Poradna
Témata
Vanilka
Pozor! prichut vanilka je i se skorici ;-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ještě jednou dobrý den, paní Takácsová,
v popisku příchutí máme v nabídce jak samotnou vanilku, tak i vanilku se skořicí. Vy jste si objednala vanilku se skořicí, nikoliv samotnou vanilku. Lépe popisek zadat nejde než-li tak to jaký sám výrobce příchutě nabízí.
Mrzí nás, že jste si vybrala špatně.
Hezký den
S pozdravem Michal
Odpověď
Tak to jsem si taky myslela ze je to samotna vanilka
Instant Whey PRO 2,2kg - vanilka + Nexgen PRO 90 kapslí ale je to vanilka + skorice... coz jsem pak zjistila az na fakture protoze v kosiku taky byla jen vanilka... Mozna by to chtelo vylepsit popisek :-)
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den, paní Takacsová,
ano máte pravdu. Whey Pro se vyrábí jak v příchuti vanilka-skořice, tak ale i samotná vanilka ;)
Hezký den
S pozdravem Michal
Dávkování
Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně davkovani: doporučené je 3tbl 2x denně.
Je mozne to rozdělit nasledovne:
2tbl ráno na lačno s proteinovým nápojem
2tbl před cvičením
2tbl večer před spaním s nočním proteinovým napojem
Díky za radu Ondra
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
dával bych 2 tablety ihned po probuzení a následně 20-30 minut na to proteinovy koktejl. Stejný případ i před spaním a dávku před tréninkem dát na lacno 20-30 minut před jeho zahájením.
Hezký den
S pozdravem Michal
Info
Dobrý den,
rád bych se zeptal, když si dám nitrix ráno na prázdný žaludek, za jak dlouho se můžu najist?
Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobry den,
vždy bych dávkoval Nitrix cca. 30 minut před jídlem.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Reflex instant whey protein
Dobry den, jen se chci zeptat, v navodu pisi, rozmichat ve vode nebo mleku.... S mlekem je to daleko chutnejsi, ale nezhorsi se vstrebatelnost a ucinost, kdyz se to vyrabi a izoluje z mleka?
Dekuji za info, preji hezky den
Roman
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
proteinove nápoje zvlášť kvalitní jako je tento doporučuji míchat jen a pouze s vodou. Částečně izolovany proteinovy nápoj je zbaven téměř veškeré laktozy a mlékem by jste tento Protein laktozou znehodnotil.
Pěkný den
S pozdravem Michal
Kvalita
Protein obsahuje 80 %kaseinátu vápenatého? To je téměř nevyužitelná odpadní látka? Nebo se pletu???
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
kaseinat vapenaty je samozřejmě hůře využitelný a ma nizsi biologickou hodnotu nez-li micelarni kasein. Osobně doporučuji např. Micellar Casein od Reflexu.
Hezký den
S pozdravem Michal
kaseinát vápenatý
Protein obsahuje 57 % kaseinátu vápenatého? Vyhozené peníze...
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za Váš názor.
Mějte krásný den
S pozdravem Michal
Kvalita
Dobrý den. Považujete tento protein za kvalitní nebo je lepší Prom in Evolution protein?
Děkuji.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
osobně bych určitě volil spíše proteinovy nápoj od Prom-inu. Má lepší a vyvazenejsi složení a osobně jsem zkoušel oba tyto nápoje a lepší stravitelnost je práve u proteinu od Prom-in.
Hezký den
S pozdravem Michal
rBGH mléko
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jestli je nadále u tohoto produktu (Syntrax Matrix 5.0) riziko kontaminace s geneticky modifikovaným mlékem (rBGH)?
Děkuji za odpověď
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
co se týče našich informací které máme, tak nevíme o tom, že by Syntrax změnilo suroviny, které používá do Matrixu. Tedy za mě musím tvrdit ano, riziko tzv. rBGH mléka zde je, stejně jako u každého výrobce z USA. Jedinou jistotu máte při pořízení proteinoveho nápoje z Evropského zdroje. V tomto případě bych Vám např. doporučil též viceslozkovy nápoj Pharma Blend .
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Creatine mega strong powder
Dobrý den chci se zeptat, tady píšete že se tenhle creatin užívá ve volnu na lačno a v den tréninku ihned po. Ale na obalu píšou že se používá 30 min před tréninkem. Tak prosím o bližší informace. Předem děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
dávkování kreatinu je individuální záležitosti, jako u každého doplňků výživy. Každopádně nejiidealnejsi doba užití je v tréninkové dny ráno, před a po tréninku. Ve dnech volna prakticky kdykoliv po celý den. Dobu dávkování si prizpusobte podle výše Vaši denní dávky.
Hezký den
S pozdravem Michal
datum spotřeby
Ahoj,
jaký je datum spotřeby u příchutě banán?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Ahoj,
nejdená se o zboží s krátkou expirací.. u příchutě banán mám na prodejně exp. duben 2020.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Účinky kreatinu a kofeinu
Dobrý den zajímá mě váš obecný názor na kofein a kreatin. Skoro všechny pumpy obsahují kofein a berou se cca 20 as 30 min.pred tréninkem zároveň s kreatinem . Jak to je tedy když kofein tlumí účinky kreatinu. Dík za odpověď.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
děkujeme za velmi zajímavý dotaz. Kreatin snižuje svůj účinek po požití kofeinu, to je pravda ovšem ve vyšších dávkách a to z toho důvodu, že kreatin pomáhá svaly zavodnit nýbrž kofein naopak odvodnuje, což se příčí. Kreatin se přidává do většiny predtreninkovych přípravku z toho důvodu, aby dodal na síle pri tréninku tudíž v kombinaci s kofeinem v tomto případě žádný problém není.
