Poradna
Témata
Ředění
Zdravíčko, mám tento Mega mass a chci se zeptat, jestli je opravdu nutné ho míchat ve vodě nebo v mléce. Změní se účinek, když ho budu jíst po lžících a zapíjet to vodou? Je to rychlejší a víc mi to chutná.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jde o to, že mléko je pro některé jedince špatně stravitelné, proto se doporučuje míchat koktejly ve vodě, pokud však nemáte problémy se stravitelností mléka, tak to ničemu nevadí. Pokud Vám vyhovuje způsob "nasucho" a následně zapít vodou či mlékem, tak proti gustu.....? Samozřejmě můžete i touto formou :-)
Hezký den
no-Xplode
Dobrý den
Mám v plánu nabírat a zvolil jsem kombinaci NITIX,NO-XPLODE a MATRIX.
Vzhledem k tomu že se má nitrix brát na prázdný žaludek ho hodlám dávkovat ráno, před tréningem NO-Xplode, hned po tréninku NITRIX, po 40 minutách MATRIX a před spanim NITRIX. Je tato kombinace správná? Nebo byste doporučil jinou kombinaci popř. jiné suplementy?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, výběr suplementů není špatný, záleží spíše na faktu, zda chcete přibírat na objemu resp. nabírat na tělesné hmotnosti - tzv. objemová fáze, nebo chcete jít cestou spíše kvalitní svalové hmoty bez tuku. Pokud Vám jde o čistou svalovou hmotu, tak Váš výběr suplementů schvaluji, později můžete Matrix kombinovat nebo průběžně střídat např. s Pharma Blendem či s proteinem Gold Whey. Pokud chcete nabrat spíše na váze, tedy počítat i s nějakým tím tukem, tak zaměňte Matrix za klasický gainer typu Giant Mega Mass 4000 nebo např. Mutant Mass. Co se týká rozložení dávkování Nitrixu, NO Xplode i proteinu, tak nemám námitek, pouze bych event. zařadil ještě jednu dávku proteinu během dne.
Hezký den
prozba
Dobry den
mam prozbu jeste jsem tuto znacku nigdy nepouzival chtel bych jet pristi rok na zavody a tak hledam furt lepsi formule a BSN mam uz dlouho v merku tento vyrobek je tedy protejn na budovani svalove hmoty dekuji Tomeš
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Tomeši, firma BSN patří bezesporu mezi světovou špičku, takže její výrobky vřele doporučuji. Snažíme se Goldfitness.cz držet především na takové úrovni, aby zákazník zde našel stále aktuální světovou špičku, takže pokud Vám na kvalitě záleží, tak můžete mít jistotu, že u nás na "nefungující" suplementy nenarazíte. Osobně bych stejně tak jako BSN doporučil např. evropskou špičku v podobě výrobků od firmy Reflex Nutrition.
Hezký den
Dobrý den,chci se zeptat,potřeboval bych nějaký protein na přibrání tělesné váhy ale jsem alergický na mléko.Mohl by jste mi něco doporučit.Předem děkuji za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, s alergií na mléko je to u proteinů poněkud složitější, chtělo by to buď protein naprosto bez laktózy, je zpracovávaný metodou CFM (Cross Flow Microfiltration), neboli mikrofiltrací zkříženým tokem přes keramické filtry, nebo protein, který obsahuje např. probiotické kultury (LactoSpore). Z naší nabídky bych Vám mohl nabídnout např. Protein CFM od Weidera nebo protein vyráběný touto metodou, konkrétně Micro Whey, který navíc obsahuje zmiňované probiotické kultury LactoSpore. Pro více informací můžete kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
příchutě?
Dobrý den, můžu si nějak vybrat příchutě? Např. třeba že chci 4 jablkové a 3 meruňkové? nebo pošlete náhodně?
