Pure Amino Egg 300tbl. - Weider

Autor: Benny

aminokyseliny (08.02.2012 18:03)

Dobrý den.
Jaký je rozdíl mezi komplexními aminokyselinami a BCAA aminokyselinami? Které je lepší užívat přednostně?
Díky Beneš

Gelenk Nahrung 600g - ProVista (Koelbel)

Autor: Vogel František

dotaz (08.02.2012 10:46)

Dobrý den,
Mám potíže s kyčelním kloubem. Je to artroza.
Je Gelnk Hahrung vhodný na zlepšení stavu kloubu a lze jej kombinovat
s jinou kloubní výživou, na př. Kloubní výživa Priesnitz?

Rukavice 155 POWER, pánské, kožené, bez omotávky - Harbinger

Autor: Elinka

Kamenný obchod (07.02.2012 21:14)

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda máte tyto rukavice k dispozici i v kamenném obchodě, abych se na ně mohla podívat popř. vyzkoušet.
Děkuji

Autor: Goldfitness

Re:Kamenný obchod(07.02.2012 21:20)

Dobrý den, ano tento typ rukavic Harbinger 155 máme skladem a jsou též ve všech velikostech v našem kamenném obchodě v Praze - Strašnicích, kde si je můžete i přímo vyzkoušet.
Děkujeme za Váš zájem!
Hezký den

Royal Mass 6kg - MyoTec

Autor: Jan

Nabírání (06.02.2012 23:24)

Dobrý den, pokud si koupím tento gainer,tedy Royal Mass 6Kg,kolik kilogramů při doporučené spotřebě naberu při váze 70Kg? Děkuji Vám za odpověď

Autor: Goldfitness

Re:Nabírání(07.02.2012 20:39)

Dobrý den, osobně považuji Royal Mass složením za jeden z nejkvalitnějších "Hardcore" gainerů na současném trhu, je přímo určen pro jedince, kteří obtížně nabírají a do objemových fází. Ani v tomto případě Vám nedokáži říct, kolik jste schopen nabrat po celém balení. Tento jev je podmíněn mnoha aspekty mezi které patří předně, Váš jídelníček, způsob tréninku resp. Váš denní energetický výdaj a v neposlední řadě i to, jaký jste somatotyp, takže Vám skutečně nedokáži říci, kolik se dá po jednom balení nabrat. Jsou jedinci, kteří přiberou 2kg a jsou též jedinci, kteří naberou 8kg, opravdu těžko univerzálně odpovědět... Pokud patříte mezi jedince, kteří obtížně nabírají hmotu, tak doporučuji dávkovat 3x denně 100g.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den

Elite Whey Protein 2275g - Dymatize

Autor: Lukáš

Dotaz na příchuť (05.02.2012 13:57)

Dobrý den, neposkytujete náhodou ochutnávky? :) .. zaujala mě příchuť tofee karamel, ale nemám s touto chutí zatím zkušenosti. Děkuji za odpověď.

Autor: Goldfitness

Re:Dotaz na příchuť(07.02.2012 21:06)

Dobrý den, bohužel vzorky proteinů dodává málokterý výrobce a stejně je tomu tak i u Dymatize. Takže se omlouvám, že Vám s tímto problémem nepomohu.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.

Elite Whey Protein 2275g - Dymatize

Autor: Jakub

Rada k objemu (04.02.2012 22:32)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dobře získat objem a procento svalové hmoty. Chodím 3x týdně do posilovny. Díky moc Kuba

Autor: Goldfitness

Re:Rada k objemu(07.02.2012 21:17)

Dobrý den, pokud Vám jde o nárůst objemu a tělesné hmotnosti, tak jsou základem kvalitní gainery neboli sacharidy. Dávkovat doporučuji 2x - 3x denně po cca 100g s tím, že stěžejní dávku užijte ihned po ukončení tréninku, další dvě dávky kdykoliv během dne (odpolední svačina, dopolední svačina příp. večer před spaním).
Pokud bych měl být konkrétní a měl bych doporučit gainer pro efektivní nárůst objemu, doporučil bych např. Giant Mega Mass 4000 nebo pokud hledáte vyšší kvalitu a máte např. problémy s laktózou či se stravitelností gainerů obecně, pak doporučuji Royal Mass - obsah laktózy je 0,7g na 100g. Právě obsah laktózy v gainerech hraje jeden z nejpodstatnějších aspektů pro určení kvality gaineru, čím více laktózy, tím větší potíže se stravitelností a využitím gaineru.
Přeji hezký den

