Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Zdravim. potřeboval bych radu ohledně formování a rýsování těla. jak na to??
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tato otázka skrývá velice rozsáhlou odpověď, poprosil bych Vás kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130, určitě nalezneme řešení...
Přeji hezký den
Poukazy
Je mozne u vas vyuzit poukazky flexi pass?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tyto poukázky jsou určeny pro služby zákazníkům, nikoliv pro prodej zboží. Našim zákazníkům poskytujeme služby z oboru fitness a tyto poukázky bereme, poprosím Vás kontaktujte nás telefonicky a něco vymyslíme...
Přeji hezký den
mutant mass
dobry den chtel bych se zeptat kolik uctujete za postovne dekuji ? .
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, při objednávce do 2.000,- Kč a balíčku na dobírku účtujeme poštovné 80,- Kč, při platbě převodem 50,- Kč. Při objednávce nad 2.000,- Kč poštovné ani balné neúčtujeme.
Bližší informace o cenách o poštovném příp. cenách dopravného naleznete zde...
Hezký den
Dotaz
Dobrý den píšete vědecky podložený produkt,můžete mi napsat kde tu studii najdu?Jinak mám o tento produkt velký zájem.
PTK vs CEE
Dobrý den,
rád bych se zeptal na rozdíl Krea Genic PTK vs Krea Genic .Chtel bych vědět pokud dochází také k zavodnění nebo jestli funguje jako CEE. Někde jsem se dočetl , že PTK prakticky nezavodňuje , je to pravda ? Děkuji a zdravím
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, rozdíl mezi Krea-Genic + PTK a starší verzí Maximum Krea-Genic je hlavně v přítomnosti PTK neboli kyseliny alginové. Ta má za účel zvýšený transport kreatinu a tím jeho lepší a efektivnější využití. Zavodňování svalové buňky u použití Krea-Genicu PTK je podstatně nižší, než-li tomu je u kreatin monohydrátu, s kreatin ethyl esterem neboli CEE bych tento typ kreatinu nesrovnával, protože podle nejnovějších studii tato forma, neboli forma CEE nefunguje. Více o Creatine ethyl esteru a jeho nefunkčnosti v těle se dočtete v v tomto článku.
Hezký den!
Další otazky
Co takove aminokyseliny jako jsou glutamin, arginin. Kterou zvolit znacku? A co HMB? A co je pravda o tribulusu? Kdysi sem cetl ze kdo ma dostatek testosteronu ze je zbytecny ho uzivat hlavne u mladistvych ba ze ma nezadouci vliv. Celkem brutalni hormonalni zmeny. A kreatin? Doporucujete kreatin monohydrát ale jsou vice druhe kreatinu. Tak ktery zvolit? Porad se snazim informovat a ctu si ruzne nazory lidi tak me zajima i vas. Jak kdysi sem byl zastancem znacky Weider ted vim ze uz jsou nektere znacky v necem lepsi... Jeste jednou děkuju
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud mám hovořit za sebe, tak glutamin bych doporučil buď od Weidera nebo od společnosti
Reflex nutrition. Co se týká argininu, arginin můžete mít v několika formách, osobně pokládám Arginin za jednu z nejdůležitějších aminokyselin v lidském těle, mimochodem Arginin zlepšuje prokrvení svalů, zvyšuje dokonce i produkci růstového hormonu, oddaluje únavu, zvyšuje vytrvalost a urychluje regeneraci. Podob může být několik, jedna z nejoblíbenějších a zároveň nejznámějších forem argininu je bezesporu Nitrix od BSN, který je též založen na bázi argininu, dále můžete mít tekutou formu argininu v podobě např. L-Arginine – Hard Pumpu či tabletovou formu od Weidera v podobě L-Arginine 100tbl., za sebe bych se přimluvil k Nitrixu. HMB bych vybral od Weidera v podobě HMB 3800 nebo od anglické společnosti PhD - též velice kvalitní