Odpověď
Dobrý den, omlouváme se za chybičku, příchutě budou v nejkratší době doplněny. V případě objednávky napište do poznámky požadovanou příchuť Carbosnacku.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Mega Mass 4000 Weider X Hardcore Whey od Weidera
Zdravím, který z těchto produktů je lepší a účinější, chci přibrat na váze, jsem hubený, ale delší dobu nemohu bohužel posilovat (úraz). Jaký je Váš názor a doporučení?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně se přikláním k Giant Mega Massu 4000. Je to oblíbený gainer a to nejen stravitelností a chutí, ale hlavně výsledným efektem. Přikláním se k němu hlavně z důvodu, že Hardcore Whey obsahuje více bílkovin a pro Vás jsou stěžejní hlavně kvalitní sacharidy, takže osobně doporučuji Mega Mass 4000.
Hezký den
užívání
dobrý den, tady máte napsany na lačný žaludek, takže si vzít 3 tablety ráno a jít do práce. Ale další dávka 3tablety přece už neni na hladovej žaludek třeba po obědě a pak jít cvičit
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, o dávkování Nitrixu zde bylo napsáno již mnohé, doporučuji si vyfiltrovat téma v naší Poradně a přečíst si komentáře k Nitrixu, konkrétně "Vše o Nitrixu a NO produktech". Určitě v něm naleznete odpověď přímo na míru pro Váš denní režim. Nicméně, Nitrix se doporučuje vždy na prázdný žaludek, to znamená např. ráno po probuzení, ale také během dne - před tréninkem, po tréninku, případně večer před spaním. Pokud jej chcete dávkovat po obědě nebo po kterémkoliv jídle, tak doporučuji až po cca dvou hodinách od jídla, pak máte žaludek určitě opět prázdný. V opačném případě, a to pokud dávkujete Nitrix před jídlem, tak doporučuji jíst minimálně až po 30 minutách.
Hezký den
HYPERMASS 6000
Dobrý den,chtěl sem se zeptat sem v objemove fázi,vážím 90kg a meřim 185cm a chtěl bych nabrat svalovou hmotu.pomuze mi k tomu HyperMass6000 nebo bych mel zvolit neco jiného???Děkuji jirka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud jste v objemové fázi a potřebujete zvýšit svoji tělesnou hmotnost, tak je Hyper Mass nebo Giant Mega Mass 4000 či jakýkoliv jiný kvalitní gainer tou správnou volbou. Za zmínku do této fáze stojí i např. Nitrix od BSN, má slušnou odezvu a do objemové fáze dle mého názoru patří.
Hezký den
...
dobrý den ,chtěl bych se zeptat ,je mi 18 let mam 75 kg při 172 cm a chtel bych nejaky anabolizer,jsemm pokrocilejsi cvičenec ,mam proteiny,predtreninkovy nano vapor a vyvazenou stravu:))jaky by jste mi doporucil anabolizer,popr. jak bych je mel kombinovat??děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud máte vyváženou stravu, dostatečný přísun bílkovin a nějaký ten předtréninkový aktivátor, tak za zmínku stojí např. Ecdysterone, který poslední dobou je velmi oblíbený nebo klasiku v podobě Nitrixu. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
Dobrý večer
Chtěl bych poradit jestli tento produkt Multipower Hyper Mass 6000 7kg lze kombinovat s creatin monohydrát.A nebo je dobré ještě o něco doplnit?
Určitě chci jít s váhou nahoru,ale zatím to nějak nejde 185cm 90kg.Děkuji za odpověd,hezký večer.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Hyper Mass 6000 je ideální volbou pro nabírání tělesné hmotnosti. Kombinaci gaineru - v tomto případě Hyper Massu 6000 a kreatinu je pro zvýšení hmotnosti vhodnou volbou. Doporučuji kombinovat např. s Pure Creatine od Weidera.
