0
0 0 Kč

Košík je prázdný

MENU

Turkesterone a ecdysterone.

David, 10.09.2022

Dobré ráno,poprosím o Váš názor na výrobky typu Turkesterone,potažmo Ecdysterone.Existuje nějaký reálný základ pro tvrzení jejich “zázračných” účinků?
Děkuji,David.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 10.09.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobré ráno, Turkesteron a Ecdysteron patří mezi tzv. Adaptogeny. Můj názor na Adaptogeny si můžete přečíst zde https://www.goldfitness.cz/adaptogeny-c272 .
V poslední době na Adaptogeny všeobecně je spousta velmi pozitivních studií, které zkoumají jejich pozitivní vliv na zdraví, ale i sílu a optimalizaci hormonů. Doporučuji tyto doplňky určitě na sobě vyzkoušet a ideálně ne na jednou ale postupně, aby jste poznal jak který z nich funguje.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Dávkování

Michal, 09.09.2022

Dobrý den, můžete prosím potvrdit, jaké je doporučené dávkování? Zde na webu je uvedno 1 tableta 3x denně a na obale je uvedeno 1 tableta denně ... na stránkách Vemoherb je uvedeno 1-2 tablety denně :) Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 09.09.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, pane Tybore,
dávkování dle výrobce je uzpůsobeno dle legislativy ČR. Za mě by se měla Rozchodnice dávkovat 1-3 kapsle denně. Balení pak vydrží na měsíc.
Přeji pěkný den

Doslazované?

Luke, 01.09.2022

Zdravím,
je to něčím doslazované (např. agávovým syrupem) nebo ne?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 01.09.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, jak uvádíme na eshopu ve složení u výrobku: 100% kokosový krém s kakaem. Bez lepku, bez cukru, bez konzervantů. Bez palmového oleje! Velmi nízký glykemický index.
Tedy oříškove máslo není ničím doslazene.
Přeji pěkný den

krea

Ondra, 27.08.2022

Dobry den,
před cvičením užívám agrezz od extrifit. Je možné k tomu přidat creatin od weideru v sypké formě a smíchat dohromady a to samé po cvičení, kdy dávám weider super mass 2000, můžu taky do toho přihodit?? Díky moc za radu Ondra

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 28.08.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Ondro,
Pre-workout od Extrifitu nemáme v nabídce. Kreatin samozřejmě můžete smíchat s Pre-Workoutem před tréninkem. Většina Pre-Workoutu ho v sobě i obsahuje, tudíž je to správná varianta.
Po tréninku je též vhodnou variantou smíchání gaineru a Kreatinu.
Přeji pěkný den

Diet whey X Diet plant

Irena, 27.08.2022

Dobrý den, prosím, můžete mi napsat zásadní rozdíl mezi těmito dvěma výrobky?
Vyčetla jsem, že Plant je z rostlinné bílkoviny …nevím ale,zda je to ten hlavní rozdíl. Uvedené doporučen mi přijde stejné.

Díky moc, Irena

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 27.08.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Ireno, ano přesně jak píšete. Jediným rozdílem mezi těmito proteiny je obsah rostlinné bílkoviny. Diet Plant obsahuje hrachový a sójový protein, Diet Whey obsahuje syrovatkovou a mléčnou bílkovinu. Zbytek složení je prakticky totožný i nutriční hodnoty jsou si velmi podobné.
Přeji pěkný den

doplňky pro mladého hokejistu

Richard, 25.08.2022

Dobrý den, mám 15ti letého syna 186cm, 85kg (není obézní a není potřeba přibrat), který se věnuje hokeji. Těžké tréninky každý den dvoufázově. Rád bych mu dal něco na regeneraci. Do teď měl gainer...máme v tom pokračovat nebo spíš nahradit třeba BCAAčkama? Děkuju Richard

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 25.08.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Richarde,
osobně bych synovi doporučil zůstat u gaineru, ale zvolil bych komplexnější, který obsahuje vše potřebné na okamžité doplnění živin, tedy kvalitních sacharidů a bílkovin a mj. na vyšší regeneraci Bcaa, Glutamin (japonský certifikovaný KYOWA) a též důležité MCT tuky. Tímto produktem tedy doplní veškeré potřebné aspekty, které mu zajistí mnohem lepší regeneraci a svaly díky tomu zůstanou vyživené.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Kombinace

Kondor, 07.08.2022

Dobrý den, dá se Cordyceps kombinovat s Maca extraktem?

