Poradna
Témata
příchutě?
Dobrý den, můžu si nějak vybrat příchutě? Např. třeba že chci 4 jablkové a 3 meruňkové? nebo pošlete náhodně?
Odpověď
Dobrý den, omlouváme se za chybičku, příchutě budou v nejkratší době doplněny. V případě objednávky napište do poznámky požadovanou příchuť Carbosnacku.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
HYPERMASS 6000
Dobrý den,chtěl sem se zeptat sem v objemove fázi,vážím 90kg a meřim 185cm a chtěl bych nabrat svalovou hmotu.pomuze mi k tomu HyperMass6000 nebo bych mel zvolit neco jiného???Děkuji jirka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud jste v objemové fázi a potřebujete zvýšit svoji tělesnou hmotnost, tak je Hyper Mass nebo Giant Mega Mass 4000 či jakýkoliv jiný kvalitní gainer tou správnou volbou. Za zmínku do této fáze stojí i např. Nitrix od BSN, má slušnou odezvu a do objemové fáze dle mého názoru patří.
Hezký den
dobrej chci se zeptat jak je to s alkoholem na nitrix snizije to ucinky a nebo je to nejak skodlive?
Odpověď
Dobrý den, Nitrix není nijak škodlivý a nejsou známy žádné jeho vedlejší účinky. Samozřejmě vše doporučuji užívat s přihlédnutím ke svému aktuálnímu zdravotnímu stavu.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, záleží na faktu, co považujete za alkohol, pokud máte na mysli např. jedno pivo nebo 2dcl vína denně, tak si nemyslím, že by byl účinek Nitrixu snížen, nicméně ve větším množství se samozřejmě účinek Nitrixu snižuje.
Hezký den
Odpověď
anebo jak je to s ruznymi drobnymi i velkymi nemocemi.
hyper mass6000+nitrix AVPT
Dobrý den chtěl bych se zeptat,jestli tyhle dva suplementy,pro nárust svalové hmoty a hmotnosti,mohu užívat?a jak bych je měl užívat...myslím tím v kterou dobu který suplement?před-po tréninku..děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, oba tyto suplementy jsou na nabírání hmoty a síly velice efektivní. Co se týká dávkování, pokud to myslíte s nabíráním hmotnosti vážně a jste tedy v tzv. objemové fázi, tak u Hyper Massu doporučuji dávkování 3x denně 80 až 100 gramů. Hyper Mass dávkujte v dopoledních hodinách (cca 100g), dále ihned po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát (opět cca 100g) a třetí dávku doporučuji ve večerních hodinách. Tento koktejl berte s odstupem od jídla, dostatečně zasytí a pokud byste jej bral před jídlem nebo s malým odstupem od jídla, tak by na plnohodnotné jídlo nezbyl prostor. Doporučuji nejlépe užít alespoň 90 minut po jídle, jde o to, aby se z Hyper Massu nestala pouhá náhrada stravy. Ohledně Nitrixu, doporučuji si pročíst komentáře k Nitrixu, určitě v nich naleznete odpověď, která by přesně vyhovovala Vašim potřebám. Nicméně, doporučuji dávkovat 3x tři tablety Nitrixu denně (při tělesné hmotnosti nad 90kg doporučuji 3x denně čtyři tablety) a dávkovat hlavně vždy na prázdný žaludek, což je u Nitrixu velice důležité. První dávku doporučuji ihned po probuzení, druhou dávku cca 20 minut před zahájením tréninku a třetí dávku např. večer před spaním. Oba tyto suplementy a to jak Nitrix, tak Hyper Mass 6000 doporučuji dávkovat bez ohledu na to, zda máte tréninkový či netréninkový den, zkrátka každý den. Pro více informací kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Použití sestavy č.2
Dobrý den,
pochopil jsem správně, že je možné kombinovat všechny přípravky v této sestavě v jednom tréninkovém dni? A pokud se doporučuje užívání půl hodiny před tréninkem, započítává se do této doby také 30ti minutové zahřátí (např. na rotopedu) před posilováním? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, variant je mnoho, v každém případě doporučuji Maxiplex dobrat, stejně tak L-Glutamin. Co se týká proteinu, za zmínku stojí určitě např. Pharma Blend, Gold Whey či velice kvalitní Instant Whey, ale jak jsem se již zmínil, možností je skutečně mnoho a proto bych doporučil pro efektivní výběr správného suplementů pro Vás, kontaktujte naší bezplatnou linku 800 801 130 a společně něco určitě vymyslíme k Vaší spokojenosti.
