194
128 81 807 Kč

Organic Ashwagandha Extract 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 549 Kč

Magneslife Strong 20x 60 ml.

Nutrend

1 640 Kč

Osobní váha Tanita BC-730 zelená *

Tanita

1 1 598 Kč

Bandáže zápěstí elastické *

Harbinger

1 220 Kč

Carbonex 12 tablet *

Nutrend

1 120 Kč

Osobní váha Tanita BC-313 černá *

Tanita

1 2 250 Kč

Super Digestive Enzymes 30 kapslí

Puhdistamo

1 499 Kč

Max Lean PRO - 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Lacti Kvinna 30 kapslí

Nordbo

1 849 Kč

Magnesium Bisglycinate + Zinc 90 kapslí

GF nutrition

1 320 Kč

Fertility for Women 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 399 Kč

L-Carnitine 200g

NutriWorks

1 699 Kč

Maxima Spalovač tuků 40 kapslí *

Alavis

1 519 Kč

Synbiotic Daily 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 269 Kč

Co-enzyme B Complex 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 899 Kč

Omega 3 - Cod Liver oil 180 kapslí

GF nutrition

1 550 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

VemoHerb

1 599 Kč

Rhodiola Rosea 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 605 Kč

Methylfolate 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Magnesium Complex 120 kapslí *

Weider

1 350 Kč

Vitamin C800 + Rose Hip extract 60 tablet

Prom-IN

1 99 Kč

Grand Zero slaný karamel - Arašídový krém s příchutí slaný karamel 250 g *

BigBoy

1 159 Kč

G.T.F. Chromium Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 649 Kč

Cordyceps CS-4 90 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Elastin N-Medical FORTE 100 tobolek *

N-Medical

1 3 499 Kč

Tuňákové filety v olivovém oleji 120g - s jablky, sušeným rajčetem a piri piri papričkou *

Aveiro

1 70 Kč

CLA Strong 120 kapslí

NutriWorks

1 499 Kč

Rhodiola Rosea 90kapslí

VemoHerb

1 385 Kč

Calcium Magnesium with Zinc 100 g

VIRIDIAN nutrition

1 309 Kč

Nexgen Pro NEW 90 kapslí + Omega 3 90 kapslí ZDARMA *

Reflex Nutrition

1 499 Kč

Lacti Mood 30 kapslí

Nordbo

1 849 Kč

Immunity PRO 90 kapslí

GF nutrition

1 249 Kč

Kre-Alkalyn® 150 g

MyoTec

1 649 Kč

KRE-ALKALYN® + AAKG 120 kapslí

GF nutrition

1 695 Kč

Strong Ginseng 60 kapslí *

NutriWorks

1 395 Kč

Chlorella 300 g (1200 tablet)

Puntura

1 950 Kč

Tribulus Terrestris MAXX 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

Acetyl L-Carnitine 100 g

NutriWorks

1 519 Kč

MCT Oil 500 ml

Puhdistamo

1 379 Kč

Turmeric Complex 60 gummies

Nutrigums

1 279 Kč

Himalájská sůl jemná 500g sáček *

Purasana

1 99 Kč

Grenade BLACK OPS 100 kapslí

Grenade

1 699 Kč

Native Omega 3 240 kapslí *

Prom-IN

1 380 Kč

Chromium & Cinamon Complex 14 kapslí 7 Day Sugar Detox

VIRIDIAN nutrition

1 199 Kč

Grenade Thermo Detonator 100kapslí

Grenade

1 679 Kč

Max Lean PRO + Max Lean Women - 90 kapslí *

GF nutrition

1 1 095 Kč

Travel Abroad 20 kapslí

Optibac

1 449 Kč

Carnitine Compressed Caps 120 kapslí

Nutrend

1 860 Kč

MULTIGEN multivitamin 90 kapslí

GF nutrition

1 590 Kč

KiwiZyme 30 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 595 Kč

L-Citrulline KYOWA® 250 g

GF nutrition

1 680 Kč

Fitness opasek Syntetic Dip Belt 290 - černý-šedý

MadMax

1 675 Kč

Elastická bandáž zápěstí 298 - černá-zelená

MadMax

1 375 Kč

Fish Complex 250 kapslí

Seagarden

1 599 Kč

White Willow Bark 400mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Maca Powder BIO 200g

