Poradna
Témata
Potřeba proteinů
Dobrý den, v zásadě platí značné neshody mezi odborníky, kolik člověk potřebuje bílkovin. Četl jsem názor že 20 g je až dost a jinde mi proteinová kalkulačka spočítala na míru neuvěřitelných 500 g ( půl kila zní líp ). Vy máte nějakou spolehlivou informaci? ... A propos k tomuto výrobku, odpůrci mléčných výrobků považují právě vysoký obsah kaseinu v kravském mléce za nejškodlivější.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud Vám jde o množství bílkovin, osobně doporučuji cca 2g bílkovin na jeden kilogram tělesné hmotnosti, což je i doporučení předních odborníků na výživu, dávka 20g bílkovin na jeden den je dle mého názoru nesmyslná a to i z důvodu, že je obecným doporučením a nezohledňuje zde tělesnou hmotnost člověka, což je u určení a doporučení množství bílkovin, sacharidů ale i tuků jeden z nejpodstatnějších aspektů.
Ohledně kaseinu, pokud chcete kvalitní noční protein, tak bych dbal na fakt, aby se jednalo o Micelární kasein, nikoliv o kasein tohoto typu, 100% Casein od Weidera je bohužel složen pouze s kaseinátu vápenatého. Protože dotazů ohledně kaseinů je mnoho, tak jsme k této problematice pro naše zákazníky udělali článek věnovaný přímo porovnání těchto kaseinů, konkrétně Micelární kasein versus kaseinát vápenatý.
Přeji hezký den!
Asparatam
Proč do tak pokročilýho proteinu cpou takový hnusný sladidlo ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nevím přesně co máte na mysli, ale Aspartam tento protein neobsahuje žádný. Navíc tento Instant Whey již byl nahrazen novým Instant Whey NATIVE, nicméně v ani jednom z těchto Instant Whey proteinů není použité sladidlo Aspartam. Oba tyto proteiny jsou minimálně doslazeny a to sladidlem Acesulfam-K, který se s Aspartamen rovnat skutečně nedá.
Část aspartamu se v těle dokonce rozkládá na toxický methanol, který je nebezpečný zejména pro děti. Jedním z dalších produktů rozkladu aspartamu je aminokyselina fenylalanin. V každém případě Aspartam neobsahuje žádný produkt z dílny Reflexu.
Přeji hezký den!
Mutant Mass
Dobrý den, také přidám jednu svoji recenzi na produktu Mutant Mass. Jak již jeden recenzent psal, tak i já měl a stále mám problémy s nabíráním hmotnosti. Moje výška 178cm a váha 78Kg. Závodně jsem dělal atletiku, takže člověk byl spíše šlachovité postavy. Po skončení jsem se začal věnovat fitness. S různými přestávkami cvičím necelých 5let. Vloni jsem zkusil na doporučení Mutant Mass, po cca 7 měsících s pravidelným tréninkem - 4-5xtýdně jsem se dostal na 90Kg. Nejsem žádný zástupce nějaké firmy nebo něco podobného, jen spokojený zákazník, který v nejbližší době opět zakoupí tento produkt.
Je možno vyzvednout osobně v kamenné prodejně ve Strašnicích?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, díky za reakci a zkušenost! Osobní zkušenost je vždy tou nejcennější referencí! Mutant Mass patří k těm kvalitnějším a "funkčním" gainerům, takže pokud jste spokojen - není důvod měnit, pokud byste změnu po nějakém čase vyžadoval, vřele doporučuji vyzkoušet Royal Mass, který bych vzhledem ke svému složení zařadil kvalitou ještě nad Vámi zmiňovaný Mutant Mass.
Co se týká skladové dostupnosti, tak samozřejmě si výrobek můžete vyzvednout i na naší prodejně ve Strašnicích.
Díky a přeji krásný den!
