469
228 117 481 Kč

AAKG Compressed Caps 120 kapslí

Nutrend

1 440 Kč

Immunity PRO 90 kapslí

GF nutrition

1 249 Kč

Kre-Alkalyn® + AAKG 150 gramů

GF nutrition

1 695 Kč

Cranberry Berry 90kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 499 Kč

Grenade BLACK OPS 100 kapslí

Grenade

1 699 Kč

Fitness háky Profi

Polednik

1 395 Kč

Järn & C 90 kapslí

Nordbo

1 369 Kč

Oral Care Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 1 090 Kč

Synbiotic Daily 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 269 Kč

Šejkr We Build Your Body 600ml. *

Prom-IN

1 79 Kč

L-Carnitine 200g

NutriWorks

1 699 Kč

Omega 3 - Cod Liver oil 180 kapslí

GF nutrition

1 550 Kč

Vitamin C se šípky 100 tablet

Nutrend

1 195 Kč

Vegan D3, C & Zinek 90 kapslí

Nordbo

1 549 Kč

Bulgarian Tribulus 90 kapslí

VemoHerb

1 599 Kč

BCAA 500 kapslí

Reflex Nutrition

1 749 Kč

L-Arginine Caps 100 kapslí

Weider

1 616 Kč

KRE-ALKALYN® + AAKG 120 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Dárkové balení ZDRAVÍ a IMUNITA *

GF nutrition

1 699 Kč

Neoprenový pás 19 cm TUNTURI

Tunturi

1 219 Kč

Super Vitamin D 2000iu 120 kapslí

Puhdistamo

1 429 Kč

Beta-Glucan 120 kapslí

Weider

1 795 Kč

BSN Nitrix 2.0 180 tablet

BSN nutrition

1 849 Kč

Šejkr s maskáčovým logem 700 ml.

Nutrend

1 199 Kč

L-Citrulline KYOWA® 250 g

GF nutrition

1 680 Kč

Organic Ashwagandha Extract 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

High Potency Calcium & D3 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 749 Kč

Omega 3 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 249 Kč

Amino Blast Mega Forte 20ampulí /25ml.

Weider

1 1 200 Kč

elete Electrolyte 120 ml

Elete Electrolyte

1 399 Kč

Natural Energy Drink Strong 330 ml - malina

Puhdistamo

1 45 Kč

100% Pistáciový krém 190g *

Božské oříšky

1 199 Kč

Milk Thistle 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 499 Kč

Maliny v bílé čokoládě by @kamilasikl 160 g *

BigBoy

1 239 Kč

Organic Viridikid Omega 3 Oil 200ml

VIRIDIAN nutrition

1 319 Kč

BCAA - 500 kapslí

GF nutrition

1 750 Kč

Grenade Thermo Detonator 100kapslí

Grenade

1 679 Kč

Bio-Cultures Microbiome 60 gummies

Nutrigums

1 369 Kč

Extra C 950mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

Organic Joint Omega Oil 200ml.

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Synerbio Lactobacillus Rhamnosus GG 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Big Boy Proteinový croissant 50 g *

BigBoy

1 69 Kč

Organic Super Greens 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

FAT DIRECT 60 kapslí *

Nutrend

1 395 Kč

Chlorella 300 g (1200 tablet)

Puntura

1 950 Kč

Maximum Krea-Genic 200 kapslí

Weider

1 1 150 Kč

Maxima Gummies 60 tablet + 30 kapslí *

Alavis

1 459 Kč

Big Boy Tyčinka Big Bueno 55 g *

BigBoy

1 39 Kč

TRIBULUS TriComplex 120 kapslí

GF nutrition

1 625 Kč

Krill Oil 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 569 Kč

Creatine Pyruvate 250 g

NutriWorks

1 599 Kč

Trhačky maskáčové 213

Harbinger

1 195 Kč

Arašídový krém se slaným karamelem 390 g *

Božské oříšky

1 165 Kč

Curcumin Co-Q10 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

Magnesium Bisglycinate + Zinc 90 kapslí

GF nutrition

1 320 Kč

Optimal EAA 120 tablet

Puhdistamo

1 499 Kč

Glutamine Compressed Caps 120 kapslí

Nutrend

1 350 Kč

Magnesium Complex 120 kapslí *

Weider

1 350 Kč

Creapure Creatine 250g

Reflex Nutrition

1 499 Kč

Strong Omega 3 120 kapslí

NutriWorks

1 299 Kč

GUTAR ENERGY SHOT 20x 60 ml

Nutrend

1 680 Kč

Omega 3 Strong 300 kapslí

NutriWorks

1 629 Kč

Vitamin D3 2000IU 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 399 Kč

Opěrky na kliky kovové *

Tunturi

1 385 Kč

Organic Herbal Female Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Protein Caffe Latte 1000 g

