Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
dotaz
chci koupit synovi 14 let rukavice,od zápěstí na konec ukazováčku má 19cm,jaká je pro něj vhodnější velikost M nebo L,díky za odpověď G.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, rád Vám poradím, ale potřeboval bych vědět šířku dlaně v nejširším bodě a délku resp. výšku od zápěstí k hornímu okraji dlaně, tedy k prstům, z těchto čísel se dá spolehlivě určit velikost rukavic.
Děkuji a přeji hezký den.
protein do diety
Prosim vas muzete mi poradit opravdu kvalitni protein do diety,cena nerozhoduje,muze to byt i vice znacek at nemusim hledat jednu konkretni,jedna se mi hlavne o kvalitu,dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Vámi vybraný Micro Whey je zrovna do diety vhodný. Pokud bych měl doporučit ještě další protein z řady Reflex nutrition, tak za zmínku stojí určitě Instant Whey či Peptide Fusion. Jinak z jiných výrobců doporučuji např. EnergyBody a to konkrétně XXL Whey Plus Protein. Jedná se o velice kvalitní protein vyráběný metodou CFM s abnormálně vysokým podílem L-Glutaminu a L-Argininu.
Pro více informací volejte naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
Mutant Mass
Dobrý den,téměř rok,kvůli zranění mám rozdělaný pytel s tímto přípravkem,nyní začínám opět cvičit,myslíte,že bude poživatelný? Děkuji.
Odpověď
Dobrý den, záleží na mnoha aspektech. Pokud již Mutant Mass byl otevřen, není prošlá exspirace, byl skladován v temnu a hlavně suchu, nezměnil barvu a chuť, tak by neměl být problém, nicméně rok je poměrně dlouhá doba, tak si s jistotou netroufnu říci a konstatovat "ano můžete jej použít či nikoliv".
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
Dotaz
Dobrý den,
chtěla bych objednat rukavice Profesional Exclusive od Mad Max. Ale trošku tápu ve výběru velikosti. Je mezi velikostí M a L velký rozdíl? Která by tak odhadem lépe seděla středně velké pánské ruce?
Díky za odpověď! :)
Odpověď
Dobrý den, je těžké určit středně velkou pánskou ruku, univerzální odpověď by zněla "určitě velikost L" :-), nicméně pokud chcete mít jistotu, pošlete mi rozměry dlaně, šíři dlaně v nejširším bodě a výšku od zápěstí k okraji vrchní části dlaně, pak dokážeme s jistotou velikost rukavic určit. V případě, že se jedná o dárek, tak chápu, že bude složitější získat diskrétním způsobem rozměry dlaně, v tomto případě zkuste velikost "L", v případě, že nebudou sedět, tak Vám je samozřejmě kdykoli vyměníme :-).
Hezký den
s
Dobrý den chtel bych se zeptat, kdyz to má takový učinek nárustu svalu jestli me nepopraská kuze jak se mi budou zvetšovat svaly.Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, popraskaná kůže neboli strie jsou problémem při každém větším a rychlém zvýšení objemu resp. tělesné hmotnosti. Nemusíte mít obavy, že následek dávkování Nitrixu bude popraskaná kůže, Nitrix patří mezi oblíbené suplementy, ale hmotnost nenaberete tak dramaticky, aby Vám kůže popraskala.
Hezký den
extrem rukavice
Dobrý den,sháním pro manžela rukavice do posilovny,značku mad-max má a je velice spokojen,takže volím opět,jen nevím které konkr.to jsou,vím jen že mají omotávku.Takže ted volím mezi Extrem a profesional.Mohl by jste mi prosím poradit,které z nich,jsou lepší?Jo a potrebuji velikost L a u Extrem nemáte,je nějaká možnost,že do vánoc ještě bude? Děkuji L
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, oba tyto modely jsou u zákazníků oblíbené, řada Extreme je trochu výš, nežli řada Profesional, nicméně řada Extreme se již doprodává nahradila ji řada Extreme II., která je designově i barevně jiná, takže bych doporučoval výběr z řady Mad Max Profesional. Omotávku mají též a skladem jsou. Pokud by nebyla nutná omotávka, pak bych doporučoval Harbinger 143, které jsou dle mého názoru Top výrobkem od firmy Harbinger.
