Poradna
Témata
Ticket Multi od firmy Edenred
Dobrý den, zaměstnavatel nám v rámci benefitů vyměnil Flexi passy za Ticket Multi od firmy Edenred. Chtěl jsem se zeptat, zda je možno u vás nakupovat i za Ticket Multi? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, poukázky Ticket Multi od firmy Edenred bohužel nebereme. Vámi zmíněné Flexi Passy bereme v rámci poskytování služeb, takže se v případě nákupu dají zohlednit, poukázky tohoto typu bohužel nebereme.
Děkuji za pochopení
Hezký den!
Datum spotřeby
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, mám Cell-tech Hardcore pro series a ještě ho tam mám skoro půlku, ale už je to zhruba týden, co my skončilo tříměsíční datum spotřeby. Mám ho dobře uskladnění mimo sluneční paprsky a zhruba 40cm nad zemí. A tak se ptám, jestli ho můžu zhruba, ten měsíc ještě konzumovat a kdyžtak, jak dlouho vydrží, ještě po těch třech měsících, jestli vůbec. Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den
Odpověď
Dobrý den, omlouvám se, ale nerozumím otázce. Cell-Tech je tedy prošlý týden nebo tři měsíce? Samozřejmě se jedná o datum "minimální trvanlivosti", takže týden nehraje roli (samozřejmě za předpokladu, že byl uchován v suchu - sluneční paprsky a výška uskladnění nehrají roli). Pokud by byl prošlý více, jak tři měsíce, tak bych byl obezřetnější, ale dle mého názoru by mu nic být nemělo.
Hezký den
Začátečník
Dobrý den chtěl jsem se zeptat. Začínám posilovat už měsíc chodím 2x týdně do posilovny. Chtěl bych se zeptat co bych měl brát aby rychlejš rostly svaly děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se zákazníkům poradit vždy rozumnou alternativu a ne z našich zákazníků nesmyslně vytahovat finance, Vám bych tedy doporučil ještě minimálně měsíc až dva vydržet a cvičit bez doplňků. Pokusil bych se zvýšit počet návštěv ve fitku za týden - alespoň na 3x v týdnu. Po zhruba dvou až třech měsících můžete začít např. s doplňováním bílkovin a aminokyselin, určitě nedoručuji hned od počátku se poohlížet po látkách typu kreatinu, Nitrixu a dalších např. stimulujících látkách. Další otázkou je, zda chcete nabírat na hmotnosti či shazovat nějaká ta kila. Doporučuji obrátit se na naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Dobry den
kdyz jsme se ptal kamarada na tenhle vyrobek tak mi bylo receno ze je tam strasne malo vseho nechape proc to stoji tolik asi jen kvuli znacce reflex , poradil mi spis vyrobky BSN ale popravde 7 bcaa v 100g to je hodne malo
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dovolil bych si Vašemu kamarádovi oponovat, protože složením je One Stop XTREME velice silný a např. pro nárůst hmoty a síly i efektivní doplněk. Podstatné ale je, k čemu konkrétní doplněk chcete. Pokud hledáte formuli "vše v jednom", tak si troufnu říci, že silnější suplement, než je One Stop Xtreme nenajdete. Nelze doporučovat obecně značku sportovní výživy, každý výrobce má stěžejní doplňky, které mají vysoký ohlas u zákazníků, u BSN je to např. Nitrix, ale nenapadá mi výrobek od BSN, který by mohl nahrazovat One Stop Xtreme nebo by mu byl alespoň složením podobný.
Co se týká množství aminokyselin BCAA, znáte doplněk, který obsahuje více, než 10 gramů BCAA na dávku? Já takový neznám nebo mi v tuto chvíli žádný nenapadá, dovolil bych si připomenout, že v tabletové formě BCAA např. od Weidera (Maximum BCAA Syntho) či BCAA od Reflexu máte v jedné dávce (pět tablet) maximálně 2.5g BCAA, takže dávka 7g BCAA ve 100g (10.5g na jednu dávku) One Stop XTREME mi nepřijde zrovna jako "málo".
Přeji hezký den
jaký produkt zvolit?
