Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Dotaz
Dobrý den chci se zeptat, už cvičím delší dobu a potřeboval bych ještě více nabrat sval.hmotu a zda koupí Nitrixu a One Stop Extreme bude pro toto dostačující. Trénuji 3x až 4x týdně vážim 95Kg,měřim 194cm,věk 25
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix je velice kvalitní NO systém, takže odpověď je jednoduchá. Nitrix doporučuji, ale co je velice důležité, mít dostatek základních živin. Takže, určitě bych Nitrix nepostavil na první místo v pomyslné pyramidě důležitosti suplementů, ale pokud máte tyto základní látky zvládnuté, to znamená dostatečné množství bílkovin a sacharidů, tak Nitrix do této sestavy pak určitě patří. Pokud byste chtěl Nitrix kombinovat s One Stop Xtreme, tak pokud byste One Stop dávkoval alespoň 2x denně, tak Vám též tuto kombinaci schválím a doporučím. Osobně nejsem zastáncem komplexních směsí, ovšem pokud se podíváte na složení One Stopu Xtreme, tak je to názorný příklad, že jde vyrobit i velice kvalitní a komplexní směs, která v dostatečném množství obsahuje veškeré potřebné látky (BCAA, kvalitní forma bílkovin a sacharidů, kreatin atd.), takže kombinaci Nitrixu a One Stop XTREMU Vám vřele doporučuji.
Přeji hezký den!
Kombinování suplementů
Zdravím, hraju hokej, trenuju 4x týdně a k tomu hraju 2 zápasy. Je mi 18 let. Nyní jsem dostal ze serie compress expand dva suplementy. Compress fever na odbourávání tuků a podporu energie při treninku a k tomu jsem dostal compress N.T. tedy noční protein. Je dobré tyto 2 věci kombinovat?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano tato kombinace je vhodná. Pro vyšší energizaci a hlavně doplnění potřebných látek bych doporučil vyzkoušet Performance Matrix od Reflexu. Obsahuje za prvé v jedné dávce 7g aminokyselin BCAA, dále L-Citrulin a Beta Alanin pro oddálení svalové únavy a v neposlední řadě je založen na látkách organismu prospěšných, takže vřele doporučuji!
Hezký den
Dobrý den , chci se zeptat měřim 182cm vážim 87 kg a uz delsi dobu cwicim a wypadám v celku dobře , ale chci nabrat pořádnou swalowou hmotu a přibrat na váze , pomůže mi k tomu tadyten přípravek??? Děkuji za odpověď
DOTAZ
Dobrý den koupil sem si Nitrix 360tbl.Měřím 163cm a vážím 79kg.Už asi rok cvičím a užíval sem pouze kreatin,a chtěl bych se zeptat jestli bych měl zároveň s Nitrixem 360btl. užívat ještě nějaké sachariďáky nebo proteináky a nebo aminokyseliny.A také v jakých časovích intervalech je nejlépe Nitrix 360tbl užívat.Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně nejsem zastánce stavět pomyslnou pyramidu důležitosti suplementů zrovna na Nitrixu a to i přes fakt, že Nitrix považuji za jeden z nejpovedenějších suplementů. To samé platí i o kreatinu. Základem suplementační pyramidy je vždy dostatek bílkovin a sacharidů, takže tímto bych určitě začal. Zvolte si, zda chcete jít ještě s tělesnou hmotností nahoru, pak zvolte kvalitní sacharidy, pokud chcete redukovat tuk a jít cestou nabírání čisté svalové hmoty, pak zvolte kvalitní proteiny. K tomuto základu pak můžete doplňovat jak kreatin, tak Nitrix a to i v kombinaci všech suplementů najednou, jak jsem se ale zmínil, základ je kvalitní protein a kvalitní gainer.
Hezký den!
Dotaz na braní NITRIXU
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli NITRIX musim brát jen při cvičení,nebo každý den i mimo cvičení.Předem moc děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, díky za zájem o naše poradenství, pokud si vyfiltrujete téma o Nitrixu, tak odpověď určitě naleznete přímo pro své konkrétní potřeby, protože o Nitrixu zde bylo napsáno skutečně mnoho. V každém případě Nitrix dávkujte denně a to bez ohledu na to, zda máte trénink či nikoliv :-)
Přeji hezký den
Odpověď
Omlouvam se,ale odpoveď už sem na v článcích níže.
vhodnost před tréninkem ano či ne?