Hezký den
dotaz
dobrý den,
právě jsem si objednal uvedený produkt a nikde jsem se nedočetl v čem a v jakém množství tekutiny se má Super Mega Mass 4000 rozpustit. Dále se říká, že při větším dávkováni sacharidy způsobují nadýmavost je to pravda?
Předem děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, množství tekutiny, tedy vody nebo mléka při míchání s Mega Massem je individuální a záleží spíše na požadované chuti, obecně doporučuji na dávku 80g Mega Massu přibližně 350 ml vody nebo mléka. Co se týká nadýmání, tedy horší stravitelnosti u gainerů, tak tento stav skutečně je častý u méně kvalitních a levných gainerů, u Giant Mega Mass 4000 nemusíte mít obavy. Pokud máte problémy se stravitelností mléka, tak jej doporučuji dávkovat do vody.
Hezký den
lnmbmgh
dobry den chtel bych se zeptat co je podle vas lepsi kombinace CYTOCELL, CYTONOX a NITRO-TECH nebo CELL-TECH, NITRO-TECH a CYTONOX dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, bohužel se přesně nemohu k Vašemu dotazu vyjádřit, prohlížel jsem složení jak Cytocellu, tak Cytonoxu. Jedná se o předtréninkovou a potréninkovou formuli, která nemá špatné složení. Snažíme se na našem serveru mít opravdu jen Top produkty, které jsou uznávány po celém světě. Tohoto výrobce nenabízíme a ani o něm neuvažujeme, takže Vám nemohu sdělit více informací a podrobností. Co se týká Cell-Techu, tak jeho inovované složení a balení, které nyní máme skladem je velice oblíbené. Nitro-Tech je též oblíbeným proteinem. Velice se omlouvám, že Vám nemohu poskytnout více informací, ale jelikož nemám zpětnou reakci od našich zákazníků na tyto produkty, tak by byly mé informace neúplné.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Je k dostání
Dobrý den,
chtěla bych se informovat, zda je ve vašem e-shopu hydroxycut k dostání ?? Stažen z prodeje v červnu byl, nicméně jeho prodej měl být v červenci opět obnoven.
Díky za odpověď
Odpověď
Dobrý den, Hydroxycut Max v naší nabídce stále ještě není a jeho prodej v červenci obnoven nebyl. Rozhodnutí hlavního hygienika z června 2010 stále platí, ikdyž na znovuzavedení Hydroxycutu na náš trh se skutečně pracuje, samozřejmě s povolením všech oprávněných úřadů.
Hezký den
sddsf
dobry den je lepsi tento protein Instant Whey 2270g - Reflex Nutrition nebo Nitro-Tech Hardcore dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, otázka, který protein je lepší je vždy trochu otázkou názoru, jak Instant Whey, tak Nitro-Tech jsou velice kvalitní proteiny. Nitro-Tech je svým složením a díky použitým nanotechnologiím velice specifickým proteinem, jestli Vám však jde o kvalitu použitých bílkovin a o způsob zpracování, tak se přikláním ve prospěch proteinu Instant Whey.
Hezký den
Dobrý den, mam 70 kg na 181 cm..zvolil jsem Growth Matrix s creapure creatinem. Chci pribrat hlavne svalovou hmotu tak se Vas chci zeptat na Váš nazor jestli jsem udelal spravne či naopak. Děkuji, přeji hezký den.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tzv. objemové fázi a při nabírání hmoty máme na Growth Matrix skutečně vysokou zpětnou reakci od zákazníků. Samozřejmě pokud jste vyloženě v nabírání, tak bych doporučoval doplnit ještě kvalitní sacharid resp. gainer, pro své složení vřele doporučuji též od Reflexu Instant Mass, nicméně jako potréninkovou směs Vám Growth Matrix skutečně schvaluji, dle mého názoru se jedná o jednu z nejlepších potréninkových směsí na trhu. Předpokládám ale, že fotbal má u Vás vyšší prioritu, než nabírání objemu, takže bych u této kombinace Growth Matrixu a Creapure Creatine zůstal. Co mě ještě napadá a co doporučuji vyzkoušet pro zefektivnění tréninků a to jak v posilovně, tak při fotbalovém tréninku je Performance Matrix. Užívá se pouze před tréninkem (cca 20 minut rozmíchat dvě odměrky v 3 dcl vody). Díky vysokému obsahu BCAA a hlavně citrulinu, který Vám potlačí svalovou únavu je a trénink o něčem jiném. Stojí za to jej vyzkoušet.
