Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
fermentované aminokyseliny BCAA
Dobrý Den
chtěl jsem se zeptat jestli budete mít v sypkém balení ( ne v tabletách - v té to podobě např. jako Premium BCAA Powder 500g - Weider ) fermentované aminokyseliny BCAA od Reflexu nebo od jiného výrobce , ale ne syntetické aminokyseliny jako má Weider...Předem Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel mi není známo, zda některý z výrobců bude vyrábět fermentované aminokyseliny v sypké formě. Ono fermentované aminokyseliny jsou obecným problémem, drtivá většina výrobců vyrábí pro svoji podstatně nižší cenu syntetickou formu aminokyselin a to ať již sypkých, tak kapslových, takže pokud v tuto chvíli hledáte fermentovanou formu, tak je zde skutečně pouze varianta od Reflexu v podobě těchto BCAA. Děkujeme za dotaz a mějte pěkný den
Dobrý den chtěl jsem se vás zeptat mam 140 kilo a měřim 186 a věk 27 let.Tet jsem nedavno začal chodit do posilovny 4x tydně.Ja vim že to neni jenom o posilovně ale taky hlavně o jídelničku.Chtěl bych to tělo vyrysovat pokud je to možné.Chci vědět co si o tom myslite.A pokud to jde tak co by jste mi doporučil.Děkuji předem za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Vaše cíle jsou určitě reálné, nicméně jak sám píšete - není to jen o posilovně, ale hlavně o jídelníčku. Pokud v tuto chvíli začínáte, tak bych alespoň tři týdny až měsíc cvičil bez doplňků, navíc poznáte jak Vaše tělo na tuto změnu zareaguje, postupně bych pak nasazoval nějaký silnější karnitin, s odstupem času pak nějaký thermogenní spalovač tuku typu Grenade Thermo Detonátor apod., v každém případě nasaďte kromě posilovny hlavně aerobní cvičení, kolo, pás atd. a trpělivost, jsem ale přesvědčen, že výsledky se dostaví... :-). Mějte pěkný den
NOS Fusion/Matrix Performance
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na rozdíl ve vhodnosti těchto dvou suplementů pro vytrvalostní sport jako je cyklistika. Já užívám NOS Fusion občas před tréninkem a jisté nabuzení pozoruji do 2 hod treninku. To ovšem následně upadá. Naše tréninky jsou jak vytrvalostní, tak i krátkodobé intenzivní až sprinterské s délkou intenzity do 10 sek. Rád bych od Vás dostal radu, jaký suplement je pro moji sportovní přípravu vhodnější a jaký suplement je tvořen spíše pro vytrvalostní charakter treninku.
Děkuji za odpoběď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, zásadním rozdílem je, že Performance Matrix obsahuje docela vysoké množství aminokyselin BCAA, takže Vám dodá pro látky pro efektivní trénink, zároveň pro urychlení regenerace a ochrany svalové hmoty. Při používání Performance Matrixu je zbytečné již BCAA před tréninkem užívat a postačí užít je pouze po ukončení tréninku. Pokud ale problematiku ochrany svalové hmoty a regenerace máte vyřešenou, tak bych se spíše přikláněl k Vámi zmíněnému NOS Fusionu, obsahuje oproti Performance Matrixu vyšší podíl citrulinu a beta-alaninu, který Vám potlačí vznik kyseliny mléčné resp. vznik svalové únavy, navíc má i vyšší množství taurinu, takže jako před-tréninkovka bude efektivnější, pokud ale nedoplňujete žádné další aminokyseliny typu glutaminu a BCAA, tak bych se přikláněl spíše k Performance Matrixu.
