Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
L carnitin FITNESS drink
Chci se zeptat kolik, že teda ma jedna lahev o 500ml v sobě MG L karnitinu? Diky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jedno balení tohoto 500ml drinku obsahuje 1000mg l-karnitinu, žádná umělá sladidla a žádný cukr... Přeji hezký den
kolik je lahev v baleni?
Dobry den, kolik je lahev v baleni?
S pozdravem
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, v jednom balení je 6ks plastových láhví. není však problém Vám je dodat i po jednotlivých kusech, případně balení namíchat dle Vašeho přání...
Děkujeme
spalovač + kreatin
Dobrý den, kdybych chtěl nabírat svalovou hmotu a zároveň schazovat tuky, mohu skombinovat Grenade thermo detonator s kreatinem ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, osobně tuto kombinace nedoporučuji, Grenade Thermo Detonator patří mezi spalovače tuku a tedy do období, kdy se snažíte snížit tělesnou hmotnost, u kreatinu je to přesně naopak, patří mezi "objemové" suplementy, tedy do období nabírání... Mějte pěkný den
Nedostupnost
Moc mě mrzí, že je tento produkt nedostupný a doufám, že se brzy objeví v nabídce. Objednávat ze zahraničních eshopů se mi nechce... :-(
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel nám v tuto chvíli legislativa EU nedovoluje tento produkt nabízet pro vyšší množství vitamínu B12, což je - nebo by mělo být v zemích EU všude bohužel stejné. Tyto a podobné doplňky by tímto měly spadat pod farmaceutický prodej tzn. pod lékárny... Mějte pěkný den a děkuji za pochopení
Kvalitní alternativní protein
Hezký den,
prosím o Vaší radu a doporučení ohledně proteinu k poměru kvalita/cena k rýsování. Vím, že jedničkou je protein od Reflexu, ale cenou je pro mě bohužel méně dostupný, doporučili byste jako levnější variantu s rozumnou kvalitou Nutrend whey core 100? Nebo něco jiného? Předem děkuji za Váš cenný názor. Mnoho úspěchů M.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud bych měl doporučit kvalitní protein v závislosti na co nejnižší ceně, tak bych se určitě přikláněl k nějaké z evropských značek, osobně bych doporučil např. GOLD Whey od Weidera případně i Vámi zmíněný Whey Core. Přeji hezký den
laktóza
Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu jaký produkt používat. Potřeboval bych nějaký s co nejmenším množstvím laktózy bez umělých barviv a aspartamu z důvodu horšího zažívání. Po proteinových výrobcích většinou nafouklé břicho a průjmy. Děkuji za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud Vám jde o "čistotu" produktu, bez zbytečných dochucovadel, umělých sladidel apod., tak mi velice kladně vychází protein od Reflexu a to buď původní verze Instant Whey NATIVE nebo nástupce tohoto proteinu v podobě Instant Whey PRO. Obsah laktózy je zde pod jedním procentem, navíc je v tomto produktu použit velice lehce stravitelný Nativní izolát, takže myslím, že byste byl spokojen. Přeji hezký den
kombinace
Dobrý den, chci se zeptat, jestli lze ecdysterone užívat spolu s kreatinem? Ďekuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, ano, tato kombinace vhodná je a doporučuji ji, v každém případě to chce mít ale kvalitní základ v podobě dostatečného množství bílkovin, sacharidů a aminokyselin (v závislosti na tom, co je Vaším cílem - nabírání/rýsování)... Přeji hezký den
sklad
Dobry den,zjistil jsem ze výrobek je nedostupný a zajímá mě,kolik kusu tohoto výrobků mate na skladě .
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, produkty které mají status zboží "Nedostupný" skladem nemáme a to žádný kus.... V případě naskladnění je možné zboží standardně objednat. Děkuji za pochopení.
příchuť jerky
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jsou Jerky Original kořeněné. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud chcete sušené maso úplně bez solí a neokořeněné, tak doporučuji sušené maso JERKY - natural, bohužel je v této chvíli dělají pouze v balení 25g, v balení 100g jsou ochucené veškeré varianty. Děkuji a přeji hezký den
?
Dobrý den chci se zeptat proč nemáte v nabídce žádný produkty od extrifitu , z jákého důvodu děkuji předem za odpověď .
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, výběru každého výrobce v našem e-shopu věnujeme maximální pozornost, protože jsme přesvědčeni, že by centrem zájmu měla být právě kvalita a čistota surovin, ať se toto týká potravin samotných nebo doplňků stravy. Jak jsem se již zmínil, každého výrobce pečlivě vybíráme, dbáme v první řadě na kvalitu a zdroj surovin, které výrobce používá a v neposlední řadě dbáme na čistotu a "funkčnost" daných produktů. K Vaší otázce mohu jen podotknout, že značku Extrifit do naší nabídky zařadit nehodláme, do našeho konceptu nezapadá. Děkuji za pochopení
SPOKOJENOST
Dobrý den všichni,
sem maximálně spokojenej s tímto výrobkem ;)
bbca-aakg
Dobry den, chtel bych se zeptat co je lepsi pouzivat pro narust svalove hmoty. Aakg nebo bbca, nebo je kombinovat?,pripadne i s l- canitinem. Nebo je lepsi se zamerit pouze na jeden.
