Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Dobrý den,
Chtěl jsem se zeptat jaké máte zkušenosti s tím to protejnem? Do teď jsem používal Premium Whey Protein od Weidera.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey od Dymatize je kvalitní protein, nicméně Premium Whey bych osobně doporučoval spíše a ohlas je na tento protein i vyšší.
Hezký den
cell-tech
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na produkt Cell-Tech od firmy MUSCLETECH.Řekněte mi prosim Vás od kolika let je to vhodné užívat,jestli to má ňáký vliv na růst,a jestli vtom jsou nepovolené látky,atd...děkuji
Odpověď
Nemusíš mít obavy, je to celkem dobrá věc a funguje. Všechny tyhle věcičky bych bral až tak od 18 let teda jestli cvičíš a nepovolené látky tam určitě nenajdeš, zase tolik to nefunguje
info
Dobrý den chtěl jsem se zeptat co je to product ten Elite Whey protein, jestli je to 90% protein pokud ne,tak bych chtěl vědět na co používate nenhle výrobek.Pokud má te 90% protei tak mě doporučte nějakou značku ,která je opravdu kvalitní.Děkuji za kladné vyřízení.
Odpověď
Dobrý den, Elite Whey není 90% protein, obsah proteinu je 74g bílkovin na 100g, ale dovolil bych si podotknout, že obsah bílkovin není jediným aspektem při výběru kvalitního proteinu. Ve většině případů je díky trávicím enzymům a dalším složkám i 75% protein kvalitnější a pro tělo využitelnější, nežli leckteré v uvozovkách 90% proteiny.
Přeji hezký den
Dávky
Myslíte, že dávka 16 tbl denně, povede opravdu k nějakým učinkům? Při dávkování 8 tbl denně se nedělo vůbec nic, při váze 85 kg.
Odpověď
Já ho beru 2 x denně (8 tbl.)s kvalitním syrovatkovým proteinem(3 x 50 g) a výsledky jsou úžasné.Pokud nemáš kvalitní protein tak xpand ani radši neužívej.Nezapomeň brát třeba i Kre -Alkalyn , NOčko ti ho dopraví kam má. Hodně PÍT !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Odpověď
děkuji za doporučení.Ano skutečně se nedělo vubec nic.Budu muset vyzkoušet nitrix:) Hezký zbytek dne.
Odpověď
Dobrý den, pokud jste měl pocit, že se neděje vůbec nic, tak doporučuji XPand zaměnit za jiný NO produkt, konkrétně doporučuji Nitrix AVPT. Dávkujete jej cca 3x tři tablety denně nebo 3x čtyři tablety denně a myslím, že efekt se dostaví.
Hezký den
Použití při kojení
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat,zda můžu koktejl pít i pokud kojím. Může to nějak ovlivnit miminko?
Odpověď
Dobrý den, výrobce samozřejmě udává nezavádnost tohoto výrobku, ale i tak bych doporučil konzultaci s lékařem kvůli případným alergickým reakcím a to ať již na mléčné složky či jednotlivé vitamíny a minerály.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, je možné, že mi po tomto proteinu začly vypadávat vlasy? diky za odpověd
Odpověď
Dobrý den, po jakémkoliv proteinu je zcela vyloučeno, aby byl jako důsledek vypadávání vlasů.
Hezký den
Weider - Krea-Genic
Dobrý den,
chci se zeptat na úžívání, píše se, že se má užívat 4 tbl. za den - 30 min před tréninkem, má se to užívat pouze před tréninkem nebo i ve dny, kdy člověk necvičí? A před tréninkem všech 4 tbl? Děkuji za rychlou odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dávkování 4 tablet denně je nejnižší možné dávkování, pokud vážíte cca okolo 90 kg doporučuji až deset tablet denně a to i v netréninkové dny. Doporučuji rozdělit do dvou denních dávek.
Hezký den!
obsah, davkovani
dobry den,
chtel bych se zeptat na obsah a davkovani tohoto gaineru..diky za odpoved
Odpověď
Dobrý den, dávkování doporučené výrobcem je rozmíchat 4 odměrky ve 480-960 ml vody, dvakrát denně. První koktejl vypijte ráno a druhý ihned po tréninku. Obsah balení je 6800g.
Hezký den
Matrix
dobrý den, můžu si Matrix míchat i čtyřikrát denně. Nemám dostatečný příjem masa, tedy bílkovin ze stravy, tak by mě zajímalo, jestli čtyři dávky Matrixu už nejsou moc. Děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, čtyři dávky Matrixu rozložených do celého dne můžete, doporučuji však pokusit se zvýšit příjem bílkovin ze stravy.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, v návodu se píše používat max. 6 týdnů pak 2 - 4 týdny vynechat, v současné době používám Max Kre-Alkalyn 2 kapsle denně dle návodu. Po dobrání Max Kre-Alkalynu chci vyzkoušet Krea-Genic, mám vynechat taky 2 - 4 týdny. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu je poměrně nízké, chápu, že toto dávkování uvádí český překlad, ale v praxi se doporučuje okolo 8 tablet denně. Pokud jste užíval dvě tablety denně, tak můžete na suplementaci Krea-Genicem najet ihned po doužívání Kre-Alkalynu. Dávkování doporučuji též okolo 8 tablet.
