Poradna
Témata
BBB
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je vhodné brát zároveň Nitrix AVPT 360tbl. - BSN nutrition a Pure Whey 2270g - Champion Nutrition a pokud ano tak jak to brát aby to mělo učínek ? děkuju a hezky den :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace Nitrixu a bílkovin je naopak velice vhodná, Nitrix samostatně užívaný není nijak zvlášť efektivní. Obrazně řečeno, Nitrix a jeho účinné látky Vám zvětšují krevní řečiště a díky tomuto stavu se do svalové buňky vyplavuje více živin, je tedy nutné nějaké živiny do těla dostat. Kombinace s proteinem je tedy velice vhodná.
Co se týká dávkování, doporučuji Vám pročíst si komentáře, které jsou pouze k dávkování Nitrixu, tyto komentáře naleznete zde >>. Záleží na tělesné hmotnosti, pokud vážíte do 90kg doporučuji 3x tři tablety, pokud vážíte nad 90kg, doporučuji dávkovat 3x čtyři tablety denně. Důležitý fakt je, abyste Nitrix užil vždy na prázdný žaludek, tedy nejlépe ráno po probuzení, dále cca 20minut před tréninkem a třetí dávku ihned po jeho ukončení. V případě, že dávkujete jakýkoliv gainer po tréninku, tak třetí dávku Nitrixu přesuňte na večerní hodiny či před spaním - opět do prázdného žaludku. Co se týká proteinu, záleží na Vašem denním příjmu bílkovin z ostatní stravy, obecně se doporučují dvě denní dávky během dne. Dávkovat můžete např. v dopoledních hodinách a cca 60 minut po tréninku. Pokud byste potřeboval doladit další detaily tohoto dávkování, tak bych doporučoval spíše kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dfdf
a je to nebezpecny kdyz to pudu brat nebo ne?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud Vám jde konkrétně o Nitro-Tech, tak výrobcem Nitro-Techu je firma (MuscleTech) Iovate Health Sciences Inc. se sídlem v Kanadě. Kanada patří ke většině zemí světa, kde je tento způsob výroby mléka zakázán, takže zde můžete mít jistotu, že rBGH mléko neobsahuje. U ostatních proteinů vyráběných v USA tuto jistotu nemáte. Pokud jste si přečetl tento článek, tak sám usuďte, zda je užívání těchto proteinů bezpečné, či nikoliv.
Hezký den
fff
dobry den chtel bych se zeptat jestli se muze brat tento produkt Pure Whey 2270g - Champion Nutrition s Cell-Tech 3000g MuscleTech najednou nebo jestli je lepsi misto toho cell-tech, matrix 5.0 a jaky by melo byt davkovani dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, oba tyto proteiny (Pure Whey i Matrix 5.0) a veškeré bílkoviny můžete kombinovat s Cell-Techem. Kombinace transportního systému kreatinu a kvalitního proteinu je velice efektivní. Co se týká bílkovin resp. proteinů obecně, z důvodu problémů v USA s hormonálně upraveným mlékem, tzv. rBGH mlékem, doporučuji výběr proteinu pečlivě uvážit. Pomoci Vám může tento článek >>>, který je právě o tomto hormonálně upraveném mléku, rBGH mléku.
Hezký den
Kvalita?
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat co si myslíte o tomto proteinu. Já jsem všeobecně o firmě EAS slyšel zatím jen chválu. Koukal jsem i na jiné internetové obchody u nás a nikde neklesá cena pod 1500kč. To o něčem svědčí ne?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano firma EAS skutečně patří mezi špičky na světovém trhu, bohužel však jsou v poslední době problémy všeobecně s americkými výrobci ohledně legislativy, kterou má Evropská unie odlišnou od té americké, takže momentálně je tento protein nedostupný. Zboží má dorazit na náš sklad v polovině měsíce, ale nedokážu Vám v tuto chvíli říci, zda tento protein bude naskladněn. Jeden z mnoha problémů, se kterým se v USA nyní potýkají je problém s hormonálně upraveným mlékem tzv. rBGH mlékem, více se dočtete zde >>>.