Mega Mass 4000 7kg - Weider

Autor: jana

 (03.02.2012 18:49)

Dobry den.Chtela jsem se zeptat na jak dlouho vydrzi Giant Mega Mass 4000 a kolik kilo se da pribrat bez cviceni.Je mi 21let mam 45kg a chtela bych pribrat tak 10kg az 15kg dekuji za odpoved

Autor: Goldfitness

Re:(07.02.2012 21:30)

Dobrý den, obecně gainery používají i lidé, kteří necvičí a potřebují z jakéhokoliv důvodu nabrat na váze, takže Giant Mega Mass 4000 určitě doporučuji. Při Vaší hmotnosti bych doporučoval dávkovat 3x denně cca 75g (pět polévkových lžic). Bohužel nelze univerzálně odpovědět kolik přiberete kg, aspektů, které ovlivňují tento nabírání na váze je celá řada, v každém případě ale hmotnost zvýšíte, chce to hlavně trpělivost a nevynechávat jednotlivé dávky. Z hlediska dlouhodobého dávkování, případně na prostřídání bych též doporučoval Royal Mass, který má navíc velice nízký obsah laktózy a je lépe stravitelný.
Přeji pevné nervy a hezký den!

Cell-Tech ProSeries 3kg - MuscleTech

Autor: Pavel

Dlouhodobá účinnost (03.02.2012 15:33)

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli po ukončení používání tohoto produktu mi svaly "splasknou" nebo objem zůstane stejný? Popřípadě o jaký objem bych poté přibližně přišel? Děkuji za odpověď.

Autor: Goldfitness

Re:Dlouhodobá účinnost(07.02.2012 22:29)

Dobrý den, jelikož Cell-Tech Hardcore patří mezi transportní systémy kreatinu, který Vám nějaký ten kilogram hmotnosti sám o sobě přidá, je reálné, že cca o 1/3 objemu po vysazení CellTechu přijdete, o získanou sílu však nikoliv...
Hezký den

Cell-Tech ProSeries 3kg - MuscleTech

Autor: Marek

Poukazy (03.02.2012 15:06)

Je mozne u vas vyuzit poukazky flexi pass?

Mutant Mass Gainer 6800g - PVL

Autor: **DICK**

185cm, 70kg průžnej Mauglí atlet (02.02.2012 23:40)

Zdravím, chválím info gratis! Jinak prosim o radu.
Co je pro mne důležité - zdraví, kvalita.
Mutant Mass Gainer 6800g - PVL mi bylo doporuceno bratrankem, takze o nicem jinem neuvazuji, protoze nic jineho neznam :D. Tak Vas nebudu zatezovat otazkou, jestli je to pro me vhodne :D
Ale uzivam Powerbar PROTEIN PLUS 92%. Zajímá mě, jestli je to kvalitní znacka s kvalitnimi vyrobky. Baleni ma 600g a cena 33EUR..resp. 1000kc v ČR. Podle ceny to je OK ale jsem laik a cena nemluvi za vse. Jinak pokud chci tak nejak normalnim tempem nabrat, muzu ten GAINER 3x denně po 130g (a to jako 3x130g?? nebo 130g ve 3 davkach ..asi to prvni ze=) ) jak uvadite a do toho 1 davku toho PROTEINu co mam? a je to v klidu? děěkuji za odpoved =)

Grenade Thermo Detonator

Autor: David

Co dál? (02.02.2012 19:53)

Dobrý den, chci se zeptat o vaši radu jaký spalovač si vybrat, když cvičím 5x týdně? (2x tydne fotbal, 2x tydne box, 1x doma.. sklapovačky kliky, činky do 1okg.) Mám za sebou nano vapor hardcore. Chci se zbavit tuků na nějtěžších partiích a narust svalove hmnoty neni podminkou. Děkuju za rychlou odpověd.

