Poradna
Témata
Dostupnost XXl
Dobrý den chtěl by jsem si koupit týto rukavice ale dle vašich rad při délce 20 a šířce 11 by jsem si měl koupit XXL ale ty nemáte v nabídce.Budou časem skladem,že bych si počkal?Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, o rukavice od Harbingera je vysoký zájem a momentálně jsou velikosti XXL skutečně vyprodané. Dle udání Vašeho rozměru jste na hranici mezi velikostí XL a XXL, poprosím Vás, zašlete nám velikost dlaně (od zápěstí k hornímu okraji dlaně - kořen prostředníčku), dle tohoto údaje Vám dokážeme blíže poradit velikost nebo pokud jste z Prahy, tak doporučuji se zastavit na naší prodejně. Případná výměna rukavic u nás samozřejmě není žádným problémem :-).
Jinak zmíněná velikost XXL bude cca koncem měsíce listopadu.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
protein
Dobrý deň,prosim vás mate dostupny protein Pure Whey Protein Stack 2270g - Champion Nutrition s príchutou cookies? Ďakujem za váš čas
Odpověď
Dobrý den, ano v tuto chvíli je dostupný Pure Whey i v této příchuti cookies.
Přeji hezký den
jaký produkt zvolit?
Dobrý den,rád bych si objednal prostředek na zvýšení testosteronu ,avšak v záplavě Vašich kvalitních výrobků jsem úplně ztracen :-) .Bral jsem prostředek od Aminostaru,ale myslím,že se nevyrovná Vámi prodávaným produktům. Poradíte prosím? děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, otázka Tribulus Terrestrisu, jeho účinku a kvalit je trochu obsáhlejší. Tribulus Terrestris je rostlinka s názvem Kotvičník zemní a jednou z mála přírodních látek, která dokáže zvýšit hladinu vlastního testosteronu až o 30%. Tribulus terrestris je vhodný do jakékoliv fáze tréninku a to jak do objemové fáze, tak i do diet a rýsování. Výrobků Tribulus Terrestris je na trhu nepřeberné množství, většina výrobců se předhání hlavně v množství Tribulus Terrestrisu v jedné tabletě, dále v množství saponinů...atd. atd., tím se dostáváme k hlavním aspektům při výběru Tribulu. Osobně doporučuji, pokud se bude daný výrobce prezentovat gigantickým množstvím tribulu na jednu tabletu, tak jej rovnou překročte a pokračujte ve výběru dále. Vědecké studie potvrdily, že nejdůležitější látkou obsaženou v Tribulu je saponin zvaný PROTODIOSCIN a právě protodioscin je nejsměrodatnějším údajem o kvalitě produktu. Pokud nenaleznete na obalu výrobku údaj, který jasně značí obsah a množství protodioscinu, tak je jeho množství v tomto výrobku minimální nebo spíše nulové. Doporučuji nezaměňovat Protodioscin s celkovým obsahem saponinů uvedeným na obalu, což většina výrobců velice ráda činí, dočtete se, že daný Tribulus má i 80 - 90% saponinů, ale obsah protodioscinu není uveden, takže i v tomto případě obsah protodioscinu může být téměř nulový. Velice nepravděpodobné je, že některý z výrobců bude udávat množství saponinů a pomine obsah a množství hlavní účinné látky - protodioscinu (je to stejné, jako kdyby zlatník prodávající stříbrný a zlatý prsten si zakládal na hmotnosti a velikosti prstenu a fakt, že jeden z prstenů je zlatý, neuvedl vůbec), takže vždy dbejte na to, aby na obalu vybraného výrobku byl jasný údaj o obsahu protodioscinu a ne nicneříkající údaj o obsahu celkového počtu saponinů. Bohužel špatným zjištěním je fakt, že drtivá většina výrobců se o obsahu protodioscinu vůbec nezmiňuje.
Pokud mám doporučit konkrétní Tribulus Terrestris z naší nabídky, tak doporučím buď Tribulus Terrestris od bulharského výrobce VemoHerb (obsah protodioscinu je 60% na 200mg kapsli) nebo např. Bulgarian Tribulus od Reflexu (60% protodioscinu na 250mg kapsli).
Pokud chcete se o Tribulus terrestrisu dozvědět více, včetně porovnání jednotlivých výrobků, tak Vám doporučím pročíst si článek Doplňky výživy pod lupou : 5 část – Tribulus terrestris.