HMB. Co se týká Tribulusu, osobně bych je do suplementace zařadil až po třicátém věku života, nicméně není pravdou, že by způsoboval jakékoliv problémy lidem mladších třiceti let. V každém případě, při výběru Tribulus Terrestrisu bych byl zrovna na pozoru, mnoho výrobců se předhání v tom, kdo vyrobí kapsli s vyšším obsahem tribulusu, který výrobce napíše na svůj obal vyšší obsah nicneříkajících saponinů atd. atd., při výběru Tribulusu dbejte na jediné, na obsah protodioscinu, protože právě obsah protodioscinu je tou nejdůležitější informací (mnoho výrobců tuto informaci neudává vůbec a to proto, protože podíl této látky je nulový), z naší nabídky mohu vybrat a doporučit Tribulus Terrestris přímo od bulharského výrobce (společnost VemoHerb). Ohledně kreatinu, doporučuji vybírat kreatin, který nese ochranou známku CREAPURE, což je skutečná záruka čistoty a nejvyšší kvality kreatinu, z naší nabídky by to mohl být Pure Creatine od Weidera či od Reflexu Creapure Creatine. Pokud jste zastánce tabletové formy, pak doporučuji Krea-Genic s PTK od Weidera. Co se týká výběru značky, každá značka má své plusy, společnost Reflex má např. nedostižné proteiny, Weidera bych ale určitě nezatracoval, jak sám vidíte, uvádím zde dost výrobků právě od tohoto německého výrobce, takže Weider má stále co nabídnout...
Přeji hezký den!
dotaz
Dobrý den chtěl nych se zeptat..Cvik benčpres naširoko ke krku se provadí jak?
Odpověď
Dobrý den, alternativ bench-pressu je celá řada, bench-press na široko ke krku je se širokým úchopem (ruce máte co nejvíce od sebe) a tyč činky "pokládáte" výše ke krku, nikoliv na prsa, osobně jsem ale zastáncem klasického bench-pressu, který zatíží celý prsní sval a eliminuje napětí v loktech a ramenních kloubech, což se u Vámi dotazovaného provedení cviku říci nedá.
Přeji hezký den
Sladidla
Zdravim, nasel jsem par gaineru, ktere neobsahuji umela sladidla, max. sukralozu. A jsou to Mutant Mass, Hyper mass 6000, Weider 2000/4000, ci gainer od Aminostar. Royal, se mi take zamlouva, ale prosil bych o takove srovnani techto 4 suplementu. Taky by me zajimalo, zda je Weider nemecky nebo americky ? kvuli rBGH mleku. Dekuji za odpoved.
P.S. Myslite, ze ma cenu se znepokojovat, kvuli par gramu umeleho sladidla ? Dekuji :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, co se týká kvality gainerů, tak jsme připravili speciálně pro tuto problematiku článek, který Vám při výběru kvalitního gaineru pomůže, takže určitě doporučuji pročíst si tento článek Výběr kvalitního gaineru. Pokud bych osobně měl sestavit pomyslný žebříček kvality těchto gainerů, tak bych zcela určitě na první místo postavil Royal Mass, klade vysoký důraz na kvalitní zdroj sacharidů, bílkovin (syrovátkový izolát a micelární kasein) a v neposlední řadě neobsahuje umělá sladidla a obsah laktózy je do 0,7g. Až za tento gainer bych umístil gainery typu Giant Mega Massu 4000, Mutant Mass a další gainery. Co se týká Vašeho dotazu, zda se výrobky řady Weider vyrábí v USA či v Německu, tak mohu potvrdit, že veškeré námi nabízené výrobky řady Weider pochází výhradně z Německa, takže riziko přítomnosti hormonálně upraveného mléka tzv. rBGH mléka je nulová. Tato úprava mléka je povolena pouze u výrobků z USA.
