Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
vitamín D
Dobrý den, je tento vitamín D vhodný pro ženu 60+?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za Váš dotaz. Vitamíny všeobecne jsou vhodné pro všechny věkové kategorie bez rozdílu.
Pokud usilujete o co nejvyšší posílení imunitního systému, pak Vám doporučuji Immunity Pro . Jedná se o kombinaci Vitamínu C, vitamínu D3 a Zinku, což jsou 3 základní a nejdůležitější složky na zvýšení imunity a v boji s viry.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den.
nemohu omega 3 z ryby
Dobrý den,
můžu koupit Nexgen Pro 90 kapslí s krill oil? nemohu rybí olej jsem na to alergicky.
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Filipe,
bohužel Nexgen Pro s Omegou zdarma je akcí našeho dodavatele, tudíž zaměnit dárek zdarma (Omegu) za jiný produkt nelze.
Děkujeme za pochopení a přeji ať se daří.
ISO WORX- protein
Dobrý den, obsahuje protein ISO WORX příchuť vanilka puriny? Mám problém s dnou, dekuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Tomáši,
kolik obsahuje daný protein puriny Vám nepovím, jelikož to je spíše přímý dotaz na výrobce, nikoliv prodejce.
Nejvyšší obsah purinů má maso z mladých zvířat (telecí, jehněčí, kuřecí) a zvířecí vnitřnosti (brzlík, ledviny, plíce, slezina, krev, játrové paštiky), dále krůtí a husí maso a také zvěřina. Nevhodné pro pacienty trpící dnou jsou také uzeniny, živočišné tuky a různé masové výtažky (maggi, masox, masové koncentráty).
Mléko je nízko-purinová potravina a proteinové koktejly jsou prakticky zcela bez-purinové. Takže jsou vynikající pro zajištění proteinových požadavků s minimálním množstvím purinů.
Ještě kvalitnější protein osobně vidím Diamond Whey . Jedná se o velmi kvalitní bílkovinu s jasným původem (Velká Británie), bez přidaných aditiv, tudíž čistota produktu nadevše.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
vzorky
dd, je možno vyzkoušet? děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel vzorky výrobce Reflex neposkytuje. Za nás je chuťově tento produkt na dobre úrovni.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
který je účinnější
Prosím který preparát je účinnější : koňský Alavis nebo Alavis pro lidi ....prosím o pravdivou a úpřimnou odpověď. Bolesti kolen ,cvičení,nadváha,práce cca 5-6hodin ve stoje denně. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
v prvé řadě Vás chci ujistit, že my vždy radime upřímně a popravdě.
Obě verze jak konska tak lidská jsou téměř totožné. Pokud se podíváte na složení obou výrobků, pak je zřejmé, že obě verze obsahují stejne účinné látky v téměř totoznem množství. Konska verze není testována na lidech a slouží primárně jako kloubní výživa pro koně. Tudíž osobně doporučuji s tímto ohledem verzi lidskou.
Nicméně obě verze kloubní výživy fungují zejména jako prevence, nikoliv lecba jiz poškozeného kloubniho aparátu. Tudíž bych se zajímal o příčinu Vašich bolestí kloubu (vysoké zařízení, nadváha).
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
Multivitamín?
Dobrý den, s cévami problém nemám, užívám zvlášť vitamín C a D, magnézko také, mohu užívat tento doplněk místo všech těchto jednotlivých vitamínů? Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Dano,
určitě užívání tohoto doplňku doporučuji. Jedná se o multivitaminový a minerálový komplex, tudíž obsahuje již zmíněný Vitamin C, D3 a hořčík. Navíc obsahuje mj. Vitamin E, K2, draslík, vápník, vitaminy skupiny B..
Jak uvádíte funguje jako prevence kardiovaskulárního systému ale i imunity, tudíž na jeho užívání není nutné mít problém s kardiovaskulárním systémem.
Navíc podporuje optimální hladinu cholesterolu a krevního cukru.
I já osobně tento produkt užívám a nemohu si ho vynachválit.
