Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Dieta
Dobrý den, chci se zeptat, jak nejlépe užívat Matrix při dietě, respektive při rýsování.
Odpověď
Dobrý den, bílkoviny všeobecně doporučuji užívat event. i jako náhradu stravy kdykoliv během dne nebo kdykoliv při pocitu hladu. Doporučuji až tři koktejly denně.
Hezký den
Návod na použití
Dobrý den, chtěla bych tyto háky použít při cvičení na hrazdě.Přitahování noh ve visu.Chtěla jsem se zeptat jak je mám použít? Mít je provlečené kolem zápěstí, a ten hák zavěsit na tu hrazdu?Nebo je mít navléknuté na dlani?
Odpověď
Dobrý den, tyto pomocné háky se upevní omotávkou k zápěstí a hák směřuje k dlani. Mezi hák a dlaň uchopíte hrazdu či jakoukoliv jinou činku. Háček musí směřovat směrem k dlani, nikoliv opačným směrem.
Hezký den.
mutant mass
snažím se shubnout ale chci zároven neztratit objem svalu spíš naopak.poradte prosím co používat za prostředky.ted používám amino.bcaa, creatin.
Odpověď
Dobrý den, nejde hubnout a zároveň přibírat na objemu, proto jsou objemové a rýsovací fáze. Pokud chcete zhubnout nějaké to kilo, tak doporučuji se vyvarovat sacharidům - gainerům a zaměřit se spíše na kvalitní bílkoviny typu Premium Whey od Weidera, dále aminokyseliny popř. kvalitní spalovač tuků. Kreatin bych též řadil spíše na fáze nabírání objemu.
Hezký den
Velikost
Dobrý den,chci se jen zeptat na určení velikosti.
Tyto rukavice již mám, ale je to už nějaký pátek co jsem je kupoval a nejsem si jistý jakou velikost objednat. Díky a pěkný den
Odpověď
Dobrý den, zašlete nám rozměry dlaně v nejširší části a stejně tak její délku (od nejdelšího prstu po spodní část dlaně) a my Vám správnou velikost rukavic vybereme. Hezký den
Thračky s válečkem nebo bez
Dobrý den, chtěl bych se zeptat v čem spočívá hlavní rozdíl mezi obyčejnými trhačkami a trhačkami s válečkem. Doma již obyčejné trhačky mám, ale musím říct, že když je v posilovně opravdu teplo a hodně se potím, tak mi např. při mrtvém tahu činka klouže i v nich. Zajímalo by mě jestli jsou na mrtvý tah trhačky s válečkem lepší? V čem přesně spočívá použití toho válečku, možná sem hloupý, moc sem to nepochopil. Děkuji za vyřízení. Váš stálý zákazník :-)
Odpověď
Dobrý den, hlavním rozdílem je právě umístění válečku na samém konci pásku u trhačky. Tento váleček po omotání pásku okolo činky vám zůstane mezi činkou a dlaní, takže eliminuje povolování či vyklouznutí činky z ruky. Pokud jste příznivcem trhaček a vadí vám vyklouzávaní činky z ruky, tak trhačky s válečkem vřele doporučuji.
Hezký den a děkujeme za přízeň!
Háky či trhačky?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problém, který se týče nerozhodnosti při výběru háků nebo trhaček jaký je mezi nimi rozdíl a který výrobek více usnadní zátěž na zápěstí při přítahových cvicích? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, je to spíše otázka názoru a toho, na co je chcete používat, osobně doporučuji spíše tyto trhačky. Můžete je mít na zápěstí i po celou dobu cvičení a pásek, který je opatřen suchým zipem můžete mít přilepen k zápěstí. Jako další z výhod je snadná manipulace oproti hákům, které se dají použít pro méně cviků, než právě zmiňované trhačky s válečkem. Váleček, který je na konci pásku a při úchopu je sevřen pevně v dlani spolehlivě udrží i větší zátěž, takže mé doporučení jsou trhačky s válečkem. Co se jednotlivých cviků týká, tak pokud chcete pevnější úchop zvláště např. pro přítahy na hrazdě, tak jsou háky lepším společníkem. Pro bicepsový zdvih, mrtvý tah a další doporučuji spíše trhačky s válečkem. Děkujeme za Váš zájem a přeji hezký den.
Velikost
Dobrý den.Můžete mi poradit podle čeho mám určit velikost ruky pro správný výběr rukavic?Velikostní tabulku jsem bohužel na Vašich stránkách nenašel.Předem děkuji.
Odpověď
Dobrý den, univerzální tabulka velikostí rukavic myslím neexistuje, nicméně pokud si změříte šířku a délku Vaší dlaně, tak na tomto základě Vám rukavice pomůžeme vybrat. Buď nám tyto čísla pošlete při vyplňování objednávky do kolonky "poznámky" nebo objednávku zašlete mailem na info@goldfitness.cz
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
