Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
pán
Dobrý den,
Prosím proč mate tak přepaleny ceny oproti konkurenci? Využivate nějakou lepší nativní syrovatku nebo proč tomu tak je? Vaše cena mi přijde neuměrná kvalitě.. ještě když používate acesulfam a ne stevii, nebo jiny šetrnější sladidlo..
Díky za odpověd (není brano zle, jen mě to zajímá za kvalitu si rád připlatim ale zde nevidím duvod)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
trochu Vás poupravím, jelikož z Vašeho dotazu je zřejmé, že si myslíte, že my jsme výrobci tohoto produktu. Výrobcem tohoto proteinu je německý výrobce Weider, my jsme pouze výhradní distributoři této značky pro ČR. Cenu tohoto proteinu pro CZ trh sice určujeme my, ale na základě nákupních cen od výrobce, nicméně jedná se o velmi kvalitní bílkovinu evropského původu, částečně izolovanou, ale souhlasím s Vámi, že v dnešní době již existují lépe složené proteiny, zejména co se týká sladidel a přidaných aditiv.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Hubnutí
Dobry den.Mohl by jste me prosím doporučit nejaky velmi kvalitní spalovač tuku?Behem jednoho roku jsem přibral na vaze 25kg Nyni chodim cca 2 mesíce do fitka a vaha me stagnuje,ale nejde dolu.Mam 44 let a při vysce 175 cm vazim 105 kg.Chtel bych dostat dolu asi 20kg.Dekuji za odpověd.Martin
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Martine,
píšete, že chodíte nyní cca. 2 měsíce do fitka, což je velmi krátká doba, aby Vám šla váha dolů (myšleno tělesný tuk). Shazování je stejně jako kvalitní nabírání během na dlohou trať a chce to úsilí a vytrvalost v tomto ohledu. Musíte se zaměřit na jídelníček, který je potřeba nastavit tak, aby jste byl v kalorickém deficitu, tudíž aby výdej byl vyšší než příjem.
Samozřejmě je tu možnost podpořit spalování tuků efektivním spalovačem, který Vám zaručí zrychlení metabolismu. Nicméně pokud nebudete mít v pořádku jídelníček, pak ani tudy správná cesta nevede.
Velmi kvalitní a efektivní spalovač je např. již Vámi vyhlédnutý Grenade či Ultra Burner .
Přeji pěkný den a ať se daří splnit Vaše cíle.
dávkování
Dobrý den, u proteinu Iso Worx 2 kg je doporučená dávka na jeden den na rozmíchání 33g, u přípravku je odměrka, 33g je plná odměrka? děkuji za info Tomáš
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
ano jedna se o plnou odmerku. Proteiny se všeobecně davkuji 1-3x denne dle potřeby doplnění bílkovin k Vašemu jídelníčku. 1 dávku směřujte po ukončení tréninkové jednotky.
Hezký den přeji
vegetarianske doplnky
Dobrý den. Uz mam tedy od vas vegan protein a good green stuff. Prosim o radu, kdy a jak tyto doplnky uzivat. Omluvte mne, jsem v tomto uplny začátečník. Děkuji za vasi trpelivost a rady. Korbay
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, pane Korbay,
děkujeme za Váš nákup. Proteinové nápoje se všeobecně používají za účelem doplnění bílkovin k dennímu příjmu bílkovin. Dávka je tedy orientační a pohybuje se mezi 1-3 dávkami denně dle Vaší potřeby. 1 dávku směřujte po ukončení tréninkové jednotky a další můžete použít kdykoliv během dne.
Good Green Stuff užívejte dle doporučeného dávkování od výrobce, tedy 1 odměrku denně po jídle např. ráno po snídani.
Hezký den přeji.
Reflex Instant Why Pro
Dobrý den. Chtěl bych si objednat protein "Reflex Instant Whey Pro 80%" ale jsem celiatik, kdy musím dodržovat bezlepkovou dietu. Zajimá mě tedy, zda uvedený protein je zcela bezlepku. Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
v tomto proteinovém nápoji lepek z určitého zdroje přidaný není, ovšem výrobce na etiketě uvádí, že může obsahovat stopy vajec a lepku, což znamená, že se zde může nacházet stopové množství lepku.
Osobně bych volil variantu proteinového nápoje od švédsko-finské společnosti NutriWorks Iso Worx 2kg , jedná se o syrovátkový proteinový izolát, který zaručuje vynikající využitelnost a stravitelnost. Co se týče Vašeho problému s lepkem, tak výrobce na etiketě uvádí pouze, že byl vyroben v závodě zpracující mléko, vejce a sóju, tudíž by měl být zcela gluten free.
Hezký den
Skladem
Dobrý den,
bude protein ještě k dostání v jahodové příchuti? Popřípadě kdy je očekáváno jeho naskladnění.