Dobrý den,rád bych si objednal prostředek na zvýšení testosteronu ,avšak v záplavě Vašich kvalitních výrobků jsem úplně ztracen :-) .Bral jsem prostředek od Aminostaru,ale myslím,že se nevyrovná Vámi prodávaným produktům. Poradíte prosím? děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, otázka Tribulus Terrestrisu, jeho účinku a kvalit je trochu obsáhlejší. Tribulus Terrestris je rostlinka s názvem Kotvičník zemní a jednou z mála přírodních látek, která dokáže zvýšit hladinu vlastního testosteronu až o 30%. Tribulus terrestris je vhodný do jakékoliv fáze tréninku a to jak do objemové fáze, tak i do diet a rýsování. Výrobků Tribulus Terrestris je na trhu nepřeberné množství, většina výrobců se předhání hlavně v množství Tribulus Terrestrisu v jedné tabletě, dále v množství saponinů...atd. atd., tím se dostáváme k hlavním aspektům při výběru Tribulu. Osobně doporučuji, pokud se bude daný výrobce prezentovat gigantickým množstvím tribulu na jednu tabletu, tak jej rovnou překročte a pokračujte ve výběru dále. Vědecké studie potvrdily, že nejdůležitější látkou obsaženou v Tribulu je saponin zvaný PROTODIOSCIN a právě protodioscin je nejsměrodatnějším údajem o kvalitě produktu. Pokud nenaleznete na obalu výrobku údaj, který jasně značí obsah a množství protodioscinu, tak je jeho množství v tomto výrobku minimální nebo spíše nulové. Doporučuji nezaměňovat Protodioscin s celkovým obsahem saponinů uvedeným na obalu, což většina výrobců velice ráda činí, dočtete se, že daný Tribulus má i 80 - 90% saponinů, ale obsah protodioscinu není uveden, takže i v tomto případě obsah protodioscinu může být téměř nulový. Velice nepravděpodobné je, že některý z výrobců bude udávat množství saponinů a pomine obsah a množství hlavní účinné látky - protodioscinu (je to stejné, jako kdyby zlatník prodávající stříbrný a zlatý prsten si zakládal na hmotnosti a velikosti prstenu a fakt, že jeden z prstenů je zlatý, neuvedl vůbec), takže vždy dbejte na to, aby na obalu vybraného výrobku byl jasný údaj o obsahu protodioscinu a ne nicneříkající údaj o obsahu celkového počtu saponinů. Bohužel špatným zjištěním je fakt, že drtivá většina výrobců se o obsahu protodioscinu vůbec nezmiňuje.
Pokud mám doporučit konkrétní Tribulus Terrestris z naší nabídky, tak doporučím buď Tribulus Terrestris od bulharského výrobce VemoHerb (obsah protodioscinu je 60% na 200mg kapsli) nebo např. Bulgarian Tribulus od Reflexu (60% protodioscinu na 250mg kapsli).
Pokud chcete se o Tribulus terrestrisu dozvědět více, včetně porovnání jednotlivých výrobků, tak Vám doporučím pročíst si článek Doplňky výživy pod lupou : 5 část – Tribulus terrestris.
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Hezký den!
..
Dobrý den, je kvalitou srovnatelný s Performance Matrix a jaké BCAA by jste mi k němu doporučil brát? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Mutant Rage je složením na vysoké úrovni, škoda jen, že výrobce má veškeré účinné látky "schované" do svých oblíbených "blendů", což je americká nemoc. Většina amerických výrobců napíše do složení směs účinných látek, ale bohužel je nekonkretizuje jejich konkrétní poměr... Co se týká aminokyselin BCAA, k Mutant Rage doporučuji výběr z BCAA od Reflexu nebo Maximum BCAA Syntho od Weidera. Dávkujte je před tréninkem, po tréninku a ve dnech volna doporučuji alespoň dvě dávky po cca čtyřech tabletách (závislé na tělesné hmotnosti). Pokud byste se rozhodl pro Performance Matrix, tak zde nemusíte dávkovat aminokyseliny BCAA před tréninkem, Performance Matrix oproti Mutant Rage obsahuje 7g těchto aminokyselin (BCAA), takže je před tréninkem zbytečné další jejich doplnění.
