Poradna
Témata
a
Dobrý den, doporučil by jste mi tento gainer a nebo spíše royal mass? tento je o dost levnější, tak by mě zajímalo zda-li je i tak kvalitní ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem ke složení Royal Massu je má odpověď zcela jasná, doporučil bych Royal Mass. Popis gaineru od tohoto výrobce je jednoduše řečeno nicneříkající, poměry aminokyselin v každém produktu se velice špatně prokazují, takže je pro výrobce dokonale vyvážený poměr a zaručeně ten nejlepší poměr aminokyselin tím nejednodušším, co mohou "bez trestu" uvést :-). Vždy se zaměřujte např. na podíl laktózy, zdroj bílkovin atd. atd., to jsou ty pravé zdroje informací, pokud výrobce není schopen uvést ani obsah laktózy, má rada zní - NEKUPOVAT. Mějte pěkný den
s55 koktejl
tento výrobek velmi chválím,jsem workoholik,nemám čas si vařit a jím velmi rychle a nezdravě,tento přípravek mi nahrazuje ta špatná jídla,cítím se skvěle a plná energie a dokonce jsem i pár kilo shodila:-) a cenově je lichotivý mým výdajum.dávám jedničku
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velké díky za Vaši referenci, reakce přímo od zákazníka je vždy tou nejvěrnější zkušeností...
Děkujeme a přeji pěkný den
Dotaz
Dobrý den, chci se zeptat, zda je v tomto gaineru obsaženo i BCAA ?jako je tomu např. v B.I.G Compress..A také by mě ještě zajímalo, s čím by jste mi doporučily brát tento gainer, myslím že určitě kreatin by byl vhodný, a zda-li něco dalšího se ptám vás..17 let 186 cm 82 kg chci nabrat hmotu.Předem díky.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Váš dotaz by zasloužil hlubší a detailnější rozbor:-). Pokusím se být stručný. Nikdy neposuzujte gainer ani protein podle obsahu aminokyselin. Všimněte si, že na etiketě (pokud je uvedeno množství aminokyselin), tak se jedná o "typické spektrum aminokyselin ve 100g proteinu", tzn. NIKOLIV daného produktu. Gainer vybírejte vždy podle složení bílkovin, zda obsahuje kvalitní zdroj bílkovin - syrovátkový izolát, micelární kasein apod. a ne bílkoviny typu sušený syrovátkový prášek, sušený vaječný bílek apod. Dále porovnávejte obsah laktózy, která enormně snižuje stravitelnost a tím i využití gaineru. Váš výběr v podobě Compress B.I.G. není špatný a jedná se o velmi kvalitní gainer. Co se týká kreatinu, tak ten doporučuji smíchávat vždy s každou dávkou gaineru. Pokud byste chtěl podrobnější informace, tak nás neváhejte kontaktovat na naší zelené lince 800 801 130. Přeji hezký den.
rBGH?
Dobrý den,
zajímá mě, zda je v tomto produktu - GOLD Whey a vlastně potažmo v produktech od firmy Wieider - použito rBGH mléko. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nemusíte mít obavy, problémy s rBGH mlékem jsou pouze v USA, protože právě USA je jediná země na světě, kde se toto hormonálně upravené mléko smí prodávat. Celý sortiment značky Weider je vyráběn v Německu, takže zde riziko s takto upraveným mlékem odpadá... Jako zástupci a distributoři značky Weider pro ČR Vás mohu navíc ubezpečit, že celý sortiment značky Weider v našem e-shopu je pouze z Německa a americký Weider se do ČR dostane pouze v omezeném a minimálním množství.
Děkujeme za dotaz a přeji hezký den!
Vlastní zkušenost
Nyní užívám již druhé 6kg balení tohoto čokoládového RM. Aktuálně po konzumaci 1,5 balení jsem přibral již 11 kg a váha i nadále narůstá. Dávkuji 3x 100g denně pokaždé v 250-300ml vody. Za mne tedy mohu jen vřele doporučit.
Odpověď
Si trouba! mám 8kg nahoře za dva měsíce, cvičím 4x v týdnu a podíl tuku je nižší, než před dvěmi měsíci. Když Ti to nejde, něco děláš blbě!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, tak to je super, jen tak dál a velké díky za osobní zkušenost!!