Extrifit

1 611 Kč

Vitamin D3 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 309 Kč

Travel Biotic 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 499 Kč

Max Lean PRO - 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Creatine HPLC 500 g *

Prom-IN

1 590 Kč

Nexgen 60 kapslí NEW - AKCE 2+1 ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 499 Kč

Sportovní láhev MyoTec 750 ml

MyoTec

1 79 Kč

Carbonex 12 tablet *

Nutrend

1 120 Kč

Saw Palmetto Berry 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 769 Kč

Lískoořechový krém super smooth 220 g

BigBoy

1 179 Kč

Potassium Magnesium Citrate 150 g

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Whey Amino 10 000 100 tablet

Nutrend

1 450 Kč

Every Day 90 kapslí - EXP. 23. 1. 2024 *

Optibac

1 299 Kč

HMB Power 180 kapslí

Extrifit

1 399 Kč

Betaine HCl 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

L-Tryptophan 220mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

Co-enzyme B Complex 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 495 Kč

Supergreens & Gut Support 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 349 Kč

Quercetin B5 Plus Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 595 Kč

Zinc Matrix 100 kapslí

Reflex Nutrition

1 299 Kč

Digestive Enzymes 60 kapslí

Puhdistamo

1 629 Kč

Posilovací kolečko na břicho s podložkou *

Tunturi

1 329 Kč

Pregnancy Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

100% Arašídový krém 790 g - křupavý *

Božské oříšky

1 229 Kč

High Potency Digestive Aid 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Arginine + Ornithine 4000 180 kapslí

Weider

1 828 Kč

Methylfolate 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Calcium Magnesium with Boron 150 g

VIRIDIAN nutrition

1 290 Kč

Organic Turmeric 400mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 595 Kč

Ashwagandha 120 kapslí

NutriWorks

1 549 Kč

Bone complex 90kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 699 Kč

Maxima Triple Blend Extra silný 700 g *

Alavis

1 1 125 Kč

Strong Ginseng 60 kapslí *

NutriWorks

1 395 Kč

Spirulina 300 g (1200 tablet)

Puntura

1 990 Kč

Vegan Jerky Original 25 g *

Jerky

1 64 Kč

Kids Multi Vitality 60 gummies

Nutrigums

1 369 Kč

Muscle Kick 90 kapslí

VemoHerb

1 899 Kč

Peppermint Oil Plus 90kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 699 Kč

100% Anabol 30 x 25ml.

EnergyBody

1 1 349 Kč

Creatine Creapure® 750g

MyoTec

1 849 Kč

Glutamine 500g

Nutrend

1 620 Kč

Glucosamine Chondroitin+MSM 120 kapslí

Weider

1 608 Kč

MULTIGEN multivitamin 90 kapslí

GF nutrition

1 590 Kč

L-Glutamine 500 g

NutriWorks

1 649 Kč

Osobní váha Tanita BC-401 bílá *

Tanita

1 2 299 Kč

Omega 3 Plus Softgel Caps 120kapslí

Nutrend

1 390 Kč

Posilovací guma Power Band Extra Heavy - černá *

Tunturi

1 1 090 Kč

Recharge 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

L-carnitine (LCLT) 240 kapslí *

Prom-IN

1 499 Kč

Zlatonka - Sladký lískový krém s kousky křupavých oříšků a kakaem 220 g *

BigBoy

1 185 Kč

Zeen Collagen 7200 mg - 216 g *

Zeen by Roal

1 1 150 Kč

Tuňákové filety VENTRESCA v olivovém oleji 120g *

Aveiro

1 74 Kč

L-Glutamine 250 g

MyoTec

1 329 Kč

MAXIMA PROSTAProtect™ 30 kapslí *

Alavis

1 299 Kč

Adaptotest 120 kapslí

Prom-IN

1 549 Kč

Arašídový krém s BIO mléčnou čokoládou 190 g *

Božské oříšky

1 115 Kč

Sports Multi 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Šejkr průhledný-černý 300ml.

