Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Rychlost/Síla
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli má užívání tohoto druhu kreatinu nějaký vliv na rychlost, protože u některých kreatinu je člověk spíše tvrdší a ztrácí na rychlosti, tedy není vhodný pro bojová umění. Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, všeobecně Kre-Alkalyn je kvalitnější forma kreatinu s omezením nežádoucích vedlejších produktů během procesu trávení, jako je např. kreatinin. Klasický monohydrát váže vodu do svalové buňky, tím se jeho objem sice zvětšuje, ale tím je i pomalejší z hlediska bojových umění. Kre-Alkalyn je tedy vhodnější pro tento sport, protože vodu váže minimálně. Zvětšuje se naopak svalová vytrvalost, výbušnost a urychluje se regenerace...
Děkujeme za Váš zájem. Goldfitness.cz
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
