Poradna
Témata
Pomoc
Zdravím, chtěl jsem se zeptat jestli je pro mě vhodný Matrix, jelikož měřím 210 cm a vážím pohých 92 kilo a potřeboval bych nabrat tělesnou hmotu a svaly. Děkuju za rady. S pozdravem Jakub
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Matrix 5.0 pro Vás vhodný je, ovšem pouze jako doplnění bílkovin, osobně bych vzhledem k Vaší "nízké" hmotnosti doporučoval kvalitní gainer, po kterém půjdete s hmotností nahoru rychleji. Osobně bych doporučil Royal Mass, který je postaven na velmi kvalitním základu. Pro více informací můžete využít naši bezplatnou linku 800 801 130.
Hezký den
transport
Poskytne Giant Mega Mass 4000 optimální transport pro tento kreatin?děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, určitě ano, Giant Mega Mass 4000 poskytne ideální transportní systém pro kreatin, dokonce od září 2012 společnost Weider do tohoto gaineru už CREAPURE creatin standardně přidává, takže pokud chcete jeho množství navýšit, tak je Mega Mass vhodnou volbou.
Přeji hezký den
nitrix
Dobry den chci se zeptqat jak se spravně uzivá nitrix oxide. a jesli je v hodne ho uzivat s creatin monohydrate. je mi 19 a vazim do 60 kilo mam problem s nabiranim vahy mam prilis rychle spalovani tuku dekuju za odpoved :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, o Nitrixu zde bylo napsáno již strašně moc, dokonce má i svoji kategorii, kterou doporučuji si pročíst "Vše o Nitrixu a NO produktech", určitě zde naleznete odpověď, která bude jak na míru přímo pro Vás. Nicméně, dávkování Nitrixu s kreatinem doporučuji a je vhodné. On Nitrix sám od sebe (mám na mysli Nitrix od BSN) v sobě již formu kreatinu obsahuje, jeho efekt však znásobíte, pokud ještě zvlášť kreatin budete doplňovat. V každém případě, pokud ale máte problémy s nabíráním hmotnosti, tak ani Nitrix ani kreatin není pro Vás spásný, jako základ bych viděl a doporučoval dostatečný příjem sacharidů, takže pokud hodláte užívat pouze Nitrix a kreatin, tak mnoho efektu nečekejte, pořiďte si raději kvalitní gainer typu např. Royal Mass či Giant Mega Mass 4000, dávkujte přibližně 100g 3x denně a výsledky se určitě dostaví.
Přeji hezký den
Hyper mass 6000 x mutant mass
Dobrý den,chtěl bych se zeptat po kterým z těchto 2 gainerů budu mít lepší výsledky.Osobně si myslím že Mutant mass je kvalitnější,ale zase u Hyper massu měl každý velice slušné výsledky a nevím jestly se to samé dá říct o Mutant massu...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Hyper Mass 6000 se již nevyrábí, jako náhradu doporučuji Giant Mega Mass 4000, nicméně pokud hledáte kvalitní gainer, mé doporučení povede opět k Royal Massu. Pokud budete mít možnost, sám si prohlédněte složení: syrovátkový koncentrát, sušený syrovátkový prášek, mléčný protein VERSUS kombinace bioaktvního CFM syrovátkového izolátu, bioaktivního micelárního kaseinu v garantovaném poměru! Posuďte sám. Nebudu a nechci protěžovat jeden výrobek, ale zde to není o protěžování, ale o argumentech, opět vychází Royal Mass nejlépe.
Přeji hezký den
volné aminokyseliny
Dobrý den,obsahuje tento výrobek volné aminokyseliny?Jde mi o to,aby byly volné.Děkuji!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v tomto případě se jedná o L-Leucin, L-Valin a L-Isoleucin ve volné formě. V dnešní době většina výrobců aminokyselin BCAA používá volné formy aminokyselin, takže dalším kritériem pro kvalitu bych posuzoval např. dle způsobu výroby - kapsle versus tableta (nekupujte tlačené tablety, obsahují zbytečná lepidla a pojiva, pokud chcete čistotu, vybírejte kapslovou faormu), navíc tyto BCAA od Reflexu jsou fermentované (většina výrobců používá syntetické formy).
