Poradna
Témata
dotaz
kdyz beru one stop xtreme muzu k tomu brat tento doplnek dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano tato kombinace je vhodná. Vzhledem k faktu, že každý z těchto suplementů má jiné "pole působení", tak je kombinace Bulgarian Tribulusu a One Stop Xtreme vhodná a naopak se vzájemně pozitivně doplňuje.
Hezký den
NO + doplnek na pribrani vyhy.
Dobrý den,
Užívám Nitrix achtěl bych ho nahradit něčím jiným. Otravuje mě způsob užívání, ale chtěl bych nějaký jiný NO doplnek. Zároven potrebuji poradit s cím ho mám nejlépe kombinovat abych nabral váhu, pricemz zamestnani mi nedovoluje nejake dusledne dodrzovani pravidelneho jidelnicku. Dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, chápu a rozumím, že Vás správné užívání Nitrixu omezuje, ale pokud hledáte výrobek z řady NO produktů, tak je způsob dávkování stejný nebo podobný. Mohu doporučit např. NO Xplode, ale jedná se o předtréninkový aktivátor na bázi AAKG (L-Arginine Alpha Keto-Glutarate), takže pokud chcete klasický NO systém, tak bych i tak doporučil Nitrix. Co se týká další kombinace s Nitrixem, tak pokud chcete nabrat hmotnost a vzhledem k nemožnosti dodržování jídelníčku bych Vám určitě doporučil One Stop Xtreme. Jedná se o formuli "vše v jednom" a obsah použitých resp. účinných látek je skutečně vysoký. Pokud byste dával přednost klasickému a levnějšímu gaineru, doporučil bych výběr z Mutant Massu, Giant Mega Massu 4000 nebo Hyper Massu 6000 od Multipoweru.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak neváhejte a kontaktujte nás. Můžete využít i naší bezplatné linky 800 801 130.
Přeji hezký den
kombinace
Dobrý den, mám Methoxy 7 test, cfm protein 70, cfm protein 63, poraďte mi prosím jestli tyto všechny mohu kombinovat a jaké doplňky ještě doplnit aby byl maximální nárust svalové hmoty a síly. děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně pokládám Methoxy-7-Test ke skutečně fungujícím doplňkům a v kombinaci se správnými suplementy nárůstu svalové hmoty dosáhnete. Bohužel výrobky řady Vitalmax v nabídce nemáme a ani o zařazení tohoto výrobce do naší nabídky neuvažujeme, dle mého názoru jsou na trhu kvalitnější doplňky, zejména bílkoviny. Firma Vitalmax co se kvality týká během posledních let bezesporu šla nahoru, nicméně kvality výrobců jakým je např. anglická firma PhD, EnergyBody, Reflex či Weider určitě nedosahuje. Doporučil bych vyzkoušet jednoho z těchto výrobců a rozdíl uvidíte sám. Jinak co se týká kombinace Methoxy-7-Testu s jakýmikoliv proteiny či gainery, tak je samozřejmě možná a spíš bych řekl, že vhodná, protože kombinace těchto produktů se vzájemně doplňuje a násobí výsledný efekt.
Přeji hezký den
pár kg navíc
zdravim, zrovna jsem zdolal prvni pytel matrixe a spolu s tvarohem, ryzi, siry a masem se mi povedlo nabrat znatelnou svalovou hmotu. Jenze jsem za celou dobu nepribral ani 1kg, proto se ptam, jaky gainer zvolit, protoze si kvuli memu sportu nemuzu dovolit nejak moc ztloustnout abych neztratil rychlost vyskok a dinamiku.(a za instant mass se mi pres 2k moc davat nechce) :) diky za odpoved ;)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, B.I.G. patří mezi kvalitnější gainer, takže pokud máte sympatie ke značce Nutrend, tak můžete zvolit i tuto formu gaineru.
