Poradna
Témata
Nezařazeno
spalovače tuků
jak a kdy dávkovat?
speciální doplňky a anabolizéry
rukavice, opasky a další
kreatin a transportní systémy
Síla a objem
ostatní
aminokyseliny
sacharidy - gainery
dieta a hubnutí
rýsování a dieta
doporučení suplementů
klouby, zdraví a nemoci
problémy s rBGH mlékem
vše o Nitrixu a N.O. produktech
technika
nabírání čisté svalové hmoty
objem a objemová fáze
zvýšení tělesné hmotnosti
proteiny - bílkoviny
Hubnutí
Dobry den.Mohl by jste me prosím doporučit nejaky velmi kvalitní spalovač tuku?Behem jednoho roku jsem přibral na vaze 25kg Nyni chodim cca 2 mesíce do fitka a vaha me stagnuje,ale nejde dolu.Mam 44 let a při vysce 175 cm vazim 105 kg.Chtel bych dostat dolu asi 20kg.Dekuji za odpověd.Martin
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, Martine,
píšete, že chodíte nyní cca. 2 měsíce do fitka, což je velmi krátká doba, aby Vám šla váha dolů (myšleno tělesný tuk). Shazování je stejně jako kvalitní nabírání během na dlohou trať a chce to úsilí a vytrvalost v tomto ohledu. Musíte se zaměřit na jídelníček, který je potřeba nastavit tak, aby jste byl v kalorickém deficitu, tudíž aby výdej byl vyšší než příjem.
Samozřejmě je tu možnost podpořit spalování tuků efektivním spalovačem, který Vám zaručí zrychlení metabolismu. Nicméně pokud nebudete mít v pořádku jídelníček, pak ani tudy správná cesta nevede.
Velmi kvalitní a efektivní spalovač je např. již Vámi vyhlédnutý Grenade či Ultra Burner .
Přeji pěkný den a ať se daří splnit Vaše cíle.
Zinek
Dobrý den, jsou tyto kapsle vhodné i pro ženy?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
ano samozřejmě. Jedná se o mineral, který je společně s horcikem nejvíce deficitním mineralem nehledě na pohlaví.
Hezký den
S pozdravem Michal
Vzhled prášků
Dobrý den, asi tři měsíce jsem Nexgen neužívala a když jsem nyní chtěla zase začít, všimla jsem si, že jsou v prášcích takové černé fleky. Když prášek vysypu, tak některé zůstávají přilepené na obalu. Jedná se o jakési drobné černé hrudky a nevšimla jsem si jich dříve - tak nevím, jestli je to normální nebo jestli se prášky mohly nějak zkazit? Díky za názor!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ještě jednou přeji pěkný den,
dodavatel Reflexu do České Republiky si žádá od nás zaslat fotografie produktu, aby mohl uvést případný problém. Pošlete nám fotografie na email prodejna@goldfitness.cz .
Předem děkuji
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
odešlu Váš dotaz přímo výhradnímu dovozci Reflexu do ČR. Až se nám vyjádří, tak Vám odpověď přepošlu.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den.
S pozdravem Michal
Dávkování
Zdravím, také bych se ráda zeptala na dávkování na mou váhu 56kg a 168cm.
Děkuji P.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
multivitaminový a minerálový komplex užívejte 3x denně 1 kapsli vždy po jídle.
Omegu 3 mastné kyseliny doporučuji užívat 3-6 kapslí denně s jídlem, zejména pokud nejíte příliš často mořské ryby.
Hezký den
S pozdravem Michal
Otázka na věk
Zdravím, chci se zeptat, zda-li můžu užívat tuto kloubní výživu ve svých 15ti letech. Zda-li mi nějak neublíži. Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
pokud aktivně sportujete, tak nevidím problém s použití kloubní výživa jako prevenci. Tato kloubní výživa obsahuje kvalitní a účinné látky na podporu lepší funkce kloubů a zejména funguje preventivně.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den,
Proč je důležité mít produkt po otevření v ledničce? Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Těžko říci, co je příčinou Vašich průjmů.. Může to být více faktorů, střevní viróza, něco jste špatnéhgo snědla, či ano může to být i z toho důvodu, že jste produkt měla otevřený a ne v chladu, tak jak uvádí výrobce. Každopádně osobně jsem se s tím ještě nesetkal.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
No právě. Už třetí den umírám se střevama a hledala jsem příčinu.
A myslíte, že je to proto, že jsem to nedala do ty ledničky, nebo prostě proto, že to moje tělo nevstřebá? Použila jsem celkem 5 dávek, necelé 3 dny. Jen abych věděla, jestli ještě vyhazovat peníze za něco podobného.