Hezký den
mick
Je možné tento produkt s kombinovat s Arginine + Ornithine 4000 180tbl. - Weider? Nebo lépe - Je to vhodné?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano tato kombinace vhodná je, v každém případě doporučuji zvýšit podíl bílkovin, pak je výsledný efekt ještě vyšší. Bílkoviny bych postavil na přední místo, určitě před Arginin či Tribulus Terrestris, ale to myslím nemusím zdůrazňovat :-)
Přeji hezký den!
dotaz
Dobrý den chtěl bych se zeptat co by bylo pro mně nejlepší užívat pro zvětšení svalové hmoty po celém tělě chodím do posilovny 3x týdně třetím měsícem. Nemám žádne zkušenosti s užíváním tabletek nebo doplnkem stravy. Měřím 170 cm, vážím 60 kg. Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, potřeboval bych znát o Vás více informací, především Vaše cíle, zda chcete nabrat na objemu a na tělesné hmotnosti nebo zda chcete budovat pouze čistou svalovou hmotu, dále další Vaše sportovní zájmy, aby doporučená suplementace nebyla kontraproduktivní s dalšími Vašimi zájmy. Základem jsou vždy proteiny (bílkoviny) nebo gainery (sacharidy) - záleží na Vašich cílech, takže bych Vás nejlépe požádal, kontaktujte prosím naši bezplatnou linku 800 801 130, vyzpovídáme Vás a něco s tím určitě provedeme :-)
Přeji hezký den!
Ticket Multi od firmy Edenred
Dobrý den, zaměstnavatel nám v rámci benefitů vyměnil Flexi passy za Ticket Multi od firmy Edenred. Chtěl jsem se zeptat, zda je možno u vás nakupovat i za Ticket Multi? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, poukázky Ticket Multi od firmy Edenred bohužel nebereme. Vámi zmíněné Flexi Passy bereme v rámci poskytování služeb, takže se v případě nákupu dají zohlednit, poukázky tohoto typu bohužel nebereme.
Děkuji za pochopení
Hezký den!
Datum spotřeby
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, mám Cell-tech Hardcore pro series a ještě ho tam mám skoro půlku, ale už je to zhruba týden, co my skončilo tříměsíční datum spotřeby. Mám ho dobře uskladnění mimo sluneční paprsky a zhruba 40cm nad zemí. A tak se ptám, jestli ho můžu zhruba, ten měsíc ještě konzumovat a kdyžtak, jak dlouho vydrží, ještě po těch třech měsících, jestli vůbec. Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se, ale nerozumím otázce. Cell-Tech je tedy prošlý týden nebo tři měsíce? Samozřejmě se jedná o datum "minimální trvanlivosti", takže týden nehraje roli (samozřejmě za předpokladu, že byl uchován v suchu - sluneční paprsky a výška uskladnění nehrají roli). Pokud by byl prošlý více, jak tři měsíce, tak bych byl obezřetnější, ale dle mého názoru by mu nic být nemělo.
Hezký den
Začátečník
Dobrý den chtěl jsem se zeptat. Začínám posilovat už měsíc chodím 2x týdně do posilovny. Chtěl bych se zeptat co bych měl brát aby rychlejš rostly svaly děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se zákazníkům poradit vždy rozumnou alternativu a ne z našich zákazníků nesmyslně vytahovat finance, Vám bych tedy doporučil ještě minimálně měsíc až dva vydržet a cvičit bez doplňků. Pokusil bych se zvýšit počet návštěv ve fitku za týden - alespoň na 3x v týdnu. Po zhruba dvou až třech měsících můžete začít např. s doplňováním bílkovin a aminokyselin, určitě nedoručuji hned od počátku se poohlížet po látkách typu kreatinu, Nitrixu a dalších např. stimulujících látkách. Další otázkou je, zda chcete nabírat na hmotnosti či shazovat nějaká ta kila. Doporučuji obrátit se na naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dobry den
O tomto gaineru jsem slysel velmi pozitivni veci ale dlouho byl myslim vyrazen s trhu doporucuje se hodne u nas v posilovne
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Goliath Mass Meals se svým složením skutečně řadil mezi ty "kvalitnější gainery", důvod proč se na trhu nyní neobjevuje mi není neznám, nevím zda je tento stav způsobený nižší poptávkou po tomto gaineru nebo např. obavami z možnosti hormonálně upravených doplňků původem z USA - viz. např. rBGH mléko.
