Poradna
Témata
vodnatění
dobrý den před mesícem jsem dobral kreatin monohidrát který prý po měsíci začne zavodnovat svali a přy by se měl tak na pul roku vysadit...slišel jsem za tato forma kreatinu nezpusobuje vodnatění svalu a nemusí se vynechávat...je to pravda?jak to tedy je?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kreatin monohydrát skutečně váže do svalové buňky vodu a tím dochází ke zvětšení svalového objemu. Co se dávkování týká, tak kreatin monohydrát by se měl cyklovat, tzn., že zhruba po měsíci by se měl cca na tři týdny až na měsíc vysadit. Pak můžete celý cyklus opakovat. Kre-Alkalyn je během procesu trávení stálejší, nežli monohydrát, takže se nemění na kreatinin, který je pro tělo neefektivní, nicméně obě tyto formy jsou pro objemovou fázi efektivní, Kre-Alakyln doporučuji spíše na zvýšení síly, pokud chcete spíše nabírat na objemu, je monohydrát stále velmi žádaný a oblíbený. Pokud chcete komplexní kreatinový systém, který se dá nazvat "vše v jednom", tak doporučuji zcela určitě Creapure Uptake System .
Hezký den.
Dávka
Dobrá večer muže se míchat True-Mass s Nitrixem a jake by bylo dávkování hraju závodně sport
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace Nitrixu a True-Massu je vhodná, jako jakákoliv kombinace proteinů či sacharidů s Nitrixem. True-Mass doporučuji dávkovat alespoň 2x denně. Stěžejní dávka je ihned po tréninku a druhou můžete kdykoliv během dne. Pokud chcete přibírat na tělesné hmotnosti více, tak zařaďte ještě jednu dávku kdykoliv během dne - s dostatečným odstupem od jídla a nedoporučuji Nitrix doslova zapíjet True-Massem. Nitrix doporučuji dávkovat 3x denně a to bez ohledu na fakt, zda máte či nemáte tento den trénink. V každém případě doporučuji tři tablety ihned po probuzení, dále cca 20 minut před tréninkem a třetí dávku tří tablet užijte večer před spaním. V každém případě Nitrix musí jít vždy na prázdný žaludek a jíst po dávce Nitrixu doporučuji nejdříve po cca 90 minutách. Pro více informací kontaktujte naši linku 800 801 130.
Hezký den
dobrý den
Dobrý den,chci se zeptat, denní dávka je těch 5kapslí na jednou??Nebo během celého dne.. Děkuji za informace
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji dávkovat tři tablety ráno a např. další tři nebo čtyři tablety před tréninkem. Z ohlasu zákazníků však spíše v dnešní době doporučuji vyzkoušet jinou formu kreatinu např. Krea-Genic.
Hezký den
Tak jak
Tak jak je to s tím kreatinem? Je lepší monohydrát, Kre-Alkalyn nebo Krea-Genic? Úplně v tom plavu. Snad jen vím, že monohydrát má tendenci přeměnit se na škodlivý kreatinin.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, každá forma kreatinu má své plusy i mínusy. Kre-Alkalyn je velmi oblíbená forma, která se obrazně řečeno na Vámi zmiňovaný kreatinin nepřeměňuje během procesu trávení a je stálý, forma Krea-Genicu je stálá potom i v krvi. Ač se určité množství kreatin monohydrátu na tento neefektivní kreatinin během procesu trávení přemění, tak stále jej považuji za velice kvalitní suplement hlavně při nabírání objemu, svalové hmoty a v objemové fázi. Jako jeden z nejideálnějších kreatinů (monohydrát) doporučuji Pure Creatine od Weidera, který je mimochodem testován na veškeré škodliviny (tzv. HPLC) a je pod ochranou známkou Creapure ®.
Hezký den.
dotaz
Dobry chci se jeste zeptat jestli je dobre pred trenigem dat si sacharidak a po te maximum zell volume nebo da se i pouzit oba dva produkty spolecne pred i po dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji cca 20 minut před tréninkem dávkovat Zell Volume a to v dávce okolo 50g a co nejdříve po tréninku vypít gainer. Jestli jste v objemové fázi, tak doporučuji gainer užívat 3x denně po 80g a popř. ještě doplňovat klasický kreatin monohydrát. Zde bych pro svoji čistotu doporučoval Pure Creatine.
Hezký den
vaha
Ano dekuji a je nektery znich nejvice vyzkouseny nebo prodavany z ohlasu zakazniku diky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně jsem stále zastánce spíše klasického monohydrátu, ale na Krea-Genic při zvýšeném dávkování je skutečně slušný ohlas, takže s tím i mé doporučení Zell Volume s Krea-Genicem
Hezký den
porovnani
Dobry en chci se zeptat ktery pripravek je lepsi jestli kre-alkalyn CXT,kre-alkalyn 1500 dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obě tyto formy Kre-Alkalynu jsou velice kvalitní. Kre-Alkalyn od Multipoweru obsahuje větší množství kreatin monohydrátu na jednu dávku a navíc obsahuje kofein. Kre-Alkalyn od Max Muscle, oproti CXT zase užívá patentovanou formu kre-alkalynu, která je vyznačena na obalu pod ochranou známkou. Oba tyto výrobky máme skladem.
Hezký den.
davkovani
minimalní cyklus 6 týdnů? znamená to, že kupovat jedno balení nemá význam? a mohl bych to užívat, když je mi 17?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tento suplement je i přes svoji vysokou cenu velmi oblíbeným a uznávaným doplňkem. Doporučují se dvě balení po sobě jdoucí, ale efekt má i jedno balení. Vzhledem k Vašemu věku bych ale volil suplementy typu Giant Mega Mass 4000 nebo z proteinů např. Pharma Blend.