Děkujeme za pochopení a přeji hezký den
Dostupnost
Hezky den,
bude tento produkt někdy dostupný? Případně kdy? Diky
M.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dnešním dnem je konečně v prodeji tolik očekávaný nástupce Guggulbolicu a to skutečně v abnormálně velké síle, více informací o Guggulsterone naleznete zde.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, produkt se bude jmenovat jednoduše Guggulsteron a k dispozici by měl být již příští týden, tedy přibližně okolo 25.11.2010. Složením bude silnější než-li byl Guggulbolic od Syntraxu a použité budou výhradně guggulsterony z tzv. hnědého extraktu, (původ těchto guggulsteronů je z indického stromu Commiphora mukul), které jsou podstatně efektivnější, než-li často používané žluté či syntetické formy. V každém případě se máme na co těšit.
Přeji hezký den!
Odpověď
Vite jak se bude produkt jmenovat a kdy bude k dispozici?
diky M.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Guggulbolic byl velmi uznávaným spalovačem tuku, který díky svému složení a hlavně použitím guggulsteronů z tzv. hnědého extraktu skutečně fungoval. Co se jeho dostupnosti týká, tak Vám bohužel v této chvíli nejsem schopen přesně dotaz zodpovědět, jde o to, že je vyráběn v USA kde mají pro tyto doplňky podstatně jinou legislativu a tento produkt obsahuje látky a složky, se kterou má naše legislativa trochu problémy. V této chvíli, tedy konkrétně od letošního března máme jakožto dovozci Guggulbolicu do ČR podanou na Ministerstvu zdravotnictví žádost o opětovné schválení Guggulbolicu pro prodej na našem trhu, zatím bohužel bez pozitivní odezvy. V každém případě mohu sdělit alespoň dvě pozitivní zprávy, první zpráva je, že velice podobné složení jako měl Guggulbolic má výrobek Coleus Forskohlii od Reflexu a mohu potvrdit, že zákazníci, kteří si oblíbili Guggulbolic jsou neméně spokojeni i s tímto produktem. Navíc Reflex nutrition je výrobce z Velké Británie a jeho legislativa je tím pádem podobná legislativě ČR, takže se schvalováním nejsou takové problémy, jako u výrobků z USA.
Druhá dobrá zpráva je, že během měsíce listopadu se má dostat na náš trh výrobek, který bude složením stejný a obsah účinných látek bude oproti Guggulbolicu ještě vyšší, takže se máme na co těšit.
Přeji hezký den
PROSBA O RADU
Dobry den.Mam 22 rokov,vazim cca 85kg,meriam cca 185 cm a co sa tyka cvicenia som skoro zaciatocnik i ked musim povedat ze sa snazim pravidelne cvicit.nemam problem pribrat a aj preto som nad gainerami ani neuvazoval.a co sa tyka proteinou -uvazuje nad Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack 2270g,Aminostar 100% Whey Protein a ATP Maxi Pro 90 2200g ale uprimne aj tak nemam v tom jasno.som castO v praci,makam...aa vedsinou som cvicil neskoro vecer alebo skoro rano,ale chyba mi energia,aa tak vas tiez prosim o radu ktori tribulus alebo anabolizator by ste mi odporucal.pozeral som na Compress VolcaNO 120 kapslí - Nutrend a na Nutrend TRIBULUS TERRESTRIS TURBO ale aj tak...nemam jasno,ja totiz potrebujem energiu na kazdy den a volcano sa ma trebars brat len v case cvicenia...aj ked chcem cvicit pravidelne.DAKUJEM
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k problému v USA s hormonálně upraveným mlékem doporučuji se zaměřit na evropské výrobce bílkovinových doplňků. Více o hormonálně upraveném mléku tzv. rBGH mléku se dočtete zde >>>. Nicméně bych Váš problém viděl spíše v absenci aminokyselin. Dle mého názoru máte ve 22 letech na Tribulus Terrestris ještě čas ikdyž u některých jedinců právě Tribulus Terrestris únavu a nedostatek energie odstraní, ale tento fakt byste musel vyzkoušet. V každém případě bych u Tribulusu sáhnul po originále, mám na mysli originál bulharský tribulus, který používá s jistotou výrobce Reflex nutrition (Bulgarian Tribulus) nebo přímo bulharský výrobce