Nutrend

1 75 Kč

Multimineral Compressed Caps 60 kapslí

Nutrend

1 320 Kč

Kolečko na břicho Pro Exercise Wheel Deluxe

Tunturi

1 619 Kč

Arašídový krém s hořkou čokoládou a mátou 190 g *

Božské oříšky

1 115 Kč

Vitamin D3 100 kapslí 2+1 ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 299 Kč

Biotin 2500ug 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 429 Kč

Šejkr Classic Loop Marvel® Hulk 828 ml

Blender Bottle

1 479 Kč

Šejkr průhledný se zlatým logem 700 ml.

Nutrend

1 199 Kč

Magnesium Good Night 90 kapslí

Nordbo

1 599 Kč

Tyrosine 120 kapslí

Nutrend

1 390 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

BIO Panenský Kokosový olej 390 ml *

Božské oříšky

1 189 Kč

HMB 4500 100 kapslí

Nutrend

1 450 Kč

Saccharomyces Boulardii 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

CLA Strong 120 kapslí

NutriWorks

1 499 Kč

Chalk Ball 35 g *

Ocún

1 55 Kč

Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 899 Kč

BCAA 4:1:1 100 tablet

Nutrend

1 490 Kč

Cichorium 60 kapslí

VemoHerb

1 249 Kč

L-Glutamine Kyowa® - 400 g

GF nutrition

1 625 Kč

Zinc Citrate 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 449 Kč

Curcumin Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 1 395 Kč

Max Lean PRO + Max Lean Women - 90 kapslí *

GF nutrition

1 1 095 Kč

100% Arašídový krém 790 g - jemný *

Božské oříšky

1 229 Kč

Himalájská sůl jemná 500g sáček *

Purasana

1 99 Kč

Balanced Iron Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 449 Kč

Ecdysterone 90 kapslí

VemoHerb

1 799 Kč

Triple Vitamin C 60 kapslí

Puhdistamo

1 299 Kč

Acetyl L-Carnitine 100 g

NutriWorks

1 519 Kč

Kešu s kokosem 250 g *

BigBoy

1 159 Kč

Pilates Fitness Set TUNTURI *

Tunturi

1 885 Kč

Nexgen PRO + Digestive Enzymes 120 kapslí

Reflex Nutrition

1 599 Kč

Super Vitamin D 4000iu 120 kapslí

Puhdistamo

1 499 Kč

Šejkr Goldfitness černý 600ml. *

Goldfitness.cz

1 59 Kč

Tribulus Terrestris TURBO 120 kapslí

Nutrend

1 525 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

VemoHerb

1 599 Kč

Trace Mineral Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 595 Kč

Folic Acid with DHA 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 349 Kč

Earth Ashwagandha BIO 120 kapslí

Puhdistamo

1 579 Kč

Vitamin D3 100 kapslí

Reflex Nutrition

1 170 Kč

Mandlový krém super smooth 220 g *

BigBoy

1 199 Kč

ZM-Core 120 kapslí *

Prom-IN

1 289 Kč

Maximum Krea-Genic 100 kapslí

Weider

1 730 Kč

Táňa Lišková - Závislá na čokoládě *

Nutspread

1 349 Kč

Co-Q10 with MCT 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Grand Zero slaný karamel - Arašídový krém s příchutí slaný karamel 250 g *

BigBoy

1 159 Kč

Šejkr Blender Bottle 600+200+150 ml.

GF nutrition

1 180 Kč

Osobní váha Tanita RD-953 černá *

Tanita

1 5 299 Kč

Tuňákové filety v olivovém oleji 120g *

Aveiro

1 70 Kč

Super Omega 3 60 kapslí

Puhdistamo

1 499 Kč

Zinc Strong Caps 120kapslí

Weider

1 392 Kč

Co-enzym Q10 with MCT 200mg 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 1 349 Kč

Camu Camu Powder BIO 100g

Purasana

1 399 Kč

Tuňákové filety v olivovém oleji 120g - s pomerančem a celým kouskem skořice *

Aveiro

1 70 Kč

Glutamine 500g *

Prom-IN

1 339 Kč

Triple Magnesium 90 g

Puhdistamo

1 499 Kč

Probiotica with Digezyme 60 kapslí

Orangefit

1 499 Kč

Maxima Whey Protein Concentrate 80% 1,5 kg *

Alavis

1 1 090 Kč

Magneslife Strong 20x 60 ml.

