Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Ahoj
Chtěl bych ze zeptat jaký gainer mám zvolit jestli Giant Mega Mass 4000 7kg - Weider nebo MUtant Mass.Jsou na tom stejně nebo je zde nějaký rozdíl?
Odpověď
Pro vyváženější podíl sacharidů i aminokyselin, doporučuji spíše Giant Mega Mass 4000. Pro nabírání hmoty je ideální.
Hezký den
Intenzita ?
dobry den,uvazuji o koupi tohoto pripravku.jak casto a jak intenzivne bych mel cvicit,aby vysledky byly co nejefektivnejsi a nejrychlejsi? dekuji
Odpověď
Dobrý den, zde bych žádné meze nekladl, čím častěji, tím lépe, doporučuji tréninkový split 2+1. Dva dny trénink, den volna a opět dva dny trénink a den volno.
Hezký den
Doporučuji
GMM 4000 mužu jen doporučit!! Užíval jsem už před delší dobou, možná před rokem. Jsem ektomorfní typ. Vysoký hubený, užší ramena, dlouhé končetiny. Nabral jsem s ním necelých 10kg!!!!Bez viditelného nabrání tuku. . Řekl bych 98% svaloviny.
Odpověď
Má osobní zkušenost je 12kg tělesné hmotnosti za tři po sobě jdoucí 7kg balení. Pěkná dřina v posilovně a výsledky byly, takže s chutí do toho.... Tomáš
Odpověď
A mohu se zeptat, kolik balení jste spotřeboval a jak dlouho jste ho používal? Díky
VS
Dobrý večer. naberu rychleji svalovou hmotu s gainerem nebo proteinem?děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud chcete nabrat hlavně na objemu a na hmotnosti, tak doporučuji určitě tento Giant Mega Mass 4000. Pokud chcete nabírat spíše na čisté svalové hmotě s minimem tuku, pak doporučuji spíše kvalitní bílkoviny, doporučuji Matrix 5.0 od firmy Syntrax.
Hezký den.
Kreatin a steroidy
Ahoj,
kreatin je jako steroidy, nebo je to bez vedlejších účinků?
Odpověď
Kreatin a steroidy se rovnat nedají. Jedná se o jiné látky a kreatin narozdíl od steroidů je schválen pro volný prodej v ČR.
Hezký den
weider
chtel bych se zeptat jestli to nejak nezastavuje rust nebo tak neco
Odpověď
Dobrý den, z ničeho takového nemusíte mít obavy, nic takového nezpůsobuje...
Hezký den
kombinace
Dobrý večer, používám Nano Vapor a Anbolic Halo. Halo by se v netreninkový den měl užívat hned ráno. Mohu ihned po něm, nebo před ním vypít Mutant mass, nebo spíše protein Matrix 5.0? a po ukončení treninku, když si dám Halo, tak si mám taky ještě hned s ním dát Mutant mass? Nebudou se účinky nějak rušit, nebo se naopak vzájemně podpoří? Děkuji. S pozdravem M. Sládek.
Creatin
Dobrý den, chci se zeptat, zda se dá naNo kombinovat s creatinem popř. jestli bude účinek znatelnější.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, Vapor a kreatin se kombinovat dá a zvyšuje se tím účinek kreatinu a to i přes fakt, že NaNO Vapor v sobě již formy kreatinu obsahuje.
Hezký den.
Weider - Krea-Genic
Dobrý den,
chci se zeptat na úžívání, píše se, že se má užívat 4 tbl. za den - 30 min před tréninkem, má se to užívat pouze před tréninkem nebo i ve dny, kdy člověk necvičí? A před tréninkem všech 4 tbl? Děkuji za rychlou odpověď.
Odpověď
Dobrý den, dávkování 4 tablet denně je nejnižší možné dávkování, pokud vážíte cca okolo 90 kg doporučuji až deset tablet denně a to i v netréninkové dny. Doporučuji rozdělit do dvou denních dávek.
Hezký den!
dobrý den. má smysl koupit tento produkt, když na mě kreatin nefunguje?
Odpověď
Johny :-).. monohydrat my taky neucinkoval pote jsme vyzkousel cell tech beru ho asi 3 tydny a narus svalove hmoty jde znat ;-)....Preji Hezke dny s Celltech :D.... :-)
Odpověď
Užíval jsem monohydrát dle vašeho doporučení.
