Na cestách? Nespoléhejte na náhodu, ale na sebe
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
Potřebujete poradit? +420 603 478 564 Po-Pá 9:00 - 17:00
1.
Chelátová forma hořčíku a zinku s nejvyšší využitelností a bez vedlejších nežádoucích účinků. To vše v rostlinné kapsli…
320 Kč
Skladem, expedujeme zítra
2.
Zvyšuje množství carnosinu ve svalové tkáni. Snižuje kyselost svalů. Zvyšuje svalovou vytrvalost. Lepší napumpování…
716 Kč
Skladem, expedujeme zítra
3.
Instantní směs organicky vázaných minerálů (chelátová vazba) a vitamínu B6.
390 Kč
505 Kč
Skladem, expedujeme zítra
Moderní doplněk pro fyzicky a psychicky zatížené jedince. Napomáhá udržovat koncentraci při fyzickém a…
390 Kč
Skladem, expedujeme zítra
HMB 4500 je jeden z nejsilnějších legálních suplementů pro nárůst čisté svalové hmoty. Obsahuje maximálně…
450 Kč
Skladem, expedujeme zítra
ZMA je unikátní nesteroidní minerální směs hořčíku a zinku pro přirozené zvýšení hladiny testosteronu,…
590 Kč
Skladem, expedujeme zítra
David, 02.10.2022
Dobré ráno,rád bych znal Váš názor na HMB-je jeho zařazení do suplementového plánu při silovém tréninku smysluplnné?
Děkuji,David.
Michal Dimelis, 02.10.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobré ráno Davide,
osobně HMB nepovažuji za důležitou součást suplementačního plánu.
Všechny suplementy, které já osobně užívám a vidím jako zásadní pro každodenní doplnění stravy uvádím v tomto mém článku: https://www.goldfitness.cz/kazdodenni-suplementace-c254 . Zcela pro mě zásadní je tedy Protein, vitamíny s minerály, Omega 3 mastné kyseliny a Pre-Workout. Dále pak Glutamin, Kreatin, EAA, gainer a spalovače. Tyto suplementy již zařazuji občas jako zpestření.
Přeji pěkný den
Jakub, 27.04.2022
Dobrý den,
jedna dávka 1,6g Beta -Alaninu obsahuje 1600mg Beta - Alaninu?
Michal Dimelis, 27.04.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Jabube,
ano samozřejmě, jedná se o čistý 100% Beta Alanin, tudíž 1,6g je 1600mg.
Přeji pěkný den
Strava Karel Šedivý, vydáno: 26.04.2024
Dáte si párek v rohlíku, langoše nebo tatranku? Možná vám přijde tahle otázka zvláštní, ale pokud jste se ocitli na většině různých akcí, zpravidla…
Celý článek
Zajímavosti Karel Šedivý, vydáno: 15.04.2024
Kdybyste měli jmenovat vše, co potřebujete ke cvičení v posilovně, jak dlouhý by byl váš seznam? Bez ohledu na jeho délku se může zmenšit na jednu…
Celý článek
Suplementy Michal Dimelis, vydáno: 11.04.2024
Jeden ze základních pilířů našeho zdraví - Probiotika. Pojďme se na tento ne příliš známý a často opomíjený suplement podívat podrobněji.
Celý článek
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669