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.08.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,za mě nevidím problém v užívání 2 adaptogenů, tedy Macy a Cordycepsu. Jen bych chtěl upozornit na ten fakt, že tak to nezjistíte, jak který produkt na Vas působí. Můj názor si můžete přečíst v mém článku o Adaptogenech .
Přeji pěkný den

MadMax bandáž zahoprene koleno 295

Veronika, 01.08.2022

Prosím o rozměry obvodu spodní i horní části. Mám silnější nohy a nejsem si jistá zda by mi velikost stačila

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 01.08.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Veroniko,
děkujeme za Váš dotaz. Tato bandáž má pouze 1 univerzální velikost, tudíž nemějte obavu, že by Vám nebyla. Tato bandáž není nasazovací, ale v horní i dolní části se rozepíná pomocí suchého připnutí a tak si utáhnutí posléze zvolíte sama, aby Vám vyhovovalo.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Dieta

Beny, 23.07.2022

Vím že bych měla cvičit.ale kvůli zádům nemůžu.poradite mi něco na pročištění a nastartování metabolismu.a na tuky.Prantlova

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 23.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den, paní Prantlova,
naprostým základem pro udržení metabolismu v pohybu a s ním související spalování tuků je samozřejmě zdravá a pravidelná strava a pohyb. Nemusí se jednat o cvičení, ale postačí pohyb i v rámci procházek venku a dalších sportovních aktivit, které vykonávat můžete. Jiná cesta než tato nevede. Až bude tohle vše v pořádku, můžete zařadit spalovač tuků, který nadále podpoří spalování a to např. Max Lean Women, který je ideální zařadit před spánkem a docílit tak požadovaného efektu.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

kombinace

Honza, 17.07.2022

dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je možné tento výrobek kombinovat s Creatinem nebo je to zbytečné? A co k tomu Glutamin ? děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Honzo, samozřejmě možná kombinace Ecdysteronu a Kreatinu je. Ecdysteron patří mezi tzv. Adaptogeny, jedná se o stimulant a optimalizer hormonů. Též dobře poslouží na zvýšení síly, což právě i Kreatin.
Aminokyselinu Glutamin též doporučuji zařadit, ten není nikdy na škodu. Pomůže Vám lépe zregenerovat a navíc podporuje vlastní tvorbu růstového hormonu.
Přeji pěkný den

Páteř

Pavka, 14.07.2022

Prosím co by bylo vhodné na začínající artrózu na páteři. Dělám vysokohorskou turistiku.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 14.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
samozřejmě lze použít kloubní výživu, ale je třeba si uvědomit, že doplňky výživy (kloubní výživy) slouží pouze jako prevence, nikoliv že léčí již problém s klouby. V případě že máte artrózu v počínajícím stádiu, pak mírné uleveni od bolesti je na místě, ovšem zbavení problému možné není. Přikláněl bych se spíše ke komplexnější volbě kloubní výživy od firmy Alavis, která kromě MSM obsahuje i Glukosamin sulfát a chondroitin, kollagen.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den ať se daří

L. Carnitine

Tereza, 12.07.2022

Dobrý den,
chci se zeptat, jaký přípravek s L. Carnitinem byste mi doporučili, na odbourání "tukových" zásob. Zdravě jím (paleo, minimum sacharidů), pohyb tak průměr, zatím necvičím. A je potřeba při braní těchto přípravků cvičit?
Děkuji
Tereza