Přeji hezký den.
dotaz
Zdravím, chtěl bych se zeptat kolik je dávek v balení. Nebo přesněji kolik g má jedna odměrka. Děkuji. Petr
KRE-ALKALYN
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na denní dávkování. Všude se dočítám, že pouze dvě tablety denně, ale v prodejně mi řekli že prvních 14 dní 5-6 tablet a potom dalších 14dní poloviční dávky. Můžete mi prosím poradit? Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, v prodejně kde jste se ptal měli pravdu, záleží to především na tělesné hmotnosti, při váze vyšší než 90kg doporučuji dávkování Kre-Alkalynu dokonce okolo deseti tablet denně a po zmiňovaných 14 dnech můžete snížit na šest tablet denně. Při dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu denně myslím, že nepocítíte žádnou změnu.
Hezký den.
Dotaz
Dobrý den, lze užívat Matrix 5.0 a současně Mega Mass 4000.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano lze kombinovat Matrix 5.0 a Mega Mass 4000. Naopak tuto kombinaci bílkovin a sacharidů vřele doporučuji na nabírání svalové hmoty a tělesné hmotnosti.
Hezký den
dotaz
Dobrý den chtěl bych jse vás ještě zeptat zdali můžu NITRIX AVPT v 16 letech když hraji závodně hokej a mám trénink každý den + domácí cvičení kliky,dřepy,rotoped + o výkendech zápasy.Vážím 60kg a chci jse vás zeptat jak bych si ho mohl případně dávkovat.Děkuji...
Odpověď
Dobrý den, Nitrix doporučuji cca od 18 let. Ve vašem věku bych se snažil spíše doplňovat bílkoviny, sacharidy event. aminokyseliny. Pokud Nitrix přecejen budete chtít vyzkoušet, tak doporučuji dávkovat 3x tři tablety denně a to vždy na prázdný žaludek, nejlépe ráno po probuzení, dále cca 15 minut před tréninkem a poslední dávku po tréninku nebo večer před spaním.
Hezký den
rada
Dobrý den prosím o radu.Snažím se vyrýsovat svaly a ještě nabrat hmotu.Beru tento protein v dávkách v treninkový den 3 dávky.V netréningový 2 dávky.Cvičím každý druhý den pravidelně,ale zdá se mi že mám míň síly.Mám používat ještě jiný doplněk k tomuto proteinu.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování 3x denně je optimální. Jako efektivní doplněk k tomuto proteinu doporučuji Nitrix AVPT, který Vám pomůže hmotu a sílu získat a má skutečně vysoký ohlas. Více je spíše o kvalitním tréninku.
Přeji hezký den.
mutant mass
Dobrý den, mám 190cm a 75kg hraji pravidelně squash.Je pro mě vhodný mutant mass pro získání váhy?Pokud ne prosím poraďte děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, squash je sport poměrně dost náročný na výdaj energie, takže doplňování sacharidů doporučuji a to v podobě Mutant Massu nebo Giant Mega Massu 4000 od Weidera, který je dle mého názoru svým složením ještě o něco lepší volbou. Jinak i Mutant Mass je vhodným doplňkem pro získání tělesné hmotnosti.
Hezký den
Kombinace s Kreatinem?
Chtěl bych se zeptat, zda-li se tento produkt může kombinovat s kreatinem nebo zda-li bych jej měl vysadit před užíváním NO2. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, veškeré tyto NO systémy můžete kombinovat i s jakoukoliv formou kreatinu. Většina NO systému sice nějakou tu formu kreatinu obsahuje, ale jeho navýšením nic nezkazíte.
Hezký den...
mutant mass
Dobrý den chci se zeptat můžu mutant mass míchat v mléce děkuji za odpoved.
Odpověď
Dobry den chci se zeptat zdali je vhodne kombinovat protein,BCAA,Maxim.zell volum.a kdy a jak to brat dekuji predem hezky den
Odpověď
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat?Mám od vás teď obědnaný mutant mass,meřím cca175cm a vážím 75kg a zkoušel jsem už hodně přípravků ale po žádném jsem nemohl přibrat..chtěl jsem se zeptat jaké asi procento mam u tohodle přípravku?a jak mam dávkovat abych přibral a nabral nějaký oběm?děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, pokud nemáte problémy se stravitelností mléka neboli laktózy, což dospělý organismus občas má, tak nevidím důvod pro žádné omezení a můžete Mutant Mass rozmíchávat i v mléce. Hezký den
Dávkování
Zájímalo by mě, podle kterého dávkování se mám držet. U Vás na internetu se dozvídám, že jedna dávka má mít 75g, ale na etikete výrobku je psáno 150g. Moje zkušenosti nejsou nejlepší, takže se tímto ptám. Kolik tedy mám dát do jednoho koktejlu? A můj druhý dotaz je, jestli je možné míchat výrobek i s polotučným a nebo plnotučným mlékem? Jestli to nevadí výrobku.
Odpověď
Výrobce udává dávkování 150g rozmixovat v 550ml vody nebo odtučněného mléka. Nejlepší zkušenosti jsou s dávkováním 3x denně po cca 80g nebo pokud z jakýchkoliv důvodů nezvládáte dávky tři, tak pak doporučuji dávkovat 2x denně, ale jednotlivou dávku zvýšit na 120g. Pro přibírání na tělesné hmotnosti je základem do sebe dostat cca 250g Giant Mega Massu denně. Stěžejní dávka tohoto gaineru je v čase do 30 minut po tréninku, nejlépe ihned a to pro doplnění energetických ztát způsobených tréninkem, další dvě dávky užijte kdykoliv během dne vždy s odstupem od jídla.
Banán je super
Banánová příchuť je perfektní. Jemná, nenásilná - snad se rychle nepřejí :)
Odpověď
moje rec, banan ma velice dobrou chut, ta druha varianta neni cista cokolada ale ma chut jako cokoladove susenky, neni moc dobra.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
