Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
dotaz
Dobry den chci se zeptat na jeden druh proteinu od firmy Kaizen Whey protein z docteni je to jeden z nejkvalitnejsich proteinu co se tyce obsahu bilkovin predem diky za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tento protein nemáme v nabídce, takže nemohu hodnotit spokojenost zákazníků, nicméně máme v nabídce Micellar Casein od firmy Reflex a dle mého názoru se jedná o velice kvalitní suplement s poměrně vysokou zpětnou vazbou od našich zákazníků. Jedná se o systém s postupným uvolňováním aminokyselin a výsledný obsah bílkovin je 85%, takže vřele doporučuji.
Hezký den
Dávka
Dobrá večer muže se míchat True-Mass s Nitrixem a jake by bylo dávkování hraju závodně sport
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace Nitrixu a True-Massu je vhodná, jako jakákoliv kombinace proteinů či sacharidů s Nitrixem. True-Mass doporučuji dávkovat alespoň 2x denně. Stěžejní dávka je ihned po tréninku a druhou můžete kdykoliv během dne. Pokud chcete přibírat na tělesné hmotnosti více, tak zařaďte ještě jednu dávku kdykoliv během dne - s dostatečným odstupem od jídla a nedoporučuji Nitrix doslova zapíjet True-Massem. Nitrix doporučuji dávkovat 3x denně a to bez ohledu na fakt, zda máte či nemáte tento den trénink. V každém případě doporučuji tři tablety ihned po probuzení, dále cca 20 minut před tréninkem a třetí dávku tří tablet užijte večer před spaním. V každém případě Nitrix musí jít vždy na prázdný žaludek a jíst po dávce Nitrixu doporučuji nejdříve po cca 90 minutách. Pro více informací kontaktujte naši linku 800 801 130.
Hezký den
Cellmass
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na Váš názor cvičím již pět měsíců a za tu dobu jsem nabral 6 kg, ale poslední měsíc už váha nejde nahoru. Užívám protein i sacharid a teď bych chtěl zkusit kreatin konkrétně cellmass, tak se Vás chci zeptat, jestli je to dobrá volba? Nebo, jestli byste mi doporučil nějaký jiný suplement, jako třeba nějaký No přípravek (popřípadě jaký). Věk 18, váha 60 kg. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, myslím, že za šest měsíců je to slušný pokrok. Doporučuji pokračovat v užívání sacharidů a proteinu a k těmto dvěma suplementům je Cellmass slušnou volbou. Na škodu by nebylo doplnit ještě nějaký ten Vámi zmiňovaný NO produkt. Ze spokojenosti a ohlasu zákazníků doporučuji určitě vyzkoušet Nitrix. Kombinaci Nitrixu a Cellmassu doporučuje i sám výrobce firma BSN nutrition.
Hezký den
Zas jen napůl
Myslím si, že část sestavy je vynikající, ale mám problém s NO a kreatinovými systémy v tabletách a kapslích ( vůbec mi nevyhovoval X-Pand od Dymatize). Pure Creatine je prostě Pure Creatine, asi nejlepší možnost. Chtělo by to asi víc verzí balíčků pro náročné, aby si každý mohl vybrat to své.
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám nevyhovoval XPand od Dymatize a nebylo to způsobeno pouze tím, že se jedná o tabletovou formu, tak vřele doporučuji vyzkoušet Nitrix AVPT. Má skutečně vysoký ohlas. Jinak velice děkujeme za námět, určitě nabídku rozšíříme o další balíčky.
Hezký den
dobrý den
Zhruba tři měsíce jsem užíval nitrix v kombinaci s matrixem a výsledek je slušný jak na síle tak na objemu.
Rád bych se teď zbavil tukouvý přbytků. Můžete mi poradit nějaký spalovač? Zatím jsem vyzkoušel jen L-Carnitin liquid od nutrendu.
