Tipy pro váš silový trénink
Cvičení s volnými zátěžemi nevyžaduje jen dobrou techniku. Kromě ní se na dalších náležitostech definujících úspěšný trénink podílí i celá řada…
Celý článek
Potřebujete poradit? +420 603 478 564 Po-Pá 9:00 - 17:00
Pro rychlé zvýšení energie a vytrvalosti pomohou i doplňky na bázi kofeinu, rychlých cukrů a aminokyselin. Oblíbené je též použití jednorázových gelů nebo tzv. shotů.