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 12.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Terezo,
děkuji za váš dotaz. Nejprve co se týče Vašeho dotazu ohledně cvičení. Ano, samozřejmě na odobourávání tukových zásob jsou nutné 2 věci - strava a cvičení. Pokud máte hodně přebytečných tuků, pak nejprve zafunguje správné stravování, po nějaké době ovšem bude nutné zařadit i pohyb, jelikož budete muset rozhýbat Váš metabolismus a donutit tak tělo k dalšímu spalování.
Osobně bych volil spíše thermogenní komplexní spalovač na místo samotného L-Carnitinu, který nemá příliš tuky spalující účinky. Pokud nemáte tedy problém s vysokým tlakem (spalovač obsahuje stimulanty v podobě kofeinu) pak bych zvolil před tréninkovou aktivitou Max Lean Pro. Mimo trénink např. před spánkem bych pak zařadil Max Lean Women, který neobsahuje stimulanty a proto je vhodný zejména na noc. Můžete si oba tyto produkty pořídit nyní i ve zvýhodněné akci.
Přeji pěkný den

mléko - kasein

Jana K., 02.07.2022

Dobrý den, mám alergii na kasein A1, který je téměř v každém mléce, pouze pokud se jedná o mléko A2. Jak je to prosím u Diamond Whey proteinu? Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 02.07.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Jano,
Diamond Whey Protein obsahuje převážně syrovátkový izolát, který díky specifickému zpracování neobsahuje laktózu. Jedná se o prvotřídní bílkovinu z irské mlékárny (Volac), tedy za mě není v Evropě k dostání lepší a kvalitnější bílkovina. Co se týká směsi tzv. beta kaseinů A1 a A2. Mléko, které obsahuje pouze beta kasein A2 je záležitostí spíše malých farmářů a producentů, kteří se přímo na tento typ mléka z důvodu eliminace alergií zaměřují a je specifický hlavně pro normandský skot. Britská společnost VOLAC tento údaj neudává, z čehož soudím, že jejich mléko bude obsahovat oba beta kaseiny, tedy jak A1, tak A2. Ve výsledném produktu Diamond Whey Proteinu je poměrně vysoké množství trávicích enzymů Opti-7-Digest a probiotika Lactospore®, které stravitelnost již tak lehce stravitelného proteinu ještě znásobí. Ze zkušenosti našich zákazníků s jakýmikoliv projevem alergie či intolerance bych Vám poradil „vyzkoušejte tento protein“, ale rozumím Vašim obavám… Jak jsem již psal, řada stálých zákazníků, kteří jsou citliví na bílkovinu kravského mléka či na laktózu, tak si tento protein vychvaluji a opakovaně se k němu vracejí.
Přeji pěkný den

Spalovac vs Creatine

Tomas, 15.06.2022

Dobry den,
Muzu se zepat jestli lze kombinovat spalovac "Max Lean PRO" s "Creatinem" (oboje od GF). A pokud ano, jak by jste doporucil denni davkovani.
Dekuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 15.06.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den Tomáši,
děkujeme za Váš dotaz. Já nemám s užíváním kombinace spalovače tuků a kreatinu žádný problém. Kreatin v dnešní době užívají sportovci i v přísných redukčních dietách, díky němu získají vyšší sílu a vytrvalost a naopak komplexní spalovač tuků jim pomůže rozpohybovat metabolismus na vyšší obrátky a zbavit se tak přebytečných tuků.
Creapure Creatin užívejte v dávce 5g před a 5g po tréninku, ve dnech volna 5g ráno a 5g odpoledne. Spalovač tuků Max Lean PRO dávejte 1 kapsli 30 minut před tréninkem a ve dnech volna můžete 1 kapsli ráno.
Přeji pěkný den

Spokojenost

Serhat, 13.06.2022

*Produkt z UK
*Helal (halal) certifikát
*Vysoký obsah bílkovin

+Bleskové doručení

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 13.06.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
velice Vám děkujeme za Vaše hodnocení.
Mějte pěkný den

Komb

Krugwe, 12.06.2022

Dobrý den, zajímalo by mě, jak se dají gainery skloubit s cukrovkou 2.typu.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 12.06.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
osobně nedoporučuji čerpání sacharidů z gainerů při cukrovce jakékoli typu. Většina gainerů obsahuje mj. i určité množství jednoduchých cukrů (v tomto případě se jedná o dextrózu) a výrobci ne vždy uvádí přesně obsažené množství daného druhu sacharidu. A samozřejmě se při těchto zdravotních komplikací špatně toto hlídá. Příjem sacharidů tedy raději čerpejte z pevné stravy, dle Vašich možností a raději z doplňků stravy můžete sáhnout po proteinovém nápoji.
Přeji pěkný den

Dávkování a příchutě

Michal, 07.06.2022

Dobrý den,
do jakého množství ml vody by se měl POWER Liquid míchat ?
A kdy budou další příchutě skladem ?