Přeji hezký den
Odpověď
to zni jako byste ani necekali ze to muze fungovat :D ale jeste k tomu gaineru..byla by dobra volba zaradit compress b.i.g.? mam ted po sezone takze si muzu dovolit trosku zpomalit a ztezknout :) dik za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, myslím, že je úspěch, když píšete, že jste nabral znatelnou svalovou hmotu. Ve Vašem případě došlo nejspíš k přeměně nekvalitní hmoty na kvalitní svalovou hmotu, proto ta znatelná změna, ale žádné kilo na tělesné hmotnosti. Pokud, jak píšete není, prioritou vyšší zvýšení hmotnosti s ohledem na Váš sport, tak bych zůstal u kvalitního proteinu (jelikož je Matrix 5.0 nedostupný zřejmě ve všech obchodech v ČR), osobně doporučuji např. Pharma Blend 6 HR, který je Matrixu svým složením velice podobný. Pokud byste trval na gaineru a Instant Mass se Vám zdá drahý, pak bych doporučil např. Giant Mega Mass 4000, ale určitě bych jej dávkoval pouze po ukončení tréninku pro doplnění energetických ztrát způsobených tréninkem, při vyšším dávkování byste s tělesnou hmotností šel určitě nahoru, ale tím by se určitě snížila - jak sám píšete, dynamika a rychlost. V případě detailnějšího dotazu nás můžete kontaktovat na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji hezký den!
DOTAZ 2
Dočkám se tu prosím nějaká odpovědi??? Děkuji
Odpověď
Dobrý den, dotaz byl doručen v neděli, reagoval jsem v nejbližším možném čase, omlouvám se za 48 hodinové zpoždění odpovědi.
Děkuji za pochopení.
dotaz
DObrý de, mám jen malou otázku, ikdyž jsou to dvě otázka. Mohu tento přípravek používat, když mám problémy se štítnou žlázou? Pokud ne jaký jiný přípravek, byste mi doporučily na spalování tuků, který bych stěma problémy mohl brát. Děkuji za odpověd
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, guggulsterony obecně optimalizují funkci štítné žlázy. Nicméně neznám konkrétní Vaše problémy, nevím zda se jedná o zrychlenou či zpomalenou funkci štítné žlázy, zda užíváte nějaké léky a i tak bych Vás pro jistotu odkázal na Vašeho ošetřujícího lékaře, který je kompetentní k zodpovězení Vašeho dotazu.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
objem
Dobrý den, velice rád bych od Vás získal radu, týkající se zvětšení objemu. Fitness se věnuji již delší dobu, avšak pravidelně a zodpovědně zhruba 8 měsíců. Je mi 23 let, výška 170 cm, váha 71 kg. Cvičím 3x-4x týdně po dobu 1,5 hodiny. Během té doby jsem zaznamenal značné zlepšení a vyrýsování svalů, ale váha zůstává zhruba stejná. Snažím se teď zaměřit spíše na objem a k tomu je samozřejmě nutná dobrá strava a doplňky stravy.
Pravidelně konzumuji kostku tvarohu denně, Pangamin B-komplex a před cvičením Scitec Big bang, viz:
http://www.fitness.cz/kreatin-s-transportnim-systemem/scitec-big-bang-825g-s106026656
Prosím Vás o radu, zda je dobré užívat nějaký protein atd. Díky za odpověď. Odkaz na Vás jsem získal od Lumíra Mozgy :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za šíření dobrého jména a za doporučení :-). Osobně bych Vám doporučil kvalitní protein nebo minimálně gainer pro nabírání na hmotnosti. Je to závislé spíše na financích a na tom, kolik jste ochoten do těchto doplňků investovat. Na první místo bych ve Vašem případě doporučil kvalitní gainer a to v podobě Giant Mega Massu 4000 nebo např. Hyper Massu 6000. Pakliže byste chtěl doplňovat i kvalitní bílkovinu ve formě koktejlu, pak doporučuji např. vícesložkový Pharma Blend 6 HR nebo zcela nový syrovátkový protein v podobě Pharma Whey HT+. Co se týká předtréninkových doplňků, zde bych bez většího váhání doporučil Performance Matrix a to jednak pro svůj vysoký podíl aminokyselin BCAA, tak pro další složky, které pozitivně ovlivní Váš trénink, oddálí svalovou únavu a zároveň dodá tělu vše potřebné, což se u většiny předtréninkových aktivátorů říci nedá. Většinou jsou založeny na bázi gigantické dávce kofeinu, synefrinu, taurinu a jiných stimulantů. V konečném součtu jste ale více vyčerpán, než kdybyste tyto aktivátory nedoplnil, z tohoto důvodu preferuji Performance Matrix.