Hezký den
2 gainery
Dobrý den,chci si zakoupit royal mass 6kg a mutant mass 6,8kg.Asi si říkáte proč si kupovat 2 gainery že?No problém je v tom že já mám 65kg a váha nechce jít nahoru už delší dobu,tak se vás ptám je tato kombinace vhodná aby se mi váha vytáhla rapidně nahoru?Bílkoviny budu přijímat z pevné stravy.Jde mi hlavně o ten objem,jsem ektomorf,17let.Taky vidím že odpovídáte na dotazy po delší době,tak bych byl moc rád kdybyste mi poradil co nejdřív,pač do vánoc bych to chtěl mít doma.Mockrát vám děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, kombinace různých gainerů se zcela určitě nijak nevylučuje, pro pestrost příchutí není ani špatnou volbou, podstatná je kvalita gainerů, zde bych viděl jako kvalitnější variantu určitě Royal Mass, jako další gainer bych volil spíše např. Compress B.I.G.. Navíc Royal Mass je i ideální zdroj kvalitní bílkoviny, obsahuje micelarání kasein a syrovátkový izolát, v jedné dávce tedy přijmete až 20g kvalitní bílkoviny. Misky pomyslných vah se tedy jednoznačně přiklánějí k Royal Massu.
Přeji hezký den
volné aminokyseliny
Dobrý den,v BCAA se moc nevyznám.Jsou v tomto výrobku volné (Free) aminokyseliny?Protože jsem slyšel,že ty jsou lepší. Děkuji! :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano, volná forma aminokyselin je pro organismus vždy lepší. Tento glutamin je ve volné formě, v tzv. vázané formě se v dnešní době používá spíše v proteinových koktejlech v podobě glutaminových peptidů. Navíc tento glutamin od Reflexu je fermentovaný tzn., že je vyrobený tzv. fermentací, která je garancí 100% čistoty levotočivé "L" formy, což je nejvyšší možná kvalita (pozn.: je známé, že pravotočivá tzv. "R" forma je u značného počtu aminokyselin, pro lidský organizmus toxická).
Hezký den
Využiteľnosť kreatinu v tele
Dobrý deň,
Posilovaniu sa venujem necelý rok, za tú dobu som najprv spaľoval tuky, kupil som si od Vás 4 balenia spaľovaču Grenade, s ktorým som bol nesmierne spokojný. Po 4-roch mesiacoch som prestal spaľovať a začal budovať svalovu hmotu. Kupil som si Native protein od Reflexu a aminokyseliny taktiež od Reflexu. Super účinok, Začal som uspešne naberať svalovu hmotu. Neskor som to ale chcel zfektívniť. Zvolil som si kratinovu formulu, lebo od známych som počul, že je to vraj najlepšie. Kúpil som si Krealkalyn 1500 od značky SCI FIT. Za 2 mesiace užívania som sa extremne nafúkol, zvýšila sa mi enormne sila, výdrž, čo sa týka objemu, taktiež super. Ale po vysadení tohto produktu som do 4 týždňoch naspať sfúkol skoro na pôvodnú úroveň, ako pred začatím užívania krealkalynu. Je to prirodzený efekt?? Okrem toho, teraz cvičím už 2 mesiace ako sa vraví "na čisto" a nepohol som sa za tú dobu vobec dopredu. Stagnujem, nech robím, čo robím. Kompletne som prehadzal treningový cyklus, čo sa týka cvikov. Mám pestrú stravu. Chcem sa spýtať, myslel som si, že Krealkalyne nezavodňuje organizmus oproti klasickému monohydrátu. Prečo ma potom nafúklo a po vysadení som znovu sfúkol. Ďalej rozmýšľam nad Kratine monohydrat - bud to Creapure od Reflexu, lebo táto značka sa mi osvedčila čo sa týka proteinov alebo Pure creatin od Weidru. Len neviem, že ako zlepším využiteľnosť kratinu v žalúdku, mám si ho dávať do sladkého nápoja, ako to radia na mnohých portáloch??? - čo sa týka PH a podobných vecí. Alebo mám skúsiť iný krealkalyn?? Chcem sa totiž vyhnúť tomu efektu, čo sa mi stal predtým, že ma len nafúkne a potom znovu sfúknem ako balón. Alebo mi viete poradiť iný produkt pre naberanie svalovej hmoty???. Ďakujem za odpoveď. S pozdravom Váš zákazník Marek.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jsem rád, že se spalovačem tuku od Grenade jste byl spokojen, jeho vysoký ohlas mohu opravdu potvrdit.