Purasana

1 550 Kč

Big Boy Mandle ve Slaném karamelu 130 g *

BigBoy

1 134 Kč

Arašídový krém Deluxe 190g *

Božské oříšky

1 95 Kč

Beta-Glucan 120 kapslí

Weider

1 795 Kč

Arašídový krém se slaným karamelem 390 g *

Božské oříšky

1 165 Kč

Bulgarian Tribulus 90 kapslí

VemoHerb

1 599 Kč

Digestive Enzymes 30 kapslí

Puhdistamo

1 379 Kč

Recharge 60 kapslí

VemoHerb

1 699 Kč

Lactic Acid Bacteria Boulardii 60 kapslí

Puhdistamo

1 579 Kč

Tuňákové filety v olivovém oleji 120g - s pomerančem a celým kouskem skořice *

Aveiro

1 70 Kč

Fatall Fat Burner 130 kapslí

Extrifit

1 799 Kč

BCAA 4:1:1 100 tablet

Nutrend

1 490 Kč

elete Citrilyte 60 ml

Elete Electrolyte

1 249 Kč

Fat Burner 300 kapslí

Weider

1 490 Kč

Tuňák v olivovém oleji 120 g *

Aveiro

1 45 Kč

L-Glutamine 250g

Reflex Nutrition

1 449 Kč

Vegan EPA & DHA 30 ml - EXP. 03/2024 *

VIRIDIAN nutrition

1 245 Kč

FITNESS COFFEE 250g - mletá káva

Fitness Coffee

1 235 Kč

Cranberries BIO 200g

Purasana

1 240 Kč

BCAA 2:1:1 150 tablet

Nutrend

1 565 Kč

Super Digestive Enzymes 60 kapslí

Puhdistamo

1 799 Kč

Gluta Pure 300 g

Extrifit

1 339 Kč

ZM-Core 120 kapslí *

Prom-IN

1 289 Kč

BIG Bueno - Jemný sladký lískooříškový krém 220 g *

BigBoy

1 249 Kč

Fertility for Men 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 399 Kč

DigeZyme 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 329 Kč

Maca Cacao Lucuma Powder BIO 200 g

Purasana

1 419 Kč

Zinc Bisglycinate 120 tablet

Prom-IN

1 136 Kč

Big Boy Tyčinka Jablečný štrúdl s proteinem 60 g *

BigBoy

1 49 Kč

BCAA Liquid Shot 20 x 60 ml.

Nutrend

1 560 Kč

Tmavé maso z tuňáka v rostlinném oleji 120g *

Aveiro

1 47 Kč

Sušené maso Indiana Jerky 90 g - PEPPERED hovězí *

Jerky

1 165 Kč

Vitamin K2 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 999 Kč

0% Fat Ketchup omáčka 265 ml

Weider

1 125 Kč

HMB Power 180 kapslí

Extrifit

1 399 Kč

Rhodiola Rosea Maximum potency 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 849 Kč

Potassium Citrate 300 g

MyoTec

1 259 Kč

LPC Milk Thistle & Artichoke & Dandelion 90 kapslí

Weider

1 495 Kč

Stojánek pro kus

Fitloon

1 199 Kč

Trhačky maskáčové 213

Harbinger

1 195 Kč

Collagen Beauty 60 kapslí

Puhdistamo

1 299 Kč

Liposomal CureIt® Curcumin 250 ml

Ekolife Natura

1 849 Kč

Triple Sun (Tripla Aurinko) 60 kapslí

Puhdistamo

1 649 Kč

Osobní váha Tanita RD-545 HR *

Tanita

1 13 299 Kč

Balanced Zinc Complex 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 439 Kč

Fibre Complex with F.O.S. 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 330 Kč

