Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
bcaa
Zatím asi nejlepší bcaa co jsem měl možnost zkusit rozhodně bych je zkusil znova a příchut je v pohodě
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
děkujeme za Vaší kladnou recenzi na tento produkt. Jsme rádi, že jste byl s těmito bcaa spokojen.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Amino
Dobry den
Kamarad mi doporucil zakoupit BCAA Liquid 1000ml. Myslite ze je to dobry vyrobek nebo je tu nejaky kvalitnejsi a popripade jaky zhruba rozdil ? Dekuji za odpoved Zak
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
osobně nejsem zastáncem tekuté formy bcaa a to z důvodu malého obsahu větvených aminokyselin. V celé této láhvi máte pouze 80g bcaa, což při dávkování např. 10g v období tréninku znamená, že toto balení Vám vystačí pouze na 8 tréninkových dní..
Navíc existují lepší výrobci jako je Prom-in a jejich Bcaa Synergy v práškové podobě. Jsou perfektně rozpustné ve vodě, sice o trochu dražší, ale jedno balení obsahuje téměř 250g bcaa, tudíž trojnásobné množství o proti verzi v tekuté podobě. Navíc tyto bcaa obsahují mimo jiné i další velmi důležitou aminokyselinu na regeneraci a vyšší imunitu a tou je Glutamin.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
obsah tutku
Dobrý den.
Mám psa po zánětu slinivky a nikde jsem se nedočetl, zda Alavis extra silný obsahuje tuky, což by ve zvýšeném obsahu nebylo pro mého psa vhodné. Nemáte s tímto někdo zkušenosti ? Díky za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento produkt je zcela bez tuků, tak že se není čeho obávat.
Hezký den
S pozdravem Michal
Doporučení
Mám zakoupený váš výrobek - účinky zatím žádné- doufám že se dostaví, ale doporučuji aby odměrka,která je součástu vašeho produktu byla v barevném provedení. Ten bezbarvý plast je zvlášt pro starší generaci dost nepraktický - prostě jsou s tím problémy. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
děkujeme za Váš postřeh a reakci. Bohužel nejsme výrobci tohoto výrobku. Tudíž s barvou odmerky nic nenadelame.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Trvanlivost
Dobrý den. Může se tento přípravek zkazit? Mám ještě zbytek po době trvanlivosti. Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
obvykle se produkt nezkazí, pokud byl řádně uzavřen a nedostala se dovnitř vlhkost a kapsle tedy nejsou nějak slepené apod. Žádné nežádoucí účinky nehrozí, jen je možnost, že již nebude mít výrobek správný účinek a efekt.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Zada
Je to i na bederní páteře na bolesti
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
kloubní výživy od Alavisu působí na celé tělo rovnoměrně, tedy i na bederní oblast.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
původ složek výrobku
Dobrý den,
ráda bych se zepatala, zda je přípravek veganský. Mám intoleranci na živočišnou bílkovinu.
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
tento výrobek není v tuto chvíli dostupný. Nyní je vylepšená verze a to Triple Blend Extra Silný .
Jedná se o totožné složení, ovšem je zde přidaný velmi kvalitní Kollagen z mořských ryb a rejnoků. Tudíž nevím jak máte silnou intoleranci na živočišnou bílkovinu, ale složky živočišného původu tento produkt obsahuje.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
davkovani
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na jednu otázku. Do nedávna jsem před tréninkem dávkoval arginin od weidera a bcaa od reflexu + během tréninku jsem pil bcaa intra fusion od reflexu. Po tréninku opět bcaa. Dnes mi přišlo od reflexu amino fusion, které budu dávat před tréninkem. Mohu klasické bcaa v tabletách vynechat a dávat pouze po tréninku? Jedu split 2+1off. Mam cca.105 kg a měřím 187 cm. Ptám se proto, aby těch bcaa nebylo zbytečně moc. Dávkuji 12 tablet před tréninkem a po tréninku 6.
Předem Vám děkuji.
S pozdravem,
Petr.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Amino Fusion od Reflexu obsahují také bcaa. Tudíž určitě je můžete nahradit formou kapslovou. V 1 dávce je 3g bcaa.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz na Triple Blend extra silný
Dobrý den,prosím o informaci,zda tento přípravek neobsahuje lepek. Mám silnou alergii. Děkuji,Červenková
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
tato kloubní výživa lepek neobsahuje.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dávkování
Dobrý den,
mám dotaz ohledně dávkování. Jsem pracovně vytížen a tréninky mám vždy mezi 20,30hod až 22,00hod a tak mě zajímá jestli nevadí, když si vezmu 5 mg po tréninku a cca. po hodině až půjdu spát znovu 5mg. Není to brzy po sobě? Díky za odpověď.