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Hezký den!
Šmejd
Během pár týdnů, se opotřeboval suchý zip a rozlepuje se
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice mě mrzí Vaše zkušenost s těmito bandážemi zápěstí, navrhuji Vám tři varianty, první, že bychom Vám zboží vyměnili, což si myslím, že neřeší problém a za pár týdnů byste byl tam, kde nyní, druhá varianta je samozřejmě vrácení peněz a třetí variantou je výměna za bandáže zápěstí od firmy Harbinger, které jsou nyní novinkou a dle hodnocení této firmy si jsem téměř jistý, že byste byl spokojený.
Přeji hezký den
Dotaz Cell mass/BSN
Dobrý den,
měl bych zájem o výrobek Cell Mass od firmy BSN. Je tento výrobek pro užívací cyklus
1. Týden 4x5g
2-7. Týden 2x5g
nebo jediným možným dávkováním je 16g po tréninku?
Předem moc díky za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Cell Mass od firmy BSN je kreatinový transportní systém, nikoliv čistý kreatin monohydrát, to znamená, že jej nelze dávkovat po 5ti gramech, jako čistý kreatin monohydrát. Výrobce doporučuje dávkovat ihned po ukončení tréninku popř. večer před spaním. Vzhledem k tomu, že se jedná o kreatinový doplněk, tak bych já osobně doporučoval dávkovat ihned po tréninku a ráno na prázdný žaludek. V každém případě nedoporučuji dávkovat po pěti gramech.
Přeji hezký den
L-Karnitin
Dobrý den, chtěl jsem se ještě zeptat zda bych mohl užívat L-Karnitin. Je mi 17let a mám objemový trénink a nerad bych si ho tím nějak narušil, ale rád bych shodil nějaké to kilo kolem břicha. Nebo spíš bych to chtěl nějak urychlit. Tak bych rád věděl jestli bych mohl L-Karnitin užívat? Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, rozhodně ne, v objemové fázi je přirozené, že nějaké to procento tuku přiberete, v každém případě nelze nabírat objem a zároveň snižovat podíl tělesného tuku. L-karnitin zařaďte až do fáze rýsování a zkvalitňování svalové hmoty. Kombinace karnitinu a gaineru jsou vyhozené peníze, ať již za jeden či druhý suplement.
Hezký den
noční protein
Dobrý den,prosím o radu ,který protein bude vhodnější k čistě ,,nočnímu" použití ,Micellar Casein nebo Peptide Fusion . děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, oba proteiny a to jak Micellar Casein tak i Peptide Fusion můžete před spaním použít. Pokud bych měl z těchto dvou proteinů doporučit jeden, tak bych se pro noční použití přiklonil jednoznačně k Micellar Caseinu, Peptide Fusion je v použití univerzálnější, můžete jej použít kdykoliv během dne i večer před spaním, Micellar Casein je však pro noční použití vhodnější...
Hezký den
Muzu kombinovat dohromady?
Dobry den,
Poridil sem si Creatin ethyl ester+kloubni vyzivu GELA+Protein 80..a chci se zeptat jestli to muzu brát vse dohromady? a Jak to davkovat?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno - kreatin, bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny můžete vždy spolu jakkoliv kombinovat. Naopak, při této kombinaci jsou výsledky a vynaložené úsilí s mnohem vyšším efektem. Osobně bych sice zaměnil Vámi zmíněný kreatin ethyl ester za mnohem účinější formu kreatinu a to buď za klasickou formu kreatin monohydrátu nebo Krea-Genicu, protože dle nových studií kreatin ethyl ester (CEE) moc účinný zrovna není...doporučuji přečíst si článek věnovaný právě tomuto tématu - Proč nefunguje Creatin ethyl ester.
Přeji hezký den
Jak na to??