Přeji krásný den a děkujeme za přízeň!
Dobrý den,
rád bych Vás poprosil o radu. Kupuji si u Vás delší dobu doplňky-proteiny, creatin atd.
Cvičím již několik let asi 4 roky a dříve jsem užíval více sacharidy a moje váha byla 80kg na 181cm.
Poté jsem je přestal užívat a váha šla dolů.
Nyní vážím kolem 73kg. (je mi 33let)
Nechci nabírat žádné tuky a chtěl bych pouze kvalitní svalovou hmotu a rýsování těla.
Užívám doplňky od REFLEXU a to instant whey a creapure creatin.
Dále jsem užíval před cvičením performance matrix a zkoušel jsem i nitrix.
Toto užívám asi 3 měsíce a výsledky menší jsou ale ne tak jak bych si představoval.
Cvičím zhruba 4x týdně 1,5 hod. (zkouším i 20min-30min běhání na rýsování)
Dokázal by jste mi doporučit nebo pomoci sestavit doplňky tak aby byl efekt co největší ale pouze v nabírání svalové hmoty a vyrýsování těla?
Cvičím vždy 2 partie nějaký sval a k tomu vždy břicho. Stále se mi ale nedaří vyrýsovat břicho tak jak bych chtěl :-(
Myslíte že by bylo vhodné ještě doplnit potréninkovou směs GROWTH MATRIX?
Ale díval sem se že stojí kolem 1400Kč a dávkuje se přes 105g a v balení je 1890g cože je asi jen na 18 dávek :-(
Mohl by jste mi prosím poradit jak ideálně sestavit doplňky jestli se vrátit k nitrixu nebo nechat pouze instant whey nebo doplnit i growth matrix? Nebo pokud mi poradíte nějakou i jinou sestavu, nechám si rád poradit.
Ještě k mé stravě:
snídaně : banán, musli a tvaroh (nízkotučný)
oběd: většinou rýže a kuřecí maso, ryby, hovězí
svačina nízkotučný tvaroh, ovoce, zelenina
veřeře: tvaroh s banánem, nebo tvrdý sýr, šunka.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předem bych Vám chtěl poděkovat za Vaši přízeň. Co se týká nabírání svalového objemu a zároveň rýsování a to zejména v oblasti břicha nejde moc dohromady. Profesionální kulturisté dělí tyto fáze do dvou období a to do rýsovací fáze a fáze objemové. S objemovou fází jde bohužel ruku v ruce i částečné nabírání v tukové tkáni, takže bych doporučil zaměřit se na jednu z těchto fází a to zvláště pokud je Vaší prioritou dorýsování oblast břicha. Vidím, že jídelníček i tréninkový split máte zvládnutý, tak si dovolím přejít přímo k dotazovaným doplňkům. Co se týká Growth Matrixu, dle mého názoru se jedná o velice kvalitní po tréninkovou směs a to i přes fakt, že nejsem zastánce těchto komplexních směsí (většina těchto směsí obsahuje "stovky" látek, ale v minimálním a mizivém poměru). Growth Matrix je svým složením opravdu výjimečný, obsahuje vysoké množství účinných látek a to skutečně v dostatečném množství, nicméně pokud chcete svůj další plán zaměřit doslova na dietu a rýsování, tak bych Growth Matrix až zase tolik nedoporučoval, přece jen se jedná o směs sacharidů, takže pokud bych měl doporučit do této fáze doporučit vybrané suplementy, tak bych doporučoval zůstat u proteinu Instant Whey příp. Peptide Fusion, který je složen z vícesložkové bílkoviny. Dále bych doporučil zvláště v dietě zvýšit podíl aminokyselin, zvláště BCAA, které bych dávkoval alespoň 2x denně. Pokud budete dále pokračovat v dávkování Performance Matrixu, tak dávku BCAA doporučuji pouze po tréninku, případně v dopoledních hodinách. K této sestavě je opět možné dosadit ještě Vámi zmíněný Nitrix. O spalovačích tuku se zde záměrně nezmiňuji, doporučuji vyzkoušet nejprve tyto doplňky v kombinaci s patřičným tréninkem, stejně tak i s aerobním cvičením nebo Vámi zmíněným během. Co se týká kreatinu, tak ten bych nechal do fáze objemu nebo nabírání hmoty, do fáze rýsování není příliš vhodný. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, můžete využít i naší bezplatnou linku 800 801 130 kde Vám též rádi a detailněji odpovíme.
