Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Kvalita Viridian
Dobrý den, mám za sebou onemocnění jater, doktor mi doporučil přímo Ostropestřec od značky Viridian a dávkovat vyšší počet kapslí, než doporučuje výrobce. Ostropestřec vyrábí hrozně moc firem a jsou podstatně levnější, opravdu je tento výrobce tak jiný, že mám investovat tuto částku právě do této značky? Jaký na ni máte prosím názor. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Tomáši,
děkujeme za Váš dotaz. Naprosto se ztotožňuji s Vaším ošetřujícím lékařem a určitě bych do ostropestřce od firmy Viridian investoval. Firma Viridian se specializuje na výrobu velmi kvalitních vitaminů, minerálů, bylinek v těch nejúčinnějších formách, aby je organismus co nejvíce a snadno využil. Vyrábí organické a funkční produkty bez obsahu syntetických balastních aditiv. Navíc všechny kasple jsou pouze rostlinného původu. Téměř veškeré produkty značky Viridian splňují náročná kritéria pro kategorii čistoty Kosher.
Snad jsem Vám pomohl a přesvědčil Vás, že tato investice do Vašeho zdraví se vyplatí a vrátí se Vám.
Přeji pěkný den ať se daří.
dotaz
Dobrý den.
Je možné tento produkt naskladit? :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Filipe,
ano je :-), zítra maximálně v pondělí 20.12.2021 nám dorazí zboží Harbinger a tento posilovač krčního svalstva bude naskladněn. Pokud máte v plánu objednávku dalšího zboží, klidně objednávku uskutečněte přes náš e-shop a do poznámky uveďte “posilovač krčního svalstva”, objednávku přednostně vyřídíme včetně této položky, aby u Vás byla co nejdříve, počítám tedy, že by byla nejpozději v pondělí 20.12.2021 odeslána na Vaši adresu popř. by byla k vyzvednutí na jedné z našich prodejen.
Přejeme krásný den.
Michal
dotaz
DOBRÝ DEN OBJEDNÁL JSEM SI NEXGEN 3 BÁLENÍ DOŠEL VPOŘÁDKU.ÁLE NELÍBÍ SE MI ČERNÉ FLEKÝ .KTERÉ JSOU NÁ KÁPSLÍCH DOUFÁM ŽE MĚ TO NEROZTRHÁ!!!!!!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Richarde,
není čeho se obávat. Fleky na kapslich, jak uvádíte jsou přirozenou součástí multivitaminoveho a mineraloveho komplexu. Každý vitamín a minerál je jinak zabarveny, tudíž není čistě bílý. Např. Vitamín D3 a další. Jiz jsme to jednou řešili přímo s naším dodavatelem Reflexu, který se informoval přímo od výrobce.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný večer
využití hořčíku
Dobrý den,
tedy s odkazem na můj dotaz, Magnesium Bisglycinate od Reflexu je lepší užívat ráno nebo večer?
Chtěl jsem něco, co mě přes den zbaví případné únavy a večer naopak zklidní
Moc děkuji
Vašek Dvořák
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Dvořáku,
hořčík ve formě Bisglycinatu lze užívat pouze před spánkem v plné denní dávce. Hořčík není třeba užívat ve více denních dávkách, organismus se hořčíkem po čase naplní a bude fungovat a sloužit ke svým účelům, tedy zbaví únavy, zbaví stresu a zkvalitní spánek.
Hořčík od Reflexu není navíc bohužel čistým bisglycinatem, jak uvádí název výrobku.
Přeji pěkný den
využití hořčíku
Dobrý den,
prosím, objednávám u Vás Magnesium Bisglycinate 90 kapslí a nyní jsem si ještě u Vás objednal Night Magnesium 60 kapsli.
Mám tedy ráno užívat Magnesim Bisglycinate 1 kapsli a večer Night Magnesium 1 kapls
Děkuji moc
Vašek Dvořák
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Václave,
ano můžete dávkovat, tak jak jste uvedl, ovšem příště bych zůstal pouze u jednoho druhu hořčíku. Přijde mi poněkud zbytečně užívání dvou produktů hořčíku, kdy prim hraje stejný druh hořčíku a to forma bisglycinatu, která je za mě dobrá právě v užívání před spánkem, jelikož díky aminokyselině Glycin dokáže organismus zklidnit a tak zkvalitnit spánek.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Super rukavice
Už mám druhé a nemůžu si je vynachválit. Mám velkou ruku a výborně mi sednou.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Marku,
velice si vážíme Vašeho hodnocení. Snad pomůže s výběrem ostatním zákazníkům.
Přeji pěkný den ať se daří
počet balení
dobrý den, pochopil jsem to správně, že je to 3X60 za 499Kč?
Děkuji
TOM
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Tome,
ano přesně tak jak je uvedeno na eshopu. 2+1 zdarma, tedy celkem 3 kusy.
Hezký den
dotaz
Prosím, zda bude ještě někdy k prodeji vanilka nebo čokoláda. Ty všechny ovocné, které máte, překyselují žaludek. Nemáme je od lékaře doporučené. Pravidelně to odebíráme. Já na páteř již 40 let a synové na kolena. Všem známým jsem to doporučila a oni to od vás odebírají. Teď by také chtěli vědět, zda můžou dostat vanilku nebo čokoládu. Děkuji Horynová
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Horynová,
jak jsem slíbil, tak jsem zjišťoval přímo u našeho dodavatele a bohužel Gelenky čokolády se též přestaly vyrábět. Nyní se budou prodávat tedy pouze příchutě: malina, třešeň, ananas, pomeranč/broskev a jablko.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Horynova,
jsme velice rádi, že od nás pravidelně odebírate. Bohužel Gelenk v příchuti vanilka přestala Provista vyrábět a nyní je na tom stejně podobně i čokoláda, ačkoliv tou si nejsem 100% jistý, proto Vás budu v pondělí informovat, až overim u našeho dodavatele.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Žádost o radu
Dobrý den chtěl bych si tento přípravek koupit ale beru xaralto na ředění krve. Tak mě zajímá zda vůbec bych ho mohl uvizat?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
ačkoliv nejsem lékař a vždy je lepší tento problem řešit se svým ošetřujícím lékařem, tak za mě určitě Tribulus pro Vás vhodný není, pokud užíváte léky na ředeni krve. Tribulus totiž ovlivňuje srazlivost krve, tudíž užívání určitě nedoporučuji. Tribulus zpomaluje sražení krve a užívání s léky na ředění krve by mělo za následek např. krvácení z dásní apod.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
dotaz- je tonto produk bezlepkový?
Prosím o info, zdali je tento produkt opravdu bezlepkový. Syn má těžkou alergii na lepek, tak nechceme udělat chybu. Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, s lepkem je to ve sportovní výživě většinou problém, drtivá většina výrobců "bezlepkovost" neuvádí a to většinou z důvodu, že na výrobní lince mohou souběžně míchat produkty, které sice svým charakterem obsažených látek lepek neobsahují, ale také produkty, které lepek obsahují, z tohoto důvodu většina výrobců uvádí, že výrobek může obsahovat stopy lepku. Konkrétně u tohoto produktu (Growth Matrix) výrobce uvádí, že obsahuje peptidicky vázaný glutamin (derivát z pšeničného proteinu), z čehož soudím, že určité množství lepku tento produkt obsahovat bude. Nevím, jaké má Váš syn cíle, zda nabírat na čisté svalové hmotě, nebo potřebuje tzv. "gainer" na nabírání tělesné hmotnosti, v obou případech bych doporučil výrobky GF nutrition, konkrétně Diamond Whey Protein v případě proteinu nebo Diamond Mass v případě gaineru. U obou výrobků nám výrobce dodal certifikaci a laboratorní potvrzení, že ani jeden z těchto produktů lepek neobsahuje. Zde tedy máte jistotu o nulovém obsahu lepku.
Děkujeme za dotaz a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Kalorická hodnota
Dobrý den, jaká je prosím energetická hodnota jedné tablety Omega 3? Přece jen se jedná o tuk a doporučená dávka je 3 tablety denně. Jsem v redukci, s pevně (a tvrdě) stanovenými příjmem tuků na den...děkuji, Eva
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
všechny tyto informace naleznete po rozkliknuti nutricnich informaci přímo u popisku výrobku.
1g tuku (obsahuje 1 kapsle) má 9 kcal, tedy denní dávka je 27 kcal. Tento příjem bych opravdu k jídelníčku příliš neřešil a určitě Omegu do příjmu zařadil, ať už jste v jakékoliv dietě.
Přeji pěkný den
Přibrání
Dobrý den, je mi 21let mám 180cm a 62kg, jsem ektomorf, chtěl bych poradit vhodnou kombinaci suplementů, pro co nejefektivnější nabrání objemu. Zároveň bych se chtěl zeptat jak často a kolik z toho co poradíte užívat.
Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Davide,
v prvé řadě je důležitý mít správně a efektivně nastavený stravovací režim. To je alfou a omegou jak nabírání tak shazování.
Pokud máte stravu pořešenou pak základním doplňkem by měl být kvalitní gainer s obsahem kvalitních sacharidů i bílkovin např. Diamond Mass , gainer užívejte 1 dávku po tréninku a další můžete přidat kdykoliv během dne, záleží na potřebném doplnění makroživin.
Dalším důležitým doplňkem je komplex vitaminů a minerálů, bez kterého nelze očekávat dobré výsledky, jelikož co od svého těla žádáte, tak mu musíte též vrátit a posílit imunitní systém např. Cardio Plus , multivitamin užívejte 1 kapsli ráno po snídani a druhou večer po večeři.
Vhodnou kombinací do objemu je též Kreatin, kde bych určitě volil německý certifikovaný Creapure např. Creapure Creatine , který je zárukou maximální možné kvality a čistoty a tím pádem i efektivity. Kreatin zvyšuje zejména sílu, tím pádem podpoříte nárůst svalové hmoty. Kreatin užívejte 5g před a 5g po tréninku.
Přeji pěkný den ať se daří
Objem
Dobrý den, je tento protein vhodný na objem k nabrani svalové hmoty ?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
proteinove nápoje jsou základním stavebnim kamenem k nabirani čisté svalové hmoty, nikterak objemu. Ke zvýšení objemu co se suplementace tyče jsou vhodnější gainery (sacharidove koktejly) zejména pokud jste ektomorf (tedy těžce nabírající). Nevím jestli jste si vybral vegansky produkt z důvodu že jste vegan.
Samozřejmostí by měla být strava, kde se vše odvíjí, tedy zda budete budovat objem či shazovat. Doporučuji si přečíst článek ohledně Objemu , kde najdete všechny mé rady ohledně stravy, tréninku i suplementace.
Přeji pěkný den
HOIST LAVICE 2 V 1 BŘICHO A HYPEREXTENZE HF 4263
Dobrý den,
jakou má lavice nosnost?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
zjišťoval jsem u našeho dodavatele a nosnost je až 240 kg. Tudíž bych byl bez obav, že by někoho neudržela :) .
Přeji krásný den
Omega 3
Dobrý den kdy budete mít skladem Viridian nutrition?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobry den Marku,
měl by být dostupný v průběhu příštího týdne. Náš dodavatel Viridianu ho delší dobu neměl.
Nastavím Vám ihned v pondělí hlídání naskladneni, aby jste byl o jeho dostupnosti informován.
Pokud by se Vám na něj nechtělo čekat, doporučuji Vám za mě ještě kvalitnější Omega 3 Cod Liver Oil .
Islandske Omegy získané z trescich jater. Sam je užívám a nedám na ne dopustit. Jejich vůně po otevření balení je úplně o ničem jiném než u konkurenčních rybích tuků.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Verisol collagen
Dobrý den,
nevím, jestli se na Vás obracím správně, ale zkusím to:). Věděl byste, čím se liší tento přípravek např. od kolagenu od společnosti OsloSkinLab? Obsahují stejnou dávku stejného kolagenu - Verisol, 2,5 g/den, ale cena u OSL je skoro dvojnásobná... Dá se u tohoto typu kolagenu najít i původ, např. z jakých chovů pochází?
Děkuji za odpověď, Petra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Verisol je chráněna značka kolagenoveho hydrolyzatu. Tudíž pokud jiná firma nabízí produkt s bioaktivnimi peptidy Verisol, pak věřte, že se jedná o totožný kollagen se stejným původem.
Cena je pak otázkou daného výrobce, nicméně cena suroviny je stejná, jelikož se jedná o stejný kollagen.
Vámi uvedenou firmu bohužel neznám.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Harbinger 1140 PRO vel. XL
Dobrý den, budete mít v dohledné době tyto rukavice naskladněny? Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel tyto rukavice nemá ani nás dodavatel a termín naskladneni nám není znám.
Harbinger stejně jako jiné značky z USA, chodí v této době velmi nespolehlive.
Nastavím Vám přesto hlídání naskladneni, aby jste věděla, až se naskladni.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Suplementy po TEP
Dobrý den , jsem po operaci totální endoprotézy kolena(TEP) začal jsem rehabilitovat a zajímaly by mě nějaké suplementy na obnovu šlach a svalů. Myslím na rychlejší regeneraci a vrácení se do běžného života. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
po tak náročném zákroku nelze očekávat od suplementace žádné zázraky.
Kloubní výživy slouží spíše jako prevence, nikoliv jako lék či způsob rychlejšího uzdravení.
Samozřejmě Vám mohu nabídnout nejefektivnější a nejprodávanější kloubní výživu od firmy Alavis Maxima Triple Blend .
Obsahuje MSM, glukosamin chondroitin a sulfat, kollageny I. a II. typu, vitamín C, což jsou nejúčinnější látky na výživu kloubniho aparatu.
Přeji pěkný den
Výživa kloubů
Dobrý den, jelikož nastupuji na operaci kolene na totální endoprotézu, chci se zeptat jaký přípravek (výživu) by jste doporučil na regeneraci kolene a popřípadě šlach? Děkuji za odpovědˇ
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Lehečko,
nejlepší kloubní výživu, kterou Vám mohu doporučit a doporučuje jí i spousta lékařů jsou přípravky od firmy Alavis. Nicméně se jedná o doplňky výživy na podporu kloubů jako prevence.
Ideální volbou pro Vás je Maxima Triple Blend
Obsahuje všechny prospěšné látky jako jsou:
- MSM Lignisul®: často nazývaný jako zázračná ingredience, důležitá výživová látka při stavbě pojivových tkání a kloubních chrupavek.
- Glukosaminsulfát: přirozená součást kloubní chrupavky a synoviální tekutiny.
- Chondroitinsulfát: přirozená a nezbytná součást kloubní chrupavky.
- Kolagen typ I získávaný z chrupavek mořských ryb v nejvyšší kvalitě zn. Collyss®: šlachy, vazy, kosti.
- Kolagen typ II získávaný z chrupavek rejnoků v nejvyšší kvalitě zn. Cartidyss®: kloubní chrupavky.
- Vitamin C: přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí.
Pane Lehečko, přeji Vám ať se daří a brzké uzdravení.
Hezký zbytek dne
Děti
Dobrý den,
Je přípravek vhodný pro děti?
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobry den Jakube,
neuvedl jste věk dítěte. Všeobecne jsou doplňky výživy určený pro osoby starší 15 let. Nemyslím si, že by zrovna dítě potřebovalo užívat kloubní výživu, ať už je sebevíc sportujici. Dětský organismus se teprve vyvíjí, tudíž opotřebení kloubů v tomto věku nehrozí. Pokud má nějaké problémy, obrátil bych se na lékaře, který by mu měl provést detailnější vyšetření.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
