Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Dotaz
Dobrý den. Proč Mega Mass 4000 7kg tak moc zdražil? Několik let jsem ho u vás kupoval za asi 1600. Pak to skočilo na asi 2000. A teď 2555,-. To i ta mu kvalitu je hodně velká částka. Děkuji. Daněk
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Daňku,
děkujeme za Váš dotaz. Bohužel v dnešní době velké inflace cen se zdražuje téměř vše a nevyhly se zdražování ani doplňky stravy. Postupně se měnily ceny ve více fázích po celý tento rok a to ne jen u Mega Massu (Weider), ale i u všech dalších výrobcích. Cena se měnila i u Vámi druhého objednaného produktu. S inflací cen bohužel my nic neuděláme, cenu vždy určuje výrobce a jelikož se i nadále na trhu zdražují vstupní suroviny, tak je nutné počítat s dalším zdražením i v budoucnu.
Děkuji za pochopení a přeji Vám ať se daří a vše nejlepší Nového Roku!
Bude skladem?
Dobrý den, minulý týden jsem u vás kupovala, bude do vánoc skladem ještě tento Triple Blend ?
Děkuji Zdena
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento produkt bude naskladněn do konce týdne.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný večer
Sleva pro nového zákazníka.
Přeji hezký den ☀️.
Prosím, chci se zeptat.
Jsem nový zákazník,je pro mne možnost využití slevy 5-10 % ?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
vidím, že jste se již nyní registrovala, což znamená, že v tuto chvíli se Vám sleva automaticky započítá již po každém přihlášení (vidíte tedy již zlevněné produkty), další sleva je při nákupu nad 3 tisíce (5% sleva).
Přeji pěkný den
Slevový kupon
Dobré ráno,obracím se na Vás s tímto dotazem- 1/12/2022 jsem od Vás obdržel slevový kupon v hodnotě 100,Kč.
Při snaze o jeho využití jsem však neúspěšný=jeho platnost prý již “vypršela”.
Děkuji,David.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
omlouváme se za komplikace, již by vše mělo být v pořádku.
Pěkný víkend
Míč 90 cm
Dobrý den, objednala jsem si u Vas míč 90 cm a dneska jsem ho nafoukla a přijde mi malý. Chci se zeptat, jak se měří těch 90 cm? Když zmerim výšku a i šířku tak je to 70 cm. Mám ho nafouknuty skoro na max, i kdyby vůle tak max 5 cm. Na krabici sice 90 cm je, ale jestli nedošlo k chybnému uložení do krabice. Díky za odpověď, s pozdravem Martina Včelišová
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za dotaz... Výška nafouknutého balónu se skutečně měří po nafouknutí od země, pokud výšku nesplňuje, tak doporučuji se nebát aa ještě přifouknout na požadovanou velikost. Pokud byl míč v chladu, což je v zimních měsících při přepravě reálné, tak míč nafoukněte, nechte cca 2 - 3 hodiny v pokojové teplotě a následně opět přifoukněte. Chybné uložení do krabice se mi jeví, jako nepravděpodobné, ale pokud se Vám i tak míč nebude "pozdávat", určitě dejte vědět, poslali bychom Vám výměnný balíček a míč samozřejmě vyměnili, abyste byla spokojena...
Děkujeme za reakci a mějte pěkný den
Michal
Reishi
Dobrý den, bude naskladněna ještě Reishi od Puntury za tuto cenu?
Děkuji M.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Reishi bylo ve speciální akci Zlaté Dny, která již byla ukončena. Aby jsme Vám vyšli vstříc, napište nám prosím na email info@goldfitness.cz uděláme Vám speciální cenu pro Vás. Termín naskladnění by mělo být zkraje příštího týdne.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Redukce váhy
Zdravím. V minulosti jsem užíval Sci-mx Whey Plus Rippedcore (ze všeho vyzkoušeného bezkonkurenční chuť). Vzhledem k jeho současné nedostupnosti hledám náhradu. Momentálně mi jde především o redukci hmotnosti. Ještě cca. rok nazpět jsem dvakrát až třikrát týdně boxoval a aktivně cvičil. Při 183cm jsem se dostal ze 108Kg na váhu 96Kg. Pak přišel bohužel úraz kolene, který mě na téměř rok z tohoto režimu vyřadil. Navíc jsem nyní tak časově vytížen, že předchozí režim není možný. Začal jsem tedy alespoň jezdit na kole a plavat a pomalu se potřebuji dostat zpět do kondice. Momentálních 105Kg je katastrofa. Věk 47let.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Zajisté již víte z let minulých, že shazování je během na dlouhou trať a v případě, že chcete shazovat tuk a udržet co nejvíce svalové hmoty je důležité být v tomto ohledu trpělivý.
Základem by samozřejmě měla být zejména správně nastavená strava a pohybová aktivita. Doplňky výživy jsou v tomto ohledu až na třetím místě.