Mějte krásný den
nitrix
Dobrý den chci se zeptat jestly je možné brat nitrix s proteinem Matrix 5.0 a popřípadě v jakém časovém rozmezí od sebe. A ještě jedna otázka... kdy bude Nitrix dostupny ?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace kvalitních bílkovin a sacharidů s Nitrixem má vždy veliký efekt, užívat Nitrix samostatně je nesmysl a to i přes fakt, že je Nitrix velice účinným suplementem, v případě ale, že máte dostatek základních látek právě typu bílkovin a sacharidů je Nitrix správnou volbou. Nitrix je v tuto chvíli opět skladem. Mějte hezký den
Royal Mass 6kg - Myotec
dobrý den,chtel bych se zeptat zda jsou v tomto výrobku obsaženy látky dopingového charakteru???
děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, skutečně nemusíte mít obavu, tento gainer neobsahuje žádné látky dopingového charakteru. Hezký den
Dotaz
Dobrý den, chci se zeptat, jestli bych mohl gainer míchat místo s vodou s mlékem ? jestli by to nezlepšilo účinost?a ještě jestli mohu místo doporučené dávky 70 g užívat 3odměry (3x28g=84 gramů)smíchat s 540 ml vody ? užívat pouze v tréningové dny nebo i mimo ? je mi 17 let, výška 186 cm váha 80 kg chci nabrat.Díky a přeji hezký zbytek dne
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ve většině bodů souhlasím s Bazim a děkuji za reakci. Míchání proteinů i gainerů do mléka je v každém případě chutnější, tuk získaný z mléka bych neviděl jako primární problém, osobně bych zde spíše zmínil problém s obsahem laktózy v mléce, která ve všech případech zhoršuje vstřebatelnost a tím i využití daného produktu. Pokud nemáte problémy s laktózou, tak míchání do mléka teoreticky nevadí, v každém případě s vodou je stravitelnost lehčí. Ohledně množství tekutiny, tak též souhlasím s Bazim, zde je to skutečně pouze o chuti... Pěkný den
Odpověď
Pokud budeš jakýkoliv gainer míchat místo vody v mléce,docílíš tím jen lepší chuti, ale dopravíš do sebe nějaký ten gram tuku navíc. Pokud chceš nabrat,no problem. Užívat můžeš bez problému do 100g v dávce. Tekutiny přidávej do prášku tolik,aby ti nápoj chutnal,neboj žádný vliv na dosažení tvých cílů to nemá.
Odpověď
Dobrý den, odpověděli by jste prosím, možná jste pouze přehlédli tento dotaz.
Instant whey duo
Dobrý den,
předem se omluvám, pakliže to tu již bylo probíráno. Mám dotaz stran jakési naznačené lehce kašovité konzistence Instant Whey Duo, u Instant Whey jsem toto nepozoroval. Je tos snad způsobené kaseinovou složkou? Přípravky vždy rozmíchám v čisté vodě.
Velice děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkuji za dotaz. Ano je to přesně tak, jak píšete, micelární kasein spolu s proteinovým izolátem získávaným z hrachu dává tomuto proteinu (Instant Whey DUO) mírně kašovitější konzistenci, než je tomu u Instant Whey Native, v každém případě se jedná o charakteristickou vlastnost těchto dvou proteinových směsí, takže nemusíte mít obavy, je to naprosto v pořádku. Mějte hezký den
Zraneni
Dobry den, chci se zeptat ktera bandaz na zapesti by byla vhodna kdyz jsem mel zlomene obe zapesti a pri pritahovani napriklad na tycce citim bolest, tak jestli by mi tohle nejak pomohlo
Odpověď
Dobrý den, pakliže jste prodělal zranění zápěstí, tak by použití bandáží bylo na místě a tento typ bych i doporučoval... Mějte pěkný den
S 55
Dobrý den. Ráda bych se jen zeptala, vanilkovou příchuť S 55 nemáte? A kdy případně bude? Děkuju
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tuto chvíli je vanilková příchuť diety S 55 nedostupná u výrobce v Německu. V okamžiku naskladnění bude možnost tuto příchuť standardně objednat. Termín dodání je předpokládán na druhý týden v červenci. Omlouváme se a děkuji za pochopení...