Nemám s tím absolutně žádné zkušenosti. Děkuji vám velice za radu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Upřímně si myslím, že tomu nic nebude. Také jsem konzumoval tekutou podobu doplňků výživy a neskladoval nikdy v chladu a vše vždy bez problému. Pokud by jste měla např. střevní potíže, produkt již dále nekonzumujte.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Pardon, ja mám celou tu lahev, 500ml, ne ty ampulky. A do ledničky jsem ji dala až po pár dnech, zapomnela jsem a je to na ni přímo napsané, že se po otevření má dát do lednice. Bojim se, ze se mi to nějak zkazilo.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
netuším kde jste se toto tvrzení dočetla. Nicméně pokud budete nechavat ampuli již otevřenou, pak by bylo možné ji nechat v chladu. Každopádně já osobně bych volil vypít ampuli naráz.
Hezký den
S pozdravem Michal
Vhodné pro lidi?
Dobrý den, narazil jsem na tento článek https://www.casinoarena.cz/rubriky/kasino-zajimavosti/alavis-triple-blend-pro-lidi-vedlejsi-ucinky-a-recenze_10351.html dle kterého je možné užívat i pro lidi. Je mi 35 let mám nadváhu a sportuji. V důsledku toho mě bolí kolena. Mohu tento výrobek používat? Děkuji!
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento přípravek slouží primárně pro koně, ovšem spousta našich zákazníků si jej pořizují pro svou vlastní potřebu a i lékaři k nám posílají své pacienty, kterým právě tento produkt doporučují. Nicméně stejná firma vyrábí i lidskou verzi Maxima Triple Blend .
Hezký den
S pozdravem Michal
Digestive aid
Dobrý den,
Da se používat digestive aid kdyz mávam problém s pálením záhy? Nezvyšuje kyseliny v tele!? Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
trávicí enzymy jako takové by neměly mít na pálení zahy vliv. Naopak tento produkt mimo jiné obsahuje zázvor a mátu, kteří mají funkci práve kladnou na pálení zahy.
Samozřejmě chce to vyzkoušet a uvidíte. Pokud by se pálení zahy zhoršilo, určitě produkt přestante užívat.
Hezký den
S pozdravem Michal
Ketodieta
Dobrý den, dá se přípravek používat jako spalovač tuku při ketodiete?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
pokud se podíváte na nutriční hodnoty u výrobku, tak uvidíte, že jedna ampule obsahuje pouze 0,73g sacharidů. Tudíž samozřejmě se použít dá.
Hezký den
S pozdravem Michal
užívání
Dobrý den,
užívat na lačno nebo po jídle? A je možné dávku rozdělit na 3tbl ráno a 3tbl odpoledne?
Díky
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
super potraviny na trávení a pročištění organismu jako je spirulina apod. užívejte spíše po jídle. A dávku určitě rozdělte do 2-3 dávkách za den.
Hezký den
S pozdravem Michal
Tuk
Dobrý večer začala jsem s běháním tak bych ještě potřebovala poradit s nějakým spalovačem co mi utlumí chuť k jídlu,spali nahromaděné tuky a dodá energii protože běhám ráno.Diky moc za radu
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Lenko,
v prvé řadě je dobře, že jste začala s pohybovou aktivitou. To je jeden z důležitých faktorů pro spalování tuků. Dalším z nich by měla být úprava Vašeho jídelníčku, která je stejně důležitá ne-li víc než pohybová aktivita. Spalovace tuku, tedy doplňky stravy berte v důležitosti až na místě třetím. Není to tak, jak píšete, že spalovac spali nahromaděny tuk, tak to nefunguje :). Spalovac tuku za předpokladu správného jídelníčku a dostatečného pohybu napomůže zrychlit Vás metabolismus a tak zeefektivnit a podpořit spalování. Tuky budete spaloval zejména tedy u pohybové aktivity a ve Vaší kuchyni.