firma Vemoherb. Nutno podotknout, že klinické studie jsou pouze na tento originální bulharský Tribulus. Zpátky k aminokyselinám, doporučil bych Vám předtréninkový aktivátor v podobě Performance Matrixu, který obsahuje 7g aminokyselin BCAA v jedné dávce, navíc obsahuje např. citrulin pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tedy oddálení svalové únavy při tréninku, což si myslím, jak popisujete je přesně Váš případ. Pokud chcete sáhnout po NO produktech, tak volba Nitrixu nebo Vámi zmíněného Compress VolcaNO není nikdy na škodu, ale jak jsem se již zmínil, problém bych viděl spíše v nedostatku aminokyselin BCAA. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
dobrý den jsem vegetarián a chtěl bych znát podrobnější složení,tzn jestli v tom nejsou zvířátka dík moc
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na úhlu pohledu. V každém případě jsou zde bílkoviny živočišného původu, tzn. mléko, resp. syrovátkový protein, obsažena je též kolagenní bílkovina apod., takže pokud jsou pro Vás tyto živočišné bílkoviny nepřístupné, tak doporučuji se zaměřit na suplement, který obsahuje např. pouze sojovou bílkovinu, u proteinů bych Vám doporučil např. Soy 80 plus, který obsahuje čistě sojovou bílkovinu, ale přiznám se, že u sacharidových produktů mi takový gainer ani není znám.
Hezký den
dotaz
dobry den jaky creatin,aminokiseliny a spalovač tuku bych mel používat k proteinu Micro Whey.díky za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jak jsem se již zmínil, ve Vašem případě bych doporučoval kontaktovat naší bezplatnou linku, zvláště co se týká druhého tohoto dotazu, protože univerzální odpověď na výběr suplementů a doporučení této sestavy neexistuje. Kombinace kreatinu a spalovače tuků je zbytečná, doporučuji si ujasnit, zda chcete jít cestou nabírání objemu a svalové hmoty či cestou rýsování a spalování tuku. Pokud bych měl i přes toto doporučení jmenovat dle mého názoru efektivní suplementy, tak z kreatinu doporučuji zcela určitě vybrat kreatin, který je pod ochranou známkou "Creapure", v praxi to je např. Pure Creatine či Creapure Creatine od Reflexu, z aminokyselin doporučuji např. Maximum BCAA Syntho od Weidera a ze spalovačů tuku doporučuji Max ThermX nebo Coleus Forskohlii, ale jak jsem se již zmínil, pro nejefektivnější doporučení kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
je tento protein na budovaní svalove hmoty dost dobrý - díky za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, CFM protein je velice kvalitní protein určený především do diet, takže pokud je Vaší prioritou přibírání hlavně v čisté svalové hmotě a nevadí Vám jeho vyšší cena, tak jej doporučuji. Pokud byste chtěl větší balení proteinu který je vyráběn metodou CFM, tak vřele doporučuji Micro Whey anebo klasický syrovátkový protein, který Vás vyjde levněji a pro budování svalové hmoty je též velmi efektivní, tak doporučuji GOLD Whey nebo vícesložkový protein v podobě Pharma Blendu od firmy PhD. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
gainer
dobrý večer. není lepší místo gaineru smíchat protein s maltodextrinem? pokud ne, předem děkuji za vysvětlení.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v každém případě nedoporučuji smíchávat jakýkoliv protein s gainerem, každý z těchto doplňků doporučuji užívat zvlášť, v opačném případě kvalitní protein maltodextrinem znehodnotíte. Maltodextrin je oligosacharid a používá se jako výhodný zdroj energie. V žádném případě nezaměňujte maltodextrin a kvalitní gainer, maltodextrin se nerovná gainer, gainery jsou složením o něčem úplně jiným, všeobecně, gainery maltodextrin sice obsahují, ale maltodextrin je jen jedna z mnoha látek, které kvalitní gainer obsahuje, takže nedoporučuji zaměňovat kvalitní gainer s maltodextrinem a už vůbec ne jej smíchávat s proteinem.