Přeji hezký den
gold fittnes
Dobrý den, mám 22 let, vážím 46kg a měřím 172cm což je hodně málo, nemám problém sníst cokoliv....ale nepřiberu ani kilo....tak sem se chtěla zeptat zda by mi nekterý z vašich výrobků mohl pomoct?...predem dekuji..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně na Váš problém bych zcela jistě doporučil kvalitní sacharidy - tedy gainer. Pokud porovnám složení dnešních gainerů, tak jedna z možností by byl např. Royal Mass, který obsahuje velmi kvalitní a lehce stravitelný zdroj bílkovin. Vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti bych doporučoval dávkovat ideálně 3x denně po 80g. Co se týká výsledků, nečekejte výsledky po 14 dbnech, ale pokud vydržíte u tohoto dávkování cca dva měsíce, tak jsem přesvědčen, že výsledky budou a budete spokojen. Spokojenost a zkušenosti zákazníků si můžete i pročíst v detailu tohoto zboží. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den
Jak zhubnout
Dobrý den, je mi 21 let, vážím 52kg a měřím 148cm, již dlouhé roky se snažím různými dietami zhubnout, většinou mi váha ale strašně kolísá a at se snažím jak se snažím, nemohu se dostat na ideální váhu, každý den 30 minut cvičím kardio + posilování + mám již delší dobu od výživové poradkyně sestavený jídelníček, bohužel ani po 3 měsících se mi váha nehla. Nechci žádný spalovač v tabletách, ale ráda bych od Vás tip na nějaký spalovač jako nápoj, kterým bych mohla nahradit jedno hlavní jídlo, třeba oběd, abych zhubla, ale aby to bylo pokud možno výživově vyvážené jako hlavní jídlo. Jinak jsem zdravotně naprosto v pořádku, nemám zvýšený tlak atd. moc děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud bych měl doporučit komplexní náhradu stravy, která obsahuje veškerá látky, aby tělo v dietě nestrádalo, tak bych se určitě zmínil o dietě S 55, kterou ti otrlejší nahradí i celodenní stravu (např. po dobu jednoho měsíce), na trhu je tuším od roku 1990 a odezva na tuto dietu je velice slušná. Ve druhém případě stojí za zmínku novinka od společnosti Reflex nutrition v podobě Diet MRP. Pokud byste měla jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte pěkný den...
Kdy užívat, raním fitnes
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, kdy bych měl brát Grenade. Ráno vstávám v 6 hod. V 6.30 snídám a v 7.30 jsem ve fitku. Mám tedy brát 2 kapsle hnedka ráno jak vstanu nebo cca v 7 hod. Díky za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučuji vyzkoušet obě možnosti a uvidíte, která Vám bude vyhovovat více. Jsou i jedinci, kterým tento spalovač na prázdný žaludek nedělá dobře, v tomto případě bych doporučoval brát až před tréninkem, ale jak jsem se zmínil, je to individuální a doporučuji vyzkoušet obě možnosti. Mějte pěkný den
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat. Chci si zakoupit One Stop Extreme a k tomu ještě Performance Matrix, pro nabrání kvalitní svalové hmoty. A chtěl bych vědět jestli bych si ještě neměl k těmto produktům zakoupit ještě něco jiného nebo jestli tato kombinace stačí. Nechci zas brát toho tolik, protože spoustu živin doplnuju kvalitní stravou ale částečně bych chtěl i něco nabírat takže jestli One Stop Extreme je i pro nabráni tělesné hmotnosti ale zároven i kvalitní svalové hmoty. Děkuji za odpověd´
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dle mého názoru je kombinace One Stop XTREME a kvalitní před-tréninkovky, což Performance Matrix bezesporu je, jednou z nejefektivnějších kombinací. Pokud nechcete kombinovat s dalšími suplementy, tak se jedná myslím o velice slušný základ. Mějte pěkný den
Velikosti
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda budete mít i velikosti M nebo L. Děkuji Kuba
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, z výrobků řady Mad Max již bohužel další velikosti nebudou, jedná se o výprodej této značky. S výrobky řady MAD MAX jsme dlouhá léta spolupracovali, poslední dobou se nám ale velice zvýšil podíl reklamací a výrobky již nesplňovaly dle našich měřítek "punc kvality", takže jsme s touto značkou spolupráci ukončili...