Hezký den
Odpověď
Dobrý den, sestavu č.2 jsem zvolil poté, kdy jsem zjistil, že po roce cvičení (2-3x týdně, 1,5 až 2 hod.) nenastala žádná výrazná změna - krom toho že jsem shodil 5 kg (takže nyní hmotnost 79 kg, výška 190 cm). Užívání přípravků se mi podařilo rozložit do cca 5 týdnů - v každém 3-4x v posilovně. Přesto jsem nezaznamenal nárůst objemu ani hmotnosti - tak věřím, že se mi alespoň podařilo vyměnit nějaký tuk za svalovou hmotu ;) Protože ještě zbývá polovina W-Maxiplex1500 a také něco L-Glutamine500, chtěl bych se zeptat, čím nyní tyto přípravky vhodně doplnit a zda následně pořídit znovu sestavu č.2 nebo případně něco jiného.
Děkuji za odpověď. Honza (33 let stár :)))
Odpověď
Dobrý den, ano, tato sestava je určena těm, kteří preferují nabírání čisté svalové hmoty a suplementy, které obsahuje tato sestava se užívají každý den a to dokonce i bez ohledu na fakt, zda máte tréninkový den či nikoliv. Doplňky se vzájemně pozitivně doplňují a zaručují vyšší výsledný efekt. Dávkovat doporučuji ještě v šatně před vstupem do posilovny.
Hezký den
Davkovani
Dobrý den chci se zeptat na obalu je uvedeno že se ma dat do 500 ml vody zda se mi že je to celkem dost když to vypiju tak musim snad prasknout je to nutne davat do takoveho množstvi vody? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, obecně řečeno můžete kreatin monohydrát rozmíchat i ve 200ml vody nebo džusu, doporučuji však při doplňování kreatinu celkově zvýšit příjem tekutin.
Hezký den
Mutant mass gainer
Dobrý den, chci se zeptat, zda ho mohu pít cca 1hod před treninkem a jak ho mam davkovat, dostal jsem ho totiž od kámoše a nemá tam odměrku, tak nějake přirovnání třeba k polívkove lžíci? Jedu hlavně na vyrýsování. Díky moc.
Odpověď
Dobrý den, Mutant Mass se řadí mezi gainery a ty jsou určeny na nabírání objemu a tělesné hmotnosti, takže pokud jste v rýsovací fázi, tak tento gainer vůbec nedoporučuji. Pokud jej i tak chcete užívat, tak doporučuji jednu dávku denně a to ihned po ukončení tréninku, jinak doporučuji sacharidy v této formě určitě omezit.
Hezký den
dotaz
Dobry den chtel jsem se zeptat ktere aminokysleiny jsou vhodne k proteinu matrix jestli Amino hydro 4000,nebo spise Whey aminos od weidera?dekuji za odpoved hezky den preju
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem ke svému složení, způsobu zpracování a použitých surovin doporučuji Whey Aminos od Weidera.
Hezký den
DOTAZ
dobry den mam pul roku prosly high5 muzu uzivat???
Odpověď
Dobrý den, pokud byl protein uzavřen, skladován v suchém prostředí a nejeví známky vlhkosti a změny barvy, tak jej můžete zkonzumovat. Datumem uvedeným na obale se rozumí minimální trvanlivost, takže u sypkých forem proteinů a gainerů můžete tyto doplňky konzumovat i po půl roce.
Hezký den
glutamin
zdravim zacal sem pouzivat glutamin od firmy reflex. chtel sem se zeptat jestli po dobrani baleni by mela byt nejaka pauza nebo to muzu uzivat nepretrzite?? glutamin beru zaroven z amino bcaa od stejne firmy, neni v tom zadny problem??