Dobrý den,mam 69kg a chtěl bych se zeptat jaký gainer byste mi doporučil pro maximální nabrání svalové hmoty.Chtěl bych ten nejkvalitnější.Může být klidně drahý na peníze nehledím.Děkuji předem za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji si přečíst pár reakcí a komentářů k tomuto tématu, myslím, že je tady o nabírání a zvýšení hmotnosti napsáno mnoho příspěvků, konkrétně si pročtěte reakce přímo na téma zvýšení tělesné hmotnosti. Osobně bych Vám doporučil zcela určitě Royal Mass. Jeho složení je dost odlišné od ostatních gainerů, je založen na kvalitním základu v podobě velice kvalitních bílkovin a sacharidů vhodných na nabírání hmotnosti, obsah laktózy je minimální, což enormně zvyšuje využitelnost a stravitelnost tohoto gaineru, neobsahuje umělá sladidla atd., takže má odpověď směřuje k Royal Massu. Přeji hezký den..
mutant X mega mass 4000 (+Nitrix tbl.-BSN)
Dobrý den,
po krátké odmlce bych se rád vrátil ke cvičení a poohlížím se po kvalitním gaineru, výbornou zkušenost mám zatím jen s Giant mega mass 4000, který jsem zakoupil a užíval již mnohokrát.A chtel bych se poohlédnou po něčem novém a projížděním internetu sem stale časteji narážel na Mutant Mass a royal mass(který ale prekracuje me financni limity :) proto se o nem ani bavit nebudu).a proto me napadá pár otázek pro srovnání GMM4000 a mutanta. vsimam si par mensich rozdilu v nutricnich tabulkach, ale zajimalo by mne jestli mi unikají nejaké zásadnejsi rozdily a jestli jsou nejake faktory, ve kterých at jeden ci druhý výrobek vyniká nebo naopak zaostává a celkove(pokud se to vubec da rici)ktery produkt je kvalitnejsi co se pouzitych prisad tyce.a jestli jsou si vanilkové prichute trochu podobné, protoze GMM4000 mi opravdu i chutnal
NITRIX(bsn tablety)- chtel bych vedet vas celkovy nazor na tento produkt, setkal sem se s velkym mnozstvim lidi co byli nespokojeni s nitrixem, ze pry nefunguje tak jak se o nem pise a ze ve srovnani s mnozstvim ucinných latek v dalsich NO produktech jde spise o placebo efekt, coz mne velice zaskocilo, protoze ja ho uzival podle navodu na lacno rano s GMM4000 -->30-60min pred treninkem-->a kolem 30 min po treninku a opravdu sem mel pocit ze mi svaly prasknou fungovalo to uplne zazracne a proto sem se zacal nevericne skrabat na hlave kdyz o tom nekdo mluvil jako o placebu.. + navic mi nitrix pomohl svim zpusobem dovkovani(na lacno a pul hodiny pred jidlem) ustanovit nejaký rad v mem stravovaní :)
a jeste by mne zajimalo "proč?" , když se nekdo pta na dalsi produkdy ktere vyuzivat s gainery a proteiny na nabrani sval. hmoty, tak se vetsinou dopurucuje kreatin a NO produkty se nejak zapominají(podle meho nazoru).
omlouvám se za delsi prispevek a dekuji za jakoukoli odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Jinak samozřejmě se můžete zastavit u nás na prodejně, v tuto chvíli je Mutant Mass ve všech příchutích i na naší prodejně na Praze 10.
Hezký den!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, při posuzování kvality gaineru nutriční informace samozřejmě hrají důležitou roli a zaměřit byste se měl zejména na složení gaineru, jaké obsahuje bílkoviny (bílkoviny sice nejsou nejdůležitější složkou gainerů, ale jejich kvalita přímo určuje stravitelnost a tedy využití daného produktu). Dále se řiďte obsahem laktózy, čím méně, tím lépe, osobně bych Vám doporučil si pročíst náš článek Výběr kvalitního gaineru I., zde naleznete odpovědi myslím na všechny Vaše otázky. Předesílám ale, že zrovna chuť bych nestavěl na první místo, těžko stravitelná laktóza je mléčný cukr, takže čím více laktózy, tím bude gainer (stejně tak i protein) sladší a chutnější, ovšem stravitelnost horší a horší!