Nutrend

1 640 Kč

Vitamin E 330mg 400iu 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 329 Kč

Opěrky na kliky TUNTURI PVC

Tunturi

1 339 Kč

Barny's Sioux MSM 600g *

Barny's

1 660 Kč

Proteinový chléb fitness 100 g

Prom-IN

1 35 Kč

BCAA 200 kapslí

Reflex Nutrition

1 399 Kč

Taurine + B6 300 g

NutriWorks

1 399 Kč

L-Lysine 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 189 Kč

Citrulline Malate 300 g

NutriWorks

1 599 Kč

Max Lean WOMEN - 90 kapslí *

GF nutrition

1 595 Kč

Šejkr černý N1 300ml.

Nutrend

1 75 Kč

Happy Tums Digestion 60 gummies

Nutrigums

1 279 Kč

Glucose 1 kg

Prom-IN

1 125 Kč

Organic Kelp 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 479 Kč

100% Lískooříškový krém 390g - jemný *

Božské oříšky

1 255 Kč

Aktivované rostlinné uhlí Premium 150 kapslí

Puntura

1 369 Kč

Extra C 550mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 499 Kč

Big Boy Tyčinka Zlatonka 55 g *

BigBoy

1 39 Kč

Hair Vitamin Complex 60 gummies

Nutrigums

1 279 Kč

Stress Essentials 60 kapslí

Nordbo

1 549 Kč

RIVA-FLEX 1000 ml

Roxia Pharma

1 1 449 Kč

Big Boy Tyčinka Kešu-kokos 55 g *

BigBoy

1 27 Kč

Organic Skin Repair Oil 100 ml

VIRIDIAN nutrition

1 405 Kč

D-Ribose 300g

MyoTec

1 449 Kč

TESTO+ 120 kapslí

Adapt Nutrition

1 699 Kč

Energy Vitamin B Complex 60 gummies

Nutrigums

1 279 Kč

L-Glutamine 250g

Reflex Nutrition

1 449 Kč

Iron Worx 90 kapslí

NutriWorks

1 369 Kč

100% Hrachový Protein 1kg

Vegan Fitness

1 499 Kč

Compress Fever Plus 120 kapslí

Nutrend

1 999 Kč

Podložka na cvičení s obalem černá 180 x 60 x 1,5 cm *

Tunturi

1 720 Kč

Triple Vitamin C 120 kapslí

Puhdistamo

1 499 Kč

Fertility for Men 120 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 699 Kč

Good Green Vitality 120 g

Nuzest

1 890 Kč

Babies & Children 10 x 1,5 g

Optibac

1 209 Kč

BIG Bueno - Jemný sladký lískooříškový krém 220 g *

BigBoy

1 249 Kč

Milk Thistle 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 239 Kč

Whey Coffee 908g *

Weider

1 940 Kč

Natural Energy Drink 330 ml - green apple

Puhdistamo

1 45 Kč

Resveratrol 98% 60 kapslí

GF nutrition

1 470 Kč

Organic Hemp Seed Oil 200 ml

VIRIDIAN nutrition

1 349 Kč

Enhanced Rhodiola Complex 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 379 Kč

L-Glutamine 500 g

MyoTec

1 499 Kč

Tribulus Terrestris Instant drink 30x 5 g

VemoHerb

1 799 Kč

Organic Acerola 50g Malpígie Bio

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Posilovací lano Battle Rope 15 m *

Tunturi

1 3 950 Kč

Organic Golden Flax Seed Oil 200ml

VIRIDIAN nutrition

1 280 Kč

Multifunkční hrazda do dveří *

Tunturi

1 750 Kč

* toto zboží se nezapočitává do slev

Cena celkem 117 481 Kč
MENU

obsah bílkovin nad 80%

Nejprodávanější zboží v kategorii Proteiny - bílkoviny - obsah bílkovin nad 80%

CFM Whey Protein 908g

Doprava zdarma

CFM Whey Protein 908g Weider

CFM Protein od společnosti Weider je přírodní a čistý syrovátkový protein s minimálním obsahem laktózy a tuku…

1 195 Kč
Skladem, expedujeme dnes

do košíku

Clean Lean Protein 500g

Doprava zdarma Vegan

Clean Lean Protein 500g Nuzest

Čistý, lehce stravitelný, evropský protein. Až 83 % bílkovin (příchuť Natural). Získáván vodní extrakcí.…

