Poradna
Témata
Dobry den mam 85kg achtel bych nabrat aspon na tech 90 avice ale ve svalove hmote myslite ze Hyper Mass6000 mi ktomu pomuze dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Hyper Mass 6000 patří mezi oblíbené gainery hlavně z důvodu vysoké popularity a vysokého výsledného efektu, takže pro nabírání objemu, tělesné a svalové hmoty jej doporučuji. Samozřejmě otázka čisté svalové hmoty je především otázkou jídelníčku, intenzity tréninku a dalších aspektů. V každém případě při vyšším dávkování Hyper Massu zvýšíte ale i podíl tuku, takže bych nerad, aby má odpověď vyzněla, že po Hyper Massu naberete výhradně čistou svalovou hmotu.
Hezký den
Guggulsterone
Dobrý den, potřebuji zhubnout cca 9kg a ráda bych se zeptala, jestli je dobrá kombinace Guggulsterone, l-Carnitin a koktejl S55. Jsem ale astmatik a vím, že v některých produktech na hubnutí je látka, která astmatikům vadí a tak se chci zeptat, jestli v těchto přípravcích nic takového není. Případně prosím o doporučení vhodnější kombinace pro shození přebytečných kil. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jarka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Vámi zmíněná kombinace je velice efektivní a pokud byste se mě zeptala co ze spalovačů bych Vám doporučil, tak by mezi nimi kombinace Guggulsteronu, formy karnitinu - v lepším případě Acetyl-L-Carnitinu a diety S 55 od německé firmy Koelbel určitě byla. Co se týká alergických reakcí, tyto reakce jsou většinou u spalovačů na bázi kofeinu, synefrinu a jim podobných. U Guggulsteronu, čisté formy L-karnitinu a diety S 55 se těchto nežádoucích účinků obávat nemusíte.
Přeji hezký den!
creatine
Ahoj,chtěl bych se zeptat,který cretin by jste my doporučil na rychlý nárůst svalové hmoty a zároveň na odbourání tuků..díky za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně nutno podotknout, že kreatin podporuje nárůst svalového objemu, zvyšuje sílu a vytrvalost, ale v žádném případě nesnižuje hmotnost a neodbourává tuky. Pokud mám doporučit kreatin, tak v každém případě bych volil kreatin vyráběný pod ochranou známkou Creapure®, pokud Vámi vybraný kreatin nebude mít na etiketě uvedenou značku Creapure®, tak se nejedná o čistý kreatin. Z naší nabídky tuto ochranou má kreatin od Reflexu v podobě Creapure Creatine nebo od Weidera Pure Creatine.
Hezký den
zdravim.
koupil jsem si spalovač thermX..beru ho v 1Oh rano,pak ve 14:00 a posledni si beru v 18:OO,tudíž 3x denne..trenuji 4x do tydne..mam 92kg a za mesic chci shodit na 84..takze 8 kg..samozrejme k tomu drzim nejakou tu dietu.proto se ptam..uzivam to teprve tyden..vahu si ted nekontroluji..snizim na vahu na tech 84 kg??..predem diky za odpoved:)
Odpověď
Dobrý den, na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, záleží na mnoha faktorech, především na Vaší výšce (pokud budete měřit 195 cm a vážíte 92kg, tak zhubnout 8kg je téměř nemožné), dále záleží na dietě, způsobu tréninku atd atd.... Obecně ThermX patří mezi nejuznávanější a nejoblíbenější spalovače tuku, pouze doporučuji dávkovat při Vaší hmotnosti šest tablet denně, tedy 3x denně ano, ale po dvou tabletách.
