano samozřejmě. Jedná se o mineral, který je společně s horcikem nejvíce deficitním mineralem nehledě na pohlaví.

Hezký den

S pozdravem Michal

Vzhled prášků

Nik, 16.09.2019

Dobrý den, asi tři měsíce jsem Nexgen neužívala a když jsem nyní chtěla zase začít, všimla jsem si, že jsou v prášcích takové černé fleky. Když prášek vysypu, tak některé zůstávají přilepené na obalu. Jedná se o jakési drobné černé hrudky a nevšimla jsem si jich dříve - tak nevím, jestli je to normální nebo jestli se prášky mohly nějak zkazit? Díky za názor!

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 16.09.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Ještě jednou přeji pěkný den,

dodavatel Reflexu do České Republiky si žádá od nás zaslat fotografie produktu, aby mohl uvést případný problém. Pošlete nám fotografie na email prodejna@goldfitness.cz .

Předem děkuji

Hezký den

S pozdravem Michal

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 16.09.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

odešlu Váš dotaz přímo výhradnímu dovozci Reflexu do ČR. Až se nám vyjádří, tak Vám odpověď přepošlu.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den.

S pozdravem Michal

Panske fitness rukavice

Martina, 05.09.2019

Dobrý den , v březnu 2018 jsem u vás zakoupila fitness rukavice. Rukavice sedli na výbornou. Jediný problém je ten , že ani ne po roce se dokonale rozpadly a to opravdu dost . Jak řešit tento problém . Děkuji za odpověď Martina p.s. měla jsem za to že takto kvalitní výrobek vydrží opravdu víc

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 05.09.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobry den Martino,

velice nás mrzí Vaše nepříjemná zkušenost. Případnou reklamaci prosím vyřešíte na tel.cisle 736631669 či emailu info@goldfitness.cz

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Dotaz

Pavel, 25.08.2019

Dobrý den.
Můžu užívat ecdysterone když jsem překonal rakovinu varlat.
Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.08.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

Ecdysteron je doplněk přírodního původu a nemá žádný vliv na rakovinu ani na období po rakovině.

Hezký den

S pozdravem Michal

Barva kapslí

Denisa, 06.08.2019

Zdravím a mám dotaz, zakoupila jsem si opět cca po roce Green Tea od Reflexu a zarazila mě barva kapslí, dříve byly zelené, nyní jsou růžové. Je to v pořádku? :-) Já jen jestli nemohla nastat záměna za jiné kapsle při plnění už od výrobce... Děkuji za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.08.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, Deniso,

výrobce Reflex se nám na dotaz vyjádřil tak to: vzhledem k tomu, že se nejedná o produkt syntetický (kdy můžou zaručit barevnou stálost), nýbrž produkt přírodní, může barva prášku mírně barevně kolísat. Navíc se tady nejedná o čistě rozemleté lístky, ale jedná se o extrakt, čili tam se barvička může ještě trochu více oddálit. Nicméně zaručují, že u každé šarže jsou přísně kontrolovány certifikáty analýzy, které musí odpovídat dané specifikaci produktu.

Ta kapsle sama o sobě je průhledná, takže skutečně každá nuance může být viditelná na první pohled.

Snad je pro Vás takové to vyjádření přímo od výrobce dostačující.

Přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 06.08.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Tak zatím se nám vyjádřil náš dodavatel, že v poslední době měl podobný dotaz na tento produkt od zákazníka. Což tedy nejspíš dle dodavatele znamená, že firma Reflex změnila pouze design kapsle. Každopádně byl poslán dotaz i samotnému výrobci Reflex nutrition. Až na dotaz zareaguje, budeme Vás informovat.

Přeji pěkný den
S pozdravem Michal

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 06.08.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Deniso,

Váš dotaz jsem přeposlal přímo dodavateli Reflexu, který snad bude znát bližší info. Až budu vědět více, napíši Vám.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Weider Fresh Up

Jiří Navara, 07.06.2019

Dobrý den.
Zajímám se o uvedený výrobek,,, ale nenašel jsem složení.
Děkuji za odkaz.. a mějte se hezky J.Navara :)

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.06.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

složení výrobku najdete po rozkliknutí nutričních informací u popisku výrobku.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Dieta S 55 plus

Sara, 26.04.2019

Dobry den mohu se zeptat dietu s55 plus ve vyhodnem trojbaleni nelze objednat? Diky Sara

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 26.04.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Saro,

bohužel ne. Výrobce stanovil akci na klasickou S 55.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Dostupnost

Marie, 20.04.2019

Dobrý den,
mohu se zeptat, zda bude ještě v nabídce kapučíno, případně kdy? Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.04.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

bohužel o termínu naskladneni této prichute nemáme informace. Nastavím Vás email do hlídání naskladneni. Jakmile bude tato příchuť opět naskladnena, tak obdržíte email.

Hezký den

S pozdravem Michal

užití

Matthej, 25.03.2019

Dobrý den , jak dlouho lze užívat tento přípravek? Denně mám 2 dávky. Lze to klidně 2 měsíce v kuse? popřípadě jaká pauza by měla být?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.03.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý večer,

tento přípravek lze užívat dlouhodobe. Jedná se o náhradu stravy tudíž užívání z dlouhodobého hlediska lze bez problému.