Přeji hezký den
DOBRY DEN
Dobrý den chci se zeptat k čemu je ta kovová spirálovitá koule na jakém principu to funguje dekuju
Odpověď
Dobrý den, kovová spirálovitá koule v šejkrech od společnosti PhD je pro lepší a efektivnější rozmíchání koktejlu. Ze zkušennosti mohu potvrdit, že šejkr je velice oblíbený a spirála plní svoji funkci výborně :-).
Hezký den
5kg nebo 6kg
Dobrý den, jak je to s gramáží tohoto gaineru. Na obalu má napsané 5 + 1 kg free. Vidím ve vaší nabídce jen 5kg.
Odpověď
Dobrý den, na obrázku je B.I.G. ve speciální promo akci od výrobce, Nutrend ČR v této akci dával 1kg tohoto gaineru zdarma. Tato akce byla již ukončena a nyní je tato firma nabízí pouze v balení 5kg. Děkujeme za upozornění, obrázek vyměníme :-).
Hezký den
co je lepší
DObrý den chtěl bych se zeptat která kombinace je lepší: Growth Matrix 1890g - Reflex Nutrition s NO-Xplode AVPT 1025g +25% navíc - BSN NEBO Performance Matrix 800g - Reflex Nutrition s NO-Xplode AVPT 1025g +25% navíc, předem děkuji na odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, sám za sebe a ze zkušenosti bych kombinaci Performance Matrixu a Growth Matrixu doporučil a z těchto dvou možností mě ani jiná alternativa nenapadá. Kombinace Performance Matrixu a NO Xplode mně přijde nevhodná, u obou případů se jedná o před-tréninkové aktivátory - tedy dávkují se oba před tréninkem, takže pokud se ptáte na mé doporučení, doporučím určitě kombinaci Growth Matrixu a Performancu. Performance Matrix dávkujte cca 20 minut před zahájením tréninku a Growth Matrix dávkujte ihned po jeho ukončení.
Přeji hezký den
dotaz
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je možné kombinovat hmb s krea-genicem?
Odpověď
Dobrý den, hmb i veškeré formy kreatinu bych v suplementační pyramidě posunul na "druhé" místo a to za dostatečný přjem bílkovin, sacharidů a aminokyselin. V každém případě, pokud máte základ pyramidy dostatečně zvládnutý, pak můžete doplnit i kreatin nebo ruzné formy kreatinu. Kombinace HMB a jakákoliv forma kreatinu je možná a doporučuji ji.
Pěkný den
Rada
Dobrý den
Chtěl jsem se zeptat co mi můžete doporučit.Mám váhu 100kg a měřím 188cm chodím cvičit 4 do týdne na hodinu až dvě.A zatím jsem nebyl zničím spokojen natolik kolik jsem dotoho dával úsilí.děkuji
Odpověď
Dobrý den, doporučuji kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130, kde Vám rádi poradíme. Bohužel z Vašeho dotazu neznám Vaše cíle a nemohu tedy dotaz zodpovědět.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
FIT ACTIVE 1000ml. - Multipower
Dobré odpoledne,
chtěl bych se Vás zeptat na počet lahví (FIT ACTIVE 1000ml. - Multipower), které máte v kamenném obchodě. A jaké máte druhy?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, příchutě jsou v nabídce vždy aktuální a korespondují s aktuálním stavem skladu, k dnešnímu dni je tedy červený pomeranč, lesní směs, černý rybíz a multifruit. Od každé příchutě jsou v této chvíli minimálně 4ks skladem a to na naší prodejně na Praze 10.
Hezký den
Na lačno nebo s jídlem
Dobrý den,
Chci se zeptat, zda je vhodnější brát produkt s jídlem či nalačno.
předem děkuji za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji dávkovat jednu tabletu ráno a jednu odpoledne. Doporučoval bych ale užít do 16 hodin, protože u některých jedinců může způsobovat nespavost. Dávkuje se jedna nebo dvě tabletky denně - v závislosti na tělesné hmotnosti. Pokud vážíte okolo 80kg dávkujte dvě tabletky denně bez ohledu na jídlo.