Organic Hemp Seed Oil 200 ml

VIRIDIAN nutrition

1 349 Kč

Magnesium Muscle Relief 90 kapslí

Nordbo

1 599 Kč

Tuňákové filety VENTRESCA v olivovém oleji 120g *

Aveiro

1 74 Kč

L-Glutamine 400g

Weider

1 816 Kč

0% Fat Curry omáčka 265 ml

Weider

1 125 Kč

Zinc Strong Caps 120kapslí

Weider

1 392 Kč

Mladý ječmen 200 g

Puntura

1 990 Kč

Creatine HPLC 500 g *

Prom-IN

1 590 Kč

Cordyceps Premium 100 kapslí

Puntura

1 790 Kč

Omega 3 Plus Softgel Caps 120kapslí

Nutrend

1 390 Kč

Dandelion with Burdock 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 399 Kč

Organic Peak Focus 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 899 Kč

Omega 3 90 kapslí

Reflex Nutrition

1 249 Kč

Max Lean WOMEN - 90 kapslí *

GF nutrition

1 595 Kč

GUTAR ENERGY SHOT 20x 60 ml

Nutrend

1 680 Kč

Chia Seeds BIO 400g

Purasana

1 250 Kč

Osobní váha Tanita RD-953 černá *

Tanita

1 5 299 Kč

MAXIMA PROSTAProtect™ 30 kapslí *

Alavis

1 299 Kč

Essential Woman 60 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 799 Kč

Organic Ginger 400mg 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 459 Kč

Folic Acid with DHA 90 kapslí

VIRIDIAN nutrition

1 349 Kč

Instant Magnesium 150 g

Nordbo

1 599 Kč

Stojánek pro sadu

Fitloon

1 299 Kč

Creatine Creapure® 300g

MyoTec

1 449 Kč

Dárkové balení ZDRAVÍ a IMUNITA *

GF nutrition

1 699 Kč

Zeen Collagen 7200 mg - 216 g *

Zeen by Roal

1 1 150 Kč

* toto zboží se nezapočitává do slev

Cena celkem 81 807 Kč
MENU

Velikost

Pavla Feriancova, 05.12.2014

Dobry den, mate dostupny opasek ve velikosti XS? Dekuji Feriancova

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 05.12.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, snažíme se, aby korespondovala naše nabídka na e-shopu se skladovou dostupností, to znamená, že pokud je možné tuto velikost zakoupit na e-shopu, tak je zboží skutečně skladem a to skladem na našem skladu, nikoliv na "externím", jak to většina e-shopů uvádí, takže můžete vesele objednávat, skladem jsou veškeré zobrazené velikosti :-). Děkujeme a mějte pěkný den

Rozmer balancni cocky Harbinger

Lucie Zvěřinová, 01.12.2014

Dobry den,rada bych si koupila balancni cocku harbinger,rada bych ale vedela jaky ma prumer(jak je velka) .Chci ji pouzivat k balancovani ve stoje! Je to mozne? nebo pro tento druh cviku se pouziva jina balancni cocka?
Dekuji za odpoved

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 01.12.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, ano přesně tak, tato balanční čočka je určena k Vámi popsané aktivitě. Pokud byste chtěla větší balanční čočku resp. BOSU, tak i tu máme skladem v několika provedeních. Jinak průměr má tato balanční čočka od Harbingeru 33cm. Mějte pěkný den

jerky beef 100g

Leiden, 02.11.2014

Když objednám teď 100g Jerky beef, do kdy mají trvanlivost? Děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 03.11.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, každá příchuť má trvanlivost jinou, v tuto chvíli (3.11.2014) máme např. Jerky v příchuti original s minimální trvanlivostí do září 2015. Mějte pěkný den.

dostupnost?

Tessi, 08.09.2014

dobrý den, již několik týdnů se dívám zda je shaker k dispozici a je stále nedostupný, chtěla jsem se dotázat, zda se shaker u Vás ještě bude prodávat? To samé se týká i shakeru nano(růžový)

Odpověď

Goldfitness, 08.09.2014

Dobrý den, právě v tuto chvíli jsme šejkr Black Label naskladnili a je tedy možný jeho nákup :-). Co se týká Nano Shakerů, tak tam to vypadá špatně, termín naskladnění mi vůbec není znám a nevylučuji, že již skladem nebudou. Děkuji za pochopení a přeji hezký den

Dotaz

Martin, 27.08.2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli mohou používat tento produkt i osoby ve věku 15-ti let? Děkuji.