Hezký den
Rada
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tyto výrobky: Hyper Mass 6OOO(Multipower), MyoFusion(Gaspari Nutrition), Creatin monohydrate(Vitalmax). Jedná se o to,že bych potřeboval poradit jak skloubit tyto přípravky a taky v jakou dobu a to i v tréninkovch dnech a tež i ve dnech volna, dále dávkování obou, dávkování chci vědět u toho kreatinu i s nasycovací fází. Případně jestli byste mi doporučil jiné(lepší) přípravky cca. vše do max. 2500 s tím že ten creatin je na měsíc používání tedy kolem 300g, s tím že pokud by mi sedl tak si koupím příště bud jiný nebo stjný ale větší balení. Moc Vám děkuju za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, omlouvám se za čekání, upřímně řečeno bych doporučil trochu odlišné produkty, tedy minimálně u kreatinu, zde bych určitě volil kreatin s ochranou známkou Creapure, což je známkou nejvyšší kvality a hlavně čistoty kreatinu, z naší nabídky tuto ochranou známku nese kreatin od Reflexu v podobě Creapure Creatine nebo od Weidera Pure Creatine. Tuto záměnu bych doporučil v první řadě. Hyper Mass je dobrou volbou a u MyoFusionu Vám nemohu potvrdit zpětnou reakci od našich zákazníků, protože jej v nabídce nemáme. O zařazení tohoto produktu do naší nabídky jsme uvažovali, nicméně v tuto chvíli díky problému s rBGH mlékem v USA jsme tento krok zatím odložili...více o problému s hormonálně upraveným mlékem se dočtete v našem článku Co je to rBGH mléko.
K dávkování samotnému, potřeboval bych znát Vaši tělesnou hmotnost, univerzální dávkování kreatinu doporučuji v sytící fázi 20 - 25g kreatinu denně (dle hmotnosti) rozdělených do tří denních dávek (jedna dávka = cca 7-8g), po této sytící fázi množství kreatinu snižte na 15 - 20g (opět dle hmotnosti). Co se týká gaineru, v tomto případě Hyper Massu 6000, opět bych potřeboval znát více informací, zda chcete jít s tělesnou hmotností nahoru nebo si hmotnost udržet a svalovou hmotu zkvalitnit, v každém případě jednu dávku Hyper Massu užijte ihned po ukončení tréninku, další případné dávky doporučuji v dopoledních hodinách a pokud jste v objemové fázi, pak doporučuji ještě třetí dávku a to cca dvě hodiny před tréninkem. Co se týká proteinu, ve Vašem případě MyoFusionu, zde doporučuji dávkovat přibližně hodinu po tréninku (pokud nemáte jiné jídlo s vyšším obsahem bílkovin). Další dávku proteinu doporučuji v ranních či dopoledních hodinách a např. jako odpolední svačinu. Chápu, určitě si říkáte, že zde již máte dávku Hyper Massu, ale je to právě o zmíněných chybějících informacích. Potřeboval bych vědět co je Vaším cílem, Vaši hmotnost a výšku, pak se dá konkrétně určit kolik denních dávek gaineru a kolik proteinu - samozřejmě s přihlédnutím k dalšímu dennímu příjmu bílkovin a sacharidů. Obecně řečeno, pokud jste v objemové fázi doporučuji cca tři denní dávky gaineru - v tomto případě Hyper Massu 6000, jedna dávka = cca 80g. Proteinu doporučuji dávky dvě a to dle návodu, většinou cca 30g v jedné dávce. Pokud v objemové fázi nejste a týká se Vás tedy druhý zmíněný případ, tedy že se snažíte tělesnou hmotnost zachovat a pouze zkvalitnit, pak doporučuji Hyper Mass zařadit pouze 1 - 2x denně. Stěžejní dávka je ihned po ukončení tréninku a v tomto případě doporučuji přidat dávku bílkovin resp. proteinu (tedy až tři dávky denně).
Pokud by se Vám hodilo více informací, doporučil bych Vám kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130 kde bychom po doplnění některých informací Vám konkrétně doporučili dávkování přímo pro Vaše potřeby.
Přeji hezký den!
