Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
CLA
Dobry vecer,chci se zeptat,jak je pripravek bezpecny,z techto doplnku mam strach jako treba u konkurencnich na bazi kofeinu,ktery s kombinaci dalsiho kofeinu zatezuje kardiovaskularni system.Jaka je u toho potrba zatez, pro dosazeni vysledku?Dekuji Rojtova
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
CLA jsou naprosto bezpečné. Tento spalovač neobsahuje žádné stimulanty, jedná se pouze o složku CLA, kterou například najdete i v mase. Tudíž není se čeho obávat. Samozřejmě nutná aktivita i správný jídelníček je, stejně jako i u jiných spalovačů. Bez pohybu a správné stravy výsledků nedocílíte.
Přeji hezký den
Nitrix a Naplam
Dobry den, chtel nych se zeptat zda nebude problem dat si pred treninkem nitrix ve spojeni s Napalm? Predem dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Napalm v naší nabídce nemáme, tedy nedovedu posoudit. Zda-li se jedná o předtréninkový suplement, nebyl by ve spojení s Nitrixem problém.
Hezký den
Rozdíl
Dobrý den, jaký je prosím vás rozdíl mezi mutant mass a mutant whey kromě vstřebávání? Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ano jsou vhodné i pro profesionální sportovce.
Pěkný den
Odpověď
Díky za reakci a ještě jeden dotaz, oba dva produkty jsou vhodné pro profesionální sportovce, konkrétně fotbalisty? Díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
hlavním rozdílem je ten, že Mutant Mass je sacharidový nápoj, tedy gainer, když to Mutant Whey je syrovátkový proteinový nápoj.
Chcete-li nabrat, tedy fáze objemu a nezáleží Vám až na to jaká bude kvalita nabrané hmoty doporučuji Vám spíše gainer, potřebujete-li vyrýsovat či nabírat kvalitní svalovou hmotu doporučuji Vám proteinový nápoj.
Přeji pěkný den
grenade
Dobrý den.chtel byc hse zeptat jaký je rozdíl mezi grenade black ops a grenade thermo detonator,a ktery je teda lepsi dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Grenade BLACK OPS je silnější nová verze oproti Thermodetonátoru. Obsahuje více stimulačních látek (větší množství kofeinu a navíc taurin). Dále se také zvýšil obsah thermogenní látky (kajenský pepř)o 50mg.
Tudíž celkově je Grenade BLACK OPS silnější než verze původní.
Přeji pěkný den
Protein?
Zdravím,potřeboval bych poradit,chodím po práci posilovat a běhat cca 5×do týdne,a zajímá me jestli by tento protein byl pro me vhodný,je mi 25 vazim 81,snažím se nabrat svalovou hmotu a zároveň shodit a nenabrat tuk.Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
určitě tento protein můžete použít. Je vhodný i do rýsovacího období, jelikož obsahuje větší množství bílkovin a méně sacharidů a tuků. Samozřejmě jestli naberete nějakou kvalitní svalovou hmotu záleží především na Vašem jídelníčku.
Přeji pěkný den
Chuť / rozpustnost
Příchutě jsou opravdu úžasné. Rozpustnost je katastrofální.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za hodnocení, bohužel u všech proteinů od Nutrendu rozpustnost poněkud pokulhává.
Pěkný den
Chuť / rozpustnost
Vyzkoušel jsem všechny příchutě. Všechny jsou velmi dobré, pistácie naprosto špičková. Rozpustnost taky super.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za kladnou referenci k výrobku, souhlasím naprosto s Vámi.
Pěkný den
pít každý den, nebo jen v tréninkové dny?
Dobrý den, zajímalo by mě, zda pít micelární kasein každý den před spaním, nebo pouze v tréninkové dny. Díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
micelární kasein pijte určitě každý den, pro doplnění bílkovin na noc.
Přeji hezký den
rBGH mléko
Dobrý den,
narazil jsem na tento Váš článek https://www.goldfitness.cz/co-je-to-rbgh-mleko-c11 týkající se rBGH mléka jako zdroje syrovátky.