Co se týká Nitrixu, Nitrix považuji za velice kvalitní NO produkt, který dokáže zvýšit sílu, vytrvalost i podíl svalové hmoty, ovšem při dodržení základních faktorů jakým je dostatečný přísun živin - zejména bílkovin, sacharidů a aminokyselin a dalším důležitým faktorem je jeho dávkování na prázdný žaludek. Samozřejmě názory na Nitrix se liší, mnohdy je ale podceněn další příjem živin - Nitrix nasaďte až ve chvíli, kdy máte dostatečný příjem základních látek (bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny), jinak Vám Nitrix příliš užitku nepřinese. To samé platí i o kreatinu, nasadit až ve chvíli, kdy máte zvládnutý příjem základních živin. To jestli někdo staví v suplementační pyramidě kreatin až za Nitrix nebo před něho je spíšee otázkou názoru, já stavím kreatin před Nitrix. Obrazně řečeno, pokud máte dostatek vitamínů a minerálů a to ať již ze stravy nebo z doplňků stravy, základem této suplementační pyramidy jsou vždy bílkoviny a sacharidy (sacharidy - pokud jste v objemové fázi),těsně následují aminokyseliny, tedy BCAA, L-Glutamine a další, následuje např. HMB a až nyní bych postavil kreatin a zmiňovaný Nitrix.
Pokud byste měl více dotazů, tak nás neváhejte kontaktovat na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji hezký den!
Odpověď
jeste jedna otázka, máte Mutant Mass i primo v kamenném obchodě ? a pokud ne, je možné tam jeden pytel s vanilkovou prichuti dostat ? v pondeli budu v praze a zastavil bych se pro nej rovnou.. dekuji za odpoved
Suplementace po treninku pozde vecer
Dobrý den, trénuji thai box (+ v rámci tréninku kondiční příprava ala crossfit) 3 x tydně. Tréninky jsou večer od 20-22h, domů přijdu nejdříve kolem 22:30 a snažím se jít co nejdříve spát, jelikož vstávám kolem 6 do práce. Potréninkové jídlo je u mě rýže/těstoviny + maso/tofu/smakoun/salat, někdy jen bíly jogurt (Selský od Hollandia). Nedávám si toho moc, jelikož jsem dost vyřízenej a nechci jít spát s plným břichem. Zatím si kupuji Grow Matrix, který piju doma k jídlu nebo už v autě cestou z tréninku. Pořád ale přemýšlím, jestli by spíš nebyl vhodnější pouze samotný kvalitní protein (preferuji Reflex) nebo komplexnejší One Stop. Problém vidím pouze v tom, že mezi dávkami nemám rozestupy, chtěl bych se najíst, dát si suplement a jít co nejdříve spát. Co doporučuje? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud jste v kondiční přípravě a nechcete nabírat žádnou hmotu a hledáte po-tréninkový suplement, pak bych u Growth Matrixu zůstal popř., jak jste se sám zmínil, tak můžete zaměnit Growth Matrix s One Stop Xtreme. Dávkujte pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Osobně bych se již po ukončení tréninku jíst nesnažil, tedy v případě, že jdete cca do 60 minut spát (jak píšete), maximálně bych těsně před spaním vypil ještě kvalitní kasein v podobě Micellar Casein (Reflex nutrition).
V případě dalších dotazů využijte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den!
dodání ?
Dobrý den,
měl jsem zájem o tento produkt,avšak ani u Vás,ani u jiných prodejců a to ani na Slovensku není k dostání.Mohu se zaptat zda ještě bude ? Případná adekvátní náhrada za jiný výrobek srovnatelné ,případně vyšší kvality? Děkuji za odpověď
jak davkovat
Dobrý den,slyšel jsem ze by se gainer měl užívat měsic,pak měsic přestávka a pak zas měsic užívat?A ješte bych se chtěl zeptat jesli,brat gainer v netreningovy den,jestly ano tak kolik?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, příjem sacharidů, bílkovin a aminokyselin by pro člověka, který chce nabírat svalovou hmotu, ale stejně tak pro nesportující veřejnost, měl být každý den a rovnoměrný. V každém případě můžete gainer užívat "nepřetržitě", nikoliv měsíc a měsíc pauza, prostě gainer berte do té doby, pokud budete chtít jít s hmotností a objemem nahoru. po této době můžete gainer dávkovat pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát. Co se týká množství, počtu denních dávek a zda gainer brát i v netréninkové dny, zde jsou důležité další aspekty, např. zda chcete nabírat objem, jaký je Váš energetický příjem, Vaše hmotnost, cíle atd. Doporučoval bych Vám s tímto dotazem se obrátit na naši bezplatnou linku 800 801 130, kde Vám rádi zodpovíme veškeré Vaše dotazy.