Vámi zmíněný Protein neznám, u mě doporučení na Protein, který by měl výborně chutnat nezískáte. Já preferuji zejména kvalitu a celkovou stravitelnost. Chuťové stránky jsou u doplňků stravy pro mě až na posledním místě. Doplněk stravy není od toho, aby dobře chutnal, ale aby především správně fungoval.
Proto Vám nemohu doporučit nic jiného než Diamond Whey Protein. Jedná se o prvotřídní bílkovinu z Irské mlékárny VOLAC. Protein je bez laktózy, tedy perfektně stravitelny a plně využitelný. Obsahuje pouze přírodní aromata a barviva, tedy žádné zbytečně přidané aditiva. Navíc obsahuje značkové trávicí enzymy a probiotika. Mimochodem je velice chutný, jelikož obsahuje pouze přírodní dochucovadla. Tudíž je naprosto přirozený a jak již název napovídá, jedná se opravdu o diamant mezi proteiny.
Přeji pěkný den
Kombinace s BCAA Synergy
Dobrý den,
mám dva dotazy k produktu.
1) ovlivňuje se nějak společné užívání s BCAA Synergy? Nebo je možné to užívat dohromady?
2) Když cvičím nepravidelně a dle dávkování se má užívat i ve dny mimo cvičení, ale já bych ho bral jenom při cvičení, jak bude ovlivněn celkový účinek?
Díky za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Ondro,
samozřejmě Bcaa společně s Kreatinem (KreAlkalynem) užívat můžete. Bcaa jsou esenciální aminokyseliny, které podporují regeneraci a pomáhají chránit svalovou hmotu, Kreatin zvyšuje sílu a pomáhá nám v rozvoji svalové hmoty. KreAlkalyn (Kreatin) bych užíval i ve volné dny, kort když cvičíte jak uvádíte nepravidelně. U Kreatinu je všeobecně důležité jeho nasycení ve svalové buňce, aby fungoval tak jak má a to se Vám při nepravidelném cvičení (užívání) nepovede.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Spalovač bez extraktu z Bílé vrby
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit účinný spalovač který neobsahuje extrakt z Bílé vrby? Mám alergii na kyselinu acetylsalicylovou. Dříve jsem používala Grenade Black Ops. Děkuji za odpověď, Lída
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
jiný účinný spalovač, když není možné užívání Max Lean PRO, který já osobně řadím jako nejúčinnější a nejkvalitnější bych viděl v Ultra Burneru od Weidera. Obsahuje účinnou směs pro podporu zrychlení metabolismu.
Přeji pěkný den
Jak nezhubnout svaly
Dobrý den, cvičím už docela dlouho, ale před pár měsíci jsem z finančních důvodů musela přerušit výpomoc od online trenéra a tak by jsem se ráda zeptala, byla jsem v objemu 6 měsíců a teď by jsem chtěla pomalu do diety, mohu se zeptat jak hubnout, aby jsem zhubla tuky a ne svaly?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
v prvé řadě musíte mít správně nastavený jídelníček. To je alfou a omegou dietního režimu, aby jste spalovala tuk, ale co nejvíce ochránila svalovou hmotu. Musíte být pouze v mírném kalorickém deficitu, tedy mít výdej vyšší než-li příjem, ovšem není kam spěchat, pokud by jste hned od začátku nasadila tvrdou dietu, pak bohužel musíte očekávat velké ztráty svalové hmoty. Dieta je běh na dlouhou trať, pokud budete postupně snižovat množství kalorií dle aktuální formy, tak zvolíte ten nejlepší přístup.
K ochraně svalové hmoty Vám napomůže i proteinový koktejl např. Diamond Whey, kterým tělu dodáte potřebné množství bílkovin a ulehčite mu trávení.
Doporučuji si přečíst můj článek o dietním období, kde rozebíram stravu, trénink i suplementaci https://www.goldfitness.cz/dieta-rysovaci-faze-c247
Přeji pěkný den
Porovnání creatinu
Zdrávím vas
mám otazku na niže dva produtky:
- CREATINE made of Creapure® - 500g GF nutrition
- Createc 1500 120 kapslí
Který volit? jedna se mě hlavně o zlepšení regenerace těla. Cvičím 4x az 5x týdně, box.
Dekuji
Tomáš
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
v prvé řadě bych rád upozornil na ten fakt, že Createc není delší dobu skladem, jelikož má výpadek náš dodavatel.
Každopádně za mě vždy u všeho doporučuji spíše sypkou podobu a toto tvrzení platí i u Kreatinech. Creapure Kreatin, tedy Kreatin s ochrannou známkou z Německa patří mezi nejfunkčnějši a nejbezpečnější Kreatiny na trhu. Doporučuji tedy právě ten.
Přeji pěkný večer
Check stock
When will the Chocolate and Cookies & Cream items be in stock?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Hello, at the moment we do not know the date of stocking. Our supplier did not share this information with us either. You can set up stock monitoring for these flavors. Thank you for understanding.