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
Micro Whey v příchutí jahoda se bohužel přestal vyrábět. Čokoláda a banán zůstávají a brzy naskladníme i vanilku.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Zinek
Dobrý den, jsou tyto kapsle vhodné i pro ženy?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
ano samozřejmě. Jedná se o mineral, který je společně s horcikem nejvíce deficitním mineralem nehledě na pohlaví.
Hezký den
S pozdravem Michal
Protein - jaký typ proteinu je v One Stop XTREME?
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, jaký typ toho proteinu to je, zda je to syrovátkový, sójový, izolát, WPC?
Děkuji předem za odpověď,
Viktor
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Viktore,
kompletní složení naleznete u popisu výrobku v nutričních informací viz zde: bílkovinná směs 42% (z toho syrovátkový proteinový koncentrát 71%, nativní mléčná bílkovina 29% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátková bílkovina).
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Vzhled prášků
Dobrý den, asi tři měsíce jsem Nexgen neužívala a když jsem nyní chtěla zase začít, všimla jsem si, že jsou v prášcích takové černé fleky. Když prášek vysypu, tak některé zůstávají přilepené na obalu. Jedná se o jakési drobné černé hrudky a nevšimla jsem si jich dříve - tak nevím, jestli je to normální nebo jestli se prášky mohly nějak zkazit? Díky za názor!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ještě jednou přeji pěkný den,
dodavatel Reflexu do České Republiky si žádá od nás zaslat fotografie produktu, aby mohl uvést případný problém. Pošlete nám fotografie na email prodejna@goldfitness.cz .
Předem děkuji
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
odešlu Váš dotaz přímo výhradnímu dovozci Reflexu do ČR. Až se nám vyjádří, tak Vám odpověď přepošlu.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den.
S pozdravem Michal
Diet MRP
Dobry den, rada bych se zeptala, zda jeste nekdy bude tento uzasny protein skladem, zda nemate nejake info. Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel u tohoto produktu byla ukončena výroba. Jednalo se spíše ale o náhradu stravy, než-li proteinový nápoj. Pokud by jste chtěla doporučit alternativu proteinového nápoje z řady Diet, pak stejný výrobce Reflex vyrábí Diet Protein , ke kterému nyní navíc dostanete zcela zdarma spalovač Thermo Fusion .
Děkuji za pochopení a přeji krásný den
S pozdravem Michal
Bude skladem?
Dobry den, chtel jsem se zeptat, zda bude jeste tento protein nekdy skladem?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Jen jsem si ještě všiml, že jste neuvedl Váš email, prosím tedy o doposlání Vašeho emailu, ať můžu slib naplnit.
Hzeký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel dnes se prodali poslední 2 kusy. Máme objednáno z Německa 12 kusů příchuti red fruits, která by měla přijít cca. do měsíce.
Nastavím Vám Váš email do hlídání naskladnění a jakmile bude opět tento produkt naskladněn, tak Vám příjde zpráva do Vaší emailové schránky.
Děkuji za za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Lakto
Dobry den,
Mam intoleranci laktozi, myslite ze tento produkt mohu? Popripade mi doporucite jiny?
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento proteinovy nápoj obsahuje jako hlavní zdroj bílkovin syrovatkovy koncentrat a mléčnou bílkovinu, tudíž laktozy zde bude vyšší množství..
Doporučuji napr. Iso Worx .
Jedná se o syrovatkovy izolat, který neobsahuje téměř žádnou laktozu a je určený též i do dietniho období. Nyní navíc k němu zcela zdarma sejkr a omega 3 mastné kyseliny.
Hezký den
S pozdravem Michal
Názor kreatin, bcca a glutamin
Dobrý den, rád bych se zeptal zda mohu do jednoho šejkru před tréninkem dat všechny tři látky společně a i po tréninku. Nebo je to totální nesmysl? Měřím 172cm váha 80kg, fitko valím cca rok, snažím se 4x týdne 2x střídání hlavních partií plus k tomu další menší. Rád bych nabral svalovou hmotu, ale zároveň i dobře regeneroval. Doteď jsem bral pouze bcca společně s glutaminem, jak před, tak po tréninku. + Během tréninku glukózu 20g na 700ml vody. A glukózu jsem dával i do dávky po tréninku, příjem sacharidů 20g.. Rád bych nabral více svalové hmoty, zdá se mi, že do fitka chodím často a tvrdě tam dřu, ale na těle žádná sláva. Díky moc za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
kombinace kreatinu, glutaminu a bcaa samozřejmě možná je a také je velmi účinnou kombinací jako před tréninkový a po tréninkový nápoj. Nicméně po tréninku bych volil právě zmíněnou tuto trojkombinaci + glukózu a cca. 15 minut poté bych doporučil kvalitní proteinový nápoj, jenž by měl být pro Vás základem. Např. Iso Worx 2kg ke kterému jsou nyní navíc v akci Omega 3 mastné kyseliny zcela zdarma.