Chci se zeptat, které značky proteinových přípravku doporučujete, pokud se chci tomuto zdroji vyhnout.
Děkuji za odpověď!
S pozdravem,
Vojtěch
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
určitě Vám doporučuji všechny proteinové nápoje od výrobců z České Republiky a výrobců z Evropské unie. Jsou to např. Weider, Reflex Nutrition, Prom-in a další.
Přeji pěkný den
Nezdravá přísada.
Dobrý den, chtěl bych upozornit na E133 barvivo brilantní modř. Tato látka opravdu nedopadla dobře v testech a výrobce se pyšní kvalitou. Jinak aspoň ta čokoláda tohle neobsahuje. Za mě velký mínus!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za poznatek. Bohužel my nic neovlivníme. Zkuste napsat přímo výrobci. I já osobně tento produkt řadím nízko.
Hezký den
Jaký protein?
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je pro mě tento protein vhodný, chodím do posilovny čtyřikrát týdně, je mi 17 let. Chtěla bych brát nějaký protein po tréninku,
děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
určitě tento protein vhodný pro Vás je, už i proto, že obsahuje i syrovátkový izolát, což znamená, že je v něm méně cukrů a tuků. Ještě lepší, který bych Vám mohl doporučit je CFM Micro Whey , ale už je cenově dražší.
Přeji hezký den
Bílkoviny
Dobrý den, jsem Vegan a mám dotaz jakého původu jsou bílkoviny obsažené v produktu S55? Živočišné nebo rostlinné? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento přípravek obsahuje mléčnou bílkovinu tedy živočišného původu.
Pěkný den
kombinace gaineru a proteinu
Dobrý den , chtěl bych Vás poprosit zda je možné kombinovat gainer a protein dohromady ?Jako že gainer po ránu, odpoledne při svačině a po cvičení, večer protein?
Mockrát děkuji
Odpověď
Přeji dobrý den. Kombinace těchto doplňků je naprosto v pořádku. Protein obsahuje hlavně bílkoviny a minoritní obsah tuku a sacharidů, u gaineru převládají sacharidy, 15-30% bílkovin a trochu tuku. Takže v období, kdy je potřeba doplnit energii (dopoledne, po tréninku), využijete gainer, na doplnění bílkovin zase protein.
otázka
Od kolikati let se smí používat proteiny?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
proteinové nápoje osobně doporučuji užívat od 15 let. Pokud je Vám méně, doporučuji se zaměřit především na kvalitní stravu a čerpat bílkoviny z kvalitních zdrojů jako libové maso, mléčné produkty, vejce, ryby apod.
Případně pokud by jste si chtěl pořídit proteinový nápoj, tak doporučuji ROYAL Protein , který je bez umělých sladidel.
Hezký den přeji
Nutrend nebo vemoherb?
Dobrý den, je nějaký rozdíl mezi produkty Nutrend a vemoherb obsahující synefrin?
Reálně mají oba 10-10,5mg synefrinu na tabletu, ale cenový rozdíl je veliký.
Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, výrobek Synephrine od Nutrendu obsahuje pouze synephrine, když to ECA od Vemoherbu obsahuje spolu se synefrinem, další 2 účinné složky kofein a salycin. Všechny 3 tyto složky spolu tvoří mnohem lepší a účinnější kombinaci sloužící k ještě efektivnějšímu spalování tuků, jelikož navzájem podporují svůj účinek. Proto je cena u Vemoherbu vyšší.
Přeji hezký den
PROTEN
Dobrý den, chci se zeptat jaký máte názor na protein od nu3tion (syrovátkový 80%) Myslím co se týče kvality. A dále také Trec Nutrition Whey 100.
Jsou oba vhodné do diety?
Případně doporučil by jste mi nějaký prosím?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme Vám za Váš dotaz, bohužel tyto produkty nemáme v našem sortimentu a osobně je neznám, tak nemohu posoudit jejich kvalitu.