Hezký den
Dobrý den chci se zeptat. V časopisech jsem se dočetl že výhradním distributorem a prodejcem pro ĆR pro výrobky Muscletech je firma www.fitness24.cz, je to tak?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, na výhradní dovozce si v dnešní době hraje mnoho firem a bohužel se díky tomuto faktu dostává k zákazníkovi neoriginální doplňky původem z Polska a jiných zemí, takže doporučuji si na tento problém dát skutečně v dnešní době velký pozor. My se snažíme na tento fakt upozorňovat zákazníky, jak se dá viz. článek Původ a originalita zboží, nicméně co se týká výrobků MuscleTech, tak skutečně jediným a výhradním dovozcem této značky je firma Fitness24 s.r.o. neboli www.fitness24.cz, který je zároveň i naším dodavatelem této značky.
Hezký den
Dobrý den,chci se zeptat,potřeboval bych nějaký protein na přibrání tělesné váhy ale jsem alergický na mléko.Mohl by jste mi něco doporučit.Předem děkuji za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, s alergií na mléko je to u proteinů poněkud složitější, chtělo by to buď protein naprosto bez laktózy, je zpracovávaný metodou CFM (Cross Flow Microfiltration), neboli mikrofiltrací zkříženým tokem přes keramické filtry, nebo protein, který obsahuje např. probiotické kultury (LactoSpore). Z naší nabídky bych Vám mohl nabídnout např. Protein CFM od Weidera nebo protein vyráběný touto metodou, konkrétně Micro Whey, který navíc obsahuje zmiňované probiotické kultury LactoSpore. Pro více informací můžete kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Přípravky
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké přípravky bych si měl koupit jako přípravky s TOP kvalitou(protein+gainer). Jesstli je vhodný např. Matrix 5.0 + Compress B.I.G. nebo jiný např. Vámi vyzkoušený. A jestli máte zkušenost s Instant Massem, případně jakou s ním máte zkušenost. Děkuju za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice se omlouvám, že Váš dotaz zůstal bez reakce. Osobně doporučuji z gainerů ověřenou kvalitu, tzn. pro příklad nový Giant Mega Mass 4000, Vámi zmiňovaný Instant Mass od Reflexu či např. Mutant Mass a co se týká proteinů, Matrix není špatnou volbou a stejně tak doporučuji Pharma Blend nebo např. Instant Whey. Všechny tyto vyjmenované suplementy patří mezi skutečnou špičku, takže při výběru jednoho z těchto doplňků chybu určitě neuděláte.
Přeji hezký den
DOTAZ
dobry den mam pul roku prosly high5 muzu uzivat???
Odpověď
Dobrý den, pokud byl protein uzavřen, skladován v suchém prostředí a nejeví známky vlhkosti a změny barvy, tak jej můžete zkonzumovat. Datumem uvedeným na obale se rozumí minimální trvanlivost, takže u sypkých forem proteinů a gainerů můžete tyto doplňky konzumovat i po půl roce.
Hezký den
Dobrý den
Je nutné brát L-carnitine 1500mg každý de nebo stačí jen cca 30 min před tréningem.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud chcete užívat L-Carnitin 1500mg jako spalovač tuků, tak je důležité jej brát každý den a to i dvě ampulky (bez rozdílu, zda máte či nemáte zmiňovaný den trénink). Pokud berete l-carnitin pouze, jako předtréninkový aktivátor, tak postačí jedna ampulka cca 20 minut před výkonem - popř. půlka a druhá polovina ampule během úvodního rozcvičení.
Hezký den
Hygieneic varují...
Ahoj, vy HYDROXYCUT prodáváte...?
http://www.novinky.cz/ekonomika/203944-hygienici-varuji-pred-spalovaci-tuku-hydroxycut.html
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
více naleznete na Hydroxycut ANO či NE?