Přeji hezký den
Tribulus
Dobrý den, rád bych se zeptal na pár informací ohledně doplňku Tribulus. K čemu se tonto doplněk užívá a kdy je vhodný jej používat? Cvičím již pár let a je mi 34 let. Měřím 181cm a váha kolem 77kg. Spíše sem měl problém nabrat svalovou hmotu a když se mi povede a přibírám tak převážně do oblastí břicha. Nyní jsem se spíše zaměřil na rýsování. Užívám asi 7měsíců doplňky a to Creatine, BCAA a dále pak piju asi 3x denně protein Instant Whey a to všechny doplňky od Reflexu. Snažím se i upravit stravu. Poradíte mi prosím k čemu slouží anabolizéry a nebo ten Tribulus a kdy jsou vhoné je používat? To jsou doplňky co zvýší hladinu testosteronu? Děkuji za vysvětlení. Honza
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Tribulus Terrestris, přesněji řečeno látka, kterou by každý tribulus měl obsahovat se nazývá Protodioscin. Původní a originální tribulus je z Bulharska a na tento tribulus je také většina klinických studií. Právě Protodioscin je onou nejdůležitější složkou, která má pozitivní účinky na růst svalového objemu, síly a sexuálního libida (stimuluje produkci pohlavních hormonů - testosteron u mužů, estrogen u žen). Bohužel se v dnešní době většina výrobců předhání kdo vyrobí větší kapsli, kdo bude mít vyšší množství tribulus terrestrisu na jednu tabletu, dále se na obalech uvádí nicneříkající obsah saponinů apod. Vždy by měl být na obale uveden obsah protodioscinu v %, který se pohybuje okolo 40 - 60%. Z naší nabídky mohu vřele doporučit např. Bulgarian Tribulus nebo Tribulus Terrestris od bulharské společnosti VemoHerb. Jak jste se zmínil, tak používáte proteiny, BCAA i kreatin, takže základ suplementační pyramidy máte zvládnutý a tudíž tedy Tribulus Terrestris pro zvýšení podílu čisté svalové hmoty doporučuji vyzkoušet.
Přeji hezký den
xenadrin EFX
Dobry den, chci se zeptat jestli tento vyrobek bude jeste v prodeji? Diky
Odpověď
Dobrý den, prodej Xenadrinu EFX byl pro ČR a země EU pozastaven z důvodu nevyhovujícího složení. K dnešnímu dni bohužel nemáme více informací, zda bude tento spalovač opět povolen prodávat v ČR. Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Kreatin
Zdravíčko, cvičim už pár let, ale ještě sem neměl kreatin. Chtěl bych nějakou kvalitu, a co sem četl, z US se to moc nevyplatí :-) Jakej si tedy koupit? Jakej je opravdu dobrej ? Díky moc :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kreatinů je mnoho forem, od kreatin ethyl-esteru (klinické studie prokázaly, že tato forma je naprosto neúčinná), přes Kre-Alkalyn od různých výrobců, dále formy Krea-Genicu až po "starý dobrý" kreatin monohydrát. Osobně, pokud bych měl doporučit formu kreatinu, zaměřil bych se právě na kreatin monohydrát. Zde bych uvedl, jako měřítko kvality přítomnost ochranné známky Creapure - v dnešní době se jedná o nejčistší kreatin na trhu - doporučuji pročíst si článek "Na co se zaměřit, pokud je Vašim cílem kvalita". Pokud bych měl z naší nabídky vybrat konkrétní produkty, které tuto ochranou známku nesou, vybral bych buď Pure Creatine od Weidera nebo kreatin od společnosti Reflex nutrition s názvem Creapure Creatine. Pokud byste potřeboval více informací, kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Davkovani
Dobry den, v normalnim davkovani tohoto produktu se pise, ze 1tableta rano, 2. 15min pred a dalsi hned po treninku. Chtel jsem se zeptat na to, ze kdyz bych cvicil dopoledne cca okolo pul desate az deset a vstavam v osm hodin. Tak jestli by to doporucene davkovani nebylo moc brzo po sobe. Nebo jestli bych si to davkovani mel nejak zmenit ci prizpusobit tomu... Dekuji za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud máte denní a cvičební split takto rozdělen, tak obecně u veškerých doplňků doporučuji první dávku posunout až před zmíněný trénink, druhou dávku užít ihned po ukončení tréninkové jednotky a třetí dávku užít kdykoliv odpoledne. Nezapomeňte přihlédnout k faktu, že dávkování a počet tablet každého produktu je přímo závislé na tělesné hmotnosti.