Přeji hezký den
trvalá forma
rád by som sa informoval, na ako dlho a do akej urovne telesného tuku je možné udržať svoj telesný tuk formou sacharidových vĺn, tak aby ma to neublížilo moje posledné meranie bolo 7 percent a chcel by som ísť nižšie, kedže sa mi tento stav páči a chcel by som ho zachovať.
Odpověď
Dobrý den, 7% tělesného tuku je myslím velice slušný výsledek a pokud to není dáno Vaším somatotypem a máte pocit, že tuto hladinu bez sacharidových vln nemůžete dlouhodobě udržet, tak bych se snažil ustálit na vyšším procentu TT. Forma sacharidových vln je spíše pro dosažení "nějakých" hodnot, určitě není určena pro dlouhodobé používání.
Hezký den!
hmotnost
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je mi 25,185cm a ted už konečně aspon 84kg,cvičit chodím půl roku 3 až 4krát týdně,můj cíl je nabrání na 95 kg,především svalovou hmotou, ale samozřejmě i nějakými tuky:)Co mám dělat??mám zůstat u gaineru,nebo spíš zvolit nějaký jiný druh suplementu?snažim se jíst co nejvíc, cpu do sebe všechno, hlavně maso a rejži a dopíjim 3tí balení royal massu,díky kterému jsem aspon něco nabral...a zase si nemůžu dovolit každý měsíc nějaké drahé kombinace gaineru, protejnu, kreatinu a já nevim čeho ještě:)děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Pokud je Vaším cílem nabrat ještě cca 10kg, doporučoval bych zůstat u Royal Massu a to i přes fakt, že máte třetí balení. Osobně bych Vám i rád nabídl jiný gainer kvůli změně chuti, ale přiznám se, že dnešní trh dle mého názoru nenabízí lepší a kvalitnější gainer zaměřený především na nabírání hmotnosti. Už pouze faktory, jako je nízký podíl laktózy, použité suroviny (syrovátkový izolát, micelární kasein) apod. mně dává jistotu, že pokud Vám doporučím i nadále setrvat u tohoto gaineru, tak se skutečně jedná o mé přesvědčení, tedy i mé doporučení. Sacharidy resp. gainery jsou pro Vás v každém případě tím nejzákladnějším, alespoň v této fázi a to i bez kombinace s proteiny či s kreatinem. Doporučuji vydržet a dávkovat cca 3x 100g Royal Massu, výsledky se určitě dostaví...
Přeji hezký den!
Mutant mass
Dobry den jsem po operaci krčni pateře a už jsem dva roky necvičil,měřim 170 a važim 75kg chtěl bych zvyšit tělesnou vahu a skusit pomalu cvičit ,chci si koupit Mutant mass ale nevim jaka by byla ještě k tomu dobra kombinace zboží děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý večer strašně moc vam děkuji za vaše doporučeni určitě se tim budu řidit,i když nevim jaký trening použit na spevněni ale stejně strašně děkuji s pozdravem arpi
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vaší nynější tělesné hmotnosti a faktu, že jste po operaci, doporučoval bych spíše začít pomalu zpevňovat s pomocí bílkovin, tedy např. s Instant Whey NATIVE, maximálně s komplexní směsí One Stop XTREME a po cca dvou měsících bych zvážil, zda chcete jít stále s tělesnou hmotností nahoru či nikoliv. Samozřejmě rozhodnutí je na Vás, toto je pouze mé doporučení s ohledem na Váš nynější stav.
Pokud bych měl doporučit kvalitní gainer, Mutant Mass není špatnou volbou, vzhledem ke kvalitě použitých surovin bych osobně volil ale Royal Mass.
Hezký den!
Hmotnost
Dobrý den, chci se zeptat, potřebuji přibrat na váze, posiluji doma, ale potřebuji větší tělesnou hmotnost, aby byl efekt výraznější. Je mi 17, jsem ektomorf, měřím 182cm a vážím jen 57kg, co by jste mi doporučil, abych přibral co nejrychleji a nejefektivněji tělesnou hmotnost a poté svalovou, Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych se - alespoň prozatím, držel pouze gainerů a proteinů. S ohledem k Vaší opravdu nízké tělesné hmotnosti bych doporučoval zcela určitě kvalitní gainer. Z naší nabídky bych doporučil např. Giant Mega Mass 4000 od Weidera nebo pokud preferujete vysokou kvalitu, pak doporučuji Royal Mass.