Odpověď
Dobrý den, mohl bych poprosit o odpověd??jelikož si chci v bzke dobé koupit nějaké přípravky a potřebuju poradit s výše evedenými. Díky
dotaz
je tenhle protein srovnatelny z proteinem one stop od REFLEXU dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, srovnatelný určitě není, osobně mohu říci, že Protein 80 Plus patří mezi ty nejkvalitnější proteiny vyrobené firmou Weider, jedná se o vícesložkový protein s podílem bílkovin okolo 80%, ideální např. na noční použití a pro doplnění bílkovin. Oproti tomuto proteinu, One Stop je kompletní formulí - tzv. "Vše v jednom", nikoliv klasický protein. Je určen hlavně pro maximální nárůst svalové hmoty a síly. Obsahuje navíc např. 10g kreatinu a jeho podíl bílkovin je 49g na 100g výrobku, takže mnoho podstatných rozdílů od Proteinu 80 Plus. Jak jsem se již zmínil, pokud chcete kvalitní produkt pouze pro doplnění bílkovin, pak doporučuji Protein 80 Plus, pokud chcete "něco víc" a Vaším cílem je současně nabrat i hmotu, pak doporučuji ONE STOP. Osobně nejsem zastáncem komplexních směsí, ale když se podrobněji podíváte na složení One Stopu, tak zjistíte, že obsah veškerých látek je v takovým poměru a obsahu (10g kreatinu, přes 8g Leucinu, 100% doporučen denní dávky vitamínů), že nic silnějšího v komplexní směsi nezískáte.
Hezký den
Přechod
Dobrý den,koupil sem si Kre-Alkalyn, dočetl sem se tady že je to spíše na zvýšení síly než objemu , tak by mě zajímalo jestly by šlo třeba po měsíci přejít na jiný kreatin např na výše zmiňovaný Creapure Uptake System a jak by to mělo asi probíhat. Předem děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete, pokud jde o kreatin, tak na zvýšení objemu bych spíše doporučoval klasický kreatin monohydrát, pouze bych při výběru dbal na fakt, aby nesl ochranou známku "Creapure", jedná se u kreatinu o známku nejvyšší kvality. Po dobrání Kre-Alkalynu bych si udělal menší pauzu, např. tři týdny a poté bych najel na klasický kreatin monohydrát, konkrétně bych doporučoval např. Pure Creatine od Weidera, Creapure Creatine od Reflexu nebo Vámi zmíněný Creapure Uptake System, což je zároveň i transportní systém kreatinu, takže pro tělo zároveň i nejvyšší využitelnost. V každém případě bych si ale neodpustil poznámku, že kreatin je až dalším suplementem v pomyslné pyramidě důležitosti suplementů, základem na nabírání objemu jsou stále kvalitní gainery a bílkoviny resp. proteiny :-).
Přeji hezký den
Dobrý den koupil jsem si Hyper Mass 6000 k tomu nitrix.Vážím 60kg a měřím 170cm posiluji 3 roky.Gainer beru 3 krát denně 100g na nabrání svalové hmoty ráno,po tréningu a večer chtěl jsem se zeptat jak správně by jsem měl užívat k tomu nitrix.Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, co se týká dávkování Hyper Massu 6000, tak nemám námitek, přesně takto by to při nabírání svalového objemu mělo vypadat, takže jen tak dál... V případě kombinace Hyper Mass 6000 a Nitrix doporučuji ranní dávku Hyper Massu posunout na dopolední hodiny, takže užijte tři tablety Nitrixu ihned po probuzení, další tři tablety doporučuji cca 30 minut před tréninkem a poslední dávku Nitrixu užijte přibližně 40 minut před třetí dávkou Hyper Massu. Po těchto čtyřiceti minutách můžete již Hyper Mass bez obav vypít.
Přeji hezký den a mnoho úspěchů při nabírání!
guggulsterone
Vážení, mám od vás Guggulsterone a Ecoysterone. píšete zde něco o kombinaci ale nepochopil jsem to. můžete mi prosím poradit jak to zkombinovat a v jaké dávce přípravky brát? vážím 100kg. díky za brzkou odpověď
Odpověď
Dobrý den, ano kombinace je skutečně vhodná a co se týká dávkování, tak pokusím se popsat Vám konkrétní dávkování na Vaši tělesnou hmotnost. Guggulsterone užívejte pokud možno osm týdnů a dávkujte jednu kapsli 4x denně. Ecdysterone doporučuji dávkovat 10mg na 1kg tělesné hmotnosti, což ve Vašem případě při hmotnosti 100kg se jedná o množství 1000mg Ecdysteronu - tedy minimálně čtyři tablety (jedna tableta Ecdysteronu obsahuje 245mg Beta-Ecdysteronu) to znamená, že ideální dávka konkrétně pro Vás by byla 3x denně 1 - 2 kapsle, osobně doporučuji dávkovat 3x denně dvě tablety. Po čtyřech týdnech doporučuji dvoutýdenní pauzu, po této pauze můžete celý cyklus opakovat. Jinak co se kombinace týká, tak dávkovat oba suplemety můžete kdykoliv a to bez ohledu na jídlo i trénink. Pokud byste cokoliv potřeboval doladit, je Vám k dispozici naše bezplatná linka 800 801 130.