Royal Mass 6kg - MyoTec

Autor: XXX

svaly (01.02.2012 21:15)

Dobrý den,chtel jsem se zeptat jaky gainer je lepsi Royal Mass 6Kg nebo Giant Mega Mass 4000 7Kg.Potrebuji nabrat svalovou hmotu a silu. Cim vic,tim lip. Je mi 16 let a vazim 60Kg.Díky

Grenade Thermo Detonator

Autor: jirka

kombinace (01.02.2012 15:27)

Dobrý den

Chtěl bych se zeptat, užívají se celé kapsle nebo pouze jenom obsah?

a dále bych se chtěl zeptat co si myslíte o tohle výrobku v kombinaci s Proteinem 80 Plus popřípadě jak dávkovat. Děkuji

Autor: Goldfitness

Re:kombinace(01.02.2012 19:21)

Dobrý den, Grenade Thermo Detonátor je v kapslích, takže se polykají celé kapsle. Co se týká kombinace s proteiny, tak vřele doporučuji, zvláště v období diet je doplňování bílkovin potřebné, takže kombinaci tohoto spalovače s Proteinem 80 Plus od Weidera je vhodná a doporučuji ji. Dávkování proteinů je individuální a záleží na mnoha faktorech (množství bílkovin přijatých ze stravy, tělesná hmotnost atd.), obecně řečeno, pokud si namícháte dva koktejly denně, tak se jedná o optimální množství. Dávkujte večer před spaním a cca hodinu po ukončení tréninku.
Přeji hezký den

Mutant Mass Gainer 6800g - PVL

Autor: Edie

mutant mass (01.02.2012 14:51)

dobry den chtel bych se zeptat kolik uctujete za postovne dekuji ? .

Autor: Goldfitness

Re:mutant mass(01.02.2012 19:48)

Dobrý den, při objednávce do 2.000,- Kč a balíčku na dobírku účtujeme poštovné 80,- Kč, při platbě převodem 50,- Kč. Při objednávce nad 2.000,- Kč poštovné ani balné neúčtujeme.
Bližší informace o cenách o poštovném příp. cenách dopravného naleznete zde...
Hezký den

BCAA 500 kapslí - Reflex Nutrition

Autor: Lukas

kvalita BCAA (01.02.2012 10:40)

Dobry den,

chtel jsem se zeptat, jestli potrba u pripravku BCAA potreba sledovat i jine udaje nez pocet mg jednotlivych amonikyselin na tabletu? Napriklad tyto BCAA Reflex maji tuto hodnotu pomerne nizkou, u Reflexu cekam to nejlepsi. Dekuji.

Autor: Goldfitness

Re:kvalita BCAA(01.02.2012 20:20)

Dobrý den, určitě ano, osobně uznávám tři faktory, které spolehlivě posoudí kvalitu aminokyselin BCAA. První faktor je, aby aminokyseliny byly v poměru 2:1:1. Tyto čísla znamenají, aby poměr jednotlivých aminokyselin byl v optimálním poměru - dva díly leucinu, jeden díl isoleucinu a jeden díl valinu. Dalším faktorem je, aby aminokyseliny byly v želatinové tobolce (kapsli), nikoliv tlačená tableta - pokud je tableta tlačená, zcela určitě obsahuje pojiva, aby držela pohromadě a nerozpadla se a konečně poslední aspekt, který bohužel málokterý výrobce udává, aby aminokyseliny byly fermentované nikoliv syntetické. Tady vidíte, že množství BCAA není jediným a hlavním faktorem pro určení kvality aminokyselin BCAA, samozřejmě existuje mnoho dalších aspektů, jako je neopomenutelná přítomnost vitamínu B6, který dokáže ve svalech zadržet více bílkovin a mnoho dalších. Pokud jste zmiňoval aminokyseliny BCAA od Reflexu, tak Vás mohu ujistit, že veškerá výše popsaná kritéria splňují. Pokud chcete se o aminokyselinách dozvědět více, doporučuji Vám přečíst si článek věnovaný právě tomuto tématu, článek naleznete zde >> Doplňky výživy pod lupou – Tabletové aminokyseliny.
Přeji hezký den