940 Kč
Skladem, expedujeme dnes

do košíku

M 100 750g

Doprava zdarma

M 100 750g ProVista

Koncentrát s 90-ti % proteinů a 20 aminokyselinami, podporuje nejen regeneraci svalové hmoty, ale také…

891 Kč
Skladem, expedujeme dnes

do košíku

Clean Lean Protein 2,5 kg

Akce Doprava zdarma Vegan

-0%

Clean Lean Protein 2,5 kg Nuzest

Čistý, lehce stravitelný, evropský protein. Až 83 % bílkovin (příchuť Natural). Získáván vodní extrakcí.…

3 590 Kč 3 590 Kč
Skladem, expedujeme dnes

do košíku

Clean Lean Protein 1kg

Doprava zdarma Vegan

Clean Lean Protein 1kg Nuzest

Čistý, lehce stravitelný, evropský protein. Až 83 % bílkovin (příchuť Natural). Získáván vodní extrakcí.…

1 590 Kč
Skladem, expedujeme dnes

do košíku

Poradna   Vložit dotaz

Diamont Whey protein

Martin, 21.04.2024

Dobrý den, používám Diamonds Whey protein na cvičení je vhodný i pro mou ženu která chce zhubnout a popřípadě jak ho má dávkovat. Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 21.04.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
Diamond Whey Protein je rozhodně za mě správnou volbou při výběru Proteinu. Každý protein je univerzální jak pro muže, tak i pro ženy. Tudíž i Vaše žena bez obav může tento proteinový nápoj používat. Co se dávkování týče, to je zcela individuální záležitostí. Jedná se o doplněk stravy, tudíž závisí na příjmu bílkovin ze stravy. V případě nižšího příjmu je právě možné doplnit potřebné denní množství bílkovin z proteinového nápoje. Běžně se protein dávkuje od 1-3 odměrek za den.
Hezký den přeji

Čokoláda - marcipán

Benedikt, 13.02.2024

Dobrý deň, v prvom rade by som veľmi rád poďakoval za odporúčanie proteínu Diamond Whey. Super stráviteľnosť aj keď mám neznášanlivosť na laktózu, to je prvá vec a druhá, vyskúšal som príchuť čokoláda a teraz marcipán a pokiaľ som zmiešal tieto dve príchute, tak vznikla najdokonalejšia príchuť, ktorú som kedy mal. Ďakujem za všetko!
B.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.02.2024
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
velice Vám děkujeme za Váš komentář. Jsem rád, že jste spokojen a moc děkuji i Vám za tip, čokoláda s marcipanem to zní moc dobře, určitě zkusím taky ;)
Přeji krásný den

DIAMOND Whey Protein 2000 g

Maty, 01.08.2023

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat zda je vhodné užívat protein při kojení.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.08.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
všeobecné doporučení každého výrobce dle legislativy EU zní, že proteinové nápoje by neměly užívat těhotné ani kojící ženy.
Já se s tímto tvrzením částečně ztotožňuji, ovšem jsou i velmi kvalitní a čisté proteiny, jako je právě i Diamond Whey, který má jasný původ surovin, neobsahuje přidána aditiva a jedná se o perfektně stravitelnou bílkovinu. V tomto případě tedy tento protein doporučuji a i má žena v období těhotenství i kojení právě tento protein bez problémů užívala.
Přeji pěkný den

Fruit isolate

Denisa, 22.01.2023

Dobrý den , chci se informovat jestli u weider fruit isolate už skončila výroba nebo jenom aktuálně není nikde k sehnání.
Je to jediný protein který nechutná jen jako oslazená voda,mléko ale je fakt shake.Nic lepšího jsem nikdy neměla.
Moc děkuji za odpověď

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 23.01.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Deniso,
děkujeme za Váš dotaz. Tento protein jsem se díval, že naposledy došel z Německa v Září. Nicméně nemáme žádné informace o jeho ukončené výrobě.
Weider by měl dorazit v průběhu února, ovšem zda dorazí i tento protein v tuto chvíli nemáme informace.
Nastavil jsem Vám na Váš email hlídání naskladnění, jakmile bude tento protein skladem, tak obdržíte emailem zprávu o jeho dostupnosti.
Děkuji za pochopení a přeji příjemný den