Co se týká dalších suplementů a to Vámi zmíněný Instant Whey NATIVE a aminokyselin od Reflexu, tak musím opět souhlasit, začal jste na správném základě (bílkoviny, aminokyseliny) a pokud chcete navíc doplnit kreatin, tak ve fázi nabírání svalové hmoty je to správná cesta. Ohledně výběru kreatinu, je pravdou, že nějaké to procento hmoty po vysazení kreatinu skutečně ztratíte, v každém případě by Vám měla ale zůstat síla příp. vytrvalost, osobně bych doporučoval klasický kreatin monohydrát a zda vyberete od Reflexu nebo od Weidera je v tomto případě úplně jedno, v obou případech se jedná o kreatin vyráběný pod ochranou známkou CREAPURE, což je záruka nejvyšší kvality. K jeho dávkování, skutečně je nejvhodnější kreatin rozmíchat ve sladkém nápoji, buď použijte klasický gainer s nízkým obsahem laktózy nebo bohatě k tomuto účelu postačí hroznový cukr (Glukopur), který zvýší hladinu cukru v krvi a navíc zneutralizuje kyselé prostředí žaludku - takže ideální živná půda pro maximální využití kreatinu. I zde však počítejte se snížením objemu po jeho vysazení, v žádném případě by se ale nemělo jednat o dramatické snížení hmotnosti a síly. Co se dávkování týká, dávkování je závislé na Vaší hmotnosti, obecně ale doporučuji prvních deset dní (tzv. sytící fáze) dávkovat cca 25g denně, po těchto deseti dnech stačí cca 15g denně - vždy rozdělte do tří denních dávek.
Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak neváhejte a kontaktujte nás, bude mi potěšením Vám pomoci.
Přeji hezký den
kreatin
Dobrý den,koupím si tento gainer.Mám si k tomu ještě dokoupit Cell Tech kreatin?nebo jen kreatin monohydrát a ten mám míchat do tohoto Giant Mass 4000,posloužil by jako dobrý transportní suplement?Děkuji!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně bych doporučil klasický kreatin monohydrát, pokud ho budete přisypávat do každé dávky Mega Massu (3x denně cca 7g - v závislosti na tělesné hmotnosti), tak z Mega Massu uděláte ideální transportní systém a zcela jistě to bude stačit.
Hezký den
vhodné?
Dobrý den,je mi 15 let,měl bych ještě s kreatinem počkat?Bude to zbytečné nebo dokonce nebezpečné?A pak jsem nepochopil,zda je tento CellTech plnohodnotný kreatin nebo jen vhodný transport a tím pádem je lepší si do něj kreatin ještě přidávat?Kolik g kreatinu připadá na 1kg TH?Děkuji! :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, má odpověď se Vám asi moc líbit nebude a mohl byste namítnout, že jsem i "sám proti sobě", ale doporučit Vám kreatin ve Vašem věku by nezapadalo do našeho konceptu. Raději Vám doporučím kvalitní gainer a např. jej střídejte s proteiny, ale s kreatinem ještě nějaký čas počkejte...
Co se týká doporučení zda CellTech nebo klasický monohydrát, vše má své pro a proti, já osobně bych doporučil např. klasický CREAPURE kreatin a přisypával jej do každé dávky gaineru. Gainer Vám v tomto případě poskytne pro kreatin ideální transportní systém. Jinak CellTech je transportní systém a kreatin již obsahuje... Co se týká množství kreatinu, tak v sytící fázi (cca 10 dní) doporučuji přibližně 0,3g na 1kg tělesné hmotnosti, v udržovací fázi pak stačí cca 0,2g na 1kg tělesné hmotnosti. Toto dávkování bych ale doporučil zkušeným cvičencům s minimální věkovou hranicí 18 - 20 let.
Přeji hezký den
Dávkování
Dobrý den, chci se zeptat jaké je dávkování v netréninkové dny ? díky..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, nedokáži jednoznačně odpovědět, záleží na mnoha faktorech, zda máte tento gainer pouze pro doplnění energie, tak stačí brát pouze po ukončení tréninku. Pokud chcete nabírat hmotnost a objem, pak je 3kg balení málo, zde je optimální užívat 3x denně cca 100g a to bez ohledu na to, zda trénink máte či nikoliv.