Hodně úspěchů a hezký den
Reakce na admin
Tělo je schopné si vzít z jedné dávky max. 30g bílkoviny a vy radíte aby si jich vzal ve 140g přípravku 56g. Dobrá rada nad zlato. člověk jen zvytečně zatěžuje ledviny a ještě vahazuje peníze....O peníze tu jde hlavně...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Vážený pane, pokud se budeme bavit o komplexní, „nenatrávené bílkovině“, platí Vámi zmíněné průměrné množství 30g. Pokud přijmete vyšší dávky než 30g, nezatížíte ani tolik ledviny, jako tlusté střevo, protože nestrávená bílkovina nemůže být vstřebána, což se může projevit zažívacími problémy atd., naopak Instant Mass obsahuje tzv. hydrolyzát, což je naštěpená ( předtrávená ) bílkovina a volnou formu tzv. glutaminových peptidů, tyto složky tvoří přes 1/3 dávky, navíc produkt obsahuje zmíněné trávicí enzymy. Tento produkt využívají např. členové našich spec. zásahových jednotek, vrcholoví sportovci a další a to bez sebemenších problému. V případě potřeby lze dávku upravit na 2-3 odměrky. Ještě si dovolím podotknout, že účelem vzniku této poradny nebylo tahat ze zákazníků peníze, ale fakt, že pokud se zákazník rozhodne investovat do těchto suplementů nějakou korunu, tak aby jeho finance byly zhodnoceny dle jeho očekávání, tedy aby neinvestoval do neefektivních suplementů, kterých je bohužel na dnešním trhu až příliš mnoho.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Kvalita?
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat co si myslíte o tomto proteinu. Já jsem všeobecně o firmě EAS slyšel zatím jen chválu. Koukal jsem i na jiné internetové obchody u nás a nikde neklesá cena pod 1500kč. To o něčem svědčí ne?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano firma EAS skutečně patří mezi špičky na světovém trhu, bohužel však jsou v poslední době problémy všeobecně s americkými výrobci ohledně legislativy, kterou má Evropská unie odlišnou od té americké, takže momentálně je tento protein nedostupný. Zboží má dorazit na náš sklad v polovině měsíce, ale nedokážu Vám v tuto chvíli říci, zda tento protein bude naskladněn. Jeden z mnoha problémů, se kterým se v USA nyní potýkají je problém s hormonálně upraveným mlékem tzv. rBGH mlékem, více se dočtete zde >>>.
Děkujeme za pochopení a přeji hezký den
Dobře děkuji, jen bych se chtěl ještě zeptat, jak to mám brát, jestli true mass nebo celmass 20 minut po treninku, nebo si mam nechat celmass až před spanim ? děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud byste neměl gainer (v tomto případě True Mass), tak bych Vám doporučoval užít Cell Mass ihned po ukončení tréninku, jelikož je ale v objemové fázi podstatnější gainer, tak bych True Mass dávkoval ihned po ukončení tréninku a Cell Mass přesunul dle Vašich slov až na večer před spaním.