BCAA 500 kapslí - Reflex Nutrition

Autor: mira

davkovani (31.01.2012 20:21)

zdravim chtel sem se zeptat beru calltech tam vim davkovani a dotoho jsem si koupil maxi pro 90 bilkoviny a je tam napsany trikrat dene me by zajimalo kdy to mam brat a jak kdyz ten den nejdu predem dekuji

Autor: Goldfitness

Re:davkovani(01.02.2012 20:27)

Dobrý den, co se týká Cell-Techu, doporučuji dávkovat ve dnech volna ráno na prázdný žaludek, popř. kdykoliv během dne. Co se týká bílkovin, tak samozřejmě záleží na tělesné hmotnosti a na množství bílkovin, které přijmete ze stravy, obecně doporučuji dvě dávky užít kdykoliv během, jednu z dávek můžete užít před spaním.
Hezký den

BCAA 500 kapslí - Reflex Nutrition

Autor: Andrea

Správný proteinový přípravek (31.01.2012 12:41)

Dobrý den, mám dotaz, jsem žena, 24 let, 166 cm, 95 kg, a chtěla bych zhubnout, četla jsem, že lze podpořit hubnutí také tím, že dodám do těla proteiny, kterých mám v těle určitě málo, a v knize o zdravé výživě jsem se dočetla, že mi chybí aminokyseliny, protože mi padají vlasy, mám špatnou pleť, a celkově podle popsaných příznaků si myslím, že potřebuji do těla dodat proteiny. Ráda bych si u Vás koupila přípravek, po kterém se ze mě ale nestane kulturistka, ale díky kterému dodám do těla potřebné proteiny se všemi potřebnými aminokyselinami, potřebuji protein, který se bude do těla dostávat pomalu, takže asi ne syrovátkový, dočetla jsem se, že by pro mě byl asi nejvhodnější Micellar Casein, je to tak? A jaké další přípravky by pro mě byly vhodné, například nějaký spalovač tuků apod? Dále mám problém s tím, že mám nepřekonatelnou chuť na sladké, doufám, že mi v tom proteiny pomohou, a neexistuje i něco jiného? Děkuji předem za odpovědi a hezký den.

Andrea

Autor: Goldfitness

Re:Správný proteinový přípravek(01.02.2012 20:46)

Dobrý den Andreo, bílkovin a aminokyselin má skutečně většina z nás nedostatek, jen pro ilustraci, běžný člověk, který nemá za cíl nabírání svalové hmoty by měl přijmout ze stravy cca 1 - 1.3g bílkovin na kg tělesné hmotnosti. V praxi to znamená, že 80kg člověk by měl denně přijmout okolo 80 - 100g bílkovin denně (např. ve 150g kuřecích prsou máte cca 28g bílkovin). Takže, pokud cvičíte, tak se tato hranice posouvá k číslu 1.5 až 2g na kg tělesné hmotnosti, myslím, že většina z nás z předávkování bílkovinami obavy mít nemusí. Co se týká Vašeho výběru v podobě Micellar Caseinu, tak jej vřele doporučím na noc, pokud byste zvládla dvě denní dávky koktejlu, tedy jednu dávku i přes den, tak bych se přiklonil spíše k Peptide Fusion, který micelární kasein obsahuje též a navíc další zdroje kvalitních bílkovin. Pokud máte pocit, že i podíl aminokyselin máte nízký, tak bych doporučil aminokyseliny označované, jako BCAA a dávkoval je cca čtyři tablety před tréninkem a čtyři ihned po jeho ukončení. S touto kombinací a s tímto dávkováním nemusíte mít obavy, že byste růst svalové hmoty neuhlídala, tyto doplňky jsou dle mého názoru skutečným základem, který bohužel mnoho z nás dost podceňuje. Samozřejmě můžete k této kombinaci doplnit i kvalitní spalovač tuku typu Grenade Thermo Detonátoru nebo pro optimalizaci metabolismu např. Guggulsterone od VemoHerbu, ale osobně bych doporučil u kombinace bílkovin a aminokyselin nějakou tu dobu vydržet a uvidíte sama, že podíl tuku se zmenší a zredukuje. Co se týká "chutí na sladké", protein samozřejmě Vám částečně "sladké" nahradí, ale toto je spíš na Vás a na Vaší vůli :-), v každém případě Vám chutný protein částečně pomůže.
Přeji hezký den