Přeji hezký den a ještě hezčí celý rok 2011!
Dobrý den,cvičím 3roky vážím 62kg a měřím 170cm uvažuji o koupi nitrixu a k tomu gainer na nabrání svalové hmoty byla by to správná volba?A jaké by bylo správné dávkování gaineru a nitrixu?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, omlouvám se za pozdní reakci, odpověď již byla zodpovězena u zde vloženého příspěvku.
Hezký den
spalovač
Dobrý den , chtěla bych se zeptat , jestli je tento spalovač vhodný pro ženy nebo pro muže?A dále , jaká je nyní na trhu náhrada za hydroxycut max ? Děkuji za odpověď.S.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano Guggulsterone je vhodný jak pro ženy, tak pro muže. Narozdíl od spalovačů tuku typu Hydroxycut a jemu podobných, působí Guggulsterone na optimalizaci metabolismu, takže odpadají stavy případného třesu, horkosti a podobných stavů, provázejících dávkování spalovačů tuku s obsahem kofeinu, synefrinu a dalších stimulantů. Co se týká Hydroxycutu Max, tak v tuto chvíli zatím stále platí zákaz jeho prodeje v ČR.
Hezký den
Nitrix
Dobrý den, cvičím již bezmála rok a půl, nyní jsem se rozhodl, že bych chtěl zkusit nějaké doplňky, prosím o posouzení vhodnosti užívání: ihned ráno nalačno Nitrix, dále po 30min gainer, 30min před tréninkem Nitrix, ihned po tréninku gainer, večer před spaním nalačno Nitrix + Cellmass. Je to optimální nebo by jste mi poradili jinou variantu? Po nabrání nějaké hmoty bych vyměnil gainer za 100%protein.
Děkuji za radu
Odpověď
Dobrý den, je to přesně tak, jak píšete a ve všech bodech s Vámi souhlasím, jak co se týká dávkování Nitrixu, gaineru a Cell Massu, tak i v bodě druhém, že po nabrání hmoty změníte gainer za kvalitní protein...
Jen tak dál a přeji mnoho úspěchů.
Hezký den!
Guggulsterone - nástupce oblíbeného Guggulbolicu
Dnešním dnem je k dostání na Goldfitness.cz Guggulsterone, tolik očekávaný nástupce Guggulbolicu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Guggulsterone od firmy VemoHerb je označován, jako Guggulbolic druhé generace a to skutečně v abnormální síle. Více o přírodních a syntetických formách Guggulsteronů se dočtete též v našem článku o Guggulsteronech Vše o Guggulsteronech.
Hezký den
Cell-Tech
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat na tento výrobek. Je mi 18 let a potřeboval bych nabrat svalovou hmotu. Ale právě se bojím, aby mě tento přípravek tzv. neroztrhl :D ! Beru sušený vaječný protein a beef amino hydro 4000 sem bral 2 měsíce (2x330tbl.) MOhli byste mi poradit.