Doplňky pro mladého hokejistu

Richard, 02.01.2023

Dobrý den, nedávno jsem se dotazoval na doplňky k regeneraci 15ti letého hokejisty. Doporučil jste mi Gainer za což děkuji a jen navazu na toto téma. Dnes už 16ti letý syn (187cm, 90kg, dle testů 18%tuku ale nevypadá to:) ) trénuje 2-3 fáze (2x led + posilovna/běh) denně a chtěl bych se zeptat zda neprejit na protein izolát/koncentrát a přidat k tomu kreatin. Je to vhodné pro tak mladého sportovce? Děkuji a přeji hodně zdraví do roku 2023. Richard

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.01.2023
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Richarde,
Vašemu synovi jako sportujícímu klukovi spíše doporučuji zůstat u gaineru Diamond Mass. Při jeho fyzické aktivitě a zajisté vysoké spotřebě energie je pro něj zásadnější příjmout sacharidy společně s bílkovinami a tím tak po tréninku zajistit regenerační procesy.
Co se užívání Kreatinu týče, tak nevidím v jeho užívání žádný problém, jen bych se řídil mnou doporučeným dávkováním 5g před tréninkem, tedy užívání nízké dávky a klidně dlouhodobě.
Richarde i Vám přeji pevné zdraví a vše nejlepší do Nového Roku 2023!

Redukce váhy

Migel, 08.11.2022

Zdravím. V minulosti jsem užíval Sci-mx Whey Plus Rippedcore (ze všeho vyzkoušeného bezkonkurenční chuť). Vzhledem k jeho současné nedostupnosti hledám náhradu. Momentálně mi jde především o redukci hmotnosti. Ještě cca. rok nazpět jsem dvakrát až třikrát týdně boxoval a aktivně cvičil. Při 183cm jsem se dostal ze 108Kg na váhu 96Kg. Pak přišel bohužel úraz kolene, který mě na téměř rok z tohoto režimu vyřadil. Navíc jsem nyní tak časově vytížen, že předchozí režim není možný. Začal jsem tedy alespoň jezdit na kole a plavat a pomalu se potřebuji dostat zpět do kondice. Momentálních 105Kg je katastrofa. Věk 47let.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 09.11.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Zajisté již víte z let minulých, že shazování je během na dlouhou trať a v případě, že chcete shazovat tuk a udržet co nejvíce svalové hmoty je důležité být v tomto ohledu trpělivý.
Základem by samozřejmě měla být zejména správně nastavená strava a pohybová aktivita. Doplňky výživy jsou v tomto ohledu až na třetím místě.
Vámi zmíněný Protein neznám, u mě doporučení na Protein, který by měl výborně chutnat nezískáte. Já preferuji zejména kvalitu a celkovou stravitelnost. Chuťové stránky jsou u doplňků stravy pro mě až na posledním místě. Doplněk stravy není od toho, aby dobře chutnal, ale aby především správně fungoval.
Proto Vám nemohu doporučit nic jiného než Diamond Whey Protein. Jedná se o prvotřídní bílkovinu z Irské mlékárny VOLAC. Protein je bez laktózy, tedy perfektně stravitelny a plně využitelný. Obsahuje pouze přírodní aromata a barviva, tedy žádné zbytečně přidané aditiva. Navíc obsahuje značkové trávicí enzymy a probiotika. Mimochodem je velice chutný, jelikož obsahuje pouze přírodní dochucovadla. Tudíž je naprosto přirozený a jak již název napovídá, jedná se opravdu o diamant mezi proteiny.
Přeji pěkný den

Jak nezhubnout svaly

Viky, 01.11.2022

Dobrý den, cvičím už docela dlouho, ale před pár měsíci jsem z finančních důvodů musela přerušit výpomoc od online trenéra a tak by jsem se ráda zeptala, byla jsem v objemu 6 měsíců a teď by jsem chtěla pomalu do diety, mohu se zeptat jak hubnout, aby jsem zhubla tuky a ne svaly?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.11.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
v prvé řadě musíte mít správně nastavený jídelníček. To je alfou a omegou dietního režimu, aby jste spalovala tuk, ale co nejvíce ochránila svalovou hmotu. Musíte být pouze v mírném kalorickém deficitu, tedy mít výdej vyšší než-li příjem, ovšem není kam spěchat, pokud by jste hned od začátku nasadila tvrdou dietu, pak bohužel musíte očekávat velké ztráty svalové hmoty. Dieta je běh na dlouhou trať, pokud budete postupně snižovat množství kalorií dle aktuální formy, tak zvolíte ten nejlepší přístup.
K ochraně svalové hmoty Vám napomůže i proteinový koktejl např. Diamond Whey, kterým tělu dodáte potřebné množství bílkovin a ulehčite mu trávení.
Doporučuji si přečíst můj článek o dietním období, kde rozebíram stravu, trénink i suplementaci https://www.goldfitness.cz/dieta-rysovaci-faze-c247
Přeji pěkný den