Have a nice day
Dávkování
Dobrý den, můžete prosím potvrdit, jaké je doporučené dávkování? Zde na webu je uvedno 1 tableta 3x denně a na obale je uvedeno 1 tableta denně ... na stránkách Vemoherb je uvedeno 1-2 tablety denně :) Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Tybore,
dávkování dle výrobce je uzpůsobeno dle legislativy ČR. Za mě by se měla Rozchodnice dávkovat 1-3 kapsle denně. Balení pak vydrží na měsíc.
Přeji pěkný den
Doslazované?
Zdravím,
je to něčím doslazované (např. agávovým syrupem) nebo ne?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jak uvádíme na eshopu ve složení u výrobku: 100% kokosový krém s kakaem. Bez lepku, bez cukru, bez konzervantů. Bez palmového oleje! Velmi nízký glykemický index.
Tedy oříškove máslo není ničím doslazene.
Přeji pěkný den
krea
Dobry den,
před cvičením užívám agrezz od extrifit. Je možné k tomu přidat creatin od weideru v sypké formě a smíchat dohromady a to samé po cvičení, kdy dávám weider super mass 2000, můžu taky do toho přihodit?? Díky moc za radu Ondra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Ondro,
Pre-workout od Extrifitu nemáme v nabídce. Kreatin samozřejmě můžete smíchat s Pre-Workoutem před tréninkem. Většina Pre-Workoutu ho v sobě i obsahuje, tudíž je to správná varianta.
Po tréninku je též vhodnou variantou smíchání gaineru a Kreatinu.
Přeji pěkný den
Diet whey X Diet plant
Dobrý den, prosím, můžete mi napsat zásadní rozdíl mezi těmito dvěma výrobky?
Vyčetla jsem, že Plant je z rostlinné bílkoviny …nevím ale,zda je to ten hlavní rozdíl. Uvedené doporučen mi přijde stejné.
Díky moc, Irena
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Ireno, ano přesně jak píšete. Jediným rozdílem mezi těmito proteiny je obsah rostlinné bílkoviny. Diet Plant obsahuje hrachový a sójový protein, Diet Whey obsahuje syrovatkovou a mléčnou bílkovinu. Zbytek složení je prakticky totožný i nutriční hodnoty jsou si velmi podobné.
Přeji pěkný den
Dieta
Vím že bych měla cvičit.ale kvůli zádům nemůžu.poradite mi něco na pročištění a nastartování metabolismu.a na tuky.Prantlova
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Prantlova,
naprostým základem pro udržení metabolismu v pohybu a s ním související spalování tuků je samozřejmě zdravá a pravidelná strava a pohyb. Nemusí se jednat o cvičení, ale postačí pohyb i v rámci procházek venku a dalších sportovních aktivit, které vykonávat můžete. Jiná cesta než tato nevede. Až bude tohle vše v pořádku, můžete zařadit spalovač tuků, který nadále podpoří spalování a to např. Max Lean Women, který je ideální zařadit před spánkem a docílit tak požadovaného efektu.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
kombinace
dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je možné tento výrobek kombinovat s Creatinem nebo je to zbytečné? A co k tomu Glutamin ? děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Honzo, samozřejmě možná kombinace Ecdysteronu a Kreatinu je. Ecdysteron patří mezi tzv. Adaptogeny, jedná se o stimulant a optimalizer hormonů. Též dobře poslouží na zvýšení síly, což právě i Kreatin.
Aminokyselinu Glutamin též doporučuji zařadit, ten není nikdy na škodu. Pomůže Vám lépe zregenerovat a navíc podporuje vlastní tvorbu růstového hormonu.
Přeji pěkný den
Spalovac vs Creatine
Dobry den,
Muzu se zepat jestli lze kombinovat spalovac "Max Lean PRO" s "Creatinem" (oboje od GF). A pokud ano, jak by jste doporucil denni davkovani.
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Tomáši,
děkujeme za Váš dotaz. Já nemám s užíváním kombinace spalovače tuků a kreatinu žádný problém. Kreatin v dnešní době užívají sportovci i v přísných redukčních dietách, díky němu získají vyšší sílu a vytrvalost a naopak komplexní spalovač tuků jim pomůže rozpohybovat metabolismus na vyšší obrátky a zbavit se tak přebytečných tuků.
Creapure Creatin užívejte v dávce 5g před a 5g po tréninku, ve dnech volna 5g ráno a 5g odpoledne. Spalovač tuků Max Lean PRO dávejte 1 kapsli 30 minut před tréninkem a ve dnech volna můžete 1 kapsli ráno.
Přeji pěkný den
Spokojenost
*Produkt z UK
*Helal (halal) certifikát
*Vysoký obsah bílkovin
+Bleskové doručení
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
velice Vám děkujeme za Vaše hodnocení.
Mějte pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