Přeji hezký den
Bulgarian Tribulus x Epozine - O2 NT
Dobrý den, momentálně mám Nitro-Tech Pro Series a Cell-Tech ProSeries a jsem velice spokojen. Rozhodl jsem se, že bych to rád doplnil o nějaký booster a nevím jestli u vás objednat Tribulus či Epozine. Z dřívějších dob mám zkušenosti s Nitrixem, který byl vynikající. Rád bych znal Váš názor, jelikož nemám s Tribulusem zkušenosti. Předem děkuji za Vaši odpověď. Benji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je otázkou čemu říkáte "booster". Tímto označením jsou většinou nazývány před-tréninkové suplementy na bázi kofeinu, taurinu, argininu atd. Osobně bych doporučil, pokud jste v minulosti byl spokojen s Nitrixem, tak bych u něho zůstal a suplementační plán bych doplnil např. o Performance Matrix, na který máme vynikající ohlasy. Dávkuje se pouze před tréninkem - cca 20 minut a je založen především na vysokém podílu aminokyselin BCAA a L-Citrulinu, který přímo potlačuje vznik kyseliny mléčné v těle, takže oddálí svalovou únavu. Pokud byste chtěl vyzkoušet účinky Tribulusu Terrestris, tak bych doporučoval Tribulus Terrestris nebo Bulgarian Tribulus. Oba obsahují 60% protodioscinu, což je u Tribulusu podstatné, není podstatné množství Tribulusu či saponinů, což většina výrobců udává a předhání se ve vyšším množství tribulusu v tabletě, jsou i výrobci, kteří uvádějí 1000mg tribulusu na jednu tabletu, ale obsah protodioscinu je nulový (více o tribulusu terrestris se dočtete v našem článku Doplňky výživy pod lupou : 5 část – Tribulus terrestris), takže na toto bych se při výběru tribulusu zaměřil a dal si pozor. Co se týká CellTechu, tak pokud jste ve fázi, kdy doplňujete kreatin, tak CellTech považuji za správnou volbu. Co se týká proteinu, zde bych doporučil vyzkoušet např. velice kvalitní Pharma Whey HT+ či ještě o řád výše Instant Whey NATIVE. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat, využít můžete i naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
srovnání
Dobrý den, můžete mi prosím porovnat (+ a -)u těchto spalovačů: Xtreme 24 Hours Fat Burner, nebo jiný který máte v nabídce, s produktem Spalovač Max Extreme Therm X od Max Muscle? Případné největší klady tohoto produktu. Nevím pro jaký se rozhodnout. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Xtreme 24 Hours Fat Burner od společnosti Extrifit nemáme v nabídce a mít ani nebudeme, takže nemohu posoudit ohlasy na tento produkt. Co se týká mého doporučení, tak s ohledem na složení výrobku a jeho ohlasu u našich zákazníků, tak bych doporučil výběr z Vámi zmíněného Max ThermXu od Max Muscle nebo velice oblíbený spalovač v podobě Grenade Thermo Detonátor. Oba tyto spalovače mají vysoký ohlas a hlavně si jej stejní zákazníci objednávají opakovaně, dle mého názoru je právě toto tou nejlepší reklamou..., což se nedá říci o ostatních spalovačích tohoto typu.
Přeji hezký den
Datum expirace - čokoláda
Měla bych zájem o tento protein, ale nejsem z Prahy, takže se musím spolehnout na poštu. Můžete mi sdělit, jaké je datum expirace (alespoň přibližně) u čokoládové příchuti? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, služby České pošty jsou v poslední době stále na vyšší a vyšší úrovni, takže z tohoto bych obavu neměl, balíčky rozesíláme každý den, takže z pravidla a ve většině případů máte zboží druhý den u sebe doma nebo na požadovaném místě. Co se týká datumu spotřeby, tak u většiny výrobků proteinu Soy 80+ v čokoládové příchuti je exspirace do března roku 2013.
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