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, v 15ti letech bych se zaměřil především na vyšší energetický výdaj, případně úpravu jídelníčku, spalovače jakéhokoliv typu bych nechal na později... Mějte pěkný den

Příchuť čokoláda/oříšek

Tomáš, 26.08.2014

Dobrý den, objednal jsem si příchuť čokoláda/oříšek a poté, co mi přišel protein domu, jsem zjistil, že příchuťí oříšek je myšleno arašídové máslo. Příchuť arašídového másla v tomto proteinu převládá a je hodně výrazná. Mě tato příchuť moc nechutná, proto bych se chtěl zeptat, zda i v ostatních proteinech s příchutí čokoláda/oříšek je tím oříškem arašídové máslo?
Děkuji

Odpověď

Dusan, 13.10.2015

čoko/oříšek je nespravny preklad z agnlictiny. Chocolate Peanut Butter = Čokoláda arašídové máslo.

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, ona samotná příchuť daného suplementu je vždy velice specifická a individuální, navíc každý výrobce si pod příchutí "čoko/oříšek" představuje něco jiného, což koneckonců i samotný zákazník, takže skutečně je velmi těžké toto posoudit. Omlouvám se, že jsem Vám asi moc nepomohl a zároveň děkuji za pochopení... Mějte pěkný den

Rugger, 26.08.2014

Dobry den chtel bych se zeptat objednal jsem so od vas tyto rukavice a chtel bych se zeptat jestli u vsech chybi na omotavce znak ne ze by mi to nejak vadilo ale je to jako kdybych si objednal treba boty nike bez znaku

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, děkujeme za upozornění, zaměříme se na tento fakt a případně fotografii upravíme. Jde o to, že některá verze tohoto modelu má červený nápis Harbinger, jiná verze zase pouze vytlačené logo této značky na omotávce či na hřbetu ruky. Ve všech případech se však jedná o originální rukavici značky Harbinger :-). Mějte pěkný den

rysováni

Dominik, 19.08.2014

Dobry den měl bych dotaz chtěl bych vyrísovat své břišní svalstvo a ještě trochu zhubnout poměrně dost cvičím přemýšlel jsem o produktu https://www.goldfitness.cz/synephrine-60-kapsli-d2045#!prettyPhotopomuže mi nebo mi doporučite jinči vyrobek jsem vysoky 190 cm váha okolo 85kg chodim 2 tydně běhat a každy den trenuji doma s vlastni vahou mám v planu začit chodit do posilovny předem děkuji za odpověd

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 22.08.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, jestliže nemáte vyšší krevní tlak či jiné zdravotní komplikace, tak Synephrine od Nutrendu můžete vyzkoušet, pokud byste hledal silnější spalovač tuku, který má vedlejší efekt i vyšší energizaci organismu, pak bych doporučil Grenade BLACK OPS. Mějte pěkný den

Rozdíl home/profi

Jiri, 11.08.2014

Dobrý den, zajímalo by mne, jaký zásadní rozdíl je mezi verzí HOME a PROFI.
Děkuji za odpověď

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, kromě toho, že verze BOSU Home obsahuje navíc instruktážní DVD, tak je hlavním rozdílem fakt, že Bosu Profi je koncepčně vyrobena do těžších provozů, to znamená do fitnesscenter, rehabilitačních odděleních a všude tam, kde je předpoklad vyšší návštěvnost a tedy i maximální zatížení této pomůcky během dne. Přeji hezký den

velikost?

Michal, 05.08.2014

Dobrý den, rád bych objednal tento opasek, obvod mého pasu je 83cm což se vejdu do obou velikostí, která tedy bude pro mne lepší, u větších velikostí mi vadí když mi konec pásu zbytečně přesahuje a je dlouhý. Děkuji za radu, M.

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, ve Vašem případě (v pase 83 cm) a zvláště pak pokud nemáte rád, že konec opasku zbytečně moc přesahuje, bych volil určitě velikost M. V každém případě, u tohoto typu opasku se jedná o suchý zip, takže i v případě, že opasek přesahuje více, tak tento konec drží na zmíněném suchém zipu. Přeji hezký den

vegan?