Odpověď
Dobrý den, dnešním dnem byl i tento inovovaný Hydroxycut Max stažen z trhu (nařízení SZPI a hlavního hygienika ČR). Hydroxycut Max a celá řada výrobků Hydroxycut byla v loňském roce stažena z evropského trhu i z trhu v USA (Na varování FDA reagovala finská agentura pro bezpečnost potravin, která dne 25.5.2009 rozeslala prostřednictvím systému RASSF pod číslem 09-563 informaci o zákazu uvedení doplňku stravy HYDROXYCUT na trh). Na tomto základě firma MuscleTech vyvinula zcela nový spalovač tuku se stejným označením Hydroxycut Max a uvedla jej do oběhu. Nyní je stažena i tato verze. Pevně věřím, že se jedná o legislativní opatření. O dalším šetření a průběhu budeme informovat. Hezký den
Hydroxycut MAX
Dobrý den,na jiných stránkých jsem se dočetla, že tento přípravek na hubnutí není vhodný pro ženy které aktivně necvičí.Tady jej doporučujete. Mohl byste mi toto osvětlit? Mám sedavé zaměstnání a čas na aktivní spotr (fitnes) nemám. Potřebovala bych shodit 10kg. takové domácí cvičení 3x týdně s Hydroxycut MAX pomůže to? Děkuji za odpověď Jarka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Hydroxycut Max patřil vždy mezi oblíbené spalovače tuku právě na základě faktu, že skutečně fungoval. Nyní se dostala na trh inovovaná verze tohoto produktu a ohlas je též pozitivní. Doporučuji buď výběr tohoto doplňku nebo např. Coleus Forskohlii.
Hezký den
dotaz
Dobrý den, můj dotaz zní jestli se tento protein užívá i v netréninkové dny?? děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud je Vašim cílem nabrat nějakou tu svalovou hmotu, tak doporučuji alespoň 2,5g bílkovin na jeden kilogram tělesné hmotnosti a to jak v tréninkové, tak i netréninkové dny, takže zcela určitě doporučuji tento protein dávkovat každý den.
Hezký den
Rady
Dobrý den, jen bych chtěl dát informaci. Podle mých zkušeností s Matrixem 5.0 mohu říct, že jde skutečně o velmi kvalitní protein a zatím nejlepší co sem měl Tudíž pokud je tento nový protein ještě ůepší a je považován za nástupce tak sem na něj opravdu zvědavý a hned jakmile budu mict si jej zakoupím. Takže pokud je lepší než Matrix tak se všichni múžeme radovat a doufám, že překoná i naše velké očekávání. Jinak mám otázku: jak dlouho tedy působí cca tento protein, je vhodný i na noc?? A ještě v čem se liší příchut belgická čokoláda od např. čokolády z Matrixu? Díky za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jak Matrix 5.0, tak i Pharma Blend patří mezi vícesložkové bílkoviny, takže jej můžete použít i na noční použití. Pokud byste chtěl protein specielně pro noční použití, tak doporučuji Micellar Casein, který se bere přímo před spaním. Co se týká příchutí, každý produkt má svoji specifickou chuť, ale mohu potvrdit, že oba tyto produkty a to jak Matrix 5.0, tak Pharma Blend patří chuťově mezi ty lepší a oblíbenější proteiny.
Hezký den
rbgh mléko?
Co je to rbgh mléko a je obsaženo v tomto proteinu Gold Whey? Nikdy jsem o tomto druhu mléka neslyšel. Děkuji za odpověď. Michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, problém s rBGH mlékem je skutečně vážným problémem v USA. Bohužel nikdo vám dnes s jasností neodpoví, zda toto hormonálně upravené mléko je součástí i proteinů a gainerů vyráběných v USA. Prodej rBGH mléka je v USA velice rozšířen, proto je přítomnost tohoto druhu mléka v suplementech z USA více, než zřejmá. Pokud chcete mít jistotu, tak existuje pouze volba evropské značky proteinu nebo gaineru. V celé Evropě je totiž výroba a prodej tohoto hormonálně upraveného mléka zakázán. GOLD Whey je výrobkem německé firmy Weider, takže zde máte jistotu, že toto mléko neobsahuje. Více o rBGH mléce naleznete v našem publikovaném článku Co je to rBGH mléko?. Stojí za to si jej pročíst.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