Spalovac ThermX, který jste si vybrala ma pěkně vyvážené složení a tedy doporučuji vyzkoušet ho.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Spalovač tuku
Dobrý den, můžete mi poradit. Je mi 29let, zdravotní problémy nemám a vážím 69kg. Chtěla bych shodit na 60kg. Ale mám sedave zaměstnání pracuji jako manažerka a sedím celou pracovní dobu u PC takže pohyb žádný. Teď jsem denně začala dělat dřepy a chvilku cviky na břicho, také jsem vyřadila z jídla cukry a pečivo ale vážím pořád stejně. Můžete mi poradit nějaký spalovač tuku, který by mi pomohl i když moc necvičím a mám málo pohybu.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Jano,
spalovace tuků fungují pouze jako doplněk. Pokud tedy je v pořádku jídelníček i pohybová aktivita, pak lze zařadit spalovac tuku a podpořit a zeefektivnit dietu. Pokud ovšem tato pravidla nesplnujete, což nesplnujete, pak by jste se zejména měla na tyto body nejdříve zaměřit. Neexistuje žádný spalovac tuku (doplněk stravy) aniž by spaloval tuk bez pohybové aktivity a stravovaciho režimu. Doporučuji si najít osobního trenéra či začít s pohybovou aktivitou. Mela by jste jíst pravidelně 5-6 jídel denně. Menší a správně vyvážené porce.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Zpětná vazba
Nemáte prosím nějakou zpětnou vazbu ohledně účinnosti tohoto přípravku? Děkuji za informace.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento přípravek ma oblibu u zákazníků, kteří se chtějí procistit a detoxikovat organismus. Při správné životospráve navíc napomůže shazovani prebytecnych kilogramů.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Prosim
Objednala jsrm si u vás a Digestiv Aid.mohi ho používat při zvýšených jaterních hodnotach po operaci žlučníku a vysokem cholesterolu?děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
jedná se o přírodní výrobek, který podpori Vašemu trávení. Tudíž žádný negativní dopad na Vaše zdravotní problémy by neměl mít. Nicméně vždy než si něco někde koupím, tak bych celou situaci poresil nejprve se svým ošetřujícím lékařem.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dlouhodobé používání
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mohu tento přípravek používat dlouhodobě?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Marketo,
jecmen patří mezi superpotraviny. Jeho hlavní výhodou je, že detoxikuje organismus. Osobně bych tyto superpotraviny neužíval z dlouhodobého hlediska. Naopak doporučuji dobrat vždy balení a poté zařadit alespoň stejně dlouho pauzu, ci vyzkoušet jinou superpotravinu od Purasany.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Kombinace Grenade BO a synephrin
Dobry den,
doposud jsem k podpore spalovani pouzivala pouze pripravky s obsahem Synephrinu (typ bez kofeinu). Je mozne Grenade BO pouzivat a zaseilovat dale ucinek spalovani spolecne s temito vyrobky? Dekuji za odpoved
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
pro silnější účinnek tzv. thermogenního spalování samozřejmě možná kombinace vhodná je. Jen bych osobně volil nízké dávky, jelikož Greande Black Ops sice neobsahuje přímo Synephrine, ale též obsahuje látky s thermogenním účinkem. A občas neznamená více pro lepší účinek. Proto bych nejprve zvolil nízkou dávku např. 1 kapsli Synephrinu a 1 kapsli Grenade před tréninkovou aktivitou.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
kloubní výživa
je přípravek gelenk v prášku či tablety
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
přípravek Gelenk Nahrung je v prášku (600g jak je uvedeno i u samotného výrobku).
Pěkný den
S pozdravem Michal
Kombinace
Ahoj, zaujalo mě zaměření na cévy. Užívám již Nexgen PRO a Zinc Matrix. Lze to nějak zkombinovat ještě s tímto produktem? Případně jak dávkovat? Měřím 193cm, vážím 106kg, fitko 2-3x týdně. Po tréninku mám Royall Mass, během dne protein. Předem děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Selen můžeš zakoupit i samostatně Selenium , jelikož v Nexgenu tak velké množství tohoto minerálu není.
Ještě jednou ti přeji pěkný den
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ahoj,
osobně bych tuto kombinaci již nedoporučoval. Užíváš už kompletní Multivitamin s minerály, kde je už např. hořčík se zinkem, který máš též v Zinc Matrixu a v tomto produktu je znova také. Ne vždy je vyšší užívání vitamínů a minerálů výhodou. Pokud ti záleží na ochraně tvého srdce a podporu cev, tak ver že například selen ma tuto vlastnost.
A ten již máš v komplexním Nexgenu.
Měj pěkný den
S pozdravem Michal
Hubnutí
Dobrý den, chci se zeptat chci hubnout mam 170cm a 88kg a potrebuji spalovat tuky,zaujel mne royal protein s krasnym slozenim bez um. sladidel mohu to užívať pri hubnuti zatim mam rýchlou chuzi. A mohu to kombinovat s Multivitaminem nexgen a l carnititinen?
Dekuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
Royal Protein osobně rozhodně též doporučuji. Jedná se o mix pomalych a rychlých bílkovin, což Vašemu tělu dodá potřebné množství bílkovin na více hodin. Navíc jak uvádíte, nejsou zde použita umělá sladidla, což též považuji za důležité. Líbí se mi, že jste dále sáhla po komplexním Multivitaminu s minerály, protože já osobně považuji vitamíny s minerály za naprostý základ každé suplementace, ať už se jedná o dietu či objem. Kombinace samozřejmě vhodná je, stejně tak jak u posledního zmiňovaného L-Carnitinu. Který nejen že pomůže zrychlit Vás metabolismus, ale má i dobrý vliv na srdeční činnost.
Přeji pěkný den a ať se daří
S pozdravem Michal
Magnesium Chelát
Dibrý den,
můžou tento doplněk stravy užívat těhotné ženy? A Děti od kolik let?
Děkuji za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
na všech etiketach výrobků se ve většině případů uvádí, že produkt není určen pro těhotné a kojící ženy. Pro těhotné ženy jsou určeny doplňky výživy od firmy Viridian Nutrition z řady Pregnancy . Kde naleznete komplex vitamínů a minerálů v kapslove podobě tak i olej. U dětí je doporučeno užívání od 15 let věku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
