Suplementy Kloubní výživy (komplexní) - popis a porovnání Vydáno: 15.08.2023

Kloubní výživa podporuje regeneraci a obnovu kloubní tkáně a mírní opotřebování kloubů při fyzické zátěži. Kloubní výživa tak patří mezi doplňky výživy nejen u sportovců, ale je určena pro ty, kteří zatěžují pohybové ústrojí či s ním mají problémy. Vhodná kloubní výživa je řadou lékařů doporučována všem lidem vyššího věku, sportovcům nebo lidem s nadváhou.
Výsledky se dostavují podle toho, jaké látky a v jakém poměru kloubní výživa obsahuje. Každopádně vždy je třeba myslet na to, že se stále jedná pouze o doplněk stravy, kdy zejména v tomto případě kloubní výživy slouží jako prevence nikoliv lék.
I u této kategorie doplňků stravy je nutné koukat na složení výrobku a vyhledávat pouze kvalitní a funkční produkty.
Kloubní výživy si dnes rozebereme ty nejzásadnější, tedy komplexní a v příštím díle se podíváme čistě na Kollageny.
Komplexní kloubní výživy obsahují látky jako Kollagen (různých typů), MSM, Glukosamin Sulfát a Chondroitin a další. Tyto obsažené látky pomáhají obnovovat chrupavku, kloubní spoje a vaziva.

Kloubní výživy se mohou užívat pravidelně a dlouhodobě v menších základních dávkách, či je lze zařazovat pouze několikrát do roka s menšími pauzami. Pokud je přitomen již nějaký problém, tak lze užívat kloubní výživu cíleně ve vyšší dávce, ale vždy je vhodné s vážnějším problémem samozřejmě navštívit lékaře a ne se spolehát pouze na doplněk stravy.
Kloubní výživy se užívají z pravidla 1x denně ideálně ráno po snídani. Neužíval bych na lačný žaludek, ale vždy s jídlem, jelikož látky v nich obsažené by mohly podráždit Váš žaludek.

POROVNÁNÍ
Vyberu od nejznámějších výrobců jejich komplexní kloubní výživy a porovnám je společně, aby jste viděli, jak jejich pozitiva, tak i případná negativa. Do výběru jsem zařadil jak komplexní kloubní výživy v sypké podobě, tak i tekuté a tabletové a porovnáme je společně.

ALAVIS - Maxima Triple Blend Extra silný
1. MSM (Lignisul®) - 2g v dávce (1 dávka - 5g)
2. Glukosamin sulfát - 1,5g
3. Chondroitin sulfát - 650mg
4. Kolagen typ I z ryb v nejvyšší kvalitě zn. COLLYSS™ - 15 mg
5. Kolagen typ II z rejnoků v nejvyšší kvalitě zn. CARTIDYSS™ - 22,5 mg
6. Vitamin C
7. Sladidlo: steviolglykosidy, kyselina citronová, aroma

VS. PROM-IN - Joint Care Drink
1. MSM - 600mg v dávce (1 dávka - 14g)
2. Glukosamin sulfát - 1,2g
3. Chondroitin sulfát - 600mg
4. Hydrolyzovaný kolagen Fortigel® - 5g
5. Hydrolyzovaný kolagen Tendoforte® - 5g
6. Boswellia, Kyselina hyaluronová, Kapsaicin, vitamin C
7. Sladidla: sukralóza, neohesperidin, aroma, Glukóza, kyselina citrónová, koncentrát červené řepy

Prvními porovnávanými produkty jsou komplexní kloubní výživy v sypké podobě, ta nejznámější od firmy Alavis a Joint Care od firmy Prom-in. Musím uznat, že oba produkty nasadily pomyslnou laťku hned zkraje velmi vysoko. Oba obsahují ty nejvíce efektivní látky jakými jsou MSM, Glukosamin Sulfát a Chondroitin a Kollageny. O menší krůček je více ve předu Maxima Triple Blend od Alavisu. Obsahuje více MSM a to v přepočtu na stejnou dávku až desetinásobně.. Glukosamin Chondroitin i Sulfát též o trochu více, jedině Kollageny více dominují u Joint Care od Prom-inu, na druhou stranu jsem spíše příznivcem rybího Kollagenu o proti hovězímu.