Přeji pěkný den ať se daří
Royal Mass v tabletkách?
Dobrý den,
potřebuji poradit. Cvičím téměř denně – doma + cca 2-3 x týdně v posilovně. Vážím 65 kg, měřím 187 cm. A potřebuji přibrat na svalové hmotě. Dříve jsem bral od Vás Royal Mass 6kg + iBCAA 300g a CREAPURE Creatine - 500g. Tuto kombinaci musím pochválit, neboť splnila svůj účel a opravdu jsem přibral na váze a svalové hmotě – cca 7 kg za 1,5 měsíce. Samozřejmě jsem musel upravit i jídelníček. Vše ok. Nicméně po tom cca 1,5 měsíci mé tělo přestalo chutově zvládat tuto kombinaci přípravků Royalu, iBCAA a creatinu. Zkrátka mi to už přestalo chutnat a bylo mi pak z toho na zvracení. Spíše jako přesycené. :-( Tak jsem zkusil na nějakou dobu (cca 3 týdny) tyto přípravky vysadit a váha šla bohužel zase dolů. Když jsem po těch 3 týdnech zkusil znovu Royal Mass, nedělalo to opět mému žaludku bohužel dobře. Proto se chci informovat, jak toto řešit anebo zda máte v nabídce nějaké podobné přípravky na zvýšení váhy a svalové hmoty, ale v tabletkách? Co byste mi doporučili v této situaci? Děkuji.
PS: můj zdravotní stav je dobrý. :)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
v prvé řadě k Vašemu tréninku. Pokud usilujete o nabirani svalové hmoty, tak je třeba cvičit silové tréninky v posilovne minimálně 3-4x týdne. Domácí cvičení bych vynechal a určitě necvicil denně, jelikož důležitá je i regenerace.
Suplementy jste zvolil původně zcela správně, i proto se dostavily po čase výsledky. Royal Mass je gainer, tedy sacharidovy nápoj, který se v tabletach nevyrábí a ani nelze vyrábět. Nevím, zda Vám Royal Mass poté jen přestal chutnat, či jste po něm měl i zažívací problémy. Pokud šlo o chuť, pak by bylo vhodné změnit příchuť či jiný produkt, který vám bude i chutnat, nicméně v tomto případě o chuť nejde, jako o daný efekt a na to je třeba myslet.
Pokud šlo o trávicí problémy, pak bylo na místě zkorigovat dávkování, jelikož např. zmiňovaný Royal Mass obsahuje malé množství laktozy, tudíž trávicí problémy nejsou u něj obvykle. Dávka by se měla pohybovat kolem 100g jednorázove.
V tuto chvíli je Royal Mass i tak delší dobu nedostupný, tudíž doporučuji zkusit jiný gainer např. Mass Gainer .
Kreatin a Bcaa bych ponechal v této kombinaci.
Přeji pěkný den
Which supplement
Hello my name is amir.I am 24 years old.I have been skinny since my school ages.i am 5 feet 10 inch(178 cm) but weight is only 57/58 kilo.I cant eat much,digestion problem and most of time feeling weak and headache.If i work or run little bit i feel bad and heart rhythm goes faster.My bone is not too strong and poor immune system.I cant do gym long time.In this case which supplement will be best for me do you think without any side effects.Please let me know.I am looking forward to your respond.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Hello,
I definitely recommend focusing on the immune system in the first place. The product will definitely help you with that Immunity PRO . Another important supplement is a complex of vitamins and minerals Cardio PLUS .
In addition, this product will improve your cardiovascular system, help improve cholesterol levels and keep your blood vessels at a good level.
In case of poor digestibility, I recommend a perfectly digestible protein drink, which contains practically no lactose and contains top-quality protein VOLAC without unnecessarily added additives. Diamond Whey .
You can use the protein drink for smaller snacks during the day to supplement very important proteins.
I wish you well and improvement as soon as possible
Have a nice day
Vhodné pro těhotné ženy
Dobrý den,
Je tento přípravek vhodný i pro těhotné ženy?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
osobně bych těhotné tuto Omegu nedoporučil. Doporučuji si raději připlatit a zakoupit nejkvalitnější Scandinávský olej, tedy Omegu s jasným původem surovin Scandinavian Oil 90cps.