Přeji hezký den!
Royal Mass - chuť
Jako asi to bude kvalitní protein, ale ta chuť je přímo nechutná!! Mám vanilku a budu mít co dělat, abych to do sebe dostal. Vůbec to nepění, nemá to krémovou konzistenci. Je to taková voda.
Odpověď
Dobrý den, také jsem se potýkal s podobným problémem :-) Koupil jsem dvě balení Royal Mass a po dobrání čokolády, což není chuťově žádná bomba, jsem se vrhnul na vanilku, což mne chuťově odrovnalo. Nakonec jsem to vyřešil tak, že jsem si pořídil Gainer s příchutí čokoláda,kokos, tuším že od Extrifitu a míchal to dohromady. Pak to již bylo chuťově v pohodě.Složením je ten gainer super, účinky také byly a že by mne to nějak nadýmalo nebo zatěžovalo, to také ne. Škoda jen té chuti, ono když to člověk pije 2x denně, je třeba na tom ještě maličko zapracovat :-)
Odpověď
Tip pro ty, kteří mají doma vanilku a mají co dělat, aby se jí zbavili: zkuste třeba čokoládu, ta je (aspoň pro mě) chutově přijatelná, a tu vanilku nějak nenápadně přimíchejte po lžíci do každé dávky. Výsledek je snesitelný a postupně se toho zbavíte ;-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Royal Mass se řadí mezi gainery, nikoliv mezi proteiny. Co se týká chuti, každý má chutě trochu jiné, takže bohužel nelze vyhovět všem, nicméně Royal Mass má oproti ostatním gainerům skutečně trochu odlišnou chuť. Je to dáno především použitými surovinami při výrobě, celkovou absencí umělých sladidel a v neposlední řadě množstvím laktózy (mléčný cukr), která daný produkt též poměrně dost "osladí". Na druhou stranu, není nepřítomnost umělých sladidel, použití kvalitních surovin při výrobě a nízký podíl laktózy, která enormně snižuje stravitelnost každého gaineru i proteinu mnohem větší devizou, než je právě chuť? U těchto produktů je myslím podstatné, aby fungovaly, chuť by měla být až na druhém místě :-). Je ale pravdou, že zpětná reakce od zákazníků je, že vanilka je skutečně "nejslabší" co se týká příchutě, nejoblíbenější je čokoláda a jahoda s banánem...
Přeji hezký den!
Dotaz
Dobrý den , chtěl bych se zeptat. Posiluju už přes půl roku , je mi 16 let a měřím 180cm a vážím 76 kg tak jestli je tento sacharidák pro mě vhodný k mému věku a jestli ne , jaký by jste mi doporučil sacharidák ? :) Předem Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nejsem přílišný příznivec tohoto gaineru, ale jedná se čistě o můj názor. Pokud se ptáte na mé doporučení, pak vzhledem ke kvalitě použitých surovin a dalších aspektů, jako je nízký podíl laktózy atd. bych zcela určitě doporučil Royal Mass. Zvláště ve Vašem věku bych vybíral pouze mezi gainery a při jejich výběru bych dbal právě na vyšší kvalitu. Ostatní doplňky bych zatím do Vašeho suplementačního plánu nezařazoval.
Přeji hezký den!
