Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Žádost o info na akceptaci ZTP
Dobrý den,
ráda bych od vás odbírala suplementaci a chci se zeptat, zda.li poskytujete slevu na ZTP průkaz??
Děkuji za info, s pozdravem
Dvořáková
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Dvořáková,
bohužel takovou to slevu neakceptujeme. Pokud se na našem eshopu zaregistrujete, tak Vám budou automaticky nastaveny lepší ceny, které vždy jiz po přihlášení uvidíte.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Bcca
BCAA 2:1:1 + nitric oxide 240 kapsle
Dobrý den mohu tyto tablety používat jde mi o snížení tuku a bojím se abych nenabrala svaly na objemu vážím 70kg shodit bych potřebovala cca 10kg
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
není důvod se obávat, že by jste po aminokyselinach nabirala na objemu. Aminokyseliny napomáhají k lepší regeneraci svalů a chrání svalovou hmotu před poškozením. Tudíž naopak bcaa jsou pro Vás do diety velmi žádoucím doplňkem.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Množství bilkovin v 1 dávce
Zdravím, měl bych dotaz ke složení produktu, v popisu píšete, že jedna dávka obsahuje 9000mg EAA, což se rovná 9g bílkovin, pokud vše dobře chápu. A poté v nutričních informacích uvádíte množství bílkovin v 1 dávce (15g) 6,56g. Tak jak to tedy prosím je?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
složení produktu je uvedeno správně, ověřoval jsem to i u výrobce produktu. Je omyl myslet si, že např. 10g Esencialnich aminokyselin se automaticky rovná 10g bílkovin. U bcaa, tedy u Leucinu, Isoleucinu a Valinu se tato hodnota prakticky rovná, ale u všech ostatních Esencialnich aminokyselin to tak není. Tudíž není se čeho obávat, jedna dávka opravdu obsahuje 9g esencialnich aminokyselin a 6,56g bílkovin, což je v podstatě nepodstatna informace pri užívání jakéhokoliv typu aminokyselin.
Děkuji za pochopení
S pozdravem Michal
Weider Testo extreme vs weider prime testosterne support
Dobrý den, jaký je rozdí mezi výrobky weider testo extreme, a weider prime testosterone support? Nevím který z nich vybrat(samozřejmě bych chtěl ten účinější). Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji.
Testo Xtreme obsahuje mimo jine Ashwagandu, Řecké seno (fenugreek), Macu, Cordyceps kteří podpoří Vasi produkci testosteronu.
Prime stoji na základě Ashwagandy a Cordycepsu, tedy obsahuje méně rostlin na podporu testosteronu, ale navíc obsahuje např. chrom a cholin, kteří podpoří Vas metabolismus. Tudíž pokud Vám jde primárně o podporu Vasi hladiny testosteronu, pak bych volil Testo Xtreme.
Hezký den přeje Michal
špatný obrazek
Dobrý den,
proč máte u příchutí vanilka a jahoda obrázek Reflexu, když to je Weider ? :-)
Vobejda
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
velice Vam děkujeme za Vaši pozornost. Chybička byla odstraněna.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Carnitine
Dobrý den chci se zeptat co znamena exp. U produktu. Carnitine 3000 Shot 20x 60ml.
EXP. 02/2018. Ze si produkt koupím ale dojde až druhý měsíc ?děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
exp. 02/2018 znamená končící trvanlivost produktu. Jedná se o minimální dobu spotřeby. Po objednání Vám balik i hned odesleme.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Složení
Dobrý den, na výrobku je uvedeno složení mimo jiné: citrát hořečnatý, oxit hořečnatý.
To neodpovídá původnímu složení ZMA ani popisu, co máte na stránkách. Navíc je tam ještě kontroverzní barvivo e131. Kdybych to věděl, tak to nekoupím.
Odpověď
Děkuji za reakci a za aktualizaci složení. Není třeba to dále nějak řešit.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, předně je na místě velká omluva a zároveň poděkování za toto upozornění. Pochybení je určitě na naší straně. Veškeré údaje o složení jsme nyní aktualizovali a Vám náleží zcela určitě omluva. Ozvěte se prosím na náš email info@goldfitness.cz, zcela určitě najdeme kompenzaci a zboží Vám vyměníme a uhradíme veškeré Vaše náklady s tímto spojené tak, abyste byl i přes toto naše pochybení spokojen.
Ještě jednou se omlouváme a přeji pěkný zbytek večera.