Odpověď
Zdravím Vás, je těžké to jednoznačně napsat a doporučit, Cell Tech patří mezi velmi kvalitní kreatinové doplňky, takže bych mu šanci dal a vyzkoušel jej i přes fakt, že kreatin na Vás nezabírá. Je ale podstatné, který kreatin jste zkoušel, od jakého výrobce a v jakém dávkování.
Hezký den.
UČINEK
Dobrý den. Je tento produkt opravdu tak učinný na nárůst svalů, nebo máte v nabídce něco lepšího co opravdu funguje?
Odpověď
Dobrý den, Syntra EC patří skutečně mezi ty efektivnější doplňky na nárůst svalové hmoty, osobně však pro vyšší spokojenost zákazníků doporučuji spíše Nitrix AVPT od firmy BSN.
Hezký den.
Dotaz
Dobrý den, v návodu se píše používat max. 6 týdnů pak 2 - 4 týdny vynechat, v současné době používám Max Kre-Alkalyn 2 kapsle denně dle návodu. Po dobrání Max Kre-Alkalynu chci vyzkoušet Krea-Genic, mám vynechat taky 2 - 4 týdny. Dekuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu je poměrně nízké, chápu, že toto dávkování uvádí český překlad, ale v praxi se doporučuje okolo 8 tablet denně. Pokud jste užíval dvě tablety denně, tak můžete na suplementaci Krea-Genicem najet ihned po doužívání Kre-Alkalynu. Dávkování doporučuji též okolo 8 tablet.
Přeji hezký den.
KRE-ALKALYN
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na denní dávkování. Všude se dočítám, že pouze dvě tablety denně, ale v prodejně mi řekli že prvních 14 dní 5-6 tablet a potom dalších 14dní poloviční dávky. Můžete mi prosím poradit? Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, v prodejně kde jste se ptal měli pravdu, záleží to především na tělesné hmotnosti, při váze vyšší než 90kg doporučuji dávkování Kre-Alkalynu dokonce okolo deseti tablet denně a po zmiňovaných 14 dnech můžete snížit na šest tablet denně. Při dávkování dvou tablet Kre-Alkalynu denně myslím, že nepocítíte žádnou změnu.
Hezký den.
rada
Dobrý den prosím o radu.Snažím se vyrýsovat svaly a ještě nabrat hmotu.Beru tento protein v dávkách v treninkový den 3 dávky.V netréningový 2 dávky.Cvičím každý druhý den pravidelně,ale zdá se mi že mám míň síly.Mám používat ještě jiný doplněk k tomuto proteinu.Děkuji
Odpověď
Dobrý den, dávkování 3x denně je optimální. Jako efektivní doplněk k tomuto proteinu doporučuji Nitrix AVPT, který Vám pomůže hmotu a sílu získat a má skutečně vysoký ohlas. Více je spíše o kvalitním tréninku.
Přeji hezký den.
Kombinace s Kreatinem?
Chtěl bych se zeptat, zda-li se tento produkt může kombinovat s kreatinem nebo zda-li bych jej měl vysadit před užíváním NO2. Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, veškeré tyto NO systémy můžete kombinovat i s jakoukoliv formou kreatinu. Většina NO systému sice nějakou tu formu kreatinu obsahuje, ale jeho navýšením nic nezkazíte.
Hezký den...
Rychlost/Síla
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli má užívání tohoto druhu kreatinu nějaký vliv na rychlost, protože u některých kreatinu je člověk spíše tvrdší a ztrácí na rychlosti, tedy není vhodný pro bojová umění. Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, všeobecně Kre-Alkalyn je kvalitnější forma kreatinu s omezením nežádoucích vedlejších produktů během procesu trávení, jako je např. kreatinin. Klasický monohydrát váže vodu do svalové buňky, tím se jeho objem sice zvětšuje, ale tím je i pomalejší z hlediska bojových umění. Kre-Alkalyn je tedy vhodnější pro tento sport, protože vodu váže minimálně. Zvětšuje se naopak svalová vytrvalost, výbušnost a urychluje se regenerace...
Děkujeme za Váš zájem. Goldfitness.cz
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