Odpověď
Dobrý den, glutamin můžete užívat nepřetržitě stejně tak, jako větvené aminokyseliny BCAA, takže nemusíte mít žádné obavy. Určitě bych jej doplnil ale o kvalitní protein či gainer (v závislosti na faktu, co je vašim cílem - zda přibírání na hmotnosti či naopak). Pro více informací neváhejte kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
dotaz
od kolika let mohou užívat Cell-Tech 3000g MuscleTech aktivní sportovci?
Odpověď
Dobrý den, záleží na více faktorech. Pokud jedinec posiluje již delší dobu (minimálně rok), tak jej může užívat např. již v 16 letech, osobně ale doporučuji s kreatinovými suplementy začít až po 18 roce.
Hezký den
Dávkování
Kdy se to užívá, před, nebo po cvičení, nebo na noc?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkuji za upozornění, doporučené dávkování jsme doplnili. K dávkování samotnému, doporučuji dvě denní dávky, první použijte jako dopolední svačinu a druhou dávku ihned po ukončení tréninku. V netréninkových dnech dávkujte One Stop také a to opět v dopoledních hodinách a druhou dávku těsně před spaním.
Děkuji a hezký den
mega mass 4000
Dobrý den chci se zeptat zakoupil jsem si Mega mass 4000 7 kg baleni a k tomu protein od mvp pro Whey a chci se zeptat jak mam skombinovat davkovani jestli mužu brat třeba dopoledne gainer po cvičeni a před spanim protein?a jestli mě stači davky toho gaineru 80g.a chtěl bych se zeptat,četl jsem že se objevuji i padělky mezi suplimenty tak se chci zeptat jak se da poznat mega mass 4000 padělek jestli to jde nak poznat na krabici mockrat děkuji za odpověd
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz je poněkud obsáhlejší, potřebovali bychom znát více detailů. Nicméně všeobecně řečeno, gainer zcela určitě doporučuji brát ihned po ukončení tréninku, nikoliv protein, jak píšete, takže obrazně řečeno, gainer doporučuji ihned po tréninku a protein např. večer před spaním a ráno po snídani, ale jak jsem se již zmínil, potřebovali bychom znát více detailů, Vaše cíle a co je prioritou, zda zhubnout či nabrat atd. atd. Doporučoval bych Vám pro plné zodpovězení Vašeho dotazu kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130. Co se týká pravosti jednotlivých doplňků, bohužel je to tak. Snažíme se na tento fakt na našem webu často upozorňovat viz. Původ a originalita zboží, nicméně co se týká např. Giant Mega Massu, tak je nyní na trhu zcela nový a inovovaný Giant Mega Mass 4000 a je i v novém balení (u tohoto provedení nějaký čas potrvá, než se padělek opět na trhu objeví), tak v tomto provedení bych, alespoň zatím viděl jistotu originálu. Nebudu a nechci Vám psát "nakupujte u nás, my máme zaručeně pouze originál" :-), ale narozdíl od jiných prodejců se snažíme na tento fakt alespoň velice často upozorňovat a na originalitě zboží si skutečně velmi zakládáme...
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Nano vapor
Dobrý den,chtěl jsem se prosím zeptat jestli je možný současně brát Nano Vapor a Super mass 3000,děkuji.
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace Vaporu a jakéhokoliv gaineru či proteinu je vhodná, takže vřele doporučuji. Vapor a veškeré předtréninkové aktivátory bych však vždy řadil v žebříčku suplementů až za základní doplňky, tedy za gainery, proteiny a aminokyseliny. Kombinace těchto typů suplementů je vždy vhodná a efektivní.
Hezký den
MEGA MASS 4000
Ještě bych chtěl doplnit, že ektomorfové opravdu užívat polévkové lžice vrchovaté. Na váze jsem přibral těch 9-10 kg a to teprve dobírám první 7kg balení, takže to opravdu funguje.
Často se ektomorfům doporučují jíst kvasnice (Pangamin) a podobné věci, to jsem vše vyzkoušel, ale až tady tento výrobek spojen se cvičením začal přinášet velmi hezké výsledky.