Přeji hezký den
Royal Mass
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jestli tento gainer má dostatek živin pro rekonvalescenci po náročném tréningu nebo by jste doporučil dokopit jiné suplementy jako například BCCA apod.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, svým složením a to zejména kvalitním zdrojem bílkovin (syrovátkový izolát a micelární kasein), enormně nízkým podílem laktózy se Royal Mass dle mého názoru řadí bezesporu mezi nejkvalitnější gainery na trhu. Špatnou volbou není přikoupit Anabolic Aditivum od Myotecu a přisypávat do každé dávky. Obsahuje optimální množství Creapure Creatinu, fermentovaného glutaminu, HMB a kyseliny listové. V každém případě další suplementování aminokyselinami BCAA není ve většině případů na škodu.
Přeji hezký den!
nebezpečí
Dobrý den,nesouhlasím s touto radou: "Dobrý den, vzhledem k Vaší tělesné hmotnosti dávkujte 3x denně 80g tohoto gaineru. Stěžejní dávku užijte vždy co nejdříve po tréninku, další dvě dávky kdykoliv během dne - nejlépe např. s 60 minutovým odstupem po jídle. Dávkujte i ve dnech, kdy nemáte trénink. Přeji krásný den"
Pití gaineru složeného převážně z rychlých cukrů může po dlouhodobém takovémto tempu přivodit diabetes nebo po dlouhé době i poškození mozku. :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, já zase nesouhlasím s Vámi a za svoji odpovědí si stojím. Pro jedince, kteří chtějí zvyšovat svoji tělesnou hmotnost je dávkování 3x denně 80g gaineru nezbytnou suplementací. Samozřejmě základním faktorem je zdravý organismus, což platí i v případě dalších suplementů - mimochodem, např. obézní jedinec s vyšším krevním tlakem, zvýšeným glykemickým indexem (cukr v krvi) a s dalšími zdravotními riziky asi těžko bude mít za hlavní cíl nabírání na hmotnosti...:-). Za další, není mi známa žádná vědecká studie ani tvrzení, že by gainery neboli sacharidy přivodily poškození mozku, ale jestli takovou studii znáte, určitě nás kontaktujte. Co se týká dlouhodobého používání jednoduchých cukrů ve stravě, tak ve vysokém množství je obava z diabetu na místě, v každém případě dávkování gainerů v tomto množství je záležitost maximálně 3 - 4 měsíců a zde bych riziko vylučoval. Na druhou stranu, v řadách našich zákazníků jsou i zákazníci, kteří se sportem nemají nic společného, jsou buď po vážnější nemoci nebo prostě daným somatotypem nejsou schopni z klasické stravy nabrat a vybrané gainery z naší nabídky používají dlouhodobě a bez žádných zdravotních komplikací. Pokud byste zvolil gainer s nízkým glykemickým indexem, tedy se sacharidy, které nezvyšují hladinu cukru v krvi, tak nabírání na hmotnosti bude pomalejší. V každém případě doporučuji gainery s nízkým podílem laktózy a kvalitním zdrojem bílkovin.
Přeji pěkný den
prozba
Dobrý den chtěl jsme se zeptat jestli mužu kombinovat CREAKIC Hardcore 180tbl. - MuscleTech a LEUKIC Hardcore 180tbl. MuscleTech cvičim moc děkuji za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano tato kombinace je vhodná. Každá kombinace určité formy kreatinu a aminokyselin je vhodná a doporučuji ji, v každém případě ale za předpokladu, že máte dostatek základních živin, tedy dostatečného příjmu bílkovin (popř. sacharidů) a aminokyselin.
Přeji hezký den
Bsn nitrix vs Glutamine
Dobry den.
Prvně bych chtěl reagovat na kvalitni poradensky přístup, který zde na fóru vidím. Dobra práce.
Dale se chci zeptat na používání Bsn Nitrix a Glutaminu - Bsn na etiketě uvádí, ze by se výrobek nemel brát zároveň s Glutaminem, protože hrozí vzrušení efektu .. Zároveň radi při užívání Nitrixu zachovat denni dávku Glutaminu pod 10 g... Jaky mate na tohle názor, popřípadě jake mate zkušenosti? ...dotaz na kombinaci Glutaminu a Nitrixu jsem zahlédl uz ve fóru níže, nicméně samotný Glutamin byl schovan za radou dalších X suplementu a tak se na nej nejspíš nedostalo v odpovědi..
Jinak se chci zeptat na názor:
Trénuji v podstatě denne... Co druhy, někdy třetí den pauza... Někdy dvou fázové- rano kardio, večer rysovaci čast určitých partii plus kardio.... Strava - kvalitni množství bílkovin, vitaminu a omezené množství sacharidu( jen dopoledne, něco oběd a po tréninku s proteinem) ... Dále teda nitrix... Bcaa ... Před tréninkem creatine....