Přeji hezký den
NITRIX x srdce
Dobrý den,
chci se zeptat, zda se může NITRIX užívat i po operaci srdeční chlopně, kterou jsem prodělal v raném věku, cca v 5ti letech, na toto onemocnění se již neléčím, teď je mi 22 let, děkuji za odpověď...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jedná se o dotaz směřovaný určitě na lékaře, nejlépe kardiologa a ještě lépe s pochopením pro kulturistiku, posilování a sport obecně. Nemá smysl se dle mého názoru na tento problém dotazovat obvodního lékaře, který pochopitelně pro svoji ochranu Nitrix raději nedoporučí, stejně tak i já si nedovolím jednoznačně tento doplněk doporučit.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
pomoc při výběru
Dobrý den, věnuji se kulturistice zhruba půl roku, je mi 22 let, zatím jsem neužíval žádné suplementy, dpolňování bílkovin a sacharidů jsem řešil tvarohem,mlékem,masem, ovocem a zeleninou, rád bych začal užívat mutant mass, pharma blend 6.hr. a nitrix,můžete mi prosím poradit jak tyto přípravky zkombinovat a v jakých denních hodinách je užívat,vstávám v 5 hodin ráno
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Váš postup oceňuji. V tuto chvíli byste již tyto suplementy mohl zařadit, osobně Vámi vybrané doplňky považuji za velice efektivní a u zákazníků i oblíbené pro svůj vyšší účinek. Pro detailní odpověď bych potřeboval znát více detailů a to především Vaše cíle, jestli chcete nabrat na hmotnosti nebo spíše rýsovat, Vaši tělesnou hmotnost, výšku atd., doporučil bych Vám kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130, kde bychom Vám poradili přímo pro Vaše potřeby.
Pokud bych měl odpovědět obecně, tak bych Vám doporučil dávkovat Pharma Blend v ranních hodinách (např. hodinu po snídani), dále v dopoledních hodinách můžete užít gainer v podobě Mutant Massu či Giant Mega Massu 4000, dále doporučuji gainer užít ihned po ukončení tréninku a večer před spaním vypít Pharma Blend. Co se týká Nitrixu, zde je dávkování poněkud obtížnější, jde o to, abyste jej dávkoval na prázdný žaludek, což platí o NO systémech obecně a stejně tak o L-Argininu, takže doporučuji dávkovat čtyři tablety ráno na prázdný žaludek a to ihned po probuzení, dále dávku Nitrixu doporučuji cca 20 minut před tréninkem a třetí dávku např. večer, ale opět na prázdný žaludek. Záleží stejně tak na faktu, kdy chodíte cvičit, pokud byste chodil až večer, tak můžete druhou dávku Nitrixu užít cca okolo 14 hodiny a třetí dávku zmíněných 20 minut před tréninkem. Ještě k dávkování, výrobce Nitrixu, společnost BSN doporučuje dávkovat do 90kg tři tablety 3x denně, pokud vážíte nad 90kg, doporučují 3x denně čtyři tablety. Jak jsem se již zmínil, pro maximální využití a efektivní dávkování bych doporučil kontaktovat naši zelenou linku.
Přeji krásný den
břicho
ahoj.. chtěl bych se zeptat jaké jsou nejlepší a nejučinější cviky na spodek břicha a na boky... díky
Odpověď
Dobrý den, pokud Vám jde o vyrýsování břišního svalstva, tak je to otázkou spíše přísnější životosprávy, pokud Vám jde o cviky jako takové, doporučuji na břišní spodní svalstvo např. přítahy kolen ve visu, dále zkracovačky apod. Obecně platí, že při každém cviku, kde přitahujte kolena resp. nohy k tělu, tak posilujete spodní břišní svalstvo. Pokud přidáte k těmto cvikům rotaci, tak jsou více procvičované šikmé svaly břicha.