Giant Mega Mass 4000

Autor: ondra

 (31.01.2012 06:51)

dobry den uvazu ji o kupe Giant Mega Mass 4000 7kg - Weider..BSN NITRIX 360 AVPT a Pharma Blend 6 HR je to dobra kombinace??? cvičim pres rok ale ted sem se nejak vahovo zastavil.zaten cas sem nabral 11kg.poripade jak mam to uzivat.??? za odpoved predem dekuji.

Autor: Goldfitness

Re:(01.02.2012 21:04)

Dobrý den, výběr máte dobrý a Vámi zvolenou kombinaci Vám vřele doporučím. Pamatujte, že vždy je základ kvalitní gainer a kvalitní protein, k těmto doplňkům pak můžete doplňovat další a další látky.
Co se týká dávkování, tak pokud chcete jít s hmotností nahoru a je tedy Vaším cílem spíše objem, tak se pokuste Mega Mass dávkovat 3x denně cca 100g, stěžejní dávku užijte ihned po ukončení tréninku a další dvě dávky kdykoliv během dne, např. ráno s malým odstupem po snídani a odpoledne jako svačinu. Pharma Blend pak v tomto modelu užívejte pouze 1x denně a to např. večer před spaním. V závislosti na Vašem cíli bych pak postupně ubral jednu dávku Mega Massu a přidal dávku Pharma Blendu, je to přímo závislé na požadovaném nabrání hmoty. V konečném řešení, kdy se rozhodnete váhu již pouze udržovat, tak dávkujte Mega Mass už např. pouze po ukončení tréninku a Pharma Blend např. i 3x denně (v závislosti na množství bílkovin ze stravy). Co se týká Nitrixu, protože se jedná o formu Argininu, tak je zde důležité, aby byl Nitrix dávkován vždy na prázdný žaludek, to znamená ideálně ráno po probuzení a další dvě dávky kdykoliv během dne, jednu dávku užijte ve tréninkové dny cca 20 minut před tréninkem. Výrobce a originální návod doporučuje dávkování 3x tři tablety denně, pokud vážíte nad 90kg, tak výrobce doporučuje 3x čtyři tablety denně.
V případě jakýchkoliv nejasností nás kontaktujte na zelené lince 800 801 130.
Přeji hezký den

Giant Mega Mass 4000

Autor: petr

zvýšení hmotnosti (30.01.2012 19:31)

Dobrý den, potřeboval bych poradit.
Chci dosáhnout zvýšení hmotnosti, ale nechci si kazit zdraví. Je mi 20 let, měřím 173cm, vážím 56 kg. Hraju fotbal, trénik 3x týdně plus 3x týdně posilovna. Jaký výrobek byste mi doporučil? děkuji za odpověď

Autor: Goldfitness

Re:zvýšení hmotnosti(01.02.2012 21:13)

Dobrý den, vzhledem k Vašemu nízkému věku, na druhou stranu zase potřebě nabrat hmotu, bych určitě sáhl pouze po kvalitním gaineru. Osobně bych doporučil Royal Mass a to především právě díky "čistotě" použitých surovin a jejich pečlivému výběru. Tento gainer se vyznačuje maximální stravitelností a tedy i využitím. Neobsahuje žádná umělá sladidla a podíl laktózy, která hraje ve většině gainerech bohužel jednu z hlavních rolí a díky které je většina gainerů těžce stravitelná, je zde minimální - podíl laktózy na 100g je 0.7g! takže vřele bych Vám doporučoval tento produkt, Royal Mass. Na všechny ostatní doplňky máte čas :-)
Přeji hezký den