Cilem tréninku je rysovani...
Plánuje zařadit na dva mesice jeste spalovac, Glutamine, nejaky multi vitamin a kloub ní výživu... Jaky je vás názor na stavbu suplementu a zároveň na užívání Nitrixu v rysovaci fázi?
Předem díky za odpověd.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, velké díky za uznání, které mě velice potěšilo!
Co se týká Vašeho dotazu, upřímně jste mě Vaší připomínkou ke kombinaci Nitrixu a Glutaminu překvapil, základní účinnou látkou je u Nitrixu Arginin resp. AAKG (Arginine Alpha Keto-Glutarate) a není mi známa žádná informace, že by se arginin s glutaminem navzájem vylučovaly nebo jakkoliv jinak ovlivňovaly, na originální etiketě též žádná informace o tomto není, takže za sebe mohu napsat, že naopak jakoukoliv kombinaci argininu, glutaminu případně kreatinu vřele doporučuji. Navíc, je mnoho doplňků a to ať už se jedná o před-tréninkové či po-tréninkové směsi, které jsou na této kombinaci glutaminu, argininu, případně kreatinu a citrulinu přímo založeny, stejně tak i mnoho proteinů obsahuje jak glutamin, tak arginin, takže jak jsem se již zmínil, tuto informaci nemám a dost by mě překvapila.
Co se týká druhého dotazu, osobně považuji Nitrix spíše za suplement do objemové fáze, ale je mi známa i spokojenost zákazníků, kteří používají Nitrix ve fázi rýsovací. Ohledně mého doporučení glutaminu, doporučoval bych L-Glutamine od Reflexu, oproti ostatním glutaminům je navíc fermentovaný, tedy "nesyntetický". Ze spalovačů tuků máme největší ohlas na Grenade Thermo Detonátor, takže pokud nemáte vyšší krevní tlak nebo jiná zdravotní omezení, tak bych se přikláněl k tomuto spalovači popř. stojí za vyzkoušení i ECA, kterou má v oblibě stále více zákazníků.
Ještě jednou díky za Vaše hodnocení a pokud byste cokoliv potřeboval, tak nás neváhejte kontaktovat.
Hezký den!
porovnání
Dobrý večer,chtěl se zeptat na porovnání royal massu a tohoto gaineru http://www.fitness007.cz/e-shop/akce-mesice/php-xlean-mass-gainer-4536g někdo říká že je lepší royal někteří zas PHP Xlean,moc se tam v těch nutr.hodnotách nevyznám,jinak je mým cílem Objem.Děkuji za radu hezký den!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno, já osobně nemám rád suplementy, u kterých se hned píší superlativa! Nechci být konkrétní, úsudek si udělejte sám, ale popisy typu: špičkový, vysoce nutričně hodnotný, velmi účinný, excelentní atd. atd. to jsou superlativa vhodná akorát do reklamy, nikoliv do popisu výrobku. Vždy se řídím fakty, nikoli tímto popisem
- jasná volba profesionálů - kterých??
- pouze bílkoviny nejvyšší jakosti - které??
- vysoký profil aminokyselin - kterých?? - každý protein resp. bílkovina obsahuje aminokyseliny
- extrémně nízký obsah tuků a cukrů - u sascharidů zvláštní informace
- velký obsah glutaminových peptidů - škoda, že ne glutaminu
- revoluční formule gaineru, která podporuje proces spalování tuku - skutečně revoluční, gainer, který podporuje spalování tuku??
- neobsahuje stimulanty - proč by gainer měl obsahovat stimulanty?
- rychlé a impozantní výsledky - dobrá reklama - nikoliv fakta
Mé připomínky jsou obecné a nejsou určené proti tomuto gaineru nýbrž proti nicneříkajícím popisům na českém internetu obecně.
Nezlobte se na mě, ale zde je má volba jasná i co se týká složení ve prospěch Royal Massu. O kvalitách, argumentech a důvodech zde bylo napsáno už mnoho a vždy jsou důležitá fakta, nikoliv nic neříkající popisy. Navíc složení, které mě informuje o přítomnosti syrovátkového koncentrátu, kaseinátu vápenatého, vysokomolekulárního kukuřičného škrobu, to nejsou aspekty, které by mě přesvědčily o vysoké kvalitě daného výrobku.
Hezký den!