Děkuji za pochopení
a
Dobrý den, doporučil by jste mi tento gainer a nebo spíše royal mass? tento je o dost levnější, tak by mě zajímalo zda-li je i tak kvalitní ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem ke složení Royal Massu je má odpověď zcela jasná, doporučil bych Royal Mass. Popis gaineru od tohoto výrobce je jednoduše řečeno nicneříkající, poměry aminokyselin v každém produktu se velice špatně prokazují, takže je pro výrobce dokonale vyvážený poměr a zaručeně ten nejlepší poměr aminokyselin tím nejednodušším, co mohou "bez trestu" uvést :-). Vždy se zaměřujte např. na podíl laktózy, zdroj bílkovin atd. atd., to jsou ty pravé zdroje informací, pokud výrobce není schopen uvést ani obsah laktózy, má rada zní - NEKUPOVAT. Mějte pěkný den
HMB v cyklistice
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda HMB má nějaký pozitivní vliv při vytrvalostním a silovém cyklistickém treninku? V popisu je napsáno zvýšení síly a snížení tuku. To by pro cyklistu mohlo být zajímavé, ale není to nutné podpořit tvrdým tréninkem v posilovně, nebo se tento efekt může projevit i v kombinaci s již zmíněným cyklistickým tréninkem? Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, HMB je metabolit větvené aminokyseliny Leucin a jeho účinky HMB jsou velice podobné účinkům aminokyselin BCAA, takže vřele doporučuji a to jak k silovým tréninkům v posilovně, tak i k vytrvalostním cyklistickým tréninkům. Vřele doporučuji vyzkoušet, v některých případech bych je řadil i nad aminokyseliny BCAA.
Přeji hezký den
s55 koktejl
tento výrobek velmi chválím,jsem workoholik,nemám čas si vařit a jím velmi rychle a nezdravě,tento přípravek mi nahrazuje ta špatná jídla,cítím se skvěle a plná energie a dokonce jsem i pár kilo shodila:-) a cenově je lichotivý mým výdajum.dávám jedničku
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velké díky za Vaši referenci, reakce přímo od zákazníka je vždy tou nejvěrnější zkušeností...
Děkujeme a přeji pěkný den
Rýsovaci fáze
Dobrý den, uvažuji o koupi One Stop Xtreme. Chtěl bych se však zeptat jestli je vhodný na užívání během rýsovací fáze? Ted beru pouze BCAA od Aminostaru pro regeneraci a ochranu svalove hmoty. Chtel bych si tedy k tomu One Stopu X koupit jeste BCAA od Reflexu, je to nutne? Diky za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně považuji One Stop XTREME za velice vydařený a povedený suplement, do rýsovací fáze bych ho ale nezařazoval. Obsahuje vyšší podíl sacharidů a ikdyž se jedná o sacharidy organické, tedy o sacharidy s nízkým glykemickým indexem, tak do diety příliš vhodný není. Navíc obsahuje kreatin, který bych v dietě též nedoporučoval. Pokud jste v rýsovací fázi, doporučuji výběr kvalitního proteinu např. Instant Whey NATIVE a v kombinaci s aminokyselinami BCAA, případně s glutaminem Vám poskytnou větší službu, než-li Vámi zmíněný One Stop Xtreme.
Přeji hezký den
dotaz
Zdravim chtel jsem se zeptat na pripadnou kombinaci mych 1vnich doplnkuu vse od znacky Reflex! zvazuji predtren.smes Perfomance matrix plus s 5g Glutaminu v prubehu the Edge a po skonceni One stop Extreme aby mi nahradil pripadne bilkoviny a aminokyseliny nebo misto One stopu Grow matrix a po 30-40min.Instant whey native dekuji chci nabirat dalsi cistou svalovou hmotu mam 88kg v dosti vyrysovane postave dekuji preji hezky den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinaci Vámi zvolených suplementů schvaluji, Performance Matrix je velice efektivní a silná předtréninková směs obsahující tělu vlastní látky, v obohacení glutaminen nevidím problém, The Edge je též kvalitním zdrojem látek potřebných během tréninku - zde mi napadá, můžete jej případně nahradit novinkou od Reflexu v podobě Intra Fusion. Po ukončení tréninku můžete použít jak Growth Matrix, tak One Stop Xtreme, složením jsou si velice podobní, pokud jste v objemovce nebo chcete nabrat objem, možná bych se přikláněl spíše ke Growth Matrixu. Instant Whey Native bych pak dávkoval s ohledem na denní příjem bílkovin. V každém případě, pokud je Vaším cílem nabrat hmotu, zvolil bych nějaký suplement i v netréninkových dnech, doporučil bych případně již zmíněný One Stop nebo pokud chcete nabrat větší objem, tak bych se přikláněl případně i k Royal Massu. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat.