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak je možný že jsou kulturisti tak šileně nadřený + vyrýsovaný? Četl jsem, že buď se jede na objem a nebo rýsování... Jak to teda dělají? Prosím o odpověď. Děkuji
Odpověď
Protoze asi makaj ne..tuhle otazku jsem jeste nikde nevidel :D
Gainer nebo Protein
Dobry vecer chtel bych se zeptat co bych mohl pouzivat? Potreboval bych zhubnout 15kilo a nabrat nejakou svalovou hmotu.. co by jste mi doporucily kdyz chodim 1x tydne behat.. (nemam vice casu jsem omezen studiem) dekuji za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v první řadě doporučuji změnit jídelníček a doporučil bych více pohybu, nežli 1x v týdnu. Jestliže se rozhodujete mezi gainerem či proteinem, tak bych zcela jistě doporučil kvalitní protein typu Pharma Whey HT+ či GOLD Whey. Stejně tak můžete nasadit spalovač tuku, který urychlí a optimalizuje metabolismus, z ohlasu zákazníků bych v dnešní době doporučil Grenade Thermo Detonátor. Takto bych viděl začátek suplementace ve fázi hubnutí, dále bych nepodceňoval suplementaci aminokyselinami BCAA pro ochranu a regeneraci svalové hmoty (mé doporučení je např. Maximum BCAA Syntho nebo BCAA od Reflexu).
Přeji hezký den
Rozdíl mezi GMM 4000 a MM 4000
Dobrý den,
rád bych se zeptal jaký je rozdíl mezi GMM 4000 a MM 4000 - nejen co do složení (rozumím, že je užitý jiný druh aminokyselin, ale především co do použití - tedy, který byste pro nabírání váhy v objemovém období doporučil.
Předem děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, rozdíl mezi Giant Mega Massem 4000 a Mega Massem 4000 není žádný a jedná se o naprosto totožný gainer, který je pro nabírání hmotnosti vhodný.
Hezký den
DOBRY DEN
Kdysi sem si koupil power mass a ve vnitr jsme mel odmerku ale to bylo s jien stranky , tedka jsme si koupil tento produkt a nebyla tam zadna odmerka podle obalu jsme se docetl ze by balik mel obsahovat taky stala se nekde chyba nebo proste k B i G se nedostava ?
Odpověď
dobry den odmerka nalezena kdyz jsem to nejvic necekal uz byla v rohu uplne na spod. Takze vsechno v poradku
Odpověď
Dobrý den, osobně zkušenost s B.I.Gem nemám, výrobce (Nutrend D.S.) však v dávkování uvádí, že jedna porce = 70g (2,5x odměrka), takže doporučuji balení gaineru pořádně prohledat :-).
Přeji hezký den!
Dotaz
Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli můžu kombinovat NITRIX S carnitine CARNI MAX L 110 000. Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace samozřejmě možná je a u některých jedinců je kombinace Nitrixu a spalovače tuku velmi oblíbená, osobně však řadím Nitrix do kategorie pro objem a nabírání hmotnosti, než do diet a hubnutí, takže mé doporučení by spíše znělo: rozdělte si tréninky, suplementační plán a jídelníček do fáze objemové a rýsovací, v objemové fázi nabírejte hmotu a sílu - do této fáze zařaďte i Nitrix a ve fázi rýsování nasaďte karnitin, případně spalovačů tuku.
Přeji hezký den!
dieta
dobry den chci se zeptat na tento produkt jestli je k tomu vhodne jeste diet whey 1000g od phd.mam celkem dobrou postavu az na ten pupek.vym ze nejdulezitejsi je zmenit jidelnicek.chodim cvicit trikrat dene a mam nejake proteiny ale mam pocit ze to leze vsechno do bricha.jeste dotaz jestli sestavujute take jidelnicky a popripade poradit jak se spravne stravovat kdyz jsem tyden na montazi a nemohu si pripravovat jidlo doma.a co by jste mi doporucily z doplnku stravy vy.omlouvam se za tak dlouhej dotaz dekuji mnohokrat
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud chcete sundat nějaké to kilo, tak doporučuji (kromě úpravy jídelníčku) kombinaci spalovače tuku s dietním koktejlem, Diet Whey od PhD je velice kvalitní, takže tuto kombinaci doporučuji. Osobně bych ze spalovačů tuku doporučil spíše Grenade Thermo Detonátor, ale ani Lean Degree není špatnou volbou. Co se týká jídelníčku, doporučil bych Vám kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
5kg nebo 6kg
Dobrý den, jak je to s gramáží tohoto gaineru. Na obalu má napsané 5 + 1 kg free. Vidím ve vaší nabídce jen 5kg.