Pěkný den
Který Reflex
Dobrý den,
od jara jsem v dietě a hubnout se mi docela daří. Dle Inbody nějakých 10kg sádla. Co jsem v dietě jsem zcela po tréninku vyřadil gainer a dávám jen protein a to až tak 15min po aerobce, což je cca 30min po cvičení. Sacharidy v podobě rýže dám až doma k jídlu. Dochází mi protein a přemýšlím jaký koupit. Doteď jsem od Vás bral Pharma Blend, ale už to chce změnu. Navíc PhDr 6h mě dost nadýmá. Teď váhám, zda zkusit Matrix či Reflex. Jsem si vědom kvality Matrixu, takže asi zvolím ten. Jen nejsem rozhodnutý, který zvolit. Protein užívám jak po tréninku, tak i večer před spaním. Ideální případ by byl mít dva. Izolát a vícesložkový. Nicméně chci-li koupit jen jeden, který mi doporučíte? Osobně bych to viděl na IW DUO. Díky za rady.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, gratuluji k úspěchu :-). Instant Whey DUO není špatnou volbou, pokud bych měl za sebe doporučit, tak bych se spíše přikláněl k proteinu Peptide Fusion od Reflexu. Jedná se o vícesložkový protein navíc s garantovaným poměrem jednotlivých složek bílkovin, což většina výrobců neuvádí. Jinými slovy, pokud tento poměr nemáte uvedený na obale výrobku, vždy bude v produktu nejvíce té "nejlevnější" složky, proto mé doporučení k Peptide Fusionu. Co se týká Matrixu 5.0, jedná se o velmi oblíbený protein, který z mého pohledu má pouze jeden kaz na kráse a to ten, že je původem z USA. Osobně se snažím naše zákazníky přesvědčovat na evropské značky, obsahují méně geneticky modifikovaných surovin, jako je např. rBGH mléko a jiné. Přeji hezký den
dotaz
DObrý den chci se zeptat jestli by mi to nenasly v krvi jako doping a ještě jestli když držím dietu a chci k tomu tohlecto brát jestli potom hodně neppřiberu a nenaberu tuky díky...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, přítomnost dopingových látek v proteinech oficiálně prodávaných a distribuovaných v ČR vesměs vylučuji, takže nemusíte mít obavy. Osobně bych ale při výběru proteinů, gainerů a dalších suplementů byl obezřetnější např. z důvodu hormonálně upravovaných surovin, např. rBGH mléko apod. Mějte pěkný den
dotaz
Dobry den,koupil jsem si uz nekolikrat royal mass,a jsem spokojeny.Ale nyni nemuzu uz pribirat svalovou hmotu.Davkuji po treninku.Cviicim dva roky a je mi 23 let 172cm.Stravu mam v poradku a cvicim kazdy druhy den.Muzete mi poradit? a jaky suplement bys te mi doporucil jeste? rozhoduji se mezi aminokyselinami nebo kreatinem.Mockrat dekji za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, aminokyseliny jsou v každém případě pro tělo větším přínosem, kreatin bych v pomyslné pyramidě důležitosti posunul až za aminokyseliny. V každém případě ale můžete veškeré tyto suplementy vzájemně kombinovat. Osobně bych ve Vašem případě doporučil spíše navýšit příjem sacharidů, resp. bych zvýšil počet dávek Royal Massu a to např. na 3x denně po 100g. Jsem přesvědčen, že na tomto základě přibírat určitě začnete...
Mějte pěkný den
Dobrý den. Prosím o radu,jaký protein by jte mě doporučil k Nitrixu. děkuji za odpověd a přeji hezký den.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud Vám jde skutečně o kvalitní protein, tak vzhledem k procesu zpracování a použitým surovinám nelze doporučit jiný protein, než-li Instant Whey NATIVE. O tomto proteinu bylo zde napsáno již mnoho, nerad protěžuji "nějakou" značku, ale pokud budete mít zájem, aspekty které mě vedou k tomuto jednoznačnému doporučení proteinu zde rád vyjmenuji:-). Mějte pěkný den
Ach ta chuť...
Jak jsem byla nadšená z toho, že jsem našla složení proteinu, které mi maximálně vyhovuje, tak po ochutnání, to padlo pěkně na dno...
Mám čokoládovou příchuť a tedy, je to docela hnusné.
Škoda, že další výrobci nedělají taky s podobným složením ale s lepší příchutí. Teď se budu dívat po nějakém syrovátkovém, který je aspoň bez umělých sladidel.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, chuť Vegan proteinu je skutečně specifická. Ohlasy jsou nicméně i pozitivní, ale celkově jsou syrovátkové proteiny chutnější. Pokud hledáte protein s kvalitním složením a není problémem živočišná bílkovina, pak bych vyzkoušel Instant Whey NATIVE, který dle mého názoru právě složením patří mezi top proteiny na dnešním trhu...