Moce děkuji za odpověď .

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 07.06.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
jedná se o hotový koncentrát, tudíž lze vypít danou dávku v odměrce samostatně či pokud chcete smíchat ještě s vodou, pak je jedno v kolika ml vody smícháte, zálěží na Vás jak Vám to bude vyhovovat a chutnat.
Naskladnění dalších příchutí očekáváme v průběhu měsíce června.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den

Protein 80 Plus

David, 05.06.2022

Dobrý den,je nějaká chuťová varianta tohoto proteinu bez sukralózy-snad kokos?
A ještě jeden dotaz-je kaseinát vápenatý opravdu takové “zlo” jak se všude hlásá?
Děkuji.

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 05.06.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
tento Protein obsahuje spoustu umělých sladidel a aditiv ve všech příchutí a zrovna sukraloza patří mezi ty šetrnější sladidla, než-li např. Acesulfam-k a Cyklamat, který tento Protein obsahuje ve většinovém množství. Všechny příchuťe tato sladidla a aditiva obsahují.
K Vašemu druhému dotazu, kaseinat vápenaty jak se všude uvádí je velmi špatně stravitelný na rozdíl od kvalitního a zároveň dražšího micelarniho kaseinu. Tento vícesložkový protein není povedený a proto bych volil např. velmi kvalitní a čistý Diamond Blend za levnější cenu.
Přeji pěkný den

Arginin/ZMA

Lubax, 19.05.2022

Dobrý den,
bude mít kombinace "granátu" s argininem či ZMA kladný či negativní efekt?
Děkuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 20.05.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
není žádný důvod pro negativní efekt u kombinace spalovač, Arginin a ZMA. Spalovač tuků Grenade je thermogenní obsahující stimulanty vhodný před tréninkem, společně s ním dejte Arginin pro lepší prokrvení svalu během tréninku a na noc před spánkem ZMA, tedy kombinaci hořčíku, zinku a vitamínu B6.
Přeji pěkný den

davkovani pri zmene kreatinu

bell, 17.05.2022

Dobry den,

v prve rade chci pochvalit vas eshop. Vsechno je prehledne a mate paradni vyber.

Ted k memu dotazu - uzival jsem asi 2 mesice HCL kreatin od prom-inu:

https://www.goldfitness.cz/creatine-hcl-240-kapsli-d5465

Ted jsem si koupil Reflex Creapure Creatine (monohydrate).

Jake byste doporucil pouziti, kdyz jde vlastne o zmenu kreatinu? Mam mit nejakou plnici fazi?

Cvicim 3/tyden silovy trenink, vazim 97kg, 190cm. HCL kreatin jsem bral 3 mesice, 2 prasky po kazdem cviceni.

Dekuji

Odpověď

Michal Dimelis Michal Dimelis, 17.05.2022
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.

Dobrý den,
děkujeme za Vaší pochvalu našeho eshopu.
Co se týče dávkování Kreatinu, který nyní užíváte. Plnící fáze není nutná, pokud ovšem chcete rychlejší nástup účinku, pak je dobré nasycovací fázi kreatinu zařadit. Ale jak uvádím, jedná se opravdu pouze o rychlejší nástup, tedy já osobně užívám kreatin konstantně každý den 5-10g po celou dobu bez nasycovací fáze. Ideální doba užití kreatinu je 5g před a 5g po tréninku, ve dnech volna lze užívat 5g ráno a případně 5g odpoledne.

Děkuji za pochopení a přeji ať se daří

Celkem záznamů: 2987

GOLDFITNESS Prodejna Praha 10

V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice

Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.

+420 274 774 632

GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8

Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy

Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.

+420 736 631 669