Přeji Vám krásný den
Dobrý den, ještě nikdy jsem žádný spalovač tuků nepoužíval a chtěl jsem se zeptat, jestli na to musím tělo nějak připravit a jestli je guggulsteron vhodný.
také bych rád věděl jestli se musí brát pravidelně a nebo jestli si ho můžu dávat třeba obden a dosáhnu obdobného výsledku. Děkuji za pomoc :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud jste nikdy žádný ze spalovačů tuku nezkoušel, tak je myslím Guggulsterone dobrou volbou. Patří do kategorie těch mírnějších, čímž nechci říci "méně účinných", ale funguje spíše pro optimalizaci metabolismu, takže určitě doporučuji. Co se týká dávkování, tak je určitě nutné užívat každý den a to bez ohledu zda máte nějakou fyzickou aktivitu, či nikoliv... Mějte pěkný den
ZDravim chtel jsme radu muze se pred treningem skombinovat Perfomance matrix s 5g L-Glutaminu v prubehu treningu The Edge a po skonceni Grow Matrix s opet L-Glutaminem a po 30-40min. Instant Whey Native hodne ctu a sbiram zkusenosti ze clanku tak uvazuji o svem prvnim kroku ohledne doplnku jsme uz dostatecne vyrysovany i vahove 88kg jen bych rad zkusil po 9letech domaciho cviuceni zkusit neco takove vzdy jsem se snazil mit vse ve strave ale nejde to samozrejmne toho dosahnout ohledne mnozstvi v bilkovinach tak uvazuji o teto kombinaci mel jsme pul roku pauzu ohledne mensiho zraneni dekuji predem
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinaci doporučuji a to i vzhledem k faktu, že jsou to Vaše první suplementy. Performance Matrix je velice efektivní před-tréninková směs, která je oproti ostatním před-tréninkovým doplňkům k tělu navíc velmi šetrná a to díky svému vyššímu obsahu aminokyselin BCAA, citrulinu, beta-alaninu atd. Případné smíchání s pěti gramy glutaminu nevidím, jako špatný nápad. The Edge během tréninku je též v pořádku, případně můžete vyzkoušet novinku od Reflexu v podobě Intra Fusion. Po ukončení tréninku Vám Growth Matrix též schvaluji, takže pokud jde o mě, tak nemám k Vašemu suplementačnímu plány výhrady a dle mého názoru budete spokojen. Pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat. Mějte krásný den!
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by něčemu vadilo, kdybych začal brát kreatin ve svých 15ti letech??
Děkuji za odpověď
Celebro
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych s kreatinem opravdu ještě nějaký ten rok počkal. V tuto chvíli bych doporučoval se zaměřit na správné provedení cviků, jídelníček a ze suplementace bych doporučil v případě potřeby maximálně kvalitní gainer např. Royal Mass popř. proteiny. Mějte pěkný den!
Dotaz na velikost
DObry den, rad bych si u vas zakoupil tyto BCAA, nicmene mam problem s polykanim a tak bych potreboval nak zjistit velikost tablet... jestli jsou obrovske jak nektere, a nebo jsou to nejake kapsle... Diky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tomto případě se jedná o kapslovou formu, kterou doporučuji. Za prvé do sebe nedostáváte zbytečná lepidla a pojiva, jako je tomu u klasických tablet a za druhé v případě těchto BCAA se jedná navíc o fermentovanou formu, tedy o BCAA vyráběné fermentací (kvašením), nikoliv syntetickou cestou. Velikost kapslí je standardní, takže ani v této otázce bych obavy neměl...