Děkuji za pochopení a přeji pěkný den
S pozdravem Michal
kombinace
Dobrý den můžu vzít společně před cvičením? Arginine X-Plode + Hmb + Kreatin
Díky za odpověd je mě 34let 95 kg cvičím už cca 5 let
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den Petře,
samozřejmě můžete a je to i velmi vhodná kombinace. Argininem roztahnete cévy a tím lépe transportujete živiny do svalu, Hmb Vám zase napomůže lepší regeneraci a také ochranni svalovou hmotu a v neposlední řadě kreatin nafoukne svalovou buňku vodou, to Vám napomůže k větší svalové vytrvalosti a síle.
Hezký den
S pozdravem Michal
100% whey vs Instant whey PRO
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaky protein je lepši na budovaní svalové hmoty, jestli Rexlex Nutrition 100% Whey nebo Instant Whey Pro
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
oba dva tyto proteinove nápoje jsou co se kvality tyce na velmi vysoké úrovni. Lepší je samozřejmě Instant Whey Pro, ktery obsahuje kombinaci syrovatkoveho koncentrátu a izolatu, tedy zaručuje lepší využitelnost a stravitelnost, nižší obsah laktozy, méně cukru a tuků.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
dohucovadla
Zdravím, co je v těch koktejlech za druh dochucovadla třeba s čeho je to čoko, vanilka, banán nebo malina a jaké množství a obsahuje to nějaký cukr či stevii ? Nikde jsem to nenašel co tam je přidáno a jaké množství je třeba na 1 dávku ? díky Lev
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
tento proteinovy nápoj obsahuje sladidla: Acesulfam-k, cyklamat sodny, sacharin sodny a dále dochucovadla, které výrobce přesněji nezmiňuje. Většinou to bývá u příchutí čokoláda např. odtucneny kakaovy prášek atd.
Hezký den
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den dnes jsem si u Vás koupil proteinový nápoj Weider Premium Whey a chci se Vás zeptat jaké je správné dávkování. Děkuji
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
proteinové nápoje se všeobecně dávkují dle denní potřeby bílkovin. Každopádně bych určitě 1-2 odměrky volil po ukončení tréninkové jednotky a další kdykoliv během dne, např. mezi jídly či ráno na lačno.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Creatine
Dobrý den. Chci se zeptat zda se da jeste uzit kreatin po roce. Rok mi lezi doma a neni na nem napsano do kdy se ma spotrebovat. Uz jsem jej uzival.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
pokud je v uzavřeném stavu, pak by mu nemělo nic být. Pokud je již otevřeny a nejsou v nem hrudky způsobené vlhkostí, tak bude pravděpodobně též v pořádku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Dotaz
Dobrý den, nejsem moc znalý, proto jsem se chtěl zeptat na výrobek One Stop Extreme, co to vlastně je? Gainer s proteinem....?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
ano přesně tak. Jedná se o tzv. all in one formuli, která obsahuje jak kvalitní sacharidy, tak i bílkoviny a dále aminokyseliny, kreatin, vitamíny s minerály apod. Vše potřebné v jednom balení. Ideální doplněk ne jen po tréninku.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Protein coffe
Chutná to jako běžná káva?
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobry den přeji,
ano mě osobně tento nápoj chutnal jako klasické Latte (káva s mlekem).
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
ROYAL MASS + PROTEIN ?
Dobrý den,
zakoupil jsem Roayal Mass. Chci nyní spíše nabrat hmotu, ale mám ještě protein Pharma Blend. Je vhodné brát na noc ještě ten nebo to není nutné? Měřím 170 cm, vážím 68kg, cvičím cca 3 x týdně.
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den přeji,
určitě noční proteinovy nápoj užívat doporučuji. V noci tělo může hladovet a dostat se tak do nežádoucího katabolismu - rozpadu svalové hmoty. Pokud dáte před spaním jako poslední jidlo dne nápoj s obsahem pomalu či postupně uvolnujici bílkoviny, tím docilite přísun bílkovin po celou noc a dopřejete tak Vaším svalum to co potřebuji.
Přeji pěkný den
S pozdravem Michal
Otazka
Dobry den chtela jsem se zeptat do kdy ma tento produkt trvanlivost a jaka je to prichut?Dekuji predem za odpoved Olina
Odpověď
Poradce pro výživu se zaměřením na sportovní suplementaci a zdravý životní styl.
Dobrý den,
tento produkt už je pouze v příchutí pistscie jak je to na našich stránkách uvedené (skladem 4 kusy). Expirace je do roku 2019.
Hezký den
S pozdravem Michal
GOLDFITNESS Prodejna Praha 10
V Olšinách 78/1270, 100 00 - Praha 10 - Strašnice
Pondělí - Pátek: 9 - 19 hod.
+420 274 774 632
GOLDFITNESS Sklad a prodejna Praha 8
Zdibská 2/229 (areál Zdibská), 182 00 - Praha 8 - Kobylisy
Pondělí - Pátek: 9 - 17 hod.
+420 736 631 669
Mrkněte na náš instagram