Hezký den
Použití sestavy č.2
Dobrý den,
pochopil jsem správně, že je možné kombinovat všechny přípravky v této sestavě v jednom tréninkovém dni? A pokud se doporučuje užívání půl hodiny před tréninkem, započítává se do této doby také 30ti minutové zahřátí (např. na rotopedu) před posilováním? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, variant je mnoho, v každém případě doporučuji Maxiplex dobrat, stejně tak L-Glutamin. Co se týká proteinu, za zmínku stojí určitě např. Pharma Blend, Gold Whey či velice kvalitní Instant Whey, ale jak jsem se již zmínil, možností je skutečně mnoho a proto bych doporučil pro efektivní výběr správného suplementů pro Vás, kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130 a společně něco určitě vymyslíme k Vaší spokojenosti.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, sestavu č.2 jsem zvolil poté, kdy jsem zjistil, že po roce cvičení (2-3x týdně, 1,5 až 2 hod.) nenastala žádná výrazná změna - krom toho že jsem shodil 5 kg (takže nyní hmotnost 79 kg, výška 190 cm). Užívání přípravků se mi podařilo rozložit do cca 5 týdnů - v každém 3-4x v posilovně. Přesto jsem nezaznamenal nárůst objemu ani hmotnosti - tak věřím, že se mi alespoň podařilo vyměnit nějaký tuk za svalovou hmotu ;) Protože ještě zbývá polovina W-Maxiplex1500 a také něco L-Glutamine500, chtěl bych se zeptat, čím nyní tyto přípravky vhodně doplnit a zda následně pořídit znovu sestavu č.2 nebo případně něco jiného.
Děkuji za odpověď. Honza (33 let stár :)))
Odpověď
Dobrý den, ano, tato sestava je určena těm, kteří preferují nabírání čisté svalové hmoty a suplementy, které obsahuje tato sestava se užívají každý den a to dokonce i bez ohledu na fakt, zda máte tréninkový den či nikoliv. Doplňky se vzájemně pozitivně doplňují a zaručují vyšší výsledný efekt. Dávkovat doporučuji ještě v šatně před vstupem do posilovny.
Hezký den
Přípravky
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké přípravky bych si měl koupit jako přípravky s TOP kvalitou(protein+gainer). Jesstli je vhodný např. Matrix 5.0 + Compress B.I.G. nebo jiný např. Vámi vyzkoušený. A jestli máte zkušenost s Instant Massem, případně jakou s ním máte zkušenost. Děkuju za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice se omlouvám, že Váš dotaz zůstal bez reakce. Osobně doporučuji z gainerů ověřenou kvalitu, tzn. pro příklad nový Giant Mega Mass 4000, Vámi zmiňovaný Instant Mass od Reflexu či např. Mutant Mass a co se týká proteinů, Matrix není špatnou volbou a stejně tak doporučuji Pharma Blend nebo např. Instant Whey. Všechny tyto vyjmenované suplementy patří mezi skutečnou špičku, takže při výběru jednoho z těchto doplňků chybu určitě neuděláte.
Přeji hezký den
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat ktere aminokysleiny jsou vhodne k proteinu matrix jestli Amino hydro 4000,nebo spise Whey aminos od weidera?dekuji za odpoved hezky den preju
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem ke svému složení, způsobu zpracování a použitých surovin doporučuji Whey Aminos od Weidera.
Hezký den
Krea - Genic
Dobrý den chtel bych se zeptat jaky je nejvhodnejsi kreatin na nabrani svalove hmoty ? dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Krea-Genic není špatnou volbou, vyznačuje se hlavně vlastností, že se během procesu trávení nepřeměňuje na neefektivní kreatinin. Z prodejnosti kreatinů mohu však potvrdit, že se poslední dobou mnoho jedinců zaměřuje opět na "starý, dobrý" kreatin monohydrát a to v podobě Pure Creatine od Weidera nebo Creapure Creatine od Reflexu. U monohydrátu bych dbal na fakt, aby vybraný kreatin byl označen a byl pod ochranou známkou CREAPURE. Za zmínku stojí i komplexní kreatinová směs, která je zároveň i ideálním transportním systémem kreatinu a to Creapure Uptake System.
Hezký den
DOTAZ
dobry den mam pul roku prosly high5 muzu uzivat???
Odpověď
Dobrý den, pokud byl protein uzavřen, skladován v suchém prostředí a nejeví známky vlhkosti a změny barvy, tak jej můžete zkonzumovat. Datumem uvedeným na obale se rozumí minimální trvanlivost, takže u sypkých forem proteinů a gainerů můžete tyto doplňky konzumovat i po půl roce.