Přeji krásný den
One stop xtreme
Rád bych se po dlouhé době vyjádřil k tomuto produktu, protože je to to nejlepší, s čím jsem se za dvacet let setkal. Používám ho přesně podle návodu výrobce, tedy mezi snídaní a obědem a mezi obědem a večeří, v případě tréninku pak ihned po něm. Nutné je zdůraznit, že ty tři jídla jsou základ a musí být superkvalitní. V mém případě to je:
1) Snídaně - osm bílů + dvě celá vejce + 100 grmů rýže natural
2) Oběd - 200 gramů kuřecích prsíček + 100 gramů rýže natural
3) to samé jako oběd, někdy jen zaměním za hovězí či lososa
Tedy je potřeba mít tato jídla opravdu superkvalitní, nízkoglykemická a netučná. Žádné omastky, jednoduché cukry, bílá rýže, těstoviny, brambory bez slupky atd. Vyhýbám se i mléčným výrobkům a hlavně tuku, protože nekvalitní strava může způsobit to, že by vám pak nebylo po koktejlu dobře, jak píše níže Martin, protože Reflex, to je top kvalita a neexistuje pokud nemáte jiné problémy, že by mohlo být někomu nevolno. Je to nekvalitní stravou mimo suplementaci prostě. Tenhle produkt je opravdu absolutní špička a není nic na trhu, absolutně nic, co by se mu mohlo vyrovnat. Vlastně stačí mít jen tři kvalitní jídla a mezi ně suplementovat tento produkt. Garantuji každému, že to bude koncert. Jen se zaměřte na dřepy, přítahy a benchpress dokonalou technikou. Od jiné firmy bych si již nikdy nic nekoupil. Ani v dietě ho nevysazuji, akorát ho mám jen třikrát týdně ihned po cvičení, tam musí být bezpodmínečně. Jděte do něj, nikdy nebudete litovat, ale musíte umět cvičit, to je taky dost důležitý. Ať se daří všem poctivým naturálním cvičencům, co cvičí pro své zdraví.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Luboši moc díky za slova chvály, Vaše reakce mě velmi potěšila! Osobně bych pro každodenní suplementaci též volil One Stop Xtreme, Growth Matrix bych zařadil pouze pro potréninkovou suplementaci, v případě když budete mít One Stop, tak jej můžete dávkovat i po tréninku místo Growth Matrixu. Ještě jednou díky a mějte pěkný den!
Odpověď
taky bych si dovolil Petra pochválit, ne každý se takhle ochotně podělí o své zkušenosti...jen bych chtěl vědět, kde na to mám brát...každý den 3 krát maso.. jak píše Petr nejlépe losos, hovězí... k tomu 3x denně one stop extreme,nějaký ten instant whey...spočítal sem to měsíčně na cca nějakých 15 000 korun pouhých...:D
Odpověď
Díky za odpověď! Chválil jsem zde Petra, ale nemalá pochvala patří i vám, Goldfitnessu, hlavně je super, že se snažíte odpovědět na každý jeden dotaz a to co nejkontrétněji. Díky!
Co se týče mého datazu, tak zvolím asi One stop extreme. Pravda je že jsou si hodně podobné, ale přijde mi že One stop obsahuje o něco více aminokiselin a má širší spektrum nejrůznějších doplnkových živin a vitamínů. A hlavně vychází mnohem lépe z hlediska cena-množství, a to podle mého názoru, aniž by to mělo vliv na kvalitu, protože Reflex je Reflex.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
P.S. Poprosím Petra, ozvěte se nám v případě Vašeho zájmu, nezanechal jste na sebe zpětný mail a vaše reakce a recenze zaslouží odměnu :-).
Díky!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nemohu hovořit za Petra, který zde napsal skutečně rozsáhlé recenze nejen na téma One Stop XTREME za což bych zároveň chtěl i velice poděkovat. Growth Matrix je svým složením One Stopu Xtreme velmi podobný, pro potréninkovou regeneraci je vyšším množstvím některých aminokyselin i vhodnější, pro denní suplementaci bych pak ale volil spíše One Stop, ale jak jsem se již zmínil, oba produkty jsou si velmi podobné, takže ani jedním nic nezkazíte. Ještě jednou díky Petrovi za recenze a přeji krásný den
Odpověď
Ahoj Petře, předně bych chtěl říct, že jsem rád za všechny tvoje rady a zkušenosti, které jsi tady kdy napsal. Díky!
Můj dotaz zní, jestli je One Stop Extrem podle tebe lepší než tebou zde tolik vychvalovaný Growth Matrix?
Díky za odpověď.
dotaz
Prosim vas,ktere rukavice jsou opravdu nej pro silove treninky? na cene nezalezi.Predem dekji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tímto modelem určitě nic nezkazíte, takže doporučuji. Za zmínku stojí ještě stálice na světovém trhu a to rukavice Harbinger model 140.
Pěkný den
Zraneni
Dobry den, chci se zeptat ktera bandaz na zapesti by byla vhodna kdyz jsem mel zlomene obe zapesti a pri pritahovani napriklad na tycce citim bolest, tak jestli by mi tohle nejak pomohlo
Odpověď
Dobrý den, pakliže jste prodělal zranění zápěstí, tak by použití bandáží bylo na místě a tento typ bych i doporučoval... Mějte pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