Pokud mohu doporučit proteiny vhodné pro Vás z našeho eshopu, doporučuji Vám např. tento CFM Micro Whey
či tento GOLD Whey
Pokud by jste měla ještě jakýkoliv dotaz, neváhejte nás kontaktovat.
Hezký den
Srovnání třeba s Instant Whey PRO
Dobrý den,
zajímalo mě jak by vyšel tenhle protein třeba ze srovnání s Instant Whey PRO.
Jen z popisků to nejsem sám schopen posoudit.
Popravdě hlavně jako běžce mě objem svalů zrovna moc netrápí ale i ten běh se bez svalů neobejde a osobně v té stravě těch bílkovin z přírodních zdrojů moc nemám.
Docela mě zaujala "dieta" vločky-rýže-kuřecí maso v diskusi pod jedním z produktů. Jen nevím co by to s člověkem dělalo v případě vytrvalostního a ne primárně silového sportu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Srovnání mezi Instant Whey PRO a tímto Hydrem je takový, že Instant Whey PRO obsahuje syrovátkový izolát, koncentrát a hydrolyzát, kdež to Optimal Hydro obsahuje pouze čistě hydrolyzovaný protein tedy předtrávený. Výhodou hydrolyzovaného proteinu je, že se nemusí trávit a je nejrychleji vstřebatelný. Doporučuji ho proto užívat především po tréninku nebo ráno
Děkuji za dotaz a přeji krásný den
Produkt
Zdravím, je tento produkt vhodný pro nabírání svatové hmoty a zároveň pro rýsování ?
Je také vhodný jako po tréninkový suplement ? Popřípadě jaký protein by jste mi od této firmy doporučili?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Zdravím Vás,
tento produkt bych po tréninku nedával, jelikož se jedná o vícesložkový proteinový koktejl a ty jsou především vhodné užívat jako menší svačina během dne či na noc, jelikož obsahují postupně se uvolňující bílkoviny a po tréninku je nutnost především dodat tělu bílkoviny co nejříve, aby si svaly vzaly co potřebují a mohly tak v klidu regenerovat a tím pádem růst. Doporučil bych Vám tedy určitě syrovátkový protein od stejné značky např. GOLD Whey či Premium Whey
Přeji krásný den
Trénink
Zdravím, je tento protein vhodný pro rýsování a odbourání tuků ?
Dále bych se chtěl zeptat za jak po tréninku je vhodné si tento protein dát.
Popřípadě jaký protein od firmy WEIDER by jste mi doporučili.
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Zdravím Vás, tento produkt bych po tréninku nedával, jelikož se jedná o vícesložkový proteinový koktejl a ty jsou především vhodné užívat jako menší svačina během dne či na noc, jelikož obsahují postupně se uvolňující bílkoviny a po tréninku je nutnost především dodat tělu bílkoviny co nejříve, aby si svaly vzaly co potřebují a mohly tak v klidu regenerovat a tím pádem růst. Doporučil bych Vám tedy určitě syrovátkový protein od stejné značky např. GOLD Whey či Premium Whey Přeji krásný den
Protein kreatin spalovac
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze kombinovat nějak dohromady kreatin protein a spalovac ? Beru uz půl roku Impact whey protein od myproteinu a creatine monohydrate taky od nich a koupil jsem si spalovac tuku a chci se zeptat v jakých kombinacích se to da používát předem děkuji moc za radu ☺️
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, značku MyProtein v našem e-shopu nenabízíme, takže rada by byla na místě spíše přímo od prodejce, nicméně kombinaci proteinu, kreatinu a spalovače tuku nedoporučuji. Předpokládám, že spalovač tuku berete z důvodu, abyste snížil tělesnou hmotnost a řekněme se "vyrýsoval". Kreatin ale do této fáze určený není a je určen spíše do fáze nabírání, takže tuto kombinaci všech tří suplementů bych ještě zvážil... Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