Předem děkuji za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem ke svému složení a patentované formě karnitinu doporučuji určitě L-Carnitin 1500mg od Multipoweru. Obsah karnitinu base od Nutrendu se s tímto karnitinem liquid nedá rovnat. Pokud bych měl doporučit klasický spalovač tuků, tak největší ohlasy má určitě Max ThermX nebo Lipo 6. Kombinaci jednoho z těchto spalovačů a karnitinu od Multipoweru vřele doporučuji.
Hezký den
vyrysovani
Dobry vecer, jakou kombinaci suplementu by jste doporucili pro konecne vyrysovani postavy? Cvicim dlouho a hodne (momentalne denne) a tak bych to rad v tomto smeru "dotahl do dokonalosti", no vzdycky neco nekde chybi... Dik za radu, Karel.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud bych měl napsat o veškerých suplementech, které jsou v období diety a rýsování zapotřebí, tak začnu kvalitní bílkovinou, kterou můžete nahradit i jídlo, do diety doporučuji např. 100% Whey Gold, dále doporučuji aminokyseliny BCAA a k této sestavě pak kvalitní spalovač tuků, zde doporučím Vámi vybraný Max ThermX a event. pro podporu spalování tuku a pro zefektivnění tréninku L-carnitin, zde bych použil osvědčený a silný L-Carnitin 1500mg. Pro více informací využijte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Co je lepší
Dobrý den , chtěl bych se Vás zeptat , co je lepší ( efektivnější ) protein BSN Syntha 6 nebo Matrix ?
Kupuju si vždy kombinaci Nitrix AVPT a protein. Zatím jsem používal Synthu s Nitrixem a za měsíc nabral cca 4 kg. Minulí rok jsem nabral za zimu na dvě kombinace 8 kg a teď začínám další zimu. Snad to bude mít stejný efekt. Nebyl by efekt s Matrixem lepší ??
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, myslím, že Váš výsledek je celkem uspokojující. Kombinaci Nitrixu a proteinu vřele doporučuji. Co se týká Synthy 6, tak oproti Matrixu obsahuje nižší podíl bílkovin, takže pokud chcete jít s tělesnou hmotností stále nahoru, tak doporučuji spíše zůstat u Synthy 6, pokud ale chcete spíše kvalitnější svalovou hmotu, tak je Matrix 5.0 lepší volbou. V každém případě patří oba tyto suplementy do kategorie těch kvalitnějších výrobků.
Hezký den
.
Dobrý den. chci nabrat hodně svalů, ale nechci břicho. mohl by jste mi doporučit nějaké výrobky. Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pro přibírání svalové hmoty je zapotřebí nejdříve tzv. objemová fáze a při této fázi bohužel nějaké to procento tuků přiberete, tedy i v oblasti břicha. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den.
Dobrý den,
chci se zeptat, zda se NO-Explode prodává také v tabletách ? a zda je nutné kombinovat s Nitrixe ? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, NO-Xplode se v tabletách nevyrábí. No-Xplode slouží jako předtréninkový aktivátor. Kombinace s Nitrix AVPT nutná není, ale samozřejmě se výsledný efekt při této kombinaci umocňuje.