Protein poté můžete doplňovat i během dne jako přídavek k Vašemu dennímu příjmu bílkovin ze stravy.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dávkování
Zdravím, také bych se ráda zeptala na dávkování na mou váhu 56kg a 168cm.
Děkuji P.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
multivitaminový a minerálový komplex užívejte 3x denně 1 kapsli vždy po jídle.
Omegu 3 mastné kyseliny doporučuji užívat 3-6 kapslí denně s jídlem, zejména pokud nejíte příliš často mořské ryby.
Hezký den
S pozdravem Michal
Pharma Blend 2270g
Dobrý den,
Kdy bude prosím následující zboží skladem? Pharma Blend 2270g - jahoda nebo banán ideálně
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel Pharma Blend se již přestal vyrábět. Jako alternativu můžu doporučit např. Pentha PRO Balance
Jedná se též o vícesložkový proteinový nápoj od českého výrobce Prom-in.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Diet protein Reflex
Dobrý den, mohu se prosím zeptat, zda máte v nabídce diet protein Reflex, Diet whey nebo jiné v dietní kategirii, také bez příchuti? Nemohu ho na stránkách nalézt.
Za Vaší odpověď předem mnohokrát děkuji a přeji Vám pohodový den.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Veroniko,
bohužel ani jeden z těchto proteinů Diet od firmy Reflex či PhD natural příchuť nevyrábí. Mohu Vám doporučit syrovátkový izolát, který je výborně stravitelný a obsahuje pouze minimum tuku a cukru a vyrábí se i v příchuti natural CFM Whey Protein Isolate . Je výborný zejména v dietním období.
Hezký den Vám přeje Michal
Otázka na věk
Zdravím, chci se zeptat, zda-li můžu užívat tuto kloubní výživu ve svých 15ti letech. Zda-li mi nějak neublíži. Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
pokud aktivně sportujete, tak nevidím problém s použití kloubní výživa jako prevenci. Tato kloubní výživa obsahuje kvalitní a účinné látky na podporu lepší funkce kloubů a zejména funguje preventivně.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
rada
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je nejlepší protein na brání svalové hmoty, ale který neobsahuje laktózu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
proteinové nápoje s minimem laktózy jsou např. syrovátkové izoláty Iso Worx , nyní je navíc k němu šejkr a omega 3 mastné kyseliny zdarma. Jedná se o velmi kvalitní produkt bez aditiv a umělých sladidel. JJe slazen pouze přírodním sladidlem Steviol-glykosidy.
Samozřejmě pokud chcete nabírat či shazovat, tak to vše se odvíjí od Vašeho stravovacího režimu.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den,
Proč je důležité mít produkt po otevření v ledničce? Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Těžko říci, co je příčinou Vašich průjmů.. Může to být více faktorů, střevní viróza, něco jste špatnéhgo snědla, či ano může to být i z toho důvodu, že jste produkt měla otevřený a ne v chladu, tak jak uvádí výrobce. Každopádně osobně jsem se s tím ještě nesetkal.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
No právě. Už třetí den umírám se střevama a hledala jsem příčinu.
A myslíte, že je to proto, že jsem to nedala do ty ledničky, nebo prostě proto, že to moje tělo nevstřebá? Použila jsem celkem 5 dávek, necelé 3 dny. Jen abych věděla, jestli ještě vyhazovat peníze za něco podobného.
Nemám s tím absolutně žádné zkušenosti. Děkuji vám velice za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Upřímně si myslím, že tomu nic nebude. Také jsem konzumoval tekutou podobu doplňků výživy a neskladoval nikdy v chladu a vše vždy bez problému. Pokud by jste měla např. střevní potíže, produkt již dále nekonzumujte.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Pardon, ja mám celou tu lahev, 500ml, ne ty ampulky. A do ledničky jsem ji dala až po pár dnech, zapomnela jsem a je to na ni přímo napsané, že se po otevření má dát do lednice. Bojim se, ze se mi to nějak zkazilo.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
netuším kde jste se toto tvrzení dočetla. Nicméně pokud budete nechavat ampuli již otevřenou, pak by bylo možné ji nechat v chladu. Každopádně já osobně bych volil vypít ampuli naráz.
Hezký den
S pozdravem Michal
Vhodné pro lidi?
Dobrý den, narazil jsem na tento článek https://www.casinoarena.cz/rubriky/kasino-zajimavosti/alavis-triple-blend-pro-lidi-vedlejsi-ucinky-a-recenze_10351.html dle kterého je možné užívat i pro lidi. Je mi 35 let mám nadváhu a sportuji. V důsledku toho mě bolí kolena. Mohu tento výrobek používat? Děkuji!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento přípravek slouží primárně pro koně, ovšem spousta našich zákazníků si jej pořizují pro svou vlastní potřebu a i lékaři k nám posílají své pacienty, kterým právě tento produkt doporučují. Nicméně stejná firma vyrábí i lidskou verzi Maxima Triple Blend .
Hezký den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