Přeji hezký den
DOBRY DEN
Dobrý den chci se zeptat k čemu je ta kovová spirálovitá koule na jakém principu to funguje dekuju
Odpověď
Dobrý den, kovová spirálovitá koule v šejkrech od společnosti PhD je pro lepší a efektivnější rozmíchání koktejlu. Ze zkušennosti mohu potvrdit, že šejkr je velice oblíbený a spirála plní svoji funkci výborně :-).
Hezký den
5kg nebo 6kg
Dobrý den, jak je to s gramáží tohoto gaineru. Na obalu má napsané 5 + 1 kg free. Vidím ve vaší nabídce jen 5kg.
Odpověď
Dobrý den, na obrázku je B.I.G. ve speciální promo akci od výrobce, Nutrend ČR v této akci dával 1kg tohoto gaineru zdarma. Tato akce byla již ukončena a nyní je tato firma nabízí pouze v balení 5kg. Děkujeme za upozornění, obrázek vyměníme :-).
Hezký den
dotaz
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je možné kombinovat hmb s krea-genicem?
Odpověď
Dobrý den, hmb i veškeré formy kreatinu bych v suplementační pyramidě posunul na "druhé" místo a to za dostatečný přjem bílkovin, sacharidů a aminokyselin. V každém případě, pokud máte základ pyramidy dostatečně zvládnutý, pak můžete doplnit i kreatin nebo ruzné formy kreatinu. Kombinace HMB a jakákoliv forma kreatinu je možná a doporučuji ji.
Pěkný den
Rada
Dobrý den
Chtěl jsem se zeptat co mi můžete doporučit.Mám váhu 100kg a měřím 188cm chodím cvičit 4 do týdne na hodinu až dvě.A zatím jsem nebyl zničím spokojen natolik kolik jsem dotoho dával úsilí.děkuji
Odpověď
Dobrý den, doporučuji kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130, kde Vám rádi poradíme. Bohužel z Vašeho dotazu neznám Vaše cíle a nemohu tedy dotaz zodpovědět.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
rBGH mléko
Dobrý den.
Chtěl bych se zeptat rád bych začal užívat nějaký kvalitní sacharidový nápoj, ale aby byl za rozumnou cenu. Taký aby neobsahoval rBGH mléko. Můžete mi prosím poradit? Obsahuje rBGH mléko mega mass od weideru? Používám výrobky od Reflexu, ale tam zas vychází sacharid v poměru cena a množství neúměrně vysoko. Nebo co mutant mass? Jaký by byl nejvhodnější? Děkuji za radu. Honza
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, riziko přítomnosti a použití rBGH mléka je u evropských výrobků vyloučeno, tato úprava mléka je povolena pouze v USA, Giant Mega Mass 4000 je evropský výrobek, konkrétně Německo, takže toto riziko odpadá. Stejně tak i Mutant Mass je bez rizika - vyráběn je v Kanadě. Co se kvality týká, tak Mutant Mass je na tom o trochu lépe, obsahuje oproti Mega Massu částečně i organické sacharidy, konkrétně z kukuřice. Instant Mass je kvalitou a svým složením podstatně výš, bohužel ale i jak sám píšete...i cenou, takže pokud hlédáte kompromis, tak bych se přiklonil k Mutant Massu.
Hezký den
FIT ACTIVE 1000ml. - Multipower
Dobré odpoledne,
chtěl bych se Vás zeptat na počet lahví (FIT ACTIVE 1000ml. - Multipower), které máte v kamenném obchodě. A jaké máte druhy?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, příchutě jsou v nabídce vždy aktuální a korespondují s aktuálním stavem skladu, k dnešnímu dni je tedy červený pomeranč, lesní směs, černý rybíz a multifruit. Od každé příchutě jsou v této chvíli minimálně 4ks skladem a to na naší prodejně na Praze 10.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
