Poradna

nespavost

jack, 22.04.2010

dobrý den, mám dotaz zda mohu trpět nespavostí při braní NO shotgun, cvičil jsem dva dny po sobě, užil jsme NO v5 a druhý den v 6 večer vždy půl hodiny před cvičením, potom jsem nemohl usnout a to jsem šel spát až v1 v noci. Prosím o radu jak předejít těmto komplikacím? Cvičit můžu chodit většinou až večer.

Odpověď

Michal Dimelis, 28.04.2010
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, ano je to možné, NO ShotGun je poměrně silný předtréninkový aktivátor s vyšším obsahem kofeinu a dalších stimulantů, takže pokud cvičíte ve večerních hodinách, tak se skutečně s tímto problémem můžete setkávat. Doporučuji snížit dávkování a pokud nepomůže ani to, tak zaměnit NO ShotGun za Tri-Matrix od Reflexu, ten je založen na kombinaci vysokého obsahu aminokyselin a citrulinu, takže oddálí svalovou únavu, potlačí vznik kyseliny mléčné a urychlí regeneraci. Díky svému složení nemá vliv na spánek.
Hezký den

Bcaa reflex

Rokinn, 12.03.2010

Dobrý den,chci se zeptat na davkovani v den kdy nebudu trenovat

Odpověď

Michal Dimelis, 17.03.2010
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, aminokyseliny BCAA jsou důležité hlavně před tréninkem a po tréninku, osobně však doporučuji dávku cca 6- 8 tablet BCAA užít i v netréninkové dny a to kdykoliv během dne a to bez ohledu na jídlo či jiné suplementy.
Hezký den

BCAA 500 kapslí 749 Kč

Kapsle

Donnie, 23.02.2010

1 kapsle obsahuje jen půl gramu BCAA narozdíl třeba od Weidera, kde je toto množství téměř dvouapůlnásobné.

Odpověď

Michal Dimelis, 23.02.2010
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, Maximum BCAA Syntho od Weidera jsou skutečně co se týká obsahu Leucinu, Isoleucinu a Valinu silnější, nežli tyto BCAA od firmy PhD, nicméně není zde takový rozdíl, BCAA od PhD obsahují půl gramu na jednu tabletu, Maximum BCAA od Weidera obsahují 4800mg, ale na dvě dávky, čili na osm tablet, takže pokud porovnáme obsah jedné tablety, tak se dostaneme na hodnotu 500mg u PhD a 600mg na jednu tabletu u Weidera. Pokud chcete ještě silnější co se obsahu BCAA týká, tak za zmínku stojí určitě BCAA od Multipoweru, které obsahují 5600mg BCAA ve čtyřech tabletách, tedy 1400mg na jednu tabletu.
Hezký den

Pharma BCAA´s 195 kapslí 435 Kč

regenerace

Nad, 09.02.2010

Dobrý den,
jaký "regenerant" byste doporučil pětibojařům?Zátěž je cca 2 hodiny - první část intervalový běžecký trénink, potom aerobní ve vodě, následuje hodinová pauza a dvouhodinový šerm(=typický trénink)?Nárust svalové hmoty není příliš žádoucí.Děkuji za odpověď

kombinace

Michal, 16.04.2009

Dobrý večer, používám Nano Vapor a Anbolic Halo. Halo by se v netreninkový den měl užívat hned ráno. Mohu ihned po něm, nebo před ním vypít Mutant mass, nebo spíše protein Matrix 5.0? a po ukončení treninku, když si dám Halo, tak si mám taky ještě hned s ním dát Mutant mass? Nebudou se účinky nějak rušit, nebo se naopak vzájemně podpoří? Děkuji. S pozdravem M. Sládek.

Creatin

pusy7, 09.04.2009

Dobrý den, chci se zeptat, zda se dá naNo kombinovat s creatinem popř. jestli bude účinek znatelnější.Děkuji

Odpověď

admin, 10.04.2009

Dobrý den, Vapor a kreatin se kombinovat dá a zvyšuje se tím účinek kreatinu a to i přes fakt, že NaNO Vapor v sobě již formy kreatinu obsahuje.
Hezký den.

UČINEK

John Matrix, 21.03.2009

Dobrý den. Je tento produkt opravdu tak učinný na nárůst svalů, nebo máte v nabídce něco lepšího co opravdu funguje?

Odpověď

admin, 22.03.2009

Dobrý den, Syntra EC patří skutečně mezi ty efektivnější doplňky na nárůst svalové hmoty, osobně však pro vyšší spokojenost zákazníků doporučuji spíše Nitrix AVPT od firmy BSN.
Hezký den.

mléko

Honza, 15.11.2008

mohu tento přípravek rozmíchat v mléce než ve vodě?

Odpověď

admin, 24.11.2008

Dobrý den, rozmíchávání NaNO Vaporu v mléce nedoporučuji, minimálně např. z důvodu, že se Vapor podává před tréninkem. Doporučuji míchat pouze s vodou. Hezký den!

Celkem záznamů: 768