Hezký večer

S pozdravem Michal

Kupon

René, 20.03.2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možnost předplatit např. protein. Chtěl bych to jako dárek ale nechci vybírat příchuť tak jestli je nějaká možnost předplatného a poté vybrat

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 20.03.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den René,

v nabídce máme dárkové poukazy:

Za 1000 Kč

Za 500 Kč

Za 250 Kč .

Přeji pěkný den

S pozdravem Michal

Verze

Jakub, 17.03.2019

Dobrý den., je tento mega mass už nová verze nebo stále stará. Děkuji za odpoved

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.03.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

Mega Mass v sedmi kilovém provedení je již pouze v nové verzi.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den.

S pozdravem Michal

Odměrka

Roman, 15.03.2019

Dobrý den, objednal jsem si u vás tento gainer a nebyla v něm odměrka, rád by jsem věděl proč, jestli mi ji od vás někdo vzal, nebo dopravce, vím že vám to možná přijde banální, ale já si od zlodějů takových prkotin jako odměrka, nic dál kupovat nebudu. Díky.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 16.03.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, Romane, netřeba za vším hledat zloděje...
Jako banalitu bych to určitě nebral v případě, že by Weider (výrobce) do 7kg balení Mega Massu odměrku dával. Bohužel tomu tak není, toto balení odměrku nemá. Odměrku Vám tedy nikdo neukradl a upřímně ani nevím, jak by to technicky provedl.
Díval jsem se do historie Vašich objednávek a od nás jste naposledy objednával ROYAL MASS v 6kg balení od Myotecu, kde odměrka je součástí balení a je přiložena v papírové krabici, nemohlo tedy dojít k omylu, že jste si myslel, že jste objednal stejný produkt, jako při minulé objednávce??
V každém případě Mega Mass opravdu nikdy odměrku neobsahoval a není v našich silách z pozice distributora toto jakkoliv ovlivnit...
Děkuji za pochopení, věřím, že došlo pouze k nedorozumění a že nám zachováte přízeň.
Hezký den
S pozdravem Michal

Není skladem

Katka, 06.03.2019

Dobrý večer,kdy bude taska naskladnena?Uz na ni cekam celkem dlouho a stále není

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.03.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Katko,

bohužel sportovní tašky od Weidera mají dlouhodobější výpadek a termín naskladnění v tuto chvíli neznáme. Váš email nastavím do hlídání naskladnění a jakmile bude taška opět naskladněna, tak obdržíte email.

Děkuji za pochopení a přeji hezký den

S pozdravem Michal

Naskladnění

Šárka, 10.02.2019

Dobrý den,
ráda bych se zeptala, kdy bude naskladněna příchuť latte?

Díky za odpověď a přeji hezký den, Šárka

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 10.02.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Sarko,

tento termín bohužel v tuto chvíli není znám. Weider z Německa dorazil minulý týden a tudíž bohužel od výrobce nedorazily. Pokud rozkliknete příchuť latte, můžete si nastavit hlídání naskladneni. Ihned jak bude tato příchuť naskladněna, dojde Vám pak na Vámi zvolenou emailovou adresu zpráva.

Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

S pozdravem Michal

CoEnzyme Q10 90 kapslí

St, 09.01.2019

Dobrý den,chtěl bych se prosím informovat o dostupnosti CoEnzyme Q10 90 kapslí od Reflexu.Děkuji St

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 10.01.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

v tuto chvíli máme takové informace, že Coenzyme Q 10 od Reflexu se přestal vyrábět. Doporučuji jako náhradu od firmy Viridian Co-Q10 .

Přeji pěkný den

S pozdravem Michal

kloubní výživa

patčová květa, 02.01.2019

je přípravek gelenk v prášku či tablety

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.01.2019
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den přeji,

přípravek Gelenk Nahrung je v prášku (600g jak je uvedeno i u samotného výrobku).

Pěkný den

S pozdravem Michal

L-Arginine

František, 30.12.2018

Kolik L-argininu obsahuje jedna kapsle, 1000 nebo 5000 mg?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 31.12.2018
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Františku,

je to napsané hned pod obrázkem v popisku u výrobku.. 1 kapsle obsahuje 1000mg Argininu.

Hezký den

S pozdravem Michal

Dtz

John Matrix, 04.12.2018

Dobrý den. Při cvičení klasických kliků i kliků tricepsových na lavici mně zabírá hlavně pravá ruka, levou ruku téměř necítím, že by byla v záběru. Existuje nějaký způsob, aby obě ruce vykonávaly stejnou práci?

Děkuji.

S pozdravem John Matrix

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 04.12.2018
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,

nejčastější příčinou může být disbalance obou paží. Tedy je možné, že máte jednu ruku delší než druhou, což je dáno geneticky. Doporučuji cvičit vše každou rukou zvlášť, kde se zaměřite na každou stranu více. Tedy např. u tricepsovych francouzských tlaků použít jednorucku a nejprve odjet 1 sérii na pravou ruku a poté levou ruku. Samozřejmě kliky můžete zařadit třeba na konci tréninku až oba tricepsy jiz budete mít procviceny a ucitite je tím pádem více v práci.

Ať se daří

S pozdravem Michal

Celkem záznamů: 445

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669