BCAA Xplode 500g - Olimp

Autor: opat

chyba (30.01.2012 17:11)

Dobrý den, chtěl bych jen upozornit na chybu v uvedení výrobku

Složení v jedné dávce (10g):
6g L-Leucine
3g L-Valine
3g L-Isoleucine
1g L-Glutamine
2mg vitamin B6

6+3+3+1+0,002g není rovno 10g

můžete prosím upřesnit hodnoty?
ps. jestli jsem se nějak sám seknul či mi něco ušlo, tak se prosím nezlobte

Compress B. I. G. 5kg - Nutrend

Autor: Adam

Hmota (29.01.2012 22:19)

Dobrý den, chci se vás zeptat na názor popřípadě poradit. Chci co nejvíc přibrat na svalové hmotě a co nejmíň tuku. Mám v plánu užívat přes den Compress B.I.G. s dávkou po 100g, před cvičením Jack 3d nebo Nano Vapor, po cvičení znovu Compress B.I.G. s dávkou po 100g s přidáním Pure Creatine Weider a L-Glutamine BioTech a před spaním Pharma Blend 6 HR. Zajímal by mě váš názor na tuto skladbu doplňků, jestli toho není zbytečně moc a má to smysl popřípadě co by jste vy osobně doporučil za produkty. Je mi 23let s váhou 91kg a výšku 186cm, cvičím už 6let ale poslední dobou se mi nedaří přibrat. Předem děkuji za odpověď.

Max Anabol EXT 90tbl. - MaxMuscle

Autor: Petr Mach

Dotaz (28.01.2012 01:13)

Dobrý den píšete vědecky podložený produkt,můžete mi napsat kde tu studii najdu?Jinak mám o tento produkt velký zájem.

Autor: Goldfitness

Re:Dotaz(29.01.2012 21:14)

Dobrý den, v tomto případě se jedná o informace výrobce resp. popis výrobku, který byl přeložen a zkopírován z domovských stránek výrobce společnosti Max Muscle viz. http://www.maxmusclestoreonline.com/max_anabol_extreme. Za sebe mohu potvrdit vysoký ohlas zákazníků na tento produkt a to i přes vyšší cenu, osobně jej hodnotím kladně, složením se jedná o velice kvalitní produkt, který je založen a opřen skutečně o podložené studie viz. patentované směsi, tribulus terrestris, který skutečně obsahuje 40% protodioscinu atd. atd.
Přeji hezký den!

GOLD Whey

Autor: Pavel

GOLD Whey Protein - čokoláda (27.01.2012 12:12)

Ahoj,
koupil, ochutnal a spokojenost nejvetší - chuť je výborná, složení vyhovující :). Zkusím teď tuto značku a po cca 2 měsících bych sem napsal svoje zkušenosti. Jinak obchůdek super, obsluha jestě lepší - poradí, odborně vysvětlí veškeré dotazy. Super chlapi, jen tak dal.
Pavel

Autor: Goldfitness

Re:GOLD Whey Protein - čokoláda(29.01.2012 21:26)

Dobrý den, děkujeme za Váš příspěvek a za kladné hodnocení naší práce!! Velmi mě Váš příspěvek potěšil, uděláme vše, abychom v tomto duchu pokračovali i dále. Děkujeme!
Hezký den!

GOLD Whey

Autor: Ondra

Dotaz (27.01.2012 11:37)

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli byste mi doporučil Nitrix AVPT, popřípadě něco jiného nebo nějaký doplněk. Cvičím pravidelně asi rok, moje výška je 182 cm a váhá 92 kg. Chtěl bych se především zbavit tuku a nabrat více svalové hmoty. Díky Ondra

Autor: Goldfitness

Re:Dotaz(29.01.2012 21:38)