Užívala ho v době těhotenství i má manželka a máme zdravé a čilé dítě :) .
Přeji pěkný den
Alavis vs. Sioux
Dobry den, ktery vyrobek je prosim lepsi na klouby a slachy pro aktivniho sportovce?Jako prebence ale i jako podpora zranenych slach a kloubu.Posilovani,MMA,.Tento vyrobek,nebo Alavis?Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
produkt MSM obsahuje jako hlavní látku právě MSM, který funguje spíše na záněty.
Komplexnější kloubní výživou je např. Barnys Triple Blend Extra .
Obsahuje kombinaci chondroprotektivních látek – glukosaminsulfátu, chondroitinsulfátu, látky MSM Lignisul® a kolagenů z bezpečného přírodního zdroje.
Látky obsažené v Barny´s Triple Blend Extra Silný – glukosaminsulfát, chondroitinsulfát a kolagen typu II tvoří přirozenou strukturu kloubní chrupavky, kolagen typu I je součástí vazů a šlach, MSM je zdrojem nezbytné, organicky vázané síry.
MSM Lignisul®: často nazývaný jako zázračná ingredience, důležitá výživová látka při stavbě pojivových tkání a kloubních chrupavek.
Glukosaminsulfát: přirozená součást kloubní chrupavky a synoviální tekutiny.
Chondroitinsulfát: přirozená a nezbytná součást kloubní chrupavky.
Kolagen typ I získávaný z chrupavek mořských ryb v nejvyšší kvalitě zn. COLLYSS™: šlachy, vazy, kosti.
Kolagen typ II získávaný z chrupavek rejnoků v nejvyšší kvalitě zn. CARTIDYSS™: kloubní chrupavky.
Vitamin C: přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí.
Přeji pěkný den
Reishi s kávou
Reishi v Kávě mi bylo doporučeno léčitelkou kvůli imunitě, že v kombinaci s kávou ta má ta houba lepší účinky. Vyzkoušela jsem 3 značky, ale tato puntura je nejchutnejší. Stačí mi sáček na dvě kávy a to mi stačí na den. Rozhodně i po zdravotní stránce se cítím líp.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobry den Dano,
velice Vám děkujeme za Vaše hodnocení, které doufám pomůže s případným nákupem dalším zákazníkům.
Přeji pěkný den
Káva s Reishi
Tato káva je chuťově velmi dobrá a v kombinaci s Reishi mi přijde nejen povzbudí, ale mám pocit, že se mi zmírnila alergie a cítím se lépe.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Petře,
moc děkujeme za Vaše hodnocení, snad pomůže ostatním zákazníkům.
Přeji pěkný den, ať se daří
maltodextrin-crohnova choroba
dobrý den, dočetl jsem se, že Maltodextrin má přímou souvislost s Crohnovou chorobou, která je v současné době nevyléčitelná. Jaké máte o této informaci poznatky a pokud je to pravda, proč se Maltodextrin prodává a následně sportovci užívá? Údajně existují zdravější a přírodnější živiny-husté náhražky maltodextrinu, které poskytují řadu zdravotních výhod (stévie, pektin, datle, med aj.).
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Marku,
osobně neznám přímou studii, která by dokazovala, že má Maltodextrin přímou souvislost s Crohnovou chorobou. Nepřímou souvislost mít může, jelikož osoba s nízkou imunitou a s předpoklady pro tuto chorobu (např. genetickou) onemocnět může, nicméně stejně jako maltodextrin mohou mít vliv i např. mléčné produkty, obiloviny, syrové ovoce, nakládané okurky apod. prostě veškeré živiny, které např. díky svému zpracování mohou ve střevech kvasit (nekvalitní gainery, nekvalitní proteiny s vysokým podílem laktózy atd.). Crohnova choroba je vesměs chronický zánět střeva a nejohroženější skupinou jsou jedinci s genetickou dispozicí pro tuto nemoc. Osobně si nemyslím, pokud nemáte genetické předpoklady, že byste díky užívání gaineru nebo maltodextrinu samotného zvýšil předpoklad onemocnění touto chorobou.