Děkuji Pepa
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych doporučoval zůstat u základních suplementů, tedy proteiny, gainery a aminokyseliny. S doplňky typu Cell-Techu a jemu podobným bych ještě nějakou dobu vydržel. Pokud ale již nějaký ten rok cvičíte, tak Cell-Tech není špatnou volbou. S "roztržením se", jak píšete nemusíte mít obavy :-). Co bych ale ve Vašem případě doporučoval, zaměřte se na kvalitní bílkoviny, kvalitní gainery a kvalitní aminokyseliny, udělejte si součet co Vám přineslo doplňování Vámi zmíněných doplňků (sušený vaječný protein a amino hydro 4000), troufám si odhadnout, že velké výsledky nebyly, pokud chcete nabrat na objemu a tělesné hmotnosti, tak doporučuji např. Hyper Mass 6000 od Multipoweru, pokud chcete nabrat spíše čistou svalovou hmotu bez tuku, doporučil bych Vám kvalitní protein v podobě Pharma Whey či ještě kvalitnější XXL Whey Plus Protein. Pro více informací můžete kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
nitrix
dobrý den! je mi 18 a vážim 67kg jsem spiše šlachovitý a chtěl bych si trochu vyrýsovat a nabrat hmotu. je nitrix ten správný přípravek?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na mnoha aspektech. První bych připomenul, že je důležité, jak dlouho cvičíte. Pakliže se ve Vašem věku věnujete posilování alespoň rok, lépe dva, tak bych o Nitrixu zauvažoval. Co je ale podstatné, píšete, že chcete nabrat hmotu a vyrýsovat. Tyto dvě věci ale nejdou dohromady. I profesionální kulturisté mají během roku dvě fáze, tzv. fázi rýsovací a objemovou. Do obou fází můžete Nitrix zařadit, ale je důležité pro jaký suplement se rozhodnete k Nitrixu. Pokud chcete nabrat hmotu a objem, doporučuji kvalitní sachariďák neboli gainer, zde mohu doporučit např. Giant Mega Mass 4000, pokud ale chcete rýsovat a nabírat pouze kvalitní svalovou hmotu, tak doporučuji naopak bílkoviny neboli proteiny (doporučuji např. XXL Whey Plus nebo Pharma Blend). Ať již se rozhodnete pro jakoukoliv variantu, tak Nitrix jako doplněk můžete použít k oběma verzím, samotný Nitrix takový význam nemá. Pokud byste měl zájem o více informací, tak Vám doporučím kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
lnmbmgh
dobry den chtel bych se zeptat co je podle vas lepsi kombinace CYTOCELL, CYTONOX a NITRO-TECH nebo CELL-TECH, NITRO-TECH a CYTONOX dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, bohužel se přesně nemohu k Vašemu dotazu vyjádřit, prohlížel jsem složení jak Cytocellu, tak Cytonoxu. Jedná se o předtréninkovou a potréninkovou formuli, která nemá špatné složení. Snažíme se na našem serveru mít opravdu jen Top produkty, které jsou uznávány po celém světě. Tohoto výrobce nenabízíme a ani o něm neuvažujeme, takže Vám nemohu sdělit více informací a podrobností. Co se týká Cell-Techu, tak jeho inovované složení a balení, které nyní máme skladem je velice oblíbené. Nitro-Tech je též oblíbeným proteinem. Velice se omlouvám, že Vám nemohu poskytnout více informací, ale jelikož nemám zpětnou reakci od našich zákazníků na tyto produkty, tak by byly mé informace neúplné.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
dobrý
Dobrý večer.Myslíte že do objemu mi prokáže větší službu bcaa nebo tribulus? děkuji za odpověď a za Vaši ochotu!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý večer, aminokyseliny BCAA jsou nezbytné pro regeneraci a tím i nárůst svalové hmoty, takže bych je řadil před Tribulus Terrestris, nicméně Tribulus určitě stojí za vyzkoušení, zvláště pak, pokud jste např. starší 35 let. Pokud byste se rozhodl pro BCAA, tak tyto BCAA od Compressu 4:1:1 nejsou vůbec špatné, zvláště pak pokud Vám jde hlavně o doplnění těchto větvených aminokyselin, pokud byste ale chtěl např. ještě zefektivnit trénink, koukněte na Performance Matrix, obsahuje navíc citrulin a další složky pro potlačení vzniku kyseliny mléčné a tím i svalové únavy během tréninku, stojí za to...