Hezký den
Nabrání objemu
Dobrý den. Posiluju každý druhý den, někdy vynechám i 2dny, ale to jen ojediněle. Pár měsíců už beru gainer Mutant Mass (2x denně v tréninkový, 1x v netréninkový) s Creatinem Monohydrat (2x denně v tréninkový, 1x denně v netréninkový) a vysledky se už ukazují. Stravy mám hodně a za posledních 10měsíců jsme přibral 16kg (svaly + nějaký ten tuk). Chtěl bych poradit jak ještě zefektivnit náběr svalové hmoty (objemu). Ke gaineru a Creatinu jsem začal brát 3x denně protein Syntrax Matrix. Docílím ještě většího objemu, nebo by jste mi poradili něco jiného? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dle Vašeho popisu soudím, že máte za sebou kus kvalitní práce. Složení suplementů máte dobré, gainer, kreatin a protein. Pokud chcete po nějaké době obměnit gainer, tak doporučuji Giant Mega Mass 4000, z kreatin monohydrátu doporučuji jednoznačně pro svojí čistotu a kvalitu Pure Creatine a protein Matrix je též slušnou volbou. Jestli Vám jde o kvalitu proteinu, tak za zmínku stojí určitě Pharma Blend a pokud chcete tuto sestavu obohatit o ještě nějaký suplement, který Vám určitě pomůže se hnout z místa a Vaše úsilí zvýší, tak Vám v dnešní době doporučím zcela určitě Nitrix AVPT. Pro detailnější informace neváhejte kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, mám příchuť Pharma Blend jahoda a je naprosto super.V Anglii jsem měl i vaniku, taky super krémová chuť.
Hoši z Goldfitnessu
Dobrý den, už jsem si zvykl, že hoši z golfitness.cz rádi přeháněj dávkování určené výrobcem. Proto jsem se chtěl zeptat na dávkování NO3 Overload tablety, pokud spadám do kategorie nejvyšší, tedy 6 tablet před tréninkem? Snad balení na 3 dny a sypat , sypat, sypat?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, není to o přehánění v dávkování, vycházíme pouze z etikety uvedené na originálním balení, nikoliv z jeho českého překladu. U tohoto výrobku a protože je svým složením velmi podobný např. Nitrixu a dalším NO produktům, tak doporučuji při Vaší hmotnosti dávkovat 3x čtyři tablety denně a to vždy na prázdný žaludek. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
XPand + Nitrix
Dobrý den. chtěl ybch se zeptat jestli můžu brát najednou XPand + Nitrix.... jestli mi to dodá víc síli i svalové hmoty když to budu brát dohromady... jinak je mi 18 let, cvičím 8 měsícu (výška 179, váha 74) potřebuju přibrat váhu a svalovou hmotu..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinovat XPand a Nitrix považuji z zbytečné, oba tyto výrobky mají podobné složení, takže jejich kombinace není na místě. Pokud chcete zefektivnit jeden nebo druhý doplněk, tak stačí zvýšit jeho dávkování. V případě ale, že potřebujete zvýšit tělesnou hmotnost, tak doporučuji např. Nitrix kombinovat s kvalitním gainerem typu Giant Mega Mass 4000.
Hezký den
Whey Premium
Dobrý den, zajímalo by mne zda je Whey premium protein vhodný i pro ženy. Je mi 26 let, chodím 5 x týdně do fitka a chtěla bych nabrat nějakou svalovou hmotu, bojím se ale, abych po proteinu nepřibrala celkově na váze - tuk. Díky za info.
Odpověď
Dobrý den, ano Premium Whey je vhodný i pro ženy a to i do fáze diety. Nemusíte mít obavy, tuk po kvalitní bílkovině určitě nepřiberete, doporučuji dávkovat 1 - 2x denně a to např. večer před spaním a cca 45 minut po ukončení tréninku. Hezký den
rada užívaní produktu
dobrý den prosím o radu.uš 2 měsíce cvičím co druhý den v posilovně .měl jsem 102 kilo uš mam 96 kilo. používam spalovač max lean ef a PENCO L-Karnitin Liquid 1500 . dale - matrix 5 od syntrax- a XPAND XTREME PUMP /800g je to spatne nebo ne.znažím se spalit tuky a nabrat cište svaly.předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Dobrý den, Max Lean EF je vhodný spalovač tuku, proti Matrixu též nic nenamítám, L-Carnitin bych zaměnil za L-Carnitin 1500mg od Multipoweru (jedná se o L-Carnitin liquid a zcela určitě je efektivnější, nežli Vámi zmiňovaný karnitin od Penca). Extreme Pupm od Dymatizu je kvalitní předtréninkový aktivátor, ale v dietě bych tyto aktivátory alespoň trochu omezil.