Mějte krásný den!
Ostatní příchutě
Dobrý den, mám dotaz, kam zmizely všechny ostatní příchutě ? V současné době je k dispozici pouze mango. Budou ještě ostatní ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, snažíme se mít skladem vždy vše, co v e-shopu nabízíme, v opačném případě se zboží nebo jednotlivé příchutě dočasně vypínají. Bohužel se prodloužila doba dodání zboží z Německa od Weidera a došlo k většímu výpadku příchutí u tohoto proteinu, v tuto chvíli je opět vše v pořádku a GOLD Whey je skladem ve všech příchutích...
Omlouváme se za dočasnou nedostupnost a děkujeme za pochopení. Hezký den
Grenade
Dobrý den, je mi 15 let a měřím 175cm a vážím 75kg, což mi přijde moc. Chtěl bych se proto zbavit nadbytku tuku, do posilovny chodím 2x týdně+2xtýdně kickbox a 1x týdně si jdu zaběhat. Myslíte, že by mi mohl tento doplněk pomoci a halvně, jestli je vhodný pro 15ti leté. Děkuji za Vaši odpověď
Nameless
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych Grenade Thermo Detonátor nedoporučoval. Zkuste alespoň půl roku žádné z těchto termogenních spalovačů nenasazovat, zkuste upravit jídelníček a doplňujte např. pouze bílkoviny resp. proteiny a uvidíte, že s Vaším energetickým výdajem půjde hmotnost sama dolu. Možná jsem sám proti sobě, ale nechci Vám za každou cenu vnutit spalovač tuku tohoto druhu pouze za účelem zisku, ve Vašem věku máte na spalovače tohoto typu skutečně ještě čas, navíc Vaše hmotnost je v normě a případnou korekci bych doporučoval řešit drobnou změnou jídelníčku. Mějte krásný den
Trávení
Dobrý den, na nejmenované stránce na netu jsem četl, že se casein(obecně) špatně tráví, a tím ruší spánek tudíž i regeneraci. Jak to, že tento protein se tráví cca 7 hodin?..Protože se tráví špatně a težce?
Uvažuji o koupi tak bych chtěl vědět kde je pravda..abych si ho nekoupil a pak ho nepoužíval z důvodu špatného trávení.
Díky za názory.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je tomu stejně tak, jako u jiných typů proteinů. Záleží na zpracování bílkoviny. Stejně jako u syrovátkového proteinu můžete mít obyčejný syrovátkový koncentrát plný laktózy nebo např. Nativním způsobem vyráběný syrovátkový izolát. Podobně je tomu i u kaseinu, pokud zvolíte kasein neboli kaseinát vápenatý, pak je výsledný produkt skutečně špatně stravitelný a i ti jedinci, kteří jej obrazně řečeno - dokáží strávit, tak využitelná hodnota tohoto proteinu je velice nízká. Pokud zvolíte micelární kasein, kde je použita zcela odlišná technologie zpracování, pak o špatné stravitelnosti a využitelnosti nemůže být řeč. Pro posouzení celé problematiky kaseinu doporučuji pročíst si náš článek Micelární kasein vs. kaseinát vápenatý (sodný).
Přeji krásný den
Dobrý den
Dobrý den,mohu se zeptat jaký je rozdíl mezi megamassem 2000 a 4000.
Potřeboval bych přibrat na váze 190/68kg.
Popřípadě jaký by jste mi doporučovali.
Děkuji
Hezký den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno, Mega Mass 2000 je kvalitnějším gainerem, než-li Giant Mega Mass 4000. Otázkou ale zůstává, na co je gainer určený. Vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti bych doporučoval spíše Giant Mega Mass 4000, který je na větší nabírání hmotnosti vhodnější. Mega Mass 2000 má sice použitý kvalitnější sacharidový základ, obsahuje Threalosu apod., pokud však chcete nabrat větší podíl hmoty, doporučuji spíše Giant Mega Mass 4000. Pokud byste chtěl ještě kvalitnější zdroj sacharidů a bílkoviny s minimálním podílem laktózy, pak bych vřele doporučil Royal Mass. Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