Odpověď
Děkuji za opravu,samozřejmě jsem myslel 5g. Děkuji rovněž za vždy rychlé a odborné rady.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
dávkování glutaminu není 5 mg, ale 5 g. Takové dávkování co uvádíte je možné, přesto bych v tomto případě volil tu variantu, že bych dal 5g před tréninkem a 5g před spánkem.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
l-glutamine
dobrý den,
lze l-glutamine brát před a po cvičení společně s bcca a na noc přidávat do micellar casein, vše od reflexu a během netréninkového dne brát společně s jídlem?!
děkuji za odpověď, pavel
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
samozřejmě je kombinace glutaminu s bcaa před a po tréninku naprosto v pořádku. Užívání glutaminu a všeobecně aminokyselin není u 15 letého kluka žádným problémem, pokud sportuje.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Odpověď
dobrý den,
děkuji za odpověď, ale nepochopil jsem dávkování před a po cvičení...5g s bcaa?! dále prosím o informaci ohledně existence doplňků pro 15-ti letého kluka.
děkuji,
pavel
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
glutamin dávkujte 5g před a 5g po tréninku a před spaním 5g společně s micelárním kaseinem.
Ve dnech volna bych dával 5g ihned po probuzení na lačno (na zastavení katabolismu) a 10g před spánkem.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz který produkt vybrat
Dobrý den, je zde napsáno, že je to pro koně :-) je to i pro lidi, používal jsem od Vás zakoupený Gelenk Nahrung a byl jsem opravdu spokojen a tak jsem se chtěl zeptat jestli je tento produkt ještě lepší a vyplatí se spíše vzít tento. Používám jej pro lepší pohyblivost kolen a vyživu chrupavek. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
jak kloubní výživy od Alavisu, tak Gelenk Nahrung jsou velmi kvalitní a oblíbené kloubní výživy, které již pomohly spousty našim zákazníkům. Nicméně v tuto chvíli bych osobně doporučil kloubní výživy od Alavisu, které jsou nejprodávanějšími a nejúčinnějšími kloubními výživami. Triple Blend pro koně používají ve velké míře i lidé, každopádně existuje i lidská verze této kloubní výživy Triple Blend extra silný , která navíc obsahuje kollagen z ryb a rejnoků té nejvyšší kvality.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
kloubní výživa
Dobrý den, mám velké problémy a bolesti kolen. Mám artrózu v kolenou, jednu kyčel mám již umělou. Slyšela jsem, že kloubní výživa pro koně je dobrá i pro lidi. Co vy na to? Vybrala jsem si MSM pro koně 600g.
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
koňskou kloubní výživu od společnosti Alavis opravdu využívají v hojné míře i lidé a jsou s ní nadmíru spokojeni. I v tomto případě se jedná ale pouze o kloubní výživu, která působí spíše preventivně. Pokud máte artrózu již ve vyšším stádiu, tak Vám může bolest tato kloubní výživa napomoci pouze zmírnit, nikoliv vyléčit.
Přikláněl bych se spíše ke komplexnější volbě kloubní výživy Triple Blend , který kromě MSM obsahuje i Glukosamin sulfát a chondroitin. V nabídce též máme i kloubní výživu určenou výhradně pro lidi Triple Blend Extra , která je od společnosti Barnys, úzce spolupracující právě s firmou Alavis. Navíc tato kloubní výživa obsahuje velmi kvalitní Kollagen z ryb a rejnoků.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den, chtěl bych přípravek TRIPLE blend extra silný koupit svému 12-letému synovi, který má problémy s klouby a šlachami v tříslech. Nemůže mu to ublížit? Nebo mi nabídnete jinou alternativu? Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
pokud je opravdu nezbytně nutné, aby tak to mladý kluk musel používat kloubní výživu, pak tedy v tom nevidím problém a tuto kloubní výživu doporučuji, patří k těm nejsilnějším na trhu. Ovšem v tak mladém věku, bych určitě hledal příčinu vzniku problémů s klouby a šlachami v tříslech.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Bcaa od MyoTec nebo Reflex Nutrition
Dobry den, kterou znacku by jste prosim doporucil ?