nic moc
No... Abych pravdu řekl, tak Giant Mega Mass 4000 mě neoslovil jak chuťově tak ani složením. Celkem smrdí :D A při rozmíchání v šejku oproti Royal Massu vytváří dost velkou pěnu a není tak úplně instantní jak bych chtěl. Giant Mega Mass 4000 jsem zvolil z důvodu příznivější ceny, ale byla to možná chyba, nebo jsem možná moc rozmazlenej z Royal Massu :) Jednoduše řečeno Royal Mass je opravdu Royal a vrátím se k němu velice rád. Z Giant Mega Mass 4000 nejsem úplně nadšenej, ale opravdu je to možná tím že jsem zhýčkaný Royal Massem. Ale pokud jste ektomorf tak určitě dobrá volba, celkem rychle se po něm přibírá a složení eliminuje ukládání tuku. Zaznamenal jsem i rychlejší regeneraci. Takže pokud nejste úplně puntičkář a oželíte trošku cenu tak tohle je pro Vás určitě dobrá volba. Já se ale vrátím k Royal Massu :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Děkujeme za recenzi, Royal Mass je skutečně kvalitou a použitými surovinami kvalitnější gainer, osobně však Giant Mega Mass 4000 řadím stále mezi "zlatou střední cestu", pokud je ale prioritou kvalita, je Royal Mass jasná volba.
Díky!
Prošlý protein
DObrý den, už se mi mnohokrát stalo, že jsem objednal protein, kterýmu brzy končil datum spotřeby. Tím bych se chtěl zeptat. Vadí hodně, když protein piju prošlý? Nic tomu neni, chuť neni žádná. Jen si řikám, jestli se zbytečně neošizuju o bílkoviny :)))
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, mno...dal bych Vám jednoduchou radu, nakupujte na goldfitness.cz a problém s blížící se dobou expirace budete mít vyřešen :-). Nepatříme mezi obchody, které zákazníkům zasílají prošlé doplňky výživy nebo doplňky, u kterých se blíží datum expirace nebo dokonce je toto datum přelepené! V opačném případě toto zboží dáváme do výprodeje a zákazník je na tento fakt upozorněn.
Ale k Vašemu dotazu, pokud byl protein skladován v suchu, tak by mu nemělo nic být, přecejen se jedná o datum "minimální" trvanlivosti, v každém případě, pokud kupujete jakýkoliv suplement a datum expirace by se blížilo ke konci už při nákupu tohoto doplňku, tak bych na to daného prodejce upozornil a požadoval bych minimálně nějakou slevu, přijde mi nefér, aby o této skutečnosti nebyl zákazník informován už před nákupem takového produktu.
Přeji hezký den
Flexi pass
Dobry den, berete flexi passy?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano stravenky typu FlexiPass bereme, takže s nimi můžete u nás zaplatit.Hezký den
Mutant mass
Dobrý den chtěl bych si od vas zakoupit na zvyšeni hmotnosti Mutant Mass ,ale chtěl bych se zeptat co nebo jaký doplněk by se k tomu ještě hodil na větčí učinek Mutant mass,děkuji za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doplňků na zvýšení hmotnosti je celá řada, bohužel jste neuvedl věk, tělesnou hmotnost, výšku ani své cíle, takže nemohu blíže doporučit konkrétní doplňky, obecně ke kvalitnímu gaineru pro zvýšení tělesné hmotnosti mohu vřele doporučit kreatin monohydrát, Nitrix a samozřejmě jako základ kvalitní bílkovinu a aminokyseliny, ale jedná se o dost všeobecné doporučení. V případě potřeby neváhejte kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Přeji hezký den
svaly
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli kombinace-Kre-alkalyn 1500,Mega massive 1100,BCAA Extreme pure,Glutamin,Glukoza a stimulant růstového hormonu. je dobrá a jak všechno dávkovat ??
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně kombinace kreatinu, aminokyselin (jak BCAA, tak i glutaminu), kvalitního gaineru a proteinu je velice vhodná, většinu konkrétních výrobků na které se dotazujete ani nemáme v nabídce, takže nemohu přesně specifikovat, stejně tak, jako "stimulant růstového hormonu", předpokládám, že máte na mysli např. Tribulus Terrestris. Váš dotaz je ale velmi obsáhlý, proto bych Vám doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Váha
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký přípravek bych měl užívat pro nabrání tělesné hmoty. Posiluji 4x týdně. Mám 16 let, 180cm a 65 Kg. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu nízkému věku bych doporučoval se držet jediného a to kvalitního gaineru. Osobně pro své složení doporučuji Royal Mass a dávkování doporučuji 3x denně cca 100g. Jednu dávku užijte ihned po ukončení tréninku, další dvě kdykoliv během dne. Ostatní suplementy, jako je kreatin, Nitrix a ostatní suplementy nechal ve Vašem zájmu na později...
Přeji krásný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