Hezký den
doporučení
dobrý den. mohl by jste mi doporučit suplementy které mi pomůžou nabrat hodně svalů?už mě nebaví utrácet za přípravky které nefungují.doporučte mi prosím něco co funguje opravdu na každého.děkuji
kombinace
poradite mi co mam vsechno pouzivat k NO-xplode pro nejlepsi ucinek? dekuji
Odpověď
Dobrý den, k N.O.-Xplode doporučuji určitě Nitrix a kvalitní protein např. typu Pharma Blend či 100% Whey Gold. N.O.-Xplode funguje spíše, jako předtréninkový aktivátor, takže Nitrix AVPT a kvalitní protein spolu s např. aminokyselinami BCAA beru jako ten nejefektivnější základ pro stavbu svalové hmoty a síly.
Hezký den
Dobry den,chodim cvičit 3krát tydně pondělí,středa,pátek a začel jsem brát XPand Nitric Oxide Reactor vždy 2 tab před a 2 po cvičení,jen jsem se chtěl zeptat,zda mám tablety užívat i v dny kdy necvičim a v jakem množství,děkuji Stif :)
Odpověď
Ahoj. Potřebuji se zeptat. Doporučujete, že xpand se má dávkovat 3x4 tablety/den na lačný žaludek a to po tréninku 1hodinu. A kdy mám žrat, když příjdu po tréninku hladový jak stalone...
Odpověď
Dobrý den, XPand doporučuji dávkovat i ve dnech volna a to v počtu 3x tři tablety denně s přihlédnutím k vaší tělesné hmotnosti. Nad 90 kg doporučuji 3x denně čtyři tablety. Dávkujte vždy na prázdný žaludek, např. ráno po probuzení, před tréninkem a před spaním. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den.
Kombinace
Dobrý den, předem se omlouvám za komplikovanější otázku, mám takový problém, nevím, jak mám zkombinovat gainer, protein a Xpand. Prošel jsem různá fóra a jsem docela zmaten. A proto jsem se chtěl zeptat na Váš názor. Suplementy bych bral následovně: ráno po probuzení protein, odpolední svačina gainer, hodinu před tréninkem teď nastává ten problém, nevím jestli mám vzít Xpand nebo protein nebo obojí dohromady? Po tréninku, zase nevím, jestli mám vzít gainer nebo Xpand nebo obojí dohromady. A na večer před spaním noční protein. Chtěl bych Vás poprosit, jestli by jste mi napsal, jak to mám zkombinovat a jestli například mám vzít (gainer s Xpandem po tréninku) jaký mají být časové rozdíly mezi všemi suplementy (v minutách), zde sem se dočetl, že má být Xpand užívám na lačný žaludek, tak by mě zajímalo, kolik minut po užití Xpandu můžu vzít protein, či sacharid. Jde mi o co největší svalový přírůstek. Mockrát děkuji.
Odpověď
Dobrý den, veškeré NO produkty mezi které patří i XPand se nedoporučují kombinovat s jídlem, takže doporučuji užít vždy na prázdný žaludek a to nejlépe cca 20 minut před tréninkem. Po tréninku preferuji spíše gainer a cca 60 minut po tréninku potom bílkoviny, tedy protein. XPand doporučuji 3x denně 4 tablety a to ráno po probuzení (protein nejdříve po 30 minutách), dále potom před tréninkem a event. večer před spaním. Váš dotaz je trochu obsáhlejší, tak Vám navrhuji, abyste kontaktoval naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den.
konbinace
Dobry den,je vhodna konbinace na obem svalove hmoty brat,matrix a xpand stacito,prosim o pomoc.predem dekuji.
Odpověď
Dobrý den, kombinace Matrixu s No systémem je vhodná, doporučuji zařadit např. stimulant testosteronu typu Methoxy-7-Test atd. Z NO systému doporučuji Nitrix AVPT.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