Dobrý den momentálně používám tento protein chci se zeptat zde se píše že se má použít bezprostředně po tréninku což je mi jasné ale nepíše se jak před tréninkem já ho používám hodinu před tréninkem nebo je tento protein před tréninkem nevhodný popřípadně který v takovéto kvalitě je na toto vhodný děkuji za odpověď Rudolf
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, One Stop XTREME bych neřadil mezi proteiny, jedná se o po-tréninkovou formuli, One Stop Xtreme je vhodné brát 2x i 3x denně, před tréninkem bych ale spíše doporučil např. Performance Matrix, který svým složením přesně odpovídá před-tréninkové suplementaci a doporučuji jej vypít cca 20 minut před tréninkem, pokud byste chtěl One Stop užít před tréninkem, tak doporučuji minimálně 60 minut a déle před jeho zahájením.
Přeji hezký den!
Fyzička
Zdravím, jaký suplement mi doporučíte pro výdrž? Nejsem běžecký typ, ale na přijmačkách potřebuji uběhnout 3km za 12min. Momentálně mám ještě několik kapslí kre-alkalynu 1500.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dle mého názoru Vám forma krearinu pro výdrž moc nepomůže, pro zlepšení výkonu bych doporučoval např. Performance Matrix od Reflexu. Obsahuje v jedné dávce 7g aminokyselin BCAA, dále L-Citrulin a Beta Alanin pro oddálení svalové únavy a v neposlední řadě je založen na látkách organismu prospěšných, takže vřele doporučuji! Hezký den
suplementace v dietě
Dobrý den,
chci se prosím Vás zeptat, co byste mi doporučil v dietě. Momentálně používám protein( 80 plus),BCAA, Amina, multivitamin. Chtěl bych zařadit ještě spalovač GRENADE.A chci se zeptat, jestli můžu zařadit nějaký NO(hemorage) nebo HMB?
Nebo-li co byste mi doporučil??
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Váš suplementační plán schvaluji, zařazení spalovače tuku Grenade Thermo Detonátor též schvaluji, ale výrobky typu N.O. produktů bych nechal na fázi objemovou a do nabírání hmoty. HMB 3800 můžete též bez obav do této fáze diety použít.
Přeji hezký den
nitrix 360 avpt tablety
Dobrý večer,chtěl bych se zepat,zakoupil jsem si nitrix a je 2 mesice prosly vadi to necemu kdyz je to v tabletach?Nebude to mit nizsi ucinek?Dekuji za radu.Hezky den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v každém případě, pokud Vám nějaký prodejce prodá dva měsíce prošlý N.O. Produkty, tak bych mu je okamžitě vrátil a požadoval vrácení peněz. Samozřejmě se jedná o datum minimální trvanlivosti, ale nemůžete vědět, jak byl Nitrix skladován, takže doporučuji vrátit prodejci. Poslední dobou se s přelepováním expirací roztrhl pytel i ve sportovní výživě, čímž bych chtěl zároveň apelovat na zákazníky, aby věnovali tomuto problému zvýšenou pozornost. Šetříte své zdraví!
Hezký den
věk
Jsem po 50tce...začal jsem cvičit, abych si udržel a posílil přiměřenou fyz. kondici i ve vyšším věku. Ale jako chlap bych taky rád, aby to bylo i trochu na mě vidět. Mám šanci i v tomle věku mít vyrýsované svaly a přiměřenou postavu a váhu?? Co byste mi doporučil za prostředek. Užívám undestor z důvodu snížení testosteronu. Mohu ho skobinovat ? Taky se trochu potřebuju zabvit tukových polštářů kolem břicha. Co s tím? Díky
Dobrý den, mám dotaz můžu brát nitrix, když mám žvýšený krevní tlak? Děkuji Jura
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučení Nitrixu na vyšší krevní tlak si "na triko" nevezmu, ze zkušeností našich zákazníků mohu potvrdit, že někomu pomohl a tlak se dokonce snížil (zvětšení krevního řečiště a následné snížení krevního tlaku), jiným ale naopak uškodil a Nitrix dále užívat nemohli (zvýšení krevního tlaku). V každém případě bych doporučil konzultaci s ošetřujícím lékařem, popř. se zaměřte na jiný produkt, který není založen na principu L-Argininu. Za sebe z opatrnosti řeknu, že Nitrix u problému s krevním tlakem nedoporučuji. Děkuji Vám za pochopení.
Hezký den
Dobry den, chtěl bych se zeptat, je mi skoro 18,jsem aktivní sportovec a mam 80kg
když chci začít brát váš přípravek mam nějakou dobu před užíváním začít posilovat, nebo to bude mít účinek i když začnu posilovat až s braním přípravku?