Dobrý den, Nitrix bych určitě doporučil, jedná se o oblíbený a velmi efektivní suplement, nicméně bych Nitrix určitě nezařadil na první místo do pomyslné suplementační pyramidy. Dále bych chtěl zdůraznit, že nelze najednou odbourávat tuky a současně zvyšovat objem svalové hmoty. Pokud chcete postupně přetvářet nekvalitní hmotu na čistou svalovou hmotu, jinými slovy, zkvalitňovat a rýsovat, tak doporučuji v první řadě kvalitní proteiny a aminokyseliny, k tomuto základu pak Nitrix doporučuji zařadit.
Přeji hezký den

Krea-Genic PTK 210tbl. - Weider

Autor: K1

PTK vs CEE (26.01.2012 13:21)

Dobrý den,
rád bych se zeptal na rozdíl Krea Genic PTK vs Krea Genic .Chtel bych vědět pokud dochází také k zavodnění nebo jestli funguje jako CEE. Někde jsem se dočetl , že PTK prakticky nezavodňuje , je to pravda ? Děkuji a zdravím

Autor: Goldfitness

Re:PTK vs CEE(29.01.2012 23:01)

Dobrý den, rozdíl mezi Krea-Genic + PTK a starší verzí Maximum Krea-Genic je hlavně v přítomnosti PTK neboli kyseliny alginové. Ta má za účel zvýšený transport kreatinu a tím jeho lepší a efektivnější využití. Zavodňování svalové buňky u použití Krea-Genicu PTK je podstatně nižší, než-li tomu je u kreatin monohydrátu, s kreatin ethyl esterem neboli CEE bych tento typ kreatinu nesrovnával, protože podle nejnovějších studii tato forma, neboli forma CEE nefunguje. Více o Creatine ethyl esteru a jeho nefunkčnosti v těle se dočtete v v tomto článku.
Hezký den!

Grenade Thermo Detonator

Autor: Parapa

JAK KOMBINOVAT (26.01.2012 13:02)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, mám 188cm a 96kg nejradsi bych nabral svalovou hmotu pomoci nejakeho gaineru ale zaroven bych chtel shodit prebytecnou vahu a tuky...chci se zeptat na kombinaci Pure Creatine od Weidera s timhle spalovacem a jestli do toho je vhodne zaradit nejaky ten gainer a popripade jaky:) dekuji za odpoved

Autor: parapa

Re:JAK KOMBINOVAT(26.01.2012 13:11)

nebo mozna spise bez toho gaineru protoze nechci nabyvat na vaze :) jde mi ciste o svalovou hmotu a shodit kila

Autor: Goldfitness

Re:JAK KOMBINOVAT(29.01.2012 23:15)

Dobrý den, oba tyto suplementy patří k velmi kvalitním výrobkům ve svých kategoriích a to jak Pure Creatine mezi kreatiny, tak Grenade Thermo Detonátor mezi spalovači tuku, nicméně jejich kombinaci považuji za "nemožnou". I profesionální kulturisté dělí svůj trénink a suplementaci do dvou fází, do fáze objemové a rýsovací. Kreatin patří do fáze objemové a Grenade Thermo Detonátor do fáze rýsovací. Skutečně nejde najednou nabírat hmotu a objem a zároveň odbourávat tuky. V objemové fázi vždy naberete i nějaký ten podíl tuku. Pokud chcete nabrat nějaký ten svalový objem, doporučil bych kombinaci kvalitního proteinu s aminokyselinami, popř. i s Vámi vybraným kreatinem, vydržel bych u této kombinace cca dva měsíce, trénink bych však nezaměřoval konkrétně na objem (doporučuji počet opakování okolo deseti) a po těchto dvou měsících bych případně zvažoval další kroky, v každém případě kombinace kreatinu a spalovače tuku nedoporučuji.
Hezký den

Grenade Thermo Detonator

Autor: Patrik

nabrani telesne hmotnosti (25.01.2012 19:47)

Dobry den potrebovalbych poradit je mi 18 a vazim pouhych 55kg cvicim tak 2 mesice mam anabol iso gainer 3000 a porad se mi nak vaha nezvysuje potrebuju poradit s vyberem kvalitniho a silneho suplementu na nabrani hmotnosti predem dekuju.