Hezký den
Dobrý den, rád bych se zeptal, pokud užívám potréninkovou směs GROWTH MATRIX od Reflexu a pak i INSTANT WHEY, mám užít po tréninku GROWTH a 45 minut potom ještě instant whey, nebo tyto proteiny už vynechat a vzít je třeba až večer. Děkuji za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud používáte Growth Matrix což je skutečně velice kvalitní potréninková formule, tak můžete proteinový nápoj posunout na později. Je to samozřejmě závislé i na podílu bílkovin, které tělu dodáte z běžné stravy, případně i na jídlu, které sníte s odstupem po tréninku, takže závěr zní, pokud máte dostatečný příjem bílkovin během dne, tak můžete dávku proteinu Instant Whey posunout na později, pokud je příjem bílkovin během dne, pak doporučím Instant Whey s hodinovým odstupem od tréninku užít.
Přeji hezký den
Doplňky
Dobrý den. Ráda bych zhubla, ale zatím se mi to moc nedaří. Jezdím na kole, chodím do posilovny a běhat. Chtěla bych poradit, jaké produkty jsou vhodné pro vytvarování postavy a hubnutí. Fyzické aktivitě se věnuji většinou 5x týdně, takže bych chtěla doporučit i výrobek vhodný pro regeneraci svalů. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, produktů je mnoho, osobně bych doporučil kombinaci kvalitního spalovače tuku - např. Grenade Thermo Detonátor s kvalitní bílkovinou, tedy proteinovým kokteilem, kterým byste např. nahradila jedno běžné jídlo denně, (nejlépe večeři), doporučím např. Pharma Whey HT+. Není na škodu zařadit i formu aminokyselin a to zvláště, pokud trénujete 5x v týdnu. Doporučil bych Vám konkrétně Performance Matrix, který je bohatý na vysoké množství aminokyselin BCAA a zároveň Vám dodá potřebnou energii pro náročnější trénink. Takže jak říkám, suplementů je mnoho, o těchto třech jsem se zmínil proto, že mají vysokou zpětnou odezvu od našich zákazníků a zároveň Vám doplní potřebné živiny, aby tělo nestrádalo, což je zvláště v období diety důležité, v opačném případě zbytečně ztrácíte i svalovou hmotu. V případě více informací Vás poprosím, kontaktujte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Děkuji a přeji hezký den
guggulsterone
Dobrý den, koupila jsem si tento produkt a chtěla bych se zeptat, jak jej mám užívat správně, když cvičím aerobně i v posilovně (vážím 78kg). Je jedno, kdy přípravek během dne užiju i nezávisle na cvičení?. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Dobrý den, Guggulsterone dávkujte ve třech denních dávkách. Jedná se o spalovač, který optimalizuje metabolismus a není třeba jej dávkovat v závislosti na fyzické aktivitě. Doporučuji minimálně jednu kapsli 3x denně.
Hezký den
Srovnání
Dobrý den,
rád bych Vás tímto požádal o srovnání mezi Ecdysterone a Methoxy-7-Test.
Který z těchto dvou suplementů zaručí větší nárůst svalové hmoty?
Jsou tyto přípravky opravdu takové, jak se o nich píše ?
děkuji
Odpověď
Dobrý den, jak Ecdysterone od společnosti Vemoherb, tak Methoxy-7-Test od PhD patří mezi velice oblíbené suplementy. Přímo nelze tyto dva doplňky srovnávat, Methoxy-7-Test obsahuje více složek, mezi které patří např. Acetyl l-carnitin, kyselinu alfa lipoovou a další složky. Ecdysterone od Vemoherbu obsahuje 240mg Beta-Ecdysteronu, který je izolován z rostliny Leuzeae Carthamoides. Beta-Ecdysteron stimuluje tvorbu bílkovin a výstavbu svalové hmoty. Pokud bych měl říci, který z těchto dvou výrobků je u zákazníků oblíbenější, tak mohu potvrdit, že je to Ecdysterone od Vemoherbu.
Přeji hezký den!
Dostupnost
Dobrý den,
chci se zeptat, zda máte skladem rukavice skladem ve vel. M.
Děkuji
Odpověď
Dobrý den, v tuto chvíli jsou bohužel skladem pouze velikosti "S", "XL" a "XXL". Rukavice od společnosti Harbinger jsou objednány a pevně věřím, že cca do deseti dnů budou skladem ve všech velikostech.
Omlouvám se a děkuji za pochopení.