Odpověď
Dobrý den chci se zeptat zakoupil jsem si Mega mass 4000 7 kg baleni a k tomu protein od mvp pro Whey a chci se zeptat jak mam skombinovat davkovani jestli mužu brat třeba dopoledne gainer po cvičeni a před spanim protein?a jestli mě stači davky toho gaineru 80g.a chtěl bych se zeptat,četl jsem že se objevuji i padělky mezi suplimenty tak se chci zeptat jak se da poznat mega mass 4000 padělek jestli to jde nak poznat na krabici mockrat děkuji za odpověd
Dobrý den
Je nutné brát L-carnitine 1500mg každý de nebo stačí jen cca 30 min před tréningem.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud chcete užívat L-Carnitin 1500mg jako spalovač tuků, tak je důležité jej brát každý den a to i dvě ampulky (bez rozdílu, zda máte či nemáte zmiňovaný den trénink). Pokud berete l-carnitin pouze, jako předtréninkový aktivátor, tak postačí jedna ampulka cca 20 minut před výkonem - popř. půlka a druhá polovina ampule během úvodního rozcvičení.
Hezký den
nabrat vahu
dobry den chci se zeptat jaky gainer brat na pribrani hmoty mam docela rychli metabolismus vazim 60kg a nemuzu nabrat vahu.dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Mutant Mass není špatnou volbou, stejně tak mohu vřele doporučit výběr Giant Mega Massu 4000 či Hyper Massu 6000 od Multipoweru. Pokud hledáte ještě vyšší kvalitu a upřednostňujete ji před finanční stránkou, pak doporučuji Instant Mass. Vhodné dávkování těchto gainerů (3x cca 100g denně) Vám ke spokojenosti určitě pomohou.
Hezký den
Kreatin
Dobrý den. CHtěl jsem se zeptat když mi je 14 let a posiluju rok a pul(jednou sem musel mit pauzu 2 mesice kvuli mensimu zdravotnimu problemu) takze rok a asi 2 mesice posiluji a chtel sem se tedy zeptat jakej kreatin byste mi doporucoval nebo nakou jinou latku. Merim 174 cm, vazim 63 kg, mam dobre vypracovane svaly az na brisni na kterych musim poradne jeste zabrat - to jsem napsal, protoze sem si myslel ze vam to pomuze v rade. Dekuji moc za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, k úplnému zodpovězení Vašeho dotazu bychom potřebovali znát více detailů (především Vaše cíle, zda chcete nabrat na objemu, či čistou svalovou hmotu atd. atd. - doporučuji využít naší bezplatné linky 800 801 130), ale všeobecně řečeno, ve Vašem věku bych se držel spíše gainerů, bílkovin, neboli proteinů a aminokyselin. Chápu, že již cvičíte delší dobu, nicméně v tomto věku je tělo schopné rychle regenerovat a růst ze svých vlastních zdrojů, tak bych s kreatinem ještě chvilku počkal. Poku přce jen chcete doplnit kreatin, tak bych alespoň pečlivě vybíral jeho výrobce a aby byl pod ochranou známkou Creapure, z naší nabídky tuto známku kvality nesou výrobky firmy Weider a Reflex Nutrition, konkrétně tedy Pure Creatine nebo
Creapure Creatine od Reflexu.
Hezký den
Zdravím, jestli můžu všem, co mají zájem o Hyper Mass 6000 7kg - Multipower. Tak si to rozdělte do 3 dávek po 50g. Píšou tady 150g jedna dávka, nevím jak to kdo pobere, ale dal jsem si 150g a měl jsem co dělat aby mi nebouchly střeva. Ahoj rada pro vás.
Odpověď
Dobrý den, děkuji Vaškovi za příspěvěk a plně se s ním ztotožňuji a souhlasím. Skutečně je lepší dávku rozdělit do tří dávek, pouze pokud patříte k typum, které špatně nabírají na hmotnosti, tak doporučuji alespoň 3x denně 80g.
Děkuji a přeji hezký den
dotaz
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je nějaký rozdíl mezi Epozine - O2 a nitrixem AVPT ?!
předem děkuji za odpov¨ěď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Epozine O2 je zesílená verze oblíbeného Nitrixu, bohužel je také cenově výš, než-li zmiňovaný Nitrix. Epozine O2 se liší např. v přítomnosti beta alaninu či např. cinnulinu což je extrakt ze skořice.
Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