Hezký den!
co je lepsi
Dobrý den,jsem sportovní postavy a chci nabrat jeste vice svalove hmoty je lepsi kombinace např. sacharidak s proteinem nebo sacharidak s creatinem a nebo protein s creatinem?? jeste bych se chtel zeptat jestli creapure creatine nějak škodí zdraví. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nejdříve budu reagovat na otázku kreatinu. Pokud chcete užívat kreatin, tak doporučuji jedině Vámi zmíněný Creapure Creatin. Je trvale testován na nečistoty typu kreatininu, dicyandiamidu, dihydrotriazinu a dalších, takže pokud během suplementace kreatinem ještě zvýšíte příjem tekutin, tak negativní účinky prokázány nejsou žádné.
Ohledně dotazu zda je lepší nabírat hmotu pomocí sacharidů nebo proteinů, to je poněkud složitější dotaz a doporučil bych Vám spíše kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřeboval bych znát více detailů, jak dlouho cvičíte, Váš věk, tělesnou hmotnost výšku apod. Obecně řečeno, pokud jste hubený a nebude na škodu přibrat i nějaké to procento tuku, tedy celkově jít s tělesnou hmotností nahoru, tak doporučuji kombinaci sacharidů resp. gainerů a kreatinu, pokud ale chcete nabírat pouze a jen čistou svalovou hmotu, doporučuji kombinaci kvalitních bílkovin resp. proteinů (např. Instant Whey) a kreatinu. Dávku gaineru bych v tomto případě doporučoval pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem.
Hezký den
kombinace
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat jestli je pro nárust svalové hmoty dobrá kombinace Creapure Creatine se sacharidákem Growth Matrix Reflex nutrition. Hraju hokej, treninky 6x týdně a do posilovny chodim 4x tydně. Děkuji za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na tom, o kolik chcete jít s tělesnou hmotností nahoru. Pokud je Vaší prioritou hlavně zvýšit hmotnost a nabrat větší množství hmoty, tak bych doporučil tento kreatin kombinovat spíše s Instant Massem, což je díky svému složení velice kvalitní gainer, Growth Matrix je spíše potréninková směs určená pro masivní nárůst svalové hmoty, bere se pouze ve dnech tréninku, takže nejlépe bych doporučil doplňovat gainer v podobě Instant Massu v kombinaci s kreatinem každý den - alespoň 2x denně a po ukončení tréninku dávkoval Growth Matrix, tuto kombinaci bych specifikoval jako Hardcore nabírání hmoty, pokud není cílem jít s hmotností tak rapidně nahoru, tak bych doporučil kombinaci kreatinu a Growth Matrixu s tím, že Growth Matrix bych dávkoval ihned po ukončení jakéhokoliv tréninku a kreatin doplňoval 3x denně s ohledem k Vaší tělesné hmotnosti. V případě dotazů neváhejte kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Odpověď
Ještě bych chtěl dodat jestli by byl lepší Growth Matrix nebo Instant Mass. Děkuji
Creatine Ethyl Ester
dobrý den,četl jsem že tento kreatin patří mezi naprostou špičku,zajímal by mě váš názor a popř. co by jste mi doporučil,je mi 25,vážím 73 kg,posiluji skoro rok, beru mega mass a nitrix. díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nejnovější vědecké výzkumy a klinické studie potvrzují, že kreatin ethyl ester je nestabilní a méně účinný než kreatin monohydrát, což se i v praxi potvrdilo, spokojenost s CEE je skutečně minimální. Více detailů o Cratinu ethyl esteru a proč nefunguje se dočtete v tomto článku >>> Proč nefunguje Creatin Ethyl Ester >>>. Osobně mohu potvrdit, že se poslední dobou opět vyznavači kreatinu vrací zpátky ke klasickému kreatin monohydrátu. Zde doporučuji výběr kreatinu, který nese ochranou známku CREAPURE, z naší nabídky je to např. Pure Creatine od Weidera, Creapure Creatine od Reflexu nebo rovnou kreatin s transportním systémem, tedy nejvyužitelnější formy kreatinu pro lidské tělo a to Creapure Uptake System. Co se týká Mega Massu a Nitrixu, tak pokud jste v objemové fázi nebo potřebujete nějaký ten kilogram přibrat, tak tuto kombinaci doporučuji, jen tak dál...
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