Markéta, 24.07.2014

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je L-carnitin veganský. Zda je vyráběn už pouze chemicky, či se získává z masa? Děkuji

Odpověď

Goldfitness, 07.09.2014

Dobrý den, v dnešní době se používá karnitin už prakticky pouze jeho syntetická forma a pokud Vám jde o kvalitu, určitě bych doporučoval karnitin vyráběný švýcarskou společností Lonza pod ochrannou známkou CARNIPURE. Z naší nabídky můžete využít např. L-Carnitin 1800mg. Z hlediska veganství tedy není žádného omezení. Přeji hezký den

Spalovač

David, 14.07.2014

Zdravím chtěl bych se zeptat, jestli má cenu k one stop extreme, brát spalovač od Arnolda ? Díky za odpověď..

Odpověď

Goldfitness, 08.09.2014

Dobrý den, určitě tuto kombinaci nedoporučuji, One Stop patří do kategorie doplňků pro zvýšení svalového objemu a tělesné hmotnosti, kombinace se spalovačem bych přirovnal ke kombinaci stimulantu a prášků na spaní, jednoduše řečeno tyto dva suplementy jdou proti sobě. Přeji hezký den

Tom, 29.06.2014

Proč je na 500 ml láhvi napsáno 100.000 , když obsah L-carnitinu je 10.000mg na 100 ml?

Odpověď

Goldfitness, 08.09.2014

Dobrý den, tento dotaz by bylo vhodnější položit přímo výrobci, ale troufnu si říci, že název pramení z balení 1000ml., takže v balení jednoho litru je oněch zmíněných 100.000mg. Přeji hezký den

Dotaz

Oak, 28.06.2014

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jetli se tento spalovac da pouzivat i s gainerem dohromady! Dik

Odpověď

Goldfitness, 08.09.2014

Dobrý den, tuto kombinaci nedoporučuji a není mi jasné, proč chcete kombinovat suplement pro nárůst svalové hmoty a zvýšení tělesné hmotnosti s doplňkem určeným pro absolutní opak? V každém případě je tato kombinace kontraproduktivní a zbytečná. Přeji hezký den

Royal Whey

Dandy, 28.06.2014

Dobrý den ...v první řadě bych vás chtěl pochválit a zároven poděkovat že do svého obchodu berete jen originální výrobky a dbáte na to aby u vás bylo k dostání jen to nej z nej....Hlavně jsem rád že máte gainer Royal Mass za tak dobrou cenu...ale jsem sklamán že stále není dostupný protein od této firmy tak se vás chcu zeptat jestli třeba nejsou nějaké nové informace :) Za odpověd budu vděčný :) S pozdravem Dan :)

Odpověď

Goldfitness, 08.09.2014

Dobrý den, v první řadě bych Vám chtěl velmi poděkovat za tento velice kladný ohlas na naše služby a zásady! Váš komentář mě velmi potěšil, děkujeme! Co se týká proteinu Royal Whey bohužel nic nového, což nepíši rád, v každém případě při sebemenší změně stavu budeme o tomto ihned informovat. Ještě jednou velké díky a mějte krásný den

odměrka

Michal, 22.06.2014

Dobrý den,
Chci se zeptat, proč výrobce dodává k tomuto produktu odměrku o obsahu 20g, když jedna dávka proteinu je 30 g?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 24.06.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, tento dotaz je spíše na výrobce, skutečně netuším, ale vzhledem k faktu, že Nutrend vyrábí celou řadu produktů a to ať již se jedná o proteiny, gainery a další směsi, tak odhaduji, že odměrka bude univerzální pro všechny produkty a vždy jen přizpůsobí dávkování s ohledem na velikost odměrky, jiný důvod mě nenapadá... Mějte pěkný den

obsah balení

Elii, 18.06.2014

Dobrý den,

prosím o informaci, co vše je součástí balení - zajímá mě například pumpička?