Hezký den
Připravení předem
Dobrý den, pokud budu chtít pít gainer co nejdříve po tréninku, tak budu mít problém s jeho přípravou. Je možné si gainer namíchat předem?
Odpověď
Dobrý den, pokud gainer, který používáte neobsahuje jakoukoliv formu kreatinu, tak si jej můžete předem připravit do láhve. V případě přítomnosti kreatinu doporučuji co nejdříve po namíchání gainer vypít.
Hezký den.
Dobrý den. Chtěl bych se zeptat.Je mi 17let a chtěl bych zkusit brát MuscleTech, ale nechtěl bych toho brát tolik. můžu to třeba rozdělit na polovinu třeba že místo 1 odměrky dam půlku? děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, pokud máte na mysli konkrétně CellTech, tak půlení dávek nedoporučuji, jedná se o transportní systém kreatinu a tělo se musí kreatinem nasytit, proto půlení dávek nedoporučuji. Pokud jste ještě žádné suplementy nebral, tak v 17 letech se doporučuji zaměřit spíše na bílkoviny - např. Pharma Blend nebo na sacharidy typu Giant Mega Mass 4000 či aminokyseliny označované jako BCAA.
Hezký den
Dotaz
Dobrý den, můj 10letý syn má problémy s přibýváním na váze, neprospívá. Byl nám doporučen Nutrydrink, ten mu nechutná. Je Mega Mass vhodný pro děti? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, tento produkt svým složením vhodný je, neobsahuje žádný kreatin ani jiné látky, které by byly pro děti nevhodné. Obsahuje vyvážený poměr sacharidů, bílkovin a aminokyselin, takže jestliže syn má problémy s nabíráním hmotnosti, tak tento doplněk doporučuji. Máme mnoho zákazníků i z řad nesportovců a starších lidí, kteří Vámi zmiňovaný Nutridrink nahradili právě Giant Mega Massem 4000.
Hezký den
Kreatín v 16?
dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je pro mě vhodný kreatín v 16ti letech a jaký by ste mi prosím kdyžtak doporučoval a jak je to s dávkováním? Díky moc za odpověď a tím velkou pomoc
Odpověď
Dobrý den, pokud posilujete alespoň dva roky, tak byste jej mohl vyzkoušet, ale jinak je to brzy. Doporučoval bych Vám spíše kvalitní bílkoviny typu Pharma Blend či 100% Whey Gold nebo pokud chcete přibírat na tělesné hmotnosti, tak potom kvalitní gainer, doporučuji Giant Mega Mass 4000 od Weidera. Dále potom můžete aminokyseliny, nelépe označované jako BCAA, z naší nabídky doporučuji např. Maximum BCAA Syntho. Pokud i tak chcete kreatin vyzkoušet, tak doporučuji Pure Creatine od Weidera nebo tabletovou formu kreatinu v podobě Max Kre-Alkalynu. Pro více informací využijte naší bezplatnou linku 800 80 130.
Hezký den.
Dotaz
Dobry den da se najednou uzivat Cellmass AVPT a Nitrix AVPT . Dekuji
Odpověď
Dobrý den, kombinace Cellmassu a Nitrixu je vhodná, dokonce ji doporučuje i sám výrobce firma BSN pro znásobení výsledného efektu. Pro efektivní dávkování Nitrixu doporučuji balení 360 tablet.
Hezký den
mutant mass
v 16 jo ja ho beru a v pohode nedavno mi prisel :)
XXX
JSEM EKTOMORF .NA PRIBRANI DOPORUCUJETE RADSI MEGA MASS 4000 NEBO 2000.DEKUJI ZA ODPOVED.
Odpověď
Dobrý den, pokud potřebujete přibrat a jít s hmotností nahoru, tak doporučuji určitě Giant Mega Mass 4000.
Hezký den
dávkování
Dobrý den začínám užívat kre alkalyn, poraďte mi prosím jak nejlépe užívat. Předem díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, doporučuji až šest tablet denně. 2x denně tři tablety cca 20 minut před tréninkem a tři ihned po jeho ukončení. Ve dnech volna doporučuji tyto dvě dávky užít kdykoliv během dne.
Hezký den.
kombince
Je vhodná kombinace tohoto přípravku s kreagenicem?
Odpověď
Dobrý den, jakákoliv kombinace kreatinu a bílkovin je efektivní, takže kombinaci velice kvalitního proteinu v podobě Pharma Blendu a Krea-Genicu vřele doporučuji.
Hezký den
Kombinace
Dobrý den, je možné kombinovat Cell-tech společně s gainerem a aminokyselinamy? děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, ano je to možné naopak tím výsledný efekt umocníte a zvýšíte.
Hezký den
NABÍJECÍ FÁZE
dobrý večer.pokud budu začínat druhou pixlu celltechu mám opět začít nabíjecí fází? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, pokud jste mezi jednotlivými baleními neměl pauzu, tak doporučuji pokračovat v běžném dávkování bez sytící fáze.
Hezký den
Mutant mass
Dobry den , rad bych se zeptal zda tento přípravek mužu používat i v 16 letech děkuji
Odpověď
Dobrý den, pokud se snažíte přibrat a nelze tohoto efektu docílit z běžné stravy, tak gainer doporučuji, osobně bych spíše doporučoval Giant Mega Mass 4000 od firmy Weider.
Hezký den.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