Grenade Thermo Detonator

Autor: anonym

kreatin monohydrát (24.01.2012 16:09)

Dobrý den, mám dotaz posiluji zhruba 6 měsícu a obědnal sem si kreatin monohydrat. Nejsem ani tlustý ani hubený ale nejsou my vydět svaly. Tak se chci zeptat za jak dlouho s timto přípravkem začnu pocitovat zmeny ? A jaké je správné dávkování když posiluji 3x do týdne ?

Grenade Thermo Detonator

Autor: anonym

kreatin monohydrat (24.01.2012 16:05)

Dobrý den, mám dotaz posiluji zhruba 6 měsícu a obědnal sem si kreatin monohydrat. Nejsem ani tlustý ani hubený ale nejsou my vydět svaly. Tak se chci zeptat za jak dlouho s timto přípravkem začnu pocitovat zmeny ? A jaké je správné dávkování když posiluji 3x do týdne ?

Grenade Thermo Detonator

Autor: Ondrej

kreatin (23.01.2012 16:04)

Chcel som sa opýtať aky druh kreatinu je najlepsie pouzivat spolu s glukozou ???

Grenade Thermo Detonator

Autor: fitness

Rada (22.01.2012 20:05)

Dobrý večer,potreboval bych radu pro meho kamarada,ted zacal semnou cvicit a behat,jeho problem je ze potrebuje shodit 10-15 kg do leta a vubec se v dietach a doplncich nevyzna.Tak se vas ptam co byste mu doporucil za suplement po pripade i stravu,ja jsem mu poradil L-carnitine,ale tak chteli bysme slyset slovo odbornika =).Jinak jeho vaha:80 kg,vek:16,vyska:180cm.Děkuji za mne i za nej za radu.hezky den

Performance Matrix 800g - Reflex Nutrition

Autor: Jakub

Performance Matrix - bez něho už ani ránu :) (21.01.2012 17:33)

Dobrý den,

tento přípravek mohu jen a jen doporučit. Zacvičil jsem si nikdy jako předtím :-).A to jsem dávkoval pouze 1 odměrku. Vynikající záležitost a moc děkuji za doporučení!!!

Anabolic Halo 920g - MuscleTech

Autor: Adam

Rýsovací fáze (21.01.2012 12:45)

Dobrý den. Chci se zeptat, zda je možné použít Anabolic Halo v rýsovací fázi. Za dva týdny mi končí suplementy na objem (Performance Matrix a One Stop Xtreme) a chci začít rýsovat. Moje představa je: ráno Optibol, před téninkem NOS Fusion a po tréninku Anabolic Halo, pak s odstupem Micro Whey, na noc Micellar Casein a oběd a večeři doplnit komplexními aminokyselinami.

Giant Mega Mass 4000

Autor: Martin

TĚLESNÁ HMOTNOST (20.01.2012 16:54)

Dobrý den, zakoupil jsme si u vás Giant Mega Mass 4000. Je mi 17 let měřím 185 cm a vážím POUZE 63 kg. Dávkuji 3x denně 100g již týden a zatím se mi nepodařilo přibrat vůbec nic, měl bych nějak změnit dávkování? Trénuji 4x týdně. Děkuji

Giant Mega Mass 4000

Autor: Stanli

Nabírání svalové hmoty (20.01.2012 13:31)

Dobrý den
Mám dotaz ohledně nabrání svalové hmoty. Cvičím skoro každý den, ale jen v domácích podmínkách a chtěl bych vědět co by bylo ideální. Vážím 75kg.
Děkuji za odpověď.

Royal Mass 6kg - MyoTec

Autor: Petr

Dávkování (19.01.2012 20:32)

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na dávkování. V týdnu chodím na 6tou hod do práce do 14, poté se najím a cvičím doma. Poté chodím ut,čt a pá cca po 2 hodinách po cvičení na trenink ve fotbale (teď hlavně běhaní) Mohl by jste mi poradit dávkování? Jde mi o to jestli jsi mam dat 1 dávku nejspíš v praci mezi snídaní a obědem a tu 2 hou, pokud mají byt 2?, tak jestli radši po cvičení nebo po treninku, nebo až pred spaním? Děkuji za odpověď.