Aktivně sportuje hraji fotbal a squash a chodím běhat ale chci začít posilovat tak nevím jestli to můžu brát hned nebo chvíli posilovat a až poté začít brát váš přípravek.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně bych Nitrix začal dávkovat až po cca půl roku posilování, zvláště s přihlédnutím k Vašemu věku. Záleží co od posilování očekáváte, zda chcete nabírat čistou svalovou hmotu nebo chcete nabrat na hmotnosti celkově, což si myslím, že vzhledem ke sportům, které provozujete nebude Váš případ, v každém případě, Nitrix je v pomyslné suplementační pyramidě mnohem mnohem výš, než-li např. bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny, takže určitě bych začal na těchto suplementech a cca po půl roce cvičení můžete zauvažovat nad Nitrixem a jemu podobných suplementech.
Přeji hezký den!
Potrebuji radu
Dobrý den,uz nekolikrat jste mi dobre poradil a za to velke dik!A tak dneska bych se vas chtel zeptat,jestly je vhodna kombinace Sci-MX GRS-5 Protein System s nitrix 380 avpt a nejaky ten kreatin+zdrava strava,a kdy tyto suplementy davkovat.Chtel nabrat vice kvalitni svalove hmoty.Moc dekuji za odpoved!S pozdravem HEZKY DEN! =)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jsem rád, že jsme mohli pomoci. Co se týká Vašeho dotazu, výrobce Sci-MX v nabídce nemáme a mít nebudeme, takže Vám k tomuto produktu neřeknu nic více, obecně ale mohu potvrdit, že kombinaci kvalitního proteinu, Nitrixu a kreatinu vřele doporučuji. Nitrix sice formu kreatinu obsahuje, osobně ale doporučuji toto množství navýšit právě v podobě kreatin monohydrátu.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den,chci se zeptat za jak dlouho můžu při používání NItrixu vidět výsledky děkuji.
Odpověď
Dobrý den, ano, kombinace je vhodná. Základem jsou vždy bílkoviny a sacharidy, dále vidím rád v pomyslné pyramidě důležitosti suplementů - aminokyseliny, které jsou mnohdy podceňovány. K této kombinaci pak je Nitrix vždy vhodnou volbou.
Přeji hezký den
Odpověď
A je vhodné užívat s Mutant mass gainerem ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, větší žilnatost, vytrvalost a sílu pocítíte cca za deset dní užívání Nitrixu, v každém případě chce k Nitrixu dávkovat dostatečné množství bílkovin případně sacharidů, pokud budete užívat pouze Nitrix a nebude mít dostatek základních živin pro růst svalové hmoty (bílkoviny, sacharidy a aminokyseliny), tak výsledný efekt bude minimální.
Přeji hezký den
Kamenný obchod
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda máte tyto rukavice k dispozici i v kamenném obchodě, abych se na ně mohla podívat popř. vyzkoušet.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, ano tento typ rukavic Harbinger 155 máme skladem a jsou též ve všech velikostech v našem kamenném obchodě v Praze - Strašnicích, kde si je můžete i přímo vyzkoušet.
Děkujeme za Váš zájem!
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli byste mi doporučil Nitrix AVPT, popřípadě něco jiného nebo nějaký doplněk. Cvičím pravidelně asi rok, moje výška je 182 cm a váhá 92 kg. Chtěl bych se především zbavit tuku a nabrat více svalové hmoty. Díky Ondra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix bych určitě doporučil, jedná se o oblíbený a velmi efektivní suplement, nicméně bych Nitrix určitě nezařadil na první místo do pomyslné suplementační pyramidy. Dále bych chtěl zdůraznit, že nelze najednou odbourávat tuky a současně zvyšovat objem svalové hmoty. Pokud chcete postupně přetvářet nekvalitní hmotu na čistou svalovou hmotu, jinými slovy, zkvalitňovat a rýsovat, tak doporučuji v první řadě kvalitní proteiny a aminokyseliny, k tomuto základu pak Nitrix doporučuji zařadit.
Přeji hezký den
Performance Matrix - bez něho už ani ránu :)
Dobrý den,
tento přípravek mohu jen a jen doporučit. Zacvičil jsem si nikdy jako předtím :-).A to jsem dávkoval pouze 1 odměrku. Vynikající záležitost a moc děkuji za doporučení!!!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, díky za referenci! Mohu potvrdit, že na Performance Matrix máme skutečně mnoho kladných reakcí, takže jsem rád, že i Vy se zařazujete mezi spokojené "uživatele" :-)
Díky a přeji hezký den!