BCAA
Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, jestli pro mě má cenu si pořizovat BCAA v poměru 4:1:1. je mi 17 let, mám 180cm a 74kg. Trénuji 2-3 týdně+ 4x týdně hokej. Jaká by pro mne byla vhodná aminokyselina?
Děkuji za odpověď....
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych se v suplementech držel trochu "zpátky", nicméně formu aminokyselin bych viděl jako vhodnou i ve Vašem věku, zvláště při Vašem energetickém výdaji. Osobně bych doporučoval kapslovou formu aminokyselin v poměru 2:1:1, doporučoval bych např. BCAA od Reflexu a cykloval bych je s L-Glutaminem. Protože výrobce Reflex nutrition používá jak u aminokyselin BCAA, tak u glutaminu fermentovanou formu, doporučoval bych L-Glutamine též od společnosti Reflex.
Přeji hezký den
Příchuť
Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaká příchuť má nejlepší ohlas u zákazníků?Chci to vědět pač si tady čtu že některé příchutě nejsou vůbec dobré,tak abych věděl kterou si objednat děkuji za odpověď.Hezký den
Odpověď
osobne jsem mel asi 3x cokoladu a nyni zkusil coko/kokos - z pocatku mi to docela chutnalo, ale nyni uz zas tak ne. priste pujdu jen do cokolady.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, děkujeme za referenci, čokoláda je skutečně nejpovedenější, dle mého názoru je nejslabší vanilka, ale i ta řadě zákazníkům vyhovuje. Tip pro Vás by mohla být příchuť čokoláda/kokos, pokud Vám nevadí kokos, tak tato příchuť je velmi oblíbená.... to jen tip pro případnou změnu :-)
Mějte hezký den
Odpověď
Ta čokoláda je fakt dobrá, už mam třetí balení :) Na ostatní příchutě nemám odvahu :)
Odpověď
Je to opravdu relativní. Já mám taky čokoládu, no a musím říct, že chutnější gainer jsem ještě neměl a chuť by byla to nejposlednější, kvůli čemu bych měnil. Neměnil bych tedy ani z žádného jiného hlediska. ;)
Odpověď
Oukey,díky moc!Nedovedu si totiž představit jak bych do sebe nacpal 6kg něčeho co by mi žaludek nevzal ;D
Odpověď
nejvíce snesitelná je čokoláda, hlavně se vyvarovat vanilce..:D
přibrání tělesné hmotnosti
Dobrý den,je mi 28,měřím 173cm a vážím pouhých 50kg a nedaří se mi přibrat.Poraďte prosím jaký přípravek by byl vhodný na přibrání tělesné hmotnosti.Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, vzhledem k Vaší skutečně velmi nízké hmotnosti bych doporučil dávkovat 3x denně sacharidy - tedy gainery. Vhodný pro Vás bude zcela určitě např. Giant Mega Mass 4000, Mutant Mass nebo Royal Mass. Osobně bych doporučoval Royal Mass, má enormně nízký obsah laktózy, která zhoršuje stravitelnost každého gaineru a navíc obsahuje velice kvalitní zdroj bílkovin v podobě micelárního kaseinu a syrovátkového izolátu. Dávkujte jej 3x denně po 100g s tím, že nejdůležitější je dávka ihned po ukončení tréninku. Dávkujte i ve dnech volna a to vždy s malým odstupem po jídle (např. 60 minut). V této fázi se zaměřte hlavně na gainery, ostatní suplementy ve Vašem případě nemají takovou váhu, jako právě gainery. Pokud byste měl jakýkoliv další dotaz, tak nás neváhejte kontaktovat např. i na naší bezplatné lince 800 801 130.
Přeji hezký den
Pro 15
Dobrý den, mohu používat Nitrix ve 14-ti letech? Při intenzivním kvalitním tréninku? Cvičím rok ...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, asi Vás zklamu, ale ve Vašem věku a to i přes skutečnost, že nejste začátečníkem a rok již posilujete, tak Vám Nitrix nedoporučím. Ve 14 letech je tělo a organismus ještě ve fázi neukončeného vývinu, navíc máte dostatek svých vlastních rezerv, takže pokud bych měl doporučit, držte se (alespoň prozatím) kvalitních gainerů, po kterých zaručeně naberete, případně kvalitních bílkovin. Dbejte na kvalitní a bohatou stravu a Nitrix a jemu podobné suplementy ještě oddalte...
Děkuji za pochopení
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