Děkuji Vám za odpověď.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 18.06.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, součástí balení BOSU® Balance Trainer v provedení HOME je DVD s podrobnou instruktáží a možnostmi použití a samozřejmě včetně pumpičky přímo k tomuto provedení. Mějte pěkný den

EXTRIFIT BEEF PROTEIN

Milan, 17.06.2014

Dobry den, koukam ze prodavate pekny sajrajt viz. http://www.potravinynapranyri.cz/Detail.aspx?id=2345&lang=cs&design=default&archive=actual&listtype=tiles. uz jsem slysel a cetl hodne, ale tahle sracka telu asi opravdu nic neda, pokud se nepletu, tak kolagenni bilkovina je tou nejlevnejsi alternativou. Proste kdyz chce vyrobce usetrit, nastavi to kolagenem... Pekny panove!

Odpověď

Goldfitness, 17.06.2014

Dobrý den, doporučuji Vám si podrobně projít náš katalog výrobců, garantuji Vám, že Extrifit mezi nimi opravdu nenajdete. Již několikrát jsme se zde zmiňovali, že tento výrobce nezapadá do našeho konceptu nabídky kvalitní sportovní výživy a že jako jedni z mála e-shopů v ČR tuto značku nenabízíme a neprodáváme. Naopak s Vámi souhlasím, že toto by se skutečně v žádném oboru stávat nemělo, zvláště pak v případě, když se jedná o doplněk stravy. Přeji pěkný den

trénink

Ondra, 11.06.2014

Dobrý den, web je plný různých variant na trénink pro začátečníky, ale když začátečníkem jste, je těžké si mezi nimi vybrat ten správný. Navíc určitě hraje roli (podle toho co jsem si přečetl) jakou máte stavbu těla. Chtěl jsem se vás tedy zeptat jestli by bylo možné poslat nějaký odkaz na trénink pro začátečníky, který je dle vašeho uvážení vhodný. Měřím 193cm, vážím 72kg a jsem ektomorf, prakticky ať jím cokoliv, nic se na mně nepodepíše takže jsem nasadil jídelníček s trochou suplementů a teď mi zbývá doladit trénink. Předem velice děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.06.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, určitě Vás chápu a souhlasím s Vámi, nicméně pro skutečně efektivní a správný trénink bych doporučoval spíše kontaktovat osobního trenéra a absolvovat s ním alespoň deset hodin. Ono sestavit tréninkový plán pouze na základě tělesné výšky a hmotnosti by mnoho efektu nepřineslo. Je potřeba mít více informací o Vás, znát cíle, ke kterým byste se chtěl alespoň přiblížit apod. Samotné doporučení suplementů je obtížné vždy ke konkrétní osobě, ale tréninkový plán by měl být zvláště pro začátečníka alespoň z počátku pod dohledem odborníka, takže se omlouvám, ale v tomto Vám moc nepomohu... Děkuji za pochopení a mějte krásný den

Dotaz

Klára, 09.06.2014

Dobrý den. Mám dotaz. Je mi 26 let, měřím 165 cm a vážím 64 kg. Cvičím 3x - 4x v týdnu. Kardio i posilování. Ráda bych zhubla a zpevnila se. Doporučil byste mi nějaké doplňky?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.06.2014
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, doplňků je celá řada, která je primárně určena právě pro Vaše potřeby, nicméně pokud jste žádný z doplňků ještě neměla, začal bych postupně a od základních látek. Doporučil bych kvalitní protein v kombinaci s aminokyselinami BCAA popř. s L-Glutaminem. Kvalitním proteinem bych nahradil jedno denní jídlo - tedy pokud je cílem redukovat hmotnost, pokud ne, tak bílkoviny zařaďte např. místo svačiny, aminokyseliny bych doporučoval dávkovat před zahájením tréninku - cca 20 minut a ihned po jeho ukončení. Pokud mám být konkrétní, doporučuji např. nyní ve výhodné akci Instant Whey NATIVE nebo jeho nástupce v podobě Instant Whey PRO a z aminokyselin doporučuji fermentovanou formu BCAA od Reflexu. Další suplementy typu spalovačů tuku apod. bych nechal ještě na později, maximálně pro zefektivnění tréninku bych doporučil L-Carnitin 1800mg. Pokud byste měla cokoliv na srdci, tak nás neváhejte kontaktovat. Přeji krásný den

Celkem záznamů: 638

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669