Dekuji za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
jak bcaa v kapslove podobě od Myotec, tak od Reflexu jsou v podstatě totožné. Obsahují stejné množství bcaa v 1 kapsli, navíc jsou oba dva produkty vyrobené fermentaci, tudíž jsou lépe využitelné. Osobně bych se pak díval na cenu a obsah. Pak lépe vyjdou bcaa od Myotec.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
BCAA 2:1:1 + nitric oxide 240 kapslí
Dobrý den, kolik mg obsahuje jedna kapsle?
Vážím 72 kg, kolik kapslí mi doporučujete před a po tréninku?
Děkuji
Daniel H.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
množství v jedné kapsli výrobku je uvedeno přímo v popisu u výrobku:
1 cps
L-leucin 200 mg
L-valin 100 mg
L-isoleucin 100 mg
AAKG - arginin alfa ketoglutarát 100 mg
Osobně Vám doporučuji užívat na Vaší tělesnou hmotnost cca. 3-5g bcaa před a 3-5g bcaa po tréninku. Což v tomto případě znamená cca. 8-12 cps. v jedné dávce.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Q 10 reflex Nutrition 90 kapslí
Dobrý den,
nakupujeme u Vás v obchodě rádi nějaké výživové doplňky a potřeboval jsem dokoupit Q10, objevil jsem že jej máte a od firmy Nutrition, kterou používám ( hořčík) a mám k ní důvěru. Chtěl jsem se jen zeptat, kolik má 1 kapsle mg Q10 ...30,60??? Bohužel tato info na stránkách chybí.
díky moc MM
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
u tohoto výrobku je uveden obsah koenzymu v jedné kapsli, když rozkliknete nutriční informace přímo u popisku výrobku. Jinak v jedné kapsli je 200mg koenzymu.
Preji pěkný den
S pozdravem Michal
Bcaa
Dobrý den,
Chci se zeptat, rozhoduji se mezi těmito BCAA a BCAA od Nutrendu. Obojí je v sypké formě. Je to z důvodu pití během tréninku. Jinak dávám před tréninkem BCAA od Reflexu. Mohl by jste mi doporučit, které jsou kvalitnější? Jiné v sypké formě jsem nenašel. Nebo jsem blbě koukal. Děkuji.
S pozdravem,
Petr.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Bcaa v sypké formě doporučuji určitě tyto: Premium Bcaa , Bcaa Intra Fusion , Bcaa Synergy . Všechny tyto bcaa jsou velmi kvalitní a i chuťově povedený. Bcaa od Nutrendu osobně nedoporučuji.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
složení Maximum BCAA Syntho
Dobrý den,
uvádíte následující složení pro 10 tablet:
nutriční informace
(10 kapslí): energie 23 kcal, bílkoviny 79,5g, sacharidy < 1 g, tuky < 1 g, L-leucin 34,2g, L-isoleucin 17,1g, L-valin 17,1g, citran tridraselný 495mg, PTC (kyselina alginová) 25 mg, vitamin B6 2,1 mg
znamená to, že jedna tableta má cca 8 gramů. Jsou to opravdu tak velké tablety?
Děkuji za vysvětlení.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
velice se omlouváme za chybný údaj, který u nás vznikl nedopatřením.
Samozřejmě se jedná o hodnoty na 100g výrobku, jelikož jedna kapsle obsahuje 600mg Bcaa. . Nutriční informace byly již upraveny.
Velice Vám děkujeme za upozornění a jako poděkování mi dovolte Vám nabídnout jednorázovou slevu na Váš příští nákup. Stačí v objednávce uvést do poznámky, že chcete uplatnit slevu.
Ještě jednou Vám děkuji a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
bylinný čaj
Dobrý den, mám dotaz, zda je vhodné zařadit do pitného režimu různý bylinný čaj, který mám v oblibě.Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě bylinné čaje zařadit do pitného režimu můžete, nicméně je nedoporučuji samozřejmě sladit, pokud usilujete o redukci tuků, můžete sladit např. přírodním sladidlem Stévia (k zakoupení již téměř v každém supermarketě), ovšem dávat si pozor na to, aby se jednalo o 100% stévii, spousta výrobců půlí toto přírodní sladidlo s klasickým cukrem.
Dále by jste měla též dbát na dostatečný přísun čisté vody, aby jste nepila pouze bylinné čaje.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