Hezký den
Dávkování
Kdy se to užívá, před, nebo po cvičení, nebo na noc?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkuji za upozornění, doporučené dávkování jsme doplnili. K dávkování samotnému, doporučuji dvě denní dávky, první použijte jako dopolední svačinu a druhou dávku ihned po ukončení tréninku. V netréninkových dnech dávkujte One Stop také a to opět v dopoledních hodinách a druhou dávku těsně před spaním.
Děkuji a hezký den
B.I.G.
zdravim.mam 27 rokov 188cm 94kg a chcem este viac nabrat.cvicim od 15 rokov.momentalne chodim len 3x do tyzdna a chcem nabrat svalovej hmoty aj na vahe.je tento gainer dobra volba?a co k tomu by bolo vhodne?dik
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano B.I.G. od Compress Expand je správnou volbou, záleží spíše na správnosti dávkování, doporučuji tento gainer dávkovat alespoň 3x denně po cca 80g, pak je nárůst na váze a objemu zaručen. Pokud byste i tak nebyl s tímto gainerem spokojen, tak doporučuji zaměnit např. za Giant Mega Mass 4000 nebo např. špičku od Reflexu nutrition a to v podobě Instant Massu. Pro více informací kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
přibrání
jsem hubenej.potřebuju přibrat. je tento vyrobek dobrý na přibrání? . nebo mi doporučíte jiný . vážím 62 . meřím 180cm
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, True Mass patří mezi kvalitní gainery, nicméně má poměrně vysoký podíl bílkovin, takže se neřadí ke klasickým tzv. hardcore gainerům na masivní přibrání hmoty. K těmto účelům, tedy k maximálnímu navýšení tělesné hmotnosti a objemu bych doporučoval výběr z těchto gainerů: Giant Mega Mass 4000, Hyper Mass 6000 či Mutant Mass od PVL. Za zmínku určitě stojí i kvalita od firmy Reflex nutrition v podobě Instant Massu. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den chci se zeptat je možné že po Giant Mega Mass si připadám že hubnu a né nabíram na váze neš sem si koupil Mega Mass užíval jsem Mutant Mass, nevím proč ale připadám si že hubnu a nenabírám na váze je to možnéé??...Dekuji za odpověd...
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz není ojedinělý, nicméně problém je jinde. Jde o to, že v mnoha případech se z gaineru stává náhrada stravy, tzn. každý gainer poměrně hodně zasytí a pokud jej vezmete před jídlem nebo s nedostatečným odstupem od plánovaného jídla, tak díky zasycení a pocitu plnosti z gaineru už následně nebudete mít sílu na klasické jídlo, což je v objemové fázi základní chybou. Doporučení je jediné, dávkovat gainery 3x denně a to vždy s dostatečným odstupem od jídla, stěžejní dávku doporučuji ihned po ukončení tréninku, další např. před spaním a třetí dávku doporučuji v dopoledních hodinách, ale vždy spíše s 90 minutovým odstupem od jídla (pro upřesnění - 90 minut po jídle, nikoliv před jídlem). Při tomto dávkování a denní dávce okolo 250g denně o pocit, že hubnete i s gainerem zcela určitě přijdete :-)
Přeji hezký den
MEGA MASS 4000
Ještě bych chtěl doplnit, že ektomorfové opravdu užívat polévkové lžice vrchovaté. Na váze jsem přibral těch 9-10 kg a to teprve dobírám první 7kg balení, takže to opravdu funguje.
Často se ektomorfům doporučují jíst kvasnice (Pangamin) a podobné věci, to jsem vše vyzkoušel, ale až tady tento výrobek spojen se cvičením začal přinášet velmi hezké výsledky.
Odpověď
Dobrý den chci se zeptat zakoupil jsem si Mega mass 4000 7 kg baleni a k tomu protein od mvp pro Whey a chci se zeptat jak mam skombinovat davkovani jestli mužu brat třeba dopoledne gainer po cvičeni a před spanim protein?a jestli mě stači davky toho gaineru 80g.a chtěl bych se zeptat,četl jsem že se objevuji i padělky mezi suplimenty tak se chci zeptat jak se da poznat mega mass 4000 padělek jestli to jde nak poznat na krabici mockrat děkuji za odpověd
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