Dotaz
Dobrý den, je mi 20 let, posiluji už nějákou dobu a přemýšlel jsem o zakoupení Nitrixu. Chtěl bych se zeptat zda-li bude Nitrix 100% fungovat bez dalších doplňků? Popřípadně s čím byste mi ho doporučil nakombinovat ? Předem děkuji Martin.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix patří mezi oblíbené suplementy především proto, že skutečně funguje. Upozorňuji ale na fakt, že se jedná o doplněk a v suplementační pyramidě bych jej určitě zařadil až za dostatečný příjem bílkovin, za aminokyseliny a kvalitní sacharidy, takže pokud máte dostatečný příjem bílkovin, pak Nitrix můžete zařadit, pokud chcete doplňovat pouze Nitrix, tak této podoby zastánce nejsem.
Přeji hezký den!
Krea-Genic vs Nitrix AVPT
Dobry den, predtim, nez dojde na dotaz, dovolte mi kratky uvod: cvicim jiz dlouhou dobu (cca 20 let), nejsem hardcore bodybuilder spise bych se oznacil za fitnessaka. Cilem meho cviceni je udrzet se ve forme a nejaky ten sval jsem jiz taky vypestoval :) Jiz delsi dobu uzivam Krea-Genic od Weidera (pochopitelne s prestavkami), ktery mi dodava prijemny pocit napumpovani a trosku te energie pri cviceni. Dale uzivam aminokyseliny a proteiny. Gaineru se vyhybam, s pribyvajicim vekem jiz neni snadne zcela zabranit tukovym prirustkum (i kdyz si zatim nemuzu stezovat), cemuz by uzivani gaineru jiste neprospelo. Nedavno jsem si rekl, ze bych se mohl podivat po nejake alternative ke Krea-Genicu a zaujal mne Nitrix AVPT. Uvedomuji si, ze nemohu ocekavat tak zazracne ucinky jak uvadi vyrobce, nicmene bych rad znal vas fundovany nazor. Doporucil byste mi nahradit Krea-Genic Nitrixem AVPT? Pripadne z jakeho duvodu? Predem dekuji za odpoved a preji vam, at business utesene roste. Urcite si to s vasim pristupem zaslouzite!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nejprve mi dovolte Vám velice poděkovat za ohodnocení naší práce, které mě velmi potěšilo :-)
Co se týká Vašeho dotazu, určitě bych doporučil občas Krea-Genic vysadit, jeho účinek pak bude vyšší, na druhou stranu, pokud máte dostatečný příjem bílkovin, tak by nebylo vůbec na škodu tyto dva přípravky zkombinovat dohromady, tedy Krea-Genic i Nitrix. Nitrix Má za účel zvýšit proudění krve - zvětšení krevního řečiště a obecně řečeno díky tomuto stavu Vám do svalové buňky proudí více živin, takže kombinace kvalitní protein X Nitrix X Krea-Genic je velmi vhodná kombinace. Pokud ale hledáte náhradu (možno i jen dočasnou), tak můžete Krea-Genic Nitrixem nahradit, díky vyššímu okysličení svalové buňky se budete cítit minimálně stejně "nabuzen", jako při suplementaci Krea-Genicem. Za zmínku ještě stojí Performance Matrix od Reflexu, který se tedy užívá pouze ve dnech tréninku a cca 20 minut před jeho zahájením, vzhledem ke svému složení (vysoký podíl aminokyselin BCAA, citrulin, Beta-Alanin) Vám oddálí svalovou únavu a trénink může být mnohem intenzivnější...
Ještě jednou díky za potěšující hodnocení a přeji hezký den
Jak dávkovat ráno?
Dobrý den, u dávkování píšete, že 1-2 dávky na lačný žaludek. Bohužel do posilovny chodím jen brzo ráno. Takže stihnu snídani a po snídani rovnou do posilovny. Jak bych měl tento přípravek užívat? Ještě před snídaní, což ale prošvihnu oněch 20 minut "před" nebo po snídani, kdy stihnu těch 20 minut ale nebude to už na lačno.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nebylo by špatné mít od snídaně alespoň hodinový odstup od tréninku, ale chápu, že člověk někdy nestíhá. V tomto případě doporučuji Performance Matrix užít s odstupem od snídaně, např. pouze 10 minut před tréninkem či těsně před ním...
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