Hezký den
omluva
Kdyz se tak divam vsude kolem, tak musim konstatovat ,ze Vas server patri k nejkvalitnejsim v CR, a proto se Vam omlouvam za posledni 2 vety z predchoziho clanku
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velice děkuji za příspěvek a za Vaši odpověď, tuto reakci jsem nečekal. Chápu, že některé příspěvky se mohou zdát, že jsou komerčně zaměřeny, ale snažíme se spíše objektivně hodnotit a doporučovat zde všeobecně doplňky, které skutečně fungují a tím zvýšit spokojenost našich zákazníků, nikoliv protěžovat jednu značku, jako je tomu u jiných serverů se sportovní výživou nebo "nacpat" touto formou zákazníkovi cokoliv, jen aby odebral co nejvíce zboží. Málo výrobců má veškeré své výrobky ty nejlepší a nejdokonalejší, náš úkol je vybrat a doporučit zákazníkovi to nejlepší, co dnešní trh nabízí, o to se také snažíme a je to hlavní náplní naší práce. Největším poděkováním je pak pro nás spokojený zákazník nebo odpověď či reakce, jako je ta Vaše.
Ještě jednou děkuji a přeji hezký den
Vapor vs. Gakic
Dobrý den je lepší Muscletech Vapor nebo Muscletech Gakic? A když tak je vhodné jeden z nich kombinovat s Cell Tech Hardcore pro series. Předem díky za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně bych doporučoval kombinaci Gakicu a Cell-Techu Hardcore.
Hezký den
Zákazník
Nejpříjemnější obchod, který znám. Super vystupování, prvotřídní servis, ochota a hlavně odbornost. Jen v tom pokračujte, držím palce. A děkuji. Ing. Jaroslav Hradecký, 48 let
Odpověď
Dobrý den, velice Vám děkuji za reakci, tato reakce je vždy nejlepším oceněním naší práce. Snažíme se, aby prodejem doplňků naše práce nekončila, ale abychom dokázali poskytnout našemu zákazníkovi maximální servis v oblasti sportovní výživy.
Ještě jednou velké díky
...
mám dotaz..cvicim už nějaký pátek..bral jsem driv creatin..a tedka premýslám pravě o nitrixu..ale mam problem ze srdcem nikdy mi to nevadilo, ale slysel jsem, ze pry nitrix navyssuje srdecni tep, a ze je pry nebezpecny pro srdce je to pravda?diky za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix zvyšuje krevní tok a rozšiřuje krevní řečiště. Co se týká Vašeho problému, tak bych jej zcela určitě konzultoval s lékařem, aby on určil vhodnost či nevhodnost Nitrixu přímo pro Váš problém.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
mutant mass,protein,creatin
Dobry den,chtel bych vas poprosit o radu. Jak mam davkovat gainer,protein a creatin? Cvicim 2+1-2+2 a vzdy jen ráno od 7 do 8hodin. Mám objednán mutant mass,night protein 70 a creatin monohydrate. dekuji za pomoc, Voky
Odpověď
Dobrý den, Váš dotaz je poměrně obsáhlý a proto bych Vám doporučoval kontaktovat naši bezplatnou linku 800 801 130. Potřebovali bychom k odpovědi znát více upřesňujících údajů. Obrazně řečeno, doporučuji gainer ihned po tréninku, dále můžete i ráno, ale s odstupem alespoň 90 minut od tréninku. Kreatin doporučuji v prvních deseti dnech 3x denně 8g a po této tzv. sytící fázi postačí 3x 5g. Bílkoviny, neboli proteiny bych doporučoval před spaním a cca 90 minut po tréninku, ale jsem se již zmínil, je to velmi obrazně a řekl bych univerzálně řečeno, takže v případě potřeby nás kontaktujte na zelené lince.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den
dotaz
dobry den jak dlouho muzu uživat creatin mnohohydrat dekuji za odpoved
Odpověď
Dobrý den, pakliže se jedná o kreatin monohydrát, tak se doporučuje dávkovat pět až šest týdnů. Prvních deset dní je tzv. sytící fáze, kdy dávkujete kreatin ve vyšším množstí (dle tělesné hmotnosti až 25g denně), po těchto deseti dnech doporučuji 4 týdny fázi udržovací, kdy se dávkování o něco sníží. Během suplementace kreatin monohydrátem doporučuji zvýšit přísun tekutin a omezit kofeinové výrobky.
Hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