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud chcete nabrat objem, tak se zaměřte na kvalitní gainer - tedy za předpokladu, že jídelníček máte vyvážený a bohatý na veškeré živiny. Tento gainer pak můžete kombinovat jak s aminokyselinami BCAA popř. i AAKG (Arginin alfa-ketoglutarát),Carnitin do této sestavy určitě nezařazujte, je vhodný naopak pro odbourávání tuku a k redukci hmotnosti, do této sestavy můžete přidat ještě kreatin a veškeré tyto suplemetny můžete brát dohromady, jejich účinek a výsledný efekt se pozitivně doplňuje... Přeji hezký den
ONE STOP EXTREME
Děkuji za rychlou reakci, vyzkouším. Poprosil by jsem ještě o Váš názor, zda při polovičních dávkách je vhodné v posilovací dny ranní dávku vynechat a dát jednu plnou po tréninku nebo zustat u dvou polovičních.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, záleží na tom, co je účelem této suplementace, pokud chcete enormně nabírat hmotu, tak bych doporučoval více dávek během dne, pokud Vám jde o doplnění energetických ztrát po ukončení tréninku, tak dávkujte pouze po ukončení tréninku, v každém případě je lepší více denních dávek, než-li jednu velkou. Mějte pěkný den
Davkování
Dobrý den.Používám jako začátečník Mutant mass. Mám za sebou teprve měsíc užívání Mutantu ale nemohu po něm přibrat... Po každém týdnu jsem nabral max 1.5kg..
beru 1.5 odměrky ráno a 1.5 odpoledne po tréningu..
Stravuji se tím co je uvařeno takže řízek a jiná jídla.
Měřím 183cm a vážím 65 kg.. Možná jen asi moc spěchám a chtěl bych zázraky ale bych bych rád jestli by jste měli radu. Děkuji mnohokrát
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, je to přesně, jak píšete. Pokud má člověk rychlý metabolismus, tak to skutečně chvíli trvá, v každém případě doporučuji vydržet, navazujte ihned dalším balením, doporučuji např. vyzkoušet i podstatně kvalitnější gainer Royal Mass, ale hlavně trpělivost a vydržet, mimochodem, pokud nabíráte 1,5kg týdně, tak je to velice slušný výsledek, nabíráte tedy cca 6kg týdně a to je velmi slušný výkon, v každém případě, nenechte se odradit a pokračujte. Mějte pěkný den
?
Dobrý den chci se zeptat kolik tenhle protein obsahuje laktózy a mezi jakým by jste si vybral kvalitou :Smooth 8 nebo MYOTEC ROYAL WHEY a nebo EXTRIFIT PROFESSIONAL CFM ISO 90% předem děkuji za odpověď .
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, podíl laktózy byl u proteinu Royal Whey extrémně nízký a to okolo 1,5%, bohužel je ale v tuto chvíli nedostupný. Informace distributora je následující: Důvodem nedostupnosti je ukončení spolupráce s původním belgickým smluvním výrobcem, který není schopen dostát svých závazků ohledně celoroční dostupnosti syrovátkového izolátu, získaného přímou cestou z mléka. Royal Whey je protein s vysokou biologickou hodnotou a vysokým nárokem na kvalitu surovin, především na zdroj bílkoviny, což nám následně tento výrobce nedokázal pokrýt a garantovat. Vzhledem k faktu, že chceme kvalitou výjimečný protein, usoudili jsme a rozhodli, že pro danou recepturu nalezneme nového smluvního výrobce v Irsku, nebo Německu. Celá záležitost a náročnost tohoto výběru může být bohužel otázkou měsíců...
Co se týká dalšího porovnání Vám nejsem schopný posloužit, snad Vám dostatečně napoví fakt, že výrobce pro náš e-shop velice striktně vybíráme, dbáme v první řadě na kvalitu a zdroj surovin, které výrobce používá, v neposlední řadě dbáme na čistotu a "funkčnost" daných produktů a k Vaší otázce mohu jen podotknout, že značku Extrifit ani Amix do naší nabídky zařadit určitě nehodláme, ani jeden z těchto výrobců do našeho konceptu nezapadá. Pokud hledáte kvalitu a měl bych v dnešní době vybrat protein, zauvažoval bych např. nad Instant Whey NATIVE, který je v tuto chvíli nabízen za velice zajímavou cenu 1.399,- Kč (po registraci) nebo nad ještě kvalitnější verzí tohoto proteinu v podobě Instant Whey PRO. Osobně si myslím, že pokud člověk každodenně dávkuje jakýkoliv suplement, tak by při jeho výběru měl být maximálně obezřetný a pouze cena by neměla být tím hlavním měřítkem. Děkuji za pochopení a mějte krásný den
Na zhubnutí a posílení - vyrýsování?