Odpověď
Dobrý den, na obrázku je B.I.G. ve speciální promo akci od výrobce, Nutrend ČR v této akci dával 1kg tohoto gaineru zdarma. Tato akce byla již ukončena a nyní je tato firma nabízí pouze v balení 5kg. Děkujeme za upozornění, obrázek vyměníme :-).
Hezký den
Dobrý den chtěl bych se zeptat zdali se může po uplinutí doby spotřeby gainer dále brát. Dostal jsem ho od kámoše ale za chvílu mi končí datum spotřeby a tak se rači ptám jestli se může dále brát nebo ne.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, záleží na způsobu skladování, pokud byl skladován v suchu a temnu, nejeví známky navlhnutí a nehrudkuje, tak by mu nic být nemělo...
Hezký den
Doba užívání
Dobry den, nesním moc zeleniny a ovoce jím maximalně banany a zeleninu jen minimalně chtěl jsem se zeptat jestli bych měl doplnovat vitamíny a mineraly komletně celý rok, nebo stačí když spotřebuju tento produkt a budu mit třeba na 3 měsíce pokoj?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vitamíny tvoří skutečný základ našeho jídelníčku a základ tzv. suplementační pyramidy, takže v každém případě doporučuji doplňovat rovnoměrně po dobu celého roku tzn. denně a v průběhu roku je nevysazovat. Samozřejmě vitamíny ve formě ovoce jsou pro lidský organismus nejvyšším přínosem, pokud ale nemáte ve svém jídelníčku dostatek ovoce, doporučuji např. Vámi zmíněný Max Vit-acell nebo např. Nexgen od Reflexu či Max Complete od společnosti Max Muscle.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den,
je pravda, že když přestanu produkt brát, tak svůj nabraný objem zase shodím? Chci mít jen nějaký základ, ze kterého budu tvořit rýsovat svaly. Nechci to brát furt.
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pravda to není, předně bych chtěl zdůraznit, že se jedná o doplňky stravy, takže správná životospráva a jídelníček je vždy základem a na prvním místě. Pokud použijete kvalitní gainer, tak určitě objem zvýšíte a pokud budete i nadále pak dodržovat jídelníček, tak tělesnou hmotnost i objem určitě neztratíte.
Přeji hezký den
creatin
Dobrý den, chtěl bych se zeptat a poradit, jaký creatin brát po dobraní Creatin Uptake System od Reflexu, který mám od Vás.. Mohl by jste napsat pár značek kvalitního Creatinu? Děkuju za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, základem u kreatin monohydrátu je ochranná známka "CREAPURE", tedy každý kreatin nesoucí tuto ochranou známku je výrazem maximální čistoty. Pokud bych měl vyzdvihnout konkrétní výrobky, pak stojí za zmínku určitě Creapure Creatine od Reflexu nebo Pure Creatine od Weidera.
Přeji hezký den
Dotaz na produkty
Dobrý den,
jsem začátečník, cvičím přes dva měsíce, je mi 19 let, vážím 65 kg a měřím 178 cm. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale potrpím si docela na čistě přírodních produktech. Proto jsem zvolil zatím doporučenou novinku Whey Core 100. Zajímal by mě Váš názor na tento produkt, jaké jsou výsledky po cca měsíčním užívání a pod. Případně, jaký byste mi potom poradil ne tělu škodlivý Gainer a přitom efektivní.
Mockrát Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, z Vašeho dotazu jsem pochopil, že cílem je nabrat svalovou hmotu a objem. Vámi zvolený produkt, tedy protein Whey Core 100 od Nutrendu se řadí do kategorie proteinů, tedy bílkovin. Závěrem pak píšete, že ale hledáte gainer, tak si nejsem zrovna jist, jaký je Váš cíl. V každém případě bych já doporučil při Vaší tělesné hmotnosti nabrat nejdříve objem, tedy tělesnou hmotnost, což znamená jít cestou gaineru, nikoliv proteinu (Whey Core 100). Pokud Vám jde především o kvalitu a čistotu produktů, pak bych vybíral z řady výrobků společnosti Reflex Nutrition, která kvalitu garantuje normami kvality ISO9001 a ISO17025 a vychází pouze z přírodních zdrojů, což se ale také odráží na vyšší ceně jejich výrobků. V případě gaineru bych doporučil zcela určitě Instant Mass nebo formuli "vše v jednom" s názvem One Stop XTREME.
Pokud byste chtěl více informací, tak bych především pro ujasnění Vašeho dotazu doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