Sportovci maltodextrin a jiné druhy sacharidů užívají zejména z toho důvodu, že navýší kalorický příjem a to ať již z důvodu doplnění energie nebo za účelem nabírání hmotnosti.
Náhražka maltodextrinu v podobě např. stévie či medu je nesmysl. Stévie je pouze sladidlem, nikoliv zdrojem sacharidů, které lze čerpat a navyšovat tak svůj denní příjem, z medu také těžko vyrobíte gainer (sacharidový nápoj). Proto se jako součást gainerů používá právě maltodextrin či glukóza.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
DOTAZ
PROSÍM VÁS KDY BUDETE MÍT NASKLADNĚNÝ NITRIX .VYPADÁ TO ŽE DOŠEL UPLNĚ VŠUDE PROJEL JSEM KDE JAKÝ ESHOP JO MAJ TAM JEDEN XPIRACE 19 5 2019. BUDOU HO JEŠTĚ VUBEC DĚLAT. MYSLÍM TÍM NITRIX OD BSN 2 0 180 TABLET.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
bohužel v tuto chvíli dodavatel do ČR nemá tento produkt k dispozici. Nastavíme Vám hlídání naskldnění na Váš email. Bohužel s dovozem z USA je nyní problém.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
je to vegan?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je výrobek veganský? Když dám filtr, aby mi vyjeli jen veganské výrobky, tak se tam objeví, ale ve složení se píše, že tam je přípravek z ryb a rejnoků. Tak mě zajímalo kde je chyba.
děkuji Anežka
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý večer,
ano přípravek není vegansky. Byl jen špatně zařazeny.
Děkujeme za upozornění, v pondělí napravime.
Hezký zbytek dne
goldfitness.cz
PROSÍM KDY BUDE TENHLE PROTEIN NASKLADNĚN.UŽ JE TO DLOUHO CO JE VYPRODANÝ.DĚKUJI ZA INFO.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Richarde,
tento Protein se přestal vyrábět. Reflex ma nový Complete Diet Protein
Hezký den
goldfitness.cz
PROSÍM JAKOU MÁTE EXPIRACI U TOHOHLE PROTEINU . DĚKUJI ZA INFO..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
expirace je do února 2021.
Hezký zbytek dne
Super
Za mě nejlepší predtreninkac který jsem měl. Příjemná chuť a maximální možný účinek díky kterému jsem odjel treninky na maximum!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Mariáne,
moc děkujeme za kladnou recenzi. I my jsme s tímto produktem velmi spokojeni. Nevím přesně jakou příchuť jste měl, ale jak pomeranč tak višeň jsou vcelku dost chutné a povedené na to že se jedná o pre-workout.
Ještě jednou děkujeme a přeji pěkný den
Žádost o radu
Dobrý den
Začala jsem cvičit.. Doma..
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tak to Vám gratuluji, nicméně nerozumím příliš Vašemu dotazu.
Mějte pěkný den
Atopický ekzém, zhoršení obtíží
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda se může projevit reakce organismu na některou ze složek? Trpím na atopický ekzém na rukách a po dávkování 3x denně se mi stav pokožky zhoršil - dobráno celé balení. Zároveň užívám také železo od stejné značky. Nevěnuju se sportu na profesionální úrovni, mám tedy snížit dávkování nebo si objednat nePRO verzi? Nebo vytrvat v dávkování a zlepší se to? Děkuji moc a hezký den.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Moniko,
naopak vitamíny a mineraly jsou pro osoby trpící atopickym ekzemem velmi důležité ve vyšší míře. Tudiz si nemyslím, ze příčinou zhoršení je užívání tohoto multivitaminoveho pripravku. Proto bych zustal nadále u této verze PRO.
Přeji pěkný den a snad se brzy vše zlepší.
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