Syrovátkový izolát

David, 25.09.2022

Dobré ráno,je pravdivé tvrzení,že mléčné proteiny ( izolát,koncentrát…) způsobují retenci vody v podkoží ?
Soutěžní kulturisté se prý těmto zdrojům bílkoviny před soutěží vyhýbají a dávají přednost egg proteinům .
Děkuji,David.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.09.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobré ráno Davide,
v tomto případě se jedná opravdu pouze o tvrzení a za mě naprostý nesmysl. Syrovatkové izoláty jsou hojně používány kulturisty po celou dobu soutěžní přípravy. Vysazují se až pár dní před soutěží, ale z důvodu obsahu umělých sladidel, které mohou mít vliv na zadržování vody. Samozřejmě se volí syrovátkový izolát z důvodu nižšího obsahu tuků a cukrů (špatně stravitelné laktózy). Osobně jsem se nesetkal s žádným závodním kulturistou, který by zařazoval vaječný Protein. Naopak vaječný bílek obsahuje vyšší množství sodíku, který samozřejmě může zapříčinit zadržování vody.
Hezký den

mléko - kasein

Jana K., 02.07.2022

Dobrý den, mám alergii na kasein A1, který je téměř v každém mléce, pouze pokud se jedná o mléko A2. Jak je to prosím u Diamond Whey proteinu? Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Jano,
Diamond Whey Protein obsahuje převážně syrovátkový izolát, který díky specifickému zpracování neobsahuje laktózu. Jedná se o prvotřídní bílkovinu z irské mlékárny (Volac), tedy za mě není v Evropě k dostání lepší a kvalitnější bílkovina. Co se týká směsi tzv. beta kaseinů A1 a A2. Mléko, které obsahuje pouze beta kasein A2 je záležitostí spíše malých farmářů a producentů, kteří se přímo na tento typ mléka z důvodu eliminace alergií zaměřují a je specifický hlavně pro normandský skot. Britská společnost VOLAC tento údaj neudává, z čehož soudím, že jejich mléko bude obsahovat oba beta kaseiny, tedy jak A1, tak A2. Ve výsledném produktu Diamond Whey Proteinu je poměrně vysoké množství trávicích enzymů Opti-7-Digest a probiotika Lactospore®, které stravitelnost již tak lehce stravitelného proteinu ještě znásobí. Ze zkušenosti našich zákazníků s jakýmikoliv projevem alergie či intolerance bych Vám poradil „vyzkoušejte tento protein“, ale rozumím Vašim obavám… Jak jsem již psal, řada stálých zákazníků, kteří jsou citliví na bílkovinu kravského mléka či na laktózu, tak si tento protein vychvaluji a opakovaně se k němu vracejí.
Přeji pěkný den

Volné amynokyseliny

David, 06.05.2022

Dobré ráno,rád bych znal Váš názor na volné amynokyseliny.Jsou opravdu takovým zázrakem jak tvrdí výrobci?Je vhodné jejich užívání v rámci silového tréninku a je možné jimi nahradit plnohodnotný potréninkový protein?
Pokud ano,který z Vámi nabízených produktů (v čisté neochucené verzi)mi můžete doporučit?
Děkuji,David.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 06.05.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Davide,
děkujeme za Váš dotaz. Aminokyseliny všeobecně za mě nejsou podstatné mezi suplementy. Já sám je v tuto chvíli neužívám. Protein za mě nahradit jimi nelze, jelikož by v prvé řadě musely obsahovat komplexní spektrum aminokyselin a také kdo by chtěl po tréninku do sebe dostávat desítky tablet, aby doplnil potřebné množství bílkovin (aminokyselin), když si může vychutnat v klidu svůj kvalitní Protein. Proteinem lze samozřejmě doplnit potřebné množství bílkovin během dne. Výrobci možná píšou o aminokyselinach jako o zázraků, ovšem to by psali o kterémkoliv jiném svém produktu. Za mě tedy jako základ suplementace je kvalitní Protein, vitamíny a minerály, Omega 3.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669