S pozdravem Robert
expirace
Dobry den,
trosku dotaz mimo. Ale je mozne mi sdelit datum expirace? Ze bych zbozi koupil do zasoby? Ted je teda dieta, ale jestli je expirace, nekdy na 12/18, tak hned objednavam :) Pripadne moc dekuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Petře,
One Stop Xtreme v příchuti čokoláda máme větší balení nyní na prodejně s končící expirací březen 2019. U malého balení je končící expirace listopad 2018. Pokud budete dělat objednávku, tak Vás požádám, aby jste uvedl do poznámky, že si přejete balení s co nejdelší expirací.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
expirace
Dobrý den, chtela bych se zeptat jak dlouho vydrzi v lednici kokosovo makove maslo, popripade orechove po otevreni.
dekuji
Petra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
osobně doporučuji spotřebovat 3 měsíce po otevření. Pokud ale není chuť jiná nahorkla apod. nic tomu nebude.
Přeji pěkný zbytek dne
S pozdravem Michal
Novinka
Dobrý den, bude brzy i novinka White Choc Blondie od Phd Smart Bar 64g? Děkuji, Nika ☺️
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě tuto příchuť v nabídce mít budeme. Nicméně koukal jsem, že zatím ani nás dodavatel tuto příchuť v nabídce nemá. Tudíž hned jak to bude možné, tak tuto příchuť rozhodně zařadíme k nám na eshop.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Trávicí enzymy
Dobrý den. Je pravda, že spoustu trávicích enzymů obsahuje i mladý ječmen?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Je dobré tyto superpotraviny určitě čas od času užívat. Jak jsem se již zmínil, pokud máte vyloženě s trávením živin problémy, lze užívat i trávicí enzymy.
Přeji pěkný den
Odpověď
Děkuju Vám Michale za odpověď. Mě to hlavně zajímá z toho důvodu, že pro optimální trávení všech živin, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky a hlavně vitamíny, minerály a stopove prvky jsou trávicí enzymy nezbytne, a že všechny enzymy v potravě se uchovaji pouze v syrovem stavu, a teplotou vyšší, než ctyricetsest stupňů celsia se ničí. A také, že trávicí enzymy v podstatě obsahuje jen ovoce, zelenina, syrové obilniny a ořechy. Jenomže díky dnešnímu způsobu pěstování už ani tyto potraviny v syrovém stavu těch travicich enzymů moc neobsahují. Tak jsem si myslel, že díky užívání mladého ječmene do sebe nějaké trávicí enzymy dostanu v alespoň trochu vyšším množství. A nebo se pletu?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tzv. superpotraviny jako je ječmen, Chlorella apod. napomáhají lepšímu trávení a mají spousty dalších benefitu. Určitě bych volil spíše tyto produkty, jelikož trávicí enzymy jako takové, jsou vhodné spíše pro osobu, ktera má s travenim problémy. Pak mu pomuzou. Pokud ale budete užívat klasické trávicí enzymy, když trávení máte v pořádku, tak si pozastavite po vysazení vlastní tvorbu enzymů.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Porovnání
Dobrý den. prosil bych Vás o porovnání výrobku Viridian High Potency Digestive Aid a výrobku Reflex Nutrition DigeZyme. Který z těchto dvou výrobků je podle Vás lepší?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
oba dva tyto produkty jsou velmi dobře sestavené. Osobně vidím lehce vysperkovanejsi Digestive od Viridianu. Ale rozhodně neuděláte chybu s pořízením jednoho či druhého.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Porovnání
Dobrý den,
chtěl bych začít používat L-arginine před tréninkem. Rozhoduji se mezi:
L-Arginine With L-Ornithine 2:1 Powder 100g
L-Arginine Caps 200 kapslí
Který z těchto produktů byste mi doporučili jakožto lepší a účinější pro tuto potřebu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
L-Arginine With L-Ornithine 2:1 Powder 100g bohužel není již delší dobu skladem, výrobce nám ho nedodává. Proto bych rozhodně doporučil Arginine 200cps . Funguje velmi dobře a 1 kapsle obsahuje 1g Argininu.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Gelenk Nahrung
Po baletu se mi spravila páteř. Je mi 70 a brala jsem to od svých 35 let, kdy mi to doporučil doktor. Synovi po havárce se opravilo koleno. Všichni známí si to také kupují, po mém doporučení. Mám Jorkšíra, který má vypadávající kyčel, stane se to jednou až dvakrát za měsíc, radí operaci. Chtěla bych mu raději nasadit Gelenk. Operaci může mít kdykoliv. Prosím, má 5,70 kg. Jaké množství mu mám dát denně a jak dlouho a kdy opakovat? Nikde to není napsáno. Dostal ALAVIS 5, půl tablety denně. Může to brát také dohromady? Předem děkuji za odpověď. Horynová mobil 777279893 nebo na email horynovam@centrum.cz.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Horynova,
osobně bych ve Vašem případě zůstal u doporuceneho produktu od Alavisu. Firma Alavis nabízí špičkové kloubní preparáty, které jsou navíc určeny přímo i pro zvirata, tedy i pro Vašeho pejska je tento preparát dobrou volbou. Pokud by jste i tak trvala na Gelenku, doporučuji pro něj davkovat cca. 5-7g v jedné davce.
Přeji pěkný den a ať se daří
Zinok
Dobrý deň mám taký problém môže sa spolu užívať zinok-horčík?niektorý vravia že nie že by tam mal byť 2hod odstup.Co si o tom myslíte vy?dakujem za rýchlu odpoveď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě je tato kombinace těchto dvou produktů velmi vhodná. Proto se např. vyrábí i výrobek Zinc Matrix , kde jsou tyto dva minerály spolu obsaženy v jednom balení. U hořčíku a zinku se pouze dle většiny studií doporučuje užívání na lačno, ideálně před spaním či po tréninku a cca. hodinu na to nepožít žádné potraviny s vysokým obsahem vápníku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Zinok
Dobrý deň chcel by som sa spýtať na tento zinok čo si o ňom myslíte?Čo ma zaráža je cena tochto produktu ktorý je oproti iným znackam tým istým zložením skoro 2krat vyššia.Preto sa chcem spýtať či cena zodpovedá kvalite?A tiež prví krát počujem kombinácií zinok-čierne korenie?Neviem čo si mám o tom myslíet.Dakujem za odpoveď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
tento zinek je v chelátové formě (bysglicinát zinečnatý), což je spolu se Zinkem Pikolinátem nejvyužitelnější forma a zaručuje výborné vstřebávání. Cena je nižší než u značek jako je Viriadian apod. z toho důvodu, že se jedná o českou firmu Prom-in.
Tudíž není se čeho obávat a i já osobně tento zinek užívám.
Černý pepř se přidává v poslední době do vícero produktů a to z toho důvodu, že podporuje využitelnost všech funkčních látek, tedy v tomto případě Zinku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
užívání MSM
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat k dávkování MSM, užívá se 5 ml 1x denně každý den do dobrání balení a zda je pak doporučená nějaká pauza?
Děkuji
Tereza
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě po dobrání balení bych pauzu cca. 2 měsíce zařadil. Lépe pak tato účinná látka znovu funguje , tělo si lehce na tyto preparáty navykne.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
vesta harbinger
Dobrý den, chci se zeptat jestli budete mít skladem HARBINGER ZÁTĚŽOVÁ VESTA 9 KG.
Zajímal by mě nějaký reálný termín. Například konec listopadu nebo konec roku. Děkuji Jan
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
bohužel v tuto chvíli neví ani sám dodavatel, kdy bude vesta opět dostupná. Nastavili jsme Vám Vaší emailovou adresu do hlídaní opětovného naskladnění a i hned jak bude vesta opět naskladněna Vám příjde email.
Omlouváme se za komplikace. Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Bcaa fermented Myotec
Dobrý deň chcel by som sa spýtať na dávkovanie MyoTec Fermented iBCAA 2:1:1 300g.Je tam písané že denna dávka je 6g.Takze by som ju mal rozdeliť 3g pred tréningom 3g po tréningu.Lebo kapsulove bcaa fermented to majú tak vdavkovani 6kapsul pred 6kapsul po tréningu=12kapsul čo zodpovedá 6g prasku od toho isteho výrobcu.Dakujem za odpoveď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
bcaa je ideální užívat v jednorázové dávce 3-10g. Záleží na tělesné hmotnosti. Já osobně bych Vám doporučil dávkování 5-10g před tréninkem a 5-10g po tréninku.
Co se týče kapslové formy, tak je samozřejmě dávkování stejné. Většina výrobců doporučuje dávkování u této formy nižší (ve většině případů je to dávkování minimální doporučené, tedy cca. 3g) a to z toho důvodu, že kapsle, která obsahuje 500mg bcaa, tak by se muselo dávkovat, když by jsme chtěli dávat 10g v jednorázové dávce 10 kapslí. A zákazníka by toto dávkování ve většině případů odradilo, protože dávat 10 kapslí před a 10 kapslí po tréninku není příliš komfortní.. Proto se k tomuto problému staví výrobci takto. A proto je ideálním řešením kupovat čisté bcaa v práškové podobě bez sladidel, jako jsou tyto od Myotecu.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Myotec bcaa
Dobrý deň mohol by som k týmto kapsulovimi bcaa od myotec dávať ktomu ešte aj práškove MyoTec iBCAA 2:1:1 1000 g?tie by som dával počas tréningu.A ešte ma zaujíma akej chutí sú MyoTec iBCAA 2:1:1 1000 g
Neutrálne či ochutené ?Ďakujem za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
ve způsobu dávkování problém nevidím. Můžete tedy před a případně po tréninku zařadit kapslove bcaa a během tréninku bcaa v sypke podobě. Bcaa v sypke podobě od Myotecu jsou neochucene, tudíž jak je u bcaa normální jsou dosti hořké. Proto bych spíše během tréninku tyto bcaa užíval způsobem na lžičku do pusy a rovnou zapít vodou. Jinak si příliš nepochutnate :)
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