Dobrý den,
chtěla jsem se, prosím, zeptat, zda je tento protein vhodný na zhubnutí a na výstavbu a růst svalů a nebo je nějaký vhodnější v této cenové relaci?
Moc děkuji
Hezký den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, obecně řečeno, každý protein resp. bílkovina je vhodná do diety. Můžete s ní nahradit jídlo či protein použít před spaním. Tento Casein vhodný je v případě, pokud jej budete pít na noc, pokud by se jednalo o doplnění bílkovin přes den, doporučil bych spíše syrovátkové proteiny nebo maximálně vícesložkové, od firmy Weider je to např. GOLD Whey nebo Protein 80 Plus. Oba tyto proteiny dodáváme i v 500g balení. Přeji hezký den
KOMBINÁCIA
Dobrý večer, chcel by som sa spýtať ohľadom kombinácie 2 gainerov a to Mutant Mass Profi Mass.Mutant Mass som su kúpil minulý týždeň, no dnes som dostal Profi Mass a to ma zaujíma či ich je dobré kombinovať alebo najprv minúť jeden a potm prejsť na druhý. Môj vek je 17 , výška 171cm a váha 65kg. Za odpoveď vopred ďakujem.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, jakákoliv kombinace gainerů je možná a nijak se nevylučuje. Kombinace je vhodná zejména z důvodu, že se Vám gainer "nepřepije" a tím jej vydržíte dávkovat v potřebných dávkách i delší dobu.
Přeji hezký den
Protein pouzity v Royal Mass
Dobry den, uz dlhsie je vase stanovisko k nedostupnosti Royal proteinu take,ze hladate alternativneho vyrobcu proteinovej zmesi do finalneho produktu-Royal proteinu.Prosim o informaciu,aky vyrobca produkuje proteinovu cast do gaineru-Royal Mass?Predpokladam,ze to nie je ten povodny z Nemecka?Kde sa Royal Mass vyraba a kedy bude dostupny Royal protein v povodnej kvalite?Dakujem za odpoved.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, bohužel je stav stále nezměněn, takže stále nedokážeme sdělit, kdy bude Royal Whey opět v prodeji. Primárním problémem je dostupnost kvalitního proteinu získavaného přímou cestou z mléka, výroba je nákladná a hlavně zdroje jsou omezeny, navíc upřednostňována je výroba kojenecké a dětské výživy. Další variantou je zdroj Čína, USA a další země, což je v případě značky MYOTEC nepřípustné.
Co se týká gaineru Royal Mass, zde se od počátku výroby nezměnilo vůbec nic a veškeré zdrojové suroviny jsou evropského resp. německého původu. Děkujeme za dotaz a mějte pěkný den.
protein
Dobrý den,
chci se zeptat, zda doporučujete užívat Nitrix společně s kvalitním proteinem....
(mimo jíné Nitrix před tréningem a po tréningu protein) - bude tato kombinace mít efekt?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Nitrix samostatně nemá smysl užívat, proto vždy doporučuji Nitrix užívat v kombinaci s kvalitní bílkovinou, lépe řečeno, bílkovina je v pomyslné suplementační pyramidě mnohem důležitější, než-li suplementy typu kreatin, Nitrix, Tribulus a další, takže tuto kombinaci vřele doporučuji. Nitrix od BSN užívejte 3x denně a to s ohledem na tělesnou hmotnost, informace výrobce doporučují do 90kg užívat 3x denně tři tablety, nad 90kg (200LBS) pak užívat 3x denně čtyři tablety. Mějte pěkný den
Nabrani hmoty-Protein nebo gainer
Dobry den,muzete mi prosim poradit zda je lepsi na pribrani hmoty protein ci gainer?Mam 23 let,180cm,73kg.Do fitka chodim 2-3x tydne po dvou hodinach.Behem tydne,pres polovinu dne manipuluji v praci s hmotnosti 20-50kg a vazne se dost nachodim(hlavne do schodu).Doma taktez cvicim,takze bych momentalne potreboval spise pribrat nez se vyrysovat.
Dosud jsem pouzival Pharma Whey HT+ Ne-treningove dny jednou dopoledne,po praci a pred spanim.Po 25g.Treningove dny rano kdyz se vzbudim,dopoledne,po cviceni a pred spanim po 30g.
Dekuji za rady a tesim se u vas na nakup :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pokud je Vaším cílem přibrat resp. nabrat tělesnou hmotnost, tak jsou pro Vás stěžejní určitě sacharidy - gainery. Tedy nikoliv Pharma Whey HT+, ale např. Royal Mass či Giant Mega Mass 4000 od Weidera. Dávky gaineru jsou vyšší tzn. dávkujte 2 - 3x denně cca 100g, první dávku užijte dopoledne, druhou ihned po ukončení tréninku a třetí např. s malým odstupem před spaním. V dnech volna užívejte též 2 - 3 denní dávky. Přeji hezký den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