Hezký den
Dotaz
aktualni vaha 98kg,davka 3x 2 kapsle v den treninku,stejne mnozstvi i v den odpocinku?
Odpověď
Dobrý den, ano přesně tak, tribulus terrestris se dávkuje ve stejném poměru a to jak ve dnech tréninku, tak ve dnech volna.
Hezký den
Dobrý den chtěl bych se zeptat v čem je nejlepší míchat TRUE MASS jestly s vodou nebo mlíkem odtučněným. děkuji za odpověď
Odpověď
Dobrý den, jde o to, že ve většině případů dospělý organismus špatně štěpí laktózu, proto je horší stravitelnost a to jak u gainerů, tak u proteinů. Pokud Vám mléčné výrobky nevadí a po rozmíchání True Massu v mléce nemáte žádné potíže, pak můžete v rozmíchávání gaineru i proteinu v mléce pokračovat. Pokud byste se rozhodl pro protein upravený metodou CFM, pak ale doporučuji míchat s vodou...
Hezký den
Které doplňky k cvičení.
Dobrý den,
prosím o radu jaké brát doplňky k mému tréninku.Je mi 34let vážím 87kg a měřím 181cm.Cvičím s přestávkami několik let.Pracuji ve stavařině a v plnou sezonu prostě nestíhám děti,práci atd Takže pravidelné tréninky od října do dubna.Plus nějaký ten tenis nebo běžky.Pak to flákám.Letos jsem si začal dávat po tréninku proteinový nápoj s odt.mlékem a čtyři tablety BCCA.Pokoušel jsem se vyčíst v diskuzi nějaké rady, ale v podstatě tomu nerozumím.Potřeboval bych proměnit špíčky za svaly a případně trošku nabrat svalové hmoty.Ten Nitrix se zdá být ideál na vše. Díky za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, doporučil bych Vám pro obsáhlost Vašeho dotazu kontaktovat naší bezplatnou linku 800 801 130, abychom zvolili suplementy přímo pro Vaši potřebu. V každém případě, pokud máte kvalitní protein, doporučoval bych jej dávkovat alespoň 2x denně, jednu dávku kdykoliv během dne, druhou po tréninku, ale alespoň s půlhodinovým odstupem od tréninku. Aminokyseliny BCAA doporučuji užít cca 20 minut před zahájením tréninku a druhou dávku ihned po jeho ukončení. Co se týká Nitrixu, tak mohu potvrdit, že se jedná skutečně o velice kvalitní doplněk s vyšší zpětnou reakcí od zákazníků, nicméně doporučuji (pokud se pro Nitrix rozhodnete) užívat jej určitě spolu s bílkovinami a aminokyselinami BCAA, samostatný Nitrix nemá takový efekt. Ve Vašem případě a při Vaší tělesné hmotnosti doporučuji Nitrix dávkovat 3x denně čtyři tablety a vždy na prázdný žaludek. Pokud byste chtěl detailnější odpověď, poprosil bych Vás o kontakt přes naší zelenou linku.
Přeji hezký den
protein
dobrý den, mám dotaz ohledně přidání proteinu do suplementace který by se nejvíce hodil k tomu co beru nyní, což je Performance Matrix od reflexu, ecdysterone od vermoherb a gainer mutant mass, který mi už dochází, jsem v objemové fázi ale chtěl bych už pomale přejít do nabírání čisté sval. hmoty. + chci ještě k tomuto brát One Stop XTREME-Reflex Nutrition. je mi 25, trénuji 4x týdně a vážím 77 kg. Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, dle mého názoru je Váš výběr suplementů na velice vysoké úrovni. Pakliže ještě chcete zůstat v objemové fázi, tak bych One Stop XTREME též doporučil zařadit mezi vybrané suplementy, k postupnému přechodu do fáze rýsovací bych snižoval denní dávku Mutant Massu, nahrazoval jej One Stopem a v následné rýsovací fázi bych pak přešel ke kvalitním proteinu (pokud jste spokejen se značkou Reflex, doporučil bych např. Peptide Fusion), jinak samozřejmě jej můžete zařadit již nyní a to pouze s přihlédnutím k aktuálnímu dennímu příjmu bílkovin ze stravy a suplementů.
Přeji hezký den.
P.S. V případě konkrétnějších dotazů kontaktujte prosím naší zelenou linku 800 801 130
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