VS. NUTRIWORKS - Joint Worx
1. Kollagen hovězí - 2,7g v dávce (1 dávka - 5g)
2. Glukosamin sulfát - 650mg
3. Chondroitin sulfát - 800mg
4. Vitamin C, Kurkuma, extrakt z černého pepře, Měď, Mangan, Molybden
5. Citrónové aroma

Posledním porovnávaným produktem v sypké podobě je Joint Worx od finského výrobce NutriWorks. Zde bohužel chybí jedna z nejdůležitějších složek komplexních kloubních výživ a tím je MSM. Hlavní složkou tak je hovězí Kollagen, kde navíc není uveden původ (značka), Glukosaminu je tam též méně než v předešlých dvou produktech. Jediné pozitivum zde vidím v absenci všech aditiv, dokonce i přidaných sladidel. Produkt je ochucen pouze citrónovým aromatem.

VS. PROM-IN - Joint Blend
1. MSM - 150mg (v jedné tabletě)
2. Glukosamin sulfát - 500mg
3. Chondroitin sulfát - 250mg
4. Kolagenní hydrolyzát - 150mg, Kuřecí kolagen typ II - 5mg
5. Vitamin C, Kadidlovník pilovitý extrakt, Černý pepř extrakt
6. Plnidlo: mikrokrystalická celulóza

Firma Prom-in má v nabídce i Kloubní výživu ve formě tablet. Bohužel forma tablet má řadu mínusů. Dvě negativa u této formy jednotnačně převládají a tím je horší, mnohem horší využitelnost o proti sypké či tekuté podobě a samozřejmě že nikdy nejde do jedné tablety (která může mít maximálně gram) nacpat tolik účinných látek v takovém množství, aby produkt mohl být funkční. A tak i tento produkt bohužel špatně dopadl. MSM o proti produktu od stejného výrobce v sypké podobě o 450mg méně, též Glukosaminů méně a i Kollagenů samozřejmě o dost méně, kde navíc již není uveden ani přímý zdroj jako v sypké verzi.

VS. ROXIA PHARMA - Riva-Flex
1. MSM - 130mg v dávce (1 dávka - 10ml.)
2. Glukosamin sulfát - 270mg
3. Chondroitin sulfát - 158,6mg
4. Hydrolyzát kolagenu - 1,7g
5. Vitamin C, Hyaluronát sodný
6. Koncentrát šťávy z kanadské brusinky, cukr, čištěná voda, konzervant

Posledním porovnávaným produktem je tentokrát tekutá podoba kloubní výživy od firmy Roxia Pharma Riva Flex. Vypadá to, že ani tekutá podoba nedopadne nejlépe. Nejdůležitějších složek je zde jednoznačně méně, jediným plusem je obsah Hyaluronátu sodného, jinak bohužel převládají spíše negativa i co se obsahu cukru a konzervantů týče.

Za mě jednoznačně komplexní kloubní výživy ovládly ty v sypké podobě. Hlavním vítězem je Maxima Triple Blend od firmy Alavis, hned v závěsu další výborná kloubní výživa od firmy Prom-in Joint Care Drink.
Bohužel ne moc lichotivě dopadly kloubní výživy Joint Blend v tabletách a Riva-Flex v tekuté podobě.

V příštím díle si rozebereme opět kloubní výživy, ale tentokrát čistě Kollageny. Společně zjistíme jaký z nich jsou dle mého názoru nejlepší.
Všem přeji pěkný den

Maxima Triple Blend Extra silný 700 g Alavis

Komplexní výživa pro lidské klouby. S aroma a se sladidlem z rostliny stévie. Obsahuje kombinaci chondroprotektivních…

1 125 Kč 1 285 Kč
Skladem, expedujeme 29.04.2024

do košíku

